Isteri Tak Akan Dapat Cukup Tidur Selama 6 Tahun Lepas Ada Anak Patutlah Asyik Letih


Patutlah asyik letih, rupanya isteri tak akan dapat cukup tidur selama 6 tahun lepas ada anak.
Tak dinafikan lagi, mana-mana pasangan yang baru dapat anak selalunya mesti akan dapat ‘mata panda’ dek kerana berjaga malam.

Ini kerana bayi yang baru lahir biasanya masih dalam proses mengadaptasi siang dan malam serta mempunyai banyak keperluan seperti menyusu dan ‘membuang’ dengan kerap.
Bila habis pantang, kita ingat keadaan akan kembali normal. Tapi, siapa sangka sebenarnya kajian menunjukkan bahawa ibu-ibu akan mengalami kekurangan tidur yang berpanjangan sehingga anak kecil tersebut berusia 6 tahun!
Mengejutkan tak? (Atau mungkin ramai Mak-mak cakap dalam hati “Patutlah…”)
KEKURANGAN TIDUR PALING SIGNIFIKAN DI KALANGAN IBU
Ribuan pasangan yang baru mendapat cahaya mata telah dinilai kualiti tidur mereka. Walaupun kaum bapa juga mengalami masalah ini, namun efeknya adalah paling ketara di kalangan kaum ibu.
Hasil pemerhatian oleh Dr Sakari Lemola di University of Warwick mendapati kualiti tidur malam yang diperolehi oleh ibu-ibu tak akan sama lagi jika dibandingkan dengan zaman bujang mereka. Malah, masalah kekurangan tidur yang dialami oleh ibu boleh berlarutan sehingga 6 tahun lamanya.
BAYI MENANGIS BUKAN SATU-SATUNYA PUNCA
Apabila bayi bertambah usianya, mereka akan kurang menangis dan dapat tidur dengan lebih lena sepanjang malam. Tapi, tanggungjawab ibu tidak terhenti setakat itu. Mereka biasanya terlibat dengan emotional labour yang jarang dilihat mengganggu kualiti tidur.
“Selain punca yang biasa seperti menyusu, anak sakit, bermimpi ngeri, atau terjaga tanpa sebab, ibu boleh mengalami kekurangan tidur disebabkan bertambahnya rasa tanggungjawab, stres dan bimbang – seiring dengan bertambahnya usia anak,” kata Dr Sakari menerusi The Guardian.
Bukan itu saja, berbanding lelaki, masalah kekurangan tidur ini juga sebenarnya bermula lebih awal pada wanita iaitu ketika proses kehamilan.
KUALITI TIDUR KEMBALI PULIH BILA ANAK MENCECAH USIA 6 TAHUN
Kajian menunjukkan dalam 3 bulan pertama, ibu-ibu mengalami kekurangan tidur sebanyak 1 jam berbanding 15 minit yang dialami oleh kaum bapa.
Dalam 1.5 tahun pertama ini, kekurangan tidur adalah lebih signifikan bagi ibu yang menyusu badan berbanding mereka memberi anak susu botol.
First-time parents juga didapati mengalami kekurangan tidur yang lebih signifikan berbanding mereka yang lebih berpengalaman.
BILANGAN ANAK TAK MEMPENGARUHI HASIL KAJIAN
Wah, patutlah ibu asyik rasa letih je walaupun baby dah makin besar. Ingatkan kita sorang je yang rasa macam ni. Rupanya kajian kata bila dah lepas umur 6 tahun dulu baru rasa lega. Hehe.
Apapun, diharapkan suami juga lebih prihatin dan menyumbangkan usaha untuk membantu isteri menguruskan kerja-kerja di rumah. Biasalah, isteri ni kalau letih pun biasanya dia tak cakap. Tapi kalau dah sampai satu tahap, ia boleh membahayakan hingga menimbulkan depresi.
Namun berita baiknya, penelitian mendapati bahawa bilangan anak tidak memberi banyak perbezaan kepada kualiti tidur mereka – sama ada ibu mempunyai 1 orang atau 3 orang anak bawah 6 tahun, kebanyakan ibu tetap mempunyai kuantiti tidur yang hampir sama.
“Hmmm…. Macam tu pulak ye. Jadi, mungkin boleh rancang anak setiap 2 tahun kot?”
Sumber: Dunia Mama Dan Si Manja
The post Isteri Tak Akan Dapat Cukup Tidur Selama 6 Tahun Lepas Ada Anak, Patutlah Asyik Letih appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/isteri-tak-akan-dapat-cukup-tidur-selama-6-tahun-lepas-ada-anak-patutlah-asyik-letih/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tidur Lepas Kena Marah Menangis Dalam Tidur Efek Emosi Anak

Tidur Lepas Kena Marah Menangis Dalam Tidur Efek Emosi Anak

papar berkaitan - pada 25/1/2020 - jumlah : 536 hits
Anak anak perlu dilatih untuk tidur awal setiap hari supaya mereka mendapat rehat yang berkualiti Jika kurang tidur anak mudah letih dan mereka cenderung untuk buat perangai pada hari esoknya Sudah tentulah ia akan mengganggu rutin harian s...
Bacalah Surah Taha Ayat 1 5 Setiap Kali Anak Tidur Cium Dahi Besar Manfaatnya

Bacalah Surah Taha Ayat 1 5 Setiap Kali Anak Tidur Cium Dahi Besar Manfaatnya

papar berkaitan - pada 25/1/2020 - jumlah : 883 hits
Percayalah apa yang dihajatkan oleh ibu bapa itu akan dapat pada anak anak kita Asalkan niat yang elok dan pastikan selepas solat jangan lupa doakan kesejahteraan anak Bagi ibu bapa yang selalu bertanya apa rahsia untuk melembutkan hati ana...
Bangun Tidur Menangis Step Pertama Jangan Marah Redakan Dulu Mood Anak

Bangun Tidur Menangis Step Pertama Jangan Marah Redakan Dulu Mood Anak

papar berkaitan - pada 24/1/2020 - jumlah : 326 hits
Perasan tak ada waktu waktu tertentu anak kita yang tidur dah lama tiba tiba bangun dalam keadaan menangis seolah olah macam tak puas tidur Kadang tu ibu bapa siap marah lagi si kecil atasa alasan tidur dah berjam jam bangun tetap juga mere...
Gracia Indri Unggah Foto Baru Bangun Tidur Warganet Bilang Seperti Umur 17 Tahun

Gracia Indri Unggah Foto Baru Bangun Tidur Warganet Bilang Seperti Umur 17 Tahun

papar berkaitan - pada 25/1/2020 - jumlah : 346 hits
Gracia Indri mengunggah foto dirinya yang baru bangun tidur Hal ini pun langsung mendapat banyak komentar dari warganet
Makin Tak Tentu Waktu Tidur Bayi Makin Kacau Circadian Rhythm Anak Kita

Makin Tak Tentu Waktu Tidur Bayi Makin Kacau Circadian Rhythm Anak Kita

papar berkaitan - pada 27/1/2020 - jumlah : 340 hits
Pernah tak ada hari anak anda susah sangat nak tidur Kadang kadang sampai 3 4 pagi dan menggangu waktu tidur anda Sebagai ibu bapa kita harus periksa rutin harian anak anak supaya tidak menggangu waktu tidurnya Ada beberapa perkara yang mun...
Dahlah Anak Tengah Tidur Tercampak Kereta 3 Beranak Dilanggar Pemandu Mabuk

Dahlah Anak Tengah Tidur Tercampak Kereta 3 Beranak Dilanggar Pemandu Mabuk

papar berkaitan - pada 23/1/2020 - jumlah : 378 hits
The ReporterLagi kes kereta dilanggar oleh pemandu yang berada di bawah pengaruh alkohol dan kali ini video yang viral jelas sekali menunjukkan pemandu itu berada dalam keadaan mabuk Video yang dimuat naik oleh pengguna Facebook Mhd Shah ba...
Dah 2020 Masih Lagi Harga Sama Macam 10 Tahun Lepas Nabila Huda Bengang Dengan Sikap Produksi

Dah 2020 Masih Lagi Harga Sama Macam 10 Tahun Lepas Nabila Huda Bengang Dengan Sikap Produksi

papar berkaitan - pada 16/1/2020 - jumlah : 419 hits
Siapa tak bengang bila kita bekerja dan gaji yang ditawarkan tak berubah dan sama seperti kita melakukan kerja pada 10 tahun lepas Situasi ini dialami oleh para pelakon di mana sebelum ini Didie Alias telah meluahkan perasaan kecewa di Inst...
Gelandangan Di London 21 Tahun Tidur Dalam Bas Negara Maju

Gelandangan Di London 21 Tahun Tidur Dalam Bas Negara Maju

papar berkaitan - pada 18/1/2020 - jumlah : 406 hits
Penunggang malam 21 tahun tidur di bas LondonBy Venetia 12 January 2020 Selama lebih dari dua dekad selepas permohonan suaka beliau ditolak Sunny mendapati sebuah tempat selamat di atas bas bas yang menyusup di London pada waktu malam Apa g...
Penat Sangat Jadi Ibu Nak Kuat Bersemangat Baca Zikir Ini Dengan Anak Sebelum Tidur

Penat Sangat Jadi Ibu Nak Kuat Bersemangat Baca Zikir Ini Dengan Anak Sebelum Tidur

papar berkaitan - pada 16/1/2020 - jumlah : 780 hits
Bukan mudah jika anda bergelar seorang isteri dan ibu Anda yang bekerja sama ada di pejabat atau di rumah tentu sahaja sesekali akan terkeluar keluhan penat dan stres kerana bebanan tugas di rumah dan tempat kerja yang tak pernah habis Untu...
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple

Explore The Hottest Tangkasnet Gaming Trends And Top Picks For 2024

Jangkitan Kulit Utama Oleh Mycobacteria Bukan Tuberkulosis Laporan 6 Kes


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Creating Timeless Portraits Techniques Used By Professional Photographers In Dubai

Pengawal Keselamatan Rebah Tunggang Motosikal Akibat Terlalu Penat Bekerja

Artis Kelantan Ditahan Sungai Golok Didakwa Miliki Dadah

Immigration Officers Involved In Counter Setting Case Transferred Says Dg

Kerajaan Perkenal Undang Undang Lebih Tegas Tangani Buli Siber Kata Anwar

Malaysiaweeklyrecap 30 September