Idea Menu Pantang Frozen Sangat Mudahkan Ibu Berpantang Di Rumah Sendiri


Berpantang selepas bersalin perlu untuk memastikan kesihatan ibu berada dalam keadaan baik selain untuk memulihkan tenaga ibu ketika proses kelahiran dan sepanjang mengandung.
Justeru itu, dari aspek pemakanan, ibu memerlukan tenaga dan nutrien yang mencukupi untuk memastikan tahap kesihatan kembali optimum selain untuk menjayakan penyusuan susu ibu.
Pantang orang dulu-dulu, mungkin berbeza dengan ibu sekarang berpantang. Jika dulu, minum air kena catu, makan hanya ikan bakar, ikan kering dan diletakkan lada hitam je. Bagaimanapun, mengikut saranan doktor, pemakanan ibu perlu ikut Piramid Makanan.
Lagi satu, dulu masa berpantang mak boleh jaga. Sekarang kebanyakannya memilih untuk berpantang di rumah sendiri atas beberapa faktor seperti anak sekolah dan sebagainya. Jadi nak tak nak, ibu perlu berdikari dan perlu ada perancangan untuk sediakan tukang urut serta makanan pantang.

Bagi ibu-ibu yang bakal melahirkan anak tak lama lagi, idea lauk berpantang frozen yang dikongsikan oleh Khalidah Alhusna Kamilen mungkin boleh membantu. Suami pun boleh tolong panaskan.
Makanan pantang frozen style. Untuk mudahkan kerja suami yang akan bantu uruskan kerja rumah & anak-anak bila mummy berpantang. Kisahnya terjadi, sebab tiba-tiba orang yang kita nak order makanan pantang tu tak jadi ambil order last minute.
Nak tak nak, walaupun tunggu hari, heret juga perut ke dapur. Boleh lah lauk untuk 34 hari. Syukur. Alhamdulillah siaplah serba sedikit menu untuk pantang.
Dari sudut positifnya, alhamdulillah kita tahu sumber makanan yang kita masak tu sedap kena citarasa lah gitu.

– Sup lobak putih dan merah.

– Sup ayam bahagian dada sahaja
– Tenggiri masak singgang kuning. Selambak kunyit bawang putih, halia. Suka nak gigit-gigit nanti.
– Daging blackpepper & daging goreng kunyit hidup. Menu minggu ke 3 atau ke 4 nanti.
Awal-awal makan lembut lembut, lauk ikan dulu. Nanti suami just panaskan atas kuali utk lebih sihat. Saya tak prefer microwave.
**Ibu yang nak dapatkan bengkung berpantang yang sesuai dan berbaloi, boleh beli DI SINI
Sayur ni untuk steam. Masukkan sahaja dalam steamer siap! Ini pun difrozenkan sahaja.
– Ayam kunyit hidup ni paling win! lagi banyak kunyit, lagi suka lagi best! Tak pantang pun boleh ni.
Yang ni sahaja pilih bahagian tight je. Nanti cik abang masuklah dalam airfryer. Settle!
Kan senang bila dah siap-siap macam ni. Nak makan cuma keluarkan dulu lauk tu bagi hilang beku, lepas tu bolehlah dipanaskan.
Kredit: Facebook Khalidah Alhusna Kamilen

Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma is back!! Buat mama papa yang ada baby boleh merangkak, inilah masanya untuk anda sertai Virtual Baby Merangkak Race Pa&Ma! Serlahkan kepantasan dan kecomelan si manja merangkak dalam bemtuk video yang kreatif dan menarik.
Untuk join pertandingan ini, anda boleh daftar sekarang https://toko.ideaktiv.com/product/merangkak-race/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60193452950

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
 
The post Idea Menu Pantang Frozen, Sangat Mudahkan Ibu Berpantang Di Rumah Sendiri appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/idea-menu-pantang-frozen-sangat-mudahkan-ibu-berpantang-di-rumah-sendiri/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Remaja Maut Masuk Rumah Hantu Ibu Harap Taman Tema Sedia Pasukan Perubatan

Remaja Maut Masuk Rumah Hantu Ibu Harap Taman Tema Sedia Pasukan Perubatan

papar berkaitan - pada 9/12/2021 - jumlah : 349 hits
Sebelum ini tular rakaman video memaparkan seorang remaja lelaki mengalami serangan jantung semasa berada di sebuah rumah hantu di pusat peranginan di Bentong Pahang Arwah difahamkan berkunjung ke pusat peranginan itu bersama ahli keluarga ...
Anak Suka Suap Makanan Sendiri Ibu Jangan Halang Jangan Rasa Anak Membazir

Anak Suka Suap Makanan Sendiri Ibu Jangan Halang Jangan Rasa Anak Membazir

papar berkaitan - pada 26/11/2021 - jumlah : 283 hits
Bayi makan sendiri adalah kemahiran asas yang perlu bermula sejak awal Tetapi apakah kepentingan si manja belajar makan dengan sendiri jika anda ada untuk menyuap mereka Kepentingan bayi makan sendiri Kenapa pentingnya untuk anak belajar me...
Hiburan Sebagai Ibu Saya Sangat Trauma Cik B Akhirnya Pulih Dari Covid 19 Dsv Ungkap Rasa Syukur

Hiburan Sebagai Ibu Saya Sangat Trauma Cik B Akhirnya Pulih Dari Covid 19 Dsv Ungkap Rasa Syukur

papar berkaitan - pada 29/11/2021 - jumlah : 219 hits
Pengasas usahawan kosmetik Datuk Seri Vida berkongsikan berita gembira di akaun Instagramnya bahawa anak perempuannya Cik B telah pun pulih daripada jangkitan COVID 19 Menurut usahawan jutawan itu status kesihatan anak perempuannya telah di...
Set Menu Berpantang Sedap Mudah Disediakan Semua Lauk Best

Set Menu Berpantang Sedap Mudah Disediakan Semua Lauk Best

papar berkaitan - pada 3/12/2021 - jumlah : 285 hits
Tempoh berpantang selepas bersalin bagi seorang ibu adalah fasa untuk memulihkan semula badan selepas mengandung selama 9 bulan dan sakit ketika melahirkan bayi Bila sebut je pantang sebaiknya pemakanan kenalah jaga Namun untuk melalui wakt...
Tergamak Menantu Halau Ibu Mertua Uzur Berkerusi Roda Dari Rumah

Tergamak Menantu Halau Ibu Mertua Uzur Berkerusi Roda Dari Rumah

papar berkaitan - pada 10/12/2021 - jumlah : 218 hits
Tular di media sosial sebuah video memaparkan aksi gila seorang Tentera Nasional Indonesia menghalau ibu mertuanya sendiri dari rumah Menerusi laporan portal liputan6 tentera berkenaan dilihat bertikam lidah sebelum bertindak menolak ibu ya...
Tinggal Di Rumah Yang Ada Balkoni Ibu Bapa Perlu Alert Ini Jika Sayangkan Anak

Tinggal Di Rumah Yang Ada Balkoni Ibu Bapa Perlu Alert Ini Jika Sayangkan Anak

papar berkaitan - pada 10/12/2021 - jumlah : 315 hits
Apabila bercakap mengenai penjagaan kanak kanak terutamanya anak kecil ia turut melibatkan keselamatan di rumah dan bukan hanya semasa di luar Jom ketahui asas keselamatan yang perlu dititikberatkan di dalam rumah Keselamatan di rumah untuk...
Balik Rumah Pantang La Balik Wawa Zainal

Balik Rumah Pantang La Balik Wawa Zainal

papar berkaitan - pada 10/12/2021 - jumlah : 377 hits
Baru baru ini pelakon dan usahawan terkenal Wawa Zainal menarik perhatian ramai selepas keluar ke pejabat ketika dia sedang berpantang Biarpun baru memasuki hari kelapan Wawa dilihat memandu kereta sendiri bagi menguruskan urusan kerja bers...
Kalau Tiada Baik Korang Fikirkan Harus Beli Rumah Sendiri Sebelum 28 Tahun Ini Nasihat Michael Ang Kepada Anak Muda

Kalau Tiada Baik Korang Fikirkan Harus Beli Rumah Sendiri Sebelum 28 Tahun Ini Nasihat Michael Ang Kepada Anak Muda

papar berkaitan - pada 24/11/2021 - jumlah : 428 hits
Pengarah dan penerbit Michael Ang menitipkan nasihat buat para anak muda di negara ini untuk bijak merancang mengenai kehidupan dan masa hadapan mereka Menurut sudut pandang Michael seseorang itu seharusnya sudah pun mempunyai sebuah rumah ...
Menulis Artikel Link Building Jalan Rezeki Saya Sebagai Surirumah

2 Maut Selepas Suv Langgar Pintu Masuk Terminal Lapangan Terbang

Nasi Kandar Deen Mutiara Penang

Breakfast Dengan Roti Canai Sarang Burung Di Sup Tulang Zz Taman Bukit Dahlia Pasir Gudang

Bukan Pendirian Parti Cadangan Bubar Mca Sertai Dap Hanya Pandangan Peribadi Chong Anthony Loke

Pakai Sheet Mask Bird Nest Dari Watsons

Self Care Checklist Masa Flare Buat Pesakit Sle

Tragic Test Drive Salesman S Negligence And Substance Use Lead To Fatal Crash


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Saya Cuba Diet Viral Tiktok Tapi Guna Makanan Malaysia Je Hasilnya Menangis Dalam Toilet

Jalan Jalan Santai Di Harajuku Shinjuku Ginza Dan Ueno

Villa Kaizen By Ark Architects A Refined Balance Between Architecture And Nature In La Zagaleta

Ex Armed Forces Chief To Oversee National Service Training

Govt Open To Receiving Views To Strengthen Country S Online Ecosystem Fahmi

Against The Odds Dutch Lady S Program Murid Angkat Students Soar With The Power Of Support