Ini Cara Konsumsi Mie Instan Yang Tepat Buat Santap Sahur Dan Berbuka Puasa Di Bulan Ramadhan


Tidak bisa dipungkiri bahwa banyak orang yang menggemari mie instan sebagai sajian baik berbuka maupun bersantap sahur.
Tentu saja, dengan alasan praktis dan siap saji, mie instan menjelma jadi primadona.
Walaupun, tidak sedikit pula ada anggapan bahwa mie instan bukan makanan yang padat gizi untuk dikonsumsi kala puasa.
Pasalnya, berpuasa seharian membuat tubuh dehidrasi dan membutuhkan asupan gizi yang mudah cerna.
Menurut Chef Octavianus Ary, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memasak mie instan sebagai santan buka dan sahur.
“Yang penting bisa ditambahkan protein, dan sayur,” ujarnya saat ditemui NOVA.id pada Senin (29/04) di Fairmont Hotel, Jakarta Pusat.
Chef Ary mengungkapkan bahwa penggunaan protein bisa disesuaikan selera. Misalnya, daging sapi, telur, daging ayam, keju hingga seafood.
Protein akan melengkapi gizi dari kandungan mie instan dan memberikan energi sepanjang hari saat berpuasa.
Selain itu, sayuran yang padat gizi juga bisa disesuaikan selera. Misalnya, wortel, paprika, kol, atau caisim.
Sayur yang kaya serat penting untuk memperbaiki pencernaan dan mengurangi risiko konstipasi atau sembelit yang seringkali terjadi di bulan puasa.
Chef Ary juga mengungkapkan bahwa memasak mie paling tepat adalah sesuai dengan anjuran, misalnya pada menit berapa harus diangkat maka bisa disesuaikan dengan cara membuat pada kemasan.
Selain itu, untuk mendapat rasa yang pekat dan nendang, bumbu mie instanbisa dimasukan di tengah-tengah proses memasak.
Untuk mendapatkan tekstur mie instan yang kenyal, maka mie instan harus dimasukan saat air telah mendidih.
Sedangkan protein dan sayuran sebaiknya dimasukan pada akhir waktu memasak.
Hal ini mengurangi risiko kandungan protein rusak sehingga tubuh masih mendapatkan manfaatnya.
Sumber: tribunnews.com


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://islamidia.com/ini-cara-konsumsi-mie-instan-yang-tepat-buat-santap-sahur-dan-berbuka-puasa-di-bulan-ramadhan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Ini Cara Yang Betul Niat Puasa Ramadhan Termasuk Cara Niat Untuk Satu Bulan

Ini Cara Yang Betul Niat Puasa Ramadhan Termasuk Cara Niat Untuk Satu Bulan

papar berkaitan - pada 5/5/2019 - jumlah : 161 hits
Apa apa yang dilakukan mesti bermula dengan niat termasuk ibadah puasa di bulan Ramadhan ini caranya yang betul untuk berniat puasa di bulan Ramadhan
Menu Sahur Lengkap Selama Bulan Puasa Ramadhan

Menu Sahur Lengkap Selama Bulan Puasa Ramadhan

papar berkaitan - pada 10/5/2019 - jumlah : 82 hits
Kami merangkum menu makan sahur puasa Ramadan Menu sahur ini mudah dan praktis disajikan serta mengenyangkan sarat gizi dan tidak membuat badan lemas Menu Sahur Selama Puasa 1 Senin 6 Mei 2019 Ayam Goreng Bumbu Kuning 2 Selasa 7 Mei 2019 Tu...
Jelang Bulan Suci Ramadhan Berikut Tata Cara Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan

Jelang Bulan Suci Ramadhan Berikut Tata Cara Mandi Wajib Sebelum Puasa Ramadhan

papar berkaitan - pada 5/5/2019 - jumlah : 67 hits
Sebelum memasuki bulan suci ramdhan ada baiknya kita kembali bersihkan diri dengan melakukan mandi wajib Berikut tata cara mandi wajib jelang puasa ramadhan hal ini agar kita semakin khusyuk dalam menjalani ibadah puasa ramadhan Mandi wajib...
Hukuman Bagi Orang Yang Ponteng Puasa Sepanjang Bulan Ramadhan

Hukuman Bagi Orang Yang Ponteng Puasa Sepanjang Bulan Ramadhan

papar berkaitan - pada 1/5/2019 - jumlah : 112 hits
Awal Ramadhan bakal menjengah umat Islam dalam beberapa hari saja lagi dan kita diwajibkan berpuasa selama sebulan bermula dari terbit fajar hinggalah terbenam matahari berserta niat Di Selangor Jabatan Agama Islam Selangor akan melaksanaka...
Ramadhan 2019 Menu Berbuka Puasa 1 Ramadhan

Ramadhan 2019 Menu Berbuka Puasa 1 Ramadhan

papar berkaitan - pada 11/5/2019 - jumlah : 249 hits
RAMADHAN 2019 Menu Berbuka Puasa 1 Ramadhan Assalamualaikum Selamat berpuasa buat semua Alhamdulillah Hari ini 6 Ramadhan Moga kita dapat menjalani ibadah berpuasa dalam bulan Ramadhan ini MENU BERBUKA 1 RAMADHAN Masak atau beli di Bazar Ra...
Pentingnya Menjaga Siklus Tidur Di Bulan Puasa Ramadhan

Pentingnya Menjaga Siklus Tidur Di Bulan Puasa Ramadhan

papar berkaitan - pada 9/5/2019 - jumlah : 72 hits
Menjaga siklus tidur yang sehat selama Ramadan sangat penting karena sebagian besar aktivitas seseorang akan dilakukan sampai larut dan harus bangun lebih awal untuk melakukan sahur saat sebelum fajar Menyitat Gulf News tuntutan disiplin bu...
Adik Kena Puasa Nanti Tak Dapat Duit Raya 6 Cara Latih Anak Kecil Berpuasa Di Bulan Ramadan

Adik Kena Puasa Nanti Tak Dapat Duit Raya 6 Cara Latih Anak Kecil Berpuasa Di Bulan Ramadan

papar berkaitan - pada 15/5/2019 - jumlah : 128 hits
Sedangkan kita yang telah dewasa ini pun bertarung dengan nafsu makan rasa letih sepanjang hari mengantuk dan mudah marah apa lagi kanak kanak yang baru belajar berpuasa kan Untuk anda yang nak melatih anak berpuasa tu bolehlah ikut tip ni
5 Juadah Berbuka Paling Popular Sewaktu Bulan Puasa

5 Juadah Berbuka Paling Popular Sewaktu Bulan Puasa

papar berkaitan - pada 27/4/2019 - jumlah : 201 hits
Bila sampai je bulan puasa pasti ramai yang tak sabar untuk melaluinya Salah satu yang paling best bila bulan puasa ni adalah korang dapat pergi bazaar ramadhan yang buka setiap hari selama sebulan Best kan Apa agaknya benda pertama yang ak...
Cara Membuat Salad Buah Segar Yang Enak Untuk Berbuka Puasa

Cara Membuat Salad Buah Segar Yang Enak Untuk Berbuka Puasa

papar berkaitan - pada 6/5/2019 - jumlah : 82 hits
Cara membuat salad buah segar yang enak untuk berbuka puasa Mau yang legit dengan saus mayo atau salad buah sehat degan greek yoghurt yang rendah kalori
Pelajar Tingkatan 1 Raba Guru Perempuan

Wow Nak Beli Jiwa Tak Perlu Modal Suami Sebak Bawa Keluarga Pusing Mall Dalam Poket Ada Rm20 Sahaja

Gambar Sekitar Majlis Perkahwinan Instafamous Asyraf Mazlan Dipuji Ramai

Genap Sebulan Pantang Sarimah Mulakan Rutin Senaman Di Gym

Halau Zakir Naik Atau Cina Keling Ph

Kagum Dengan Kenyataan Altimet Mengenai Kulit Wajahnya

Kedudukan Pasukan Terkini Piala Malaysia 2019 19 8 2019

Samsung Galaxy Note 10 Memang Canggih Tapi Aduhai



Biodata Dan Latar Belakang Penyanyi Masya Masyitah

Hijjas Kasturi Bapa Rekaan Bangunan Negara Kita

Biodata Dan Latar Belakang Pelakon Iswan Ismail

Balas Jasa Baik Neelofa Bantu Warga Utusan

5 Agama Kuno Yang Telah Lenyap Ditelan Zaman


Syarikat Tusimple Tawarkan Treller Gerak Sendiri Tanpa Pemandu Hantar Barang Kargo

Minuman Arwa Rasanya Yang Sedap Dan Mempunyai Pelbagai Khasiat Sesuai Diminum Seisi Keluarga

Reneuf By La Estephe Sheet Mask Halal Sesuai Untuk Semua Jenis Kulit

Solat Di Kawasan Bumbung Masjid Nabawi

Harga Emas Mahal Sekarang Ni Rebut Peluang Menang Gold Bar 2kg

Sholat Tapi Masih Melakukan Dosa