Dr Kongsikan 7 Tip Untuk Anak Makan Semua Jenis Buah Ajar Awal Sampai Besar Tak Memilih


Macam mana nak ajar anak suka makan buah-buahan dan makanan sihat? Sebenarnya ia bermula daripada ibu bapa. Jika kita biasakan anak-anak dengan makanan sihat sejak dari kecil, sampai besar anak tidak memilih makan.
Seperti perkongsian Dr Mazliana Mazlan, caranya membiasakan makanan dalam peti sejuk penuh dengan pilihan buah-buahan menyebabkan anak-anak tak makan makanan yang tak sihat. Bagaimana caranya, berikut perkongsian bermanfaat untuk ibu ayah semua.
Pilih je haaa nak makan buah apa. Dalam peti sejuk saya, sebolehnya saya akan pastikan ada banyak pilihan buahan-buahan untuk anak makan setiap hari.
Setiap kali bawa pulang buah dari pasaraya, saya akan rendam dulu semua buah dalam larutan garam atau cuka. Ataupun larutan pencuci buah.

Rendam, gosok-gosok sikit, bilas dan keringkan air sekejap. Saya buat begini sebab nak hilangkan sebanyak mungkin sisa-sisa racun serangga atau wax yang mungkin ada pada buah.
Dah selesai semuanya, baru saya masukkan dalam peti sejuk. Bila anak nak makan, diorang dah pandai bilas sendiri dan terus ngap je, tak payah beriya nak basuh dah. Cuma kalau buah naga dan oren, tahu pulak diorang bawak tunjuk ke saya dulu mintak tolong kupaskan.
Saya kongsikan 7 tips untuk anak jadi pencinta buah, dan tak tolak apa saja jenis buah yang diberi.
1. Ibu ayah ambil dan makan buah dulu, anak tengok dan anak akan ikut.
2. Mula dari seawal usia anak boleh makan.
3. Sediakan buah sentiasa di rumah tanpa putus bekalannya.
4. Pelbagaikan pilihan rasa buah yang ada di rumah, dari manis, tawar, masam dan lain-lain rasa.
5. Pelbagaikan pilihan warna dan bentuk buah supaya menarik minat anak untuk mencuba.
6. Elakkan simpan di rumah bekalan ultra processed food seperti jajan, roti, biskut, coklat, aiskrim dan cereal.
7. Doa sentiasa tanpa putus supaya buah jadi sahabat baik anak kita.
Ini saja yang saya buat. Jika ada ibu ayah yang masih struggle nak beri anak makan buah, boleh cuba ya perkongsian saya ini.
Kredit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Dr Kongsikan 7 Tip Untuk Anak Makan Semua Jenis Buah. Ajar Awal Sampai Besar Tak Memilih appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/dr-kongsikan-7-tip-untuk-anak-makan-semua-jenis-buah-ajar-awal-sampai-besar-tak-memilih/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tak Perlu Tunggu Besar 2 Tahun Masa Sesuai Ini Tip Mudah Berkesan Nak Ajar Anak Solat

Tak Perlu Tunggu Besar 2 Tahun Masa Sesuai Ini Tip Mudah Berkesan Nak Ajar Anak Solat

papar berkaitan - pada 20/8/2021 - jumlah : 352 hits
Orang kata melentur buluh biarlah dari rebungnya Ketika anak masih kecillah mereka patut dididik dalam segala hal bukan ketika mereka sudah besar dan mula memahami keadaan disekelilingnya Antara perkara yang mak ayah boleh mulakan sejak ana...
Bukan Main Selera Makan Eusoff Emelia Cukup Suka Makan Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Tip Elak Anak Memilih Makan

Bukan Main Selera Makan Eusoff Emelia Cukup Suka Makan Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Tip Elak Anak Memilih Makan

papar berkaitan - pada 14/8/2021 - jumlah : 252 hits
Setiap kali berkongsi video di Instagram ada sahaja gelagat comel anak anak Datuk Dr Sheikh Muszaphar yang membuatkan kita rasa tertarik Mana tidaknya bukan hanya berkongsi tip bahkan bapa kepada enam cahaya mata ini cukup gemar berkongsi t...
Risau Anak Tangan Kidal Tulisannya Tak Cantik Ini Tip Untuk Ibu Ayah Biasakan Dari Awal

Risau Anak Tangan Kidal Tulisannya Tak Cantik Ini Tip Untuk Ibu Ayah Biasakan Dari Awal

papar berkaitan - pada 19/8/2021 - jumlah : 423 hits
Kebiasaannya kita melakukan pelbagai aktiviti menggunakan tangan kanan Malah sejak kecil lagi kebanyakan kanak kanak memegang objek secara automatik dengan tangan kanan Bagaimanapun masih ada segelintir anak yang cenderung menggunakan tanga...
Ibu Berdepan Ragam Anak Enggan Makan Sabar Ibu Cuba 5 Tip Bijak Ini Dahulu

Ibu Berdepan Ragam Anak Enggan Makan Sabar Ibu Cuba 5 Tip Bijak Ini Dahulu

papar berkaitan - pada 8/8/2021 - jumlah : 338 hits
Amalan pemakanan yang tidak sihat boleh menyebabkan anak susah makan Jom ketahui cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah tabiat makanan anak ini Tabiat pengambilan makanan anak Memastikan anak mendapat makanan berkhasiat dan seimb...
Idea Tip Ibu Ni Ajar Anak Anak Mengaji Memang Terbaik Mula Mula Nak Rebut Sticker Lama Lama Anak Teruja

Idea Tip Ibu Ni Ajar Anak Anak Mengaji Memang Terbaik Mula Mula Nak Rebut Sticker Lama Lama Anak Teruja

papar berkaitan - pada 19/8/2021 - jumlah : 426 hits
Bila diajak untuk sama sama mengaji anak mulalah buat alasan Penat mengantuk dan sebagainya sudah menjadi alasan biasa dari mulut anak anak kecil kita Jangan putus asa sebaliknya kuatkan hati untuk terus membimbing anak kita Idea ibu ini ya...
Hiburan Allah Bagi Otak Untuk Fikir Bawa Anak Anak Makan Malam Nora Danish Dihentam Netizen

Hiburan Allah Bagi Otak Untuk Fikir Bawa Anak Anak Makan Malam Nora Danish Dihentam Netizen

papar berkaitan - pada 23/8/2021 - jumlah : 238 hits
Kelonggaran yang diberikan kerajaan terhadap rakyat Malaysia yang sudah lengkap vaksinasi ternyata telah membuatkan ramai teruja untuk melakukan aktiviti harian meskipun terpaksa mengikuti beberapa peraturan dan SOP ARTIKEL BERKAITAN Advert...
Lirik Tak Salah Memilih Anak Kompleks

Lirik Tak Salah Memilih Anak Kompleks

papar berkaitan - pada 12/8/2021 - jumlah : 276 hits
hari ini hari yang terindahhari dimana tong duasaling mengungkapkan cinta tuhan tolong jagacinta kita berduasa bahagia bersamanya houwo sa sangat menyayanginyacinta dia selamanyasa tra mau
Nak Anak Bebas Pampers Cepat Ini Perlu Ibu Ayah Ajar Dulu Lulus Step Ni Mudahlah

Nak Anak Bebas Pampers Cepat Ini Perlu Ibu Ayah Ajar Dulu Lulus Step Ni Mudahlah

papar berkaitan - pada 13/8/2021 - jumlah : 300 hits
Ada yang tanya nak sedia apa ye untuk anak jalani proses toilet training ye Anak kita memang kena latih dan prepare fizikal dan mental mereka untuk toilet training Sebab nanti anak terkejut dan trauma tambahan pula ini adalah satu transisi ...
Resipi Cakoi Ala Che Nom Dalam Cukup Lembut Rangup Di Luar Laju Anak Makan

Resipi Cakoi Ala Che Nom Dalam Cukup Lembut Rangup Di Luar Laju Anak Makan

papar berkaitan - pada 21/8/2021 - jumlah : 406 hits
Petang hujung minggu ini ada baiknya kita cari kelainan dengan menyediakan sajian minum petang yang lain dari yang lain Nak cuba cakoi Cakoi lembut resipi Che Nom ini memang terbaik Perkongsian ini nampak cukup menarik dan senang nak di cub...
Ph Must Safeguard Its Voter Base To Land Second Term For Anwar Says Analyst

Tetaplah Beriadah Di Bulan Ramadan

Honor Pad 9 Tablet Terbaik Untuk Berhibur Dan Kerja Mula Dijual Seluruh Negara Pada 28 Mac

Perumahan Izara Bayu Sutera Kediaman Idaman Tepi Tasik Dengan Ciri Smart Home

8 Resepi Air Balang Viral Di Bazar Ramadhan

Lirik Lagu Raya Mana Nabila Razali

Diet If Yang Berkesan Menurut Pakar

Sesi Tukar Duit Raya Di Maybank



6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo

Biodata Abdul Qawiy Aro Qawiyaro Personaliti TikTok Islamik


Restoran Rebung 2 Di Putrajaya

Effective Email Marketing Strategies

Konsert Melly Friends Kuala Lumpur 2024

Terbukti Pasukan Terengganu Berkualiti

Asan Lembu The Movie

Flavour Mushroom Dadah Baru Kegilaan Remaja Ini Kesan Buruknya