Ibu Perlu Selalu Sediakan Lauk Begini Untuk Kuatkan Sistem Imun Anak


Singgang memang comfort food yang amat bagus untuk Immune System kita dan anak.
Jika sesuai untuk anak, dah tentu sesuai untuk kita, untuk semua.
Pernah dengar tentang anak kerap sakit, selalu tak sihat kerana usus ‘kurang sihat?’ Jika kerap ada keadaan begini, mungkin gut healing adalah antara perkara yang perlu dilakukan.
Gut healing adalah satu proses yang mengambil masa, bergantung kepada keadaan usus kita. Jika pemakanan terjaga, jarang ada isu ini.

Jika diet harian banyak ambil gluten (makanan berasaskan gandum), Junkfood, MSG, Fast Food, makanan/minuman tinggi Pewarna dan Perasa Tiruan, lama kelamaan, kualiti kesihatan usus semakin tidak memuaskan.
Pernah baca post Dr. Hafiz Sulaiman tentang perbandingan keadaan usus sihat vs bermasalah hasil kerap ambil junkfood?
Gambar Hiasan Bila usus tidak sihat, nutrisi yang diambil setiap hari tidak dapat diserap ke badan kerana masalah ‘leaky gut’, yang mana, ia disebabkan oleh gaya pemakanan sebelum ini.
Jadi, mahu atau tak, perlu sihatkan usus terlebih dahulu. Broth Soup kaya gabungan nutrisi yang ‘super’ fungsinya untuk kesihatan usus.
Pengambilan Chicken Broth, Vegetable Broth Soup atau Fish Broth Soup amat membantu proses ini.
Apa contoh Fish Broth yang bagus untuk kita?
Singgang. Paling mudah. Paling sihat. Kaya immune boosting food di dalamnya.
Bawang besar, bawang putih, halia, kunyit, lengkuas, asam keping, Lada Hitam – semua ini immune booster yang amat super kesannya untuk sistem badan dan usus kita, termasuk usus anak-anak.
Beri Fish Broth sekurang-kurangnya 2x seminggu untuk anak hirup. Ia juga bagus untuk selesema, demam dan batuk.
Gambar Hiasan Resipi Singgang:
1 biji bawang besar, dihiris, 1 labu bawang putih diketuk, 2 inci kunyit hidup, 1 inci halia, 1 inci lengkuas, 1 asam keping, Lobak Merah + bendi + tomato, 1500ml air, 1-2 ekor ikan.
Reneh semua ini dengan api paling kecil selama 1 ½ jam.
Hidangkan dengan nasi dan bagi anak hirup juga.
Kredit: Ainini Zainal

Nak buat persiapan kehadiran ‘orang baru’ kena reaady mental dan fizikal. Jom kumpul ilmu di Bengkel Pa&Ma To Be: Belajar Sampai Terer!
Hanya RM20, ada banyak hadiah istimewa. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/belajar-sampai-terror/
The post Ibu Perlu Selalu Sediakan Lauk Begini Untuk Kuatkan Sistem Imun Anak! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/ibu-perlu-selalu-sediakan-lauk-begini-untuk-kuatkan-sistem-imun-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Ibu Ayah Ada Nama Panggilan Manja Untuk Anak Bagus Ini Manfaatnya

Ibu Ayah Ada Nama Panggilan Manja Untuk Anak Bagus Ini Manfaatnya

papar berkaitan - pada 3/6/2022 - jumlah : 404 hits
Biasanya dalam sesebuah keluarga akan ada nama panggilan manja untuk anak perempuan dan lelaki seperti baby atau boy Tetapi elok ke tidak sebenarnya penggunaan nama panggilan ini Ada apa dengan nama panggilan manja Menariknya asal perkataan...
Anak Shuib Menangis Kena Ejek Rakan Sekolah Padan Muka Ibu Dah Meninggal

Anak Shuib Menangis Kena Ejek Rakan Sekolah Padan Muka Ibu Dah Meninggal

papar berkaitan - pada 3/6/2022 - jumlah : 268 hits
Kehilangan orang tersayang sememangnya sangat berbekas dalam diri setiap yang menghadapinya Lebih lebih lagi jika perlu melalui hal tersebut dalam usia yang cukup muda Hal ini dirasai ramai kanak kanak diluar sana termasuklah anak anak pasa...
Lain Anak Lain Perangai Jangan Bandingkan Kita Dengan Ibu Ayah Lain Tak Sama

Lain Anak Lain Perangai Jangan Bandingkan Kita Dengan Ibu Ayah Lain Tak Sama

papar berkaitan - pada 22/5/2022 - jumlah : 218 hits
Hanya ibu ayah yang mengenali anak anak sendiri Sebabnya lain anak lain perangai Lain orang lain cabaran Jangan sesekali compare journey kita dan ibu ayah lain Memang takkan sama Journey besarkan anak sendiri pun akan lain lain walaupun adi...
Ibu Wak Doyok Reject Calon Menantu Janda Bertegas Ingin Anak Dara

Ibu Wak Doyok Reject Calon Menantu Janda Bertegas Ingin Anak Dara

papar berkaitan - pada 27/5/2022 - jumlah : 182 hits
Editor KEKASIH GELAPMU Siapa saja yang tidak kenal dengan selebriti yang juga ikon fesyen terkenal tanah air iaitu Wak Doyok Namun mesti ramai yang terkejut walaupun kini sudah berusia 42 tahun dia masih lagi bergelar bujang dan berstatus
Tak Semua Orang Boleh Jadi Suri Rumah Tak Ada Cuti Jaga Anak Ibu Kena Kenal Pasti Diri

Tak Semua Orang Boleh Jadi Suri Rumah Tak Ada Cuti Jaga Anak Ibu Kena Kenal Pasti Diri

papar berkaitan - pada 3/6/2022 - jumlah : 261 hits
Tugas sebagai seorang suri rumah bukan biasa biasa Bukan hanya menggalas tanggungjawab menguruskan rumah tangga bahkan paling utama menguruskan anak 24 jam tanpa henti Bukan saja tenaga perlu kuat mental dan emosi juga perlu seiring Lain ha...
Ibu 2 Anak Dinodai Beramai Ramai Selepas Diumpan Pemeriksa Tiket Ke Gerabak Kelas Pertama

Ibu 2 Anak Dinodai Beramai Ramai Selepas Diumpan Pemeriksa Tiket Ke Gerabak Kelas Pertama

papar berkaitan - pada 3/6/2022 - jumlah : 214 hits
Ibu 2 anak dinodai beramai ramai selepas diumpan pemeriksa tiket ke gerabak kelas pertamaSeorang pemeriksa tiket kereta api didakwa mengumpan seorang wanita ke dalam gerabak kelas pertama sebelum merogolnya beramai ramai bersama tiga lelaki...
Anak Bunuh Kerat Mayat Ibu Disumbat Dalam Tangki Kumbahan

Anak Bunuh Kerat Mayat Ibu Disumbat Dalam Tangki Kumbahan

papar berkaitan - pada 5/6/2022 - jumlah : 328 hits
The ReporterFoto hiasanSeorang lelaki berusia 42 tahun ditahan ekoran penemuan 15 potongan daging yang disyaki menyerupai anggota badan manusia di dalam tangki kumbahan di sebuah rumah di Taman Kerian Sabtu Ketua Polis Perak Datuk Mior Fari...
Lahirnya Sebutir Bintang Duet Secara Langsung Bersama Ibu Sendiri Warganet Kagum Suara Anak Krisdayanti

Lahirnya Sebutir Bintang Duet Secara Langsung Bersama Ibu Sendiri Warganet Kagum Suara Anak Krisdayanti

papar berkaitan - pada 22/5/2022 - jumlah : 233 hits
Ke mana tumpahnya kuah kalau bukan ke nasi inilah perumpamaan yang sesuai digambarkan kepada Arianna Amora Lemos saat dia tampil berani di atas pentas berduet dengan ibunya Biarpun berhadapan dengan ribuan penonton dan disiarkan secara lang...
Ini 2 Cara Buat Slime Mudah Dan Selamat Untuk Anak Ibu Pun Pasti Suka

Ini 2 Cara Buat Slime Mudah Dan Selamat Untuk Anak Ibu Pun Pasti Suka

papar berkaitan - pada 4/6/2022 - jumlah : 302 hits
Anak suka main slime tetapi anda tidak pasti selamat atau tidak Tak usah gusar ini cara buat slime mudah dan selamat yang boleh anda cuba di rumah bersama anak anak Ayuh Bermain slime Sebelum anda mengetahui cara buat slime pastinya ibu bap...
Massive Gas Pipeline Fire In Putra Heights Says Fire Dept

Siti Kasim To Madani Gov T Patriotism Will Get Us Nowhere If Our Education Is In Shambles

Queen Hosts Hari Raya Reception For Utm International Students

Tips For Travelers Entering The U S Now Check Your Visa Turn Off Your Phone

Lirik Lagu Enigma Bob Yusof

Kebakaran Paip Gas 112 Mangsa Cedera 49 Rumah Terjejas

Kejadian Kebakaran Pipeline Gas Di Petaling Usaha Menyelamat Masih Berjalan

Akim The Majistret Gasoline Chord


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Ibu Terjun Ke Laut Bersama 2 Anak Di Sabah Anak Lelaki 5 Tahun Tenggelam Anak Perempuan 6 Tahun Masih Hilang

Benteng Melayu Terakhir Dengan Menara Kl Sejak Bila Menara Kl Mahu Bertukar P

Menteri Besar Pahang Kalau Abang Belon Nak Berniaga Di Kuantan Dia Boleh Cuba Buat Permohonan

The Hachi Skyscape A Floating Sanctuary In The Heart Of Bangkok

Kebakaran Saluran Gas Kebarangkalian Letupan Susulan Rendah

Gen Z Can Help To Future Proof Workplace By Bridging Fobo