Doktor Kongsikan 3 Isu Pemakanan Yang Perlu Diketahui




Penipuan Kesihatan yang Berleluasa di Internet Nasihat kesihatan yang tidak sah tersebar dengan meluas dalam talian dan sering mengikuti strategi tertentu. Misinformasi boleh memudaratkan kesihatan fizikal dan mental seseorang. Jadi, waspadai pada tuntutan besar dan nada yang konspiratif, nasihat Dr. Idrees Mughal. Dr. Idrees Mughal, seorang doktor yang berjuang menentang maklumat pemakanan palsu dan penulis buku tentang trik umum dalam bidang ini, berkongsi beberapa petanda untuk mengenali kebohongan dalam nasihat kesihatan.
“Maklumat yang salah tentang kesihatan boleh memberi kesan nyata terhadap kesihatan fizikal dan mental. Jadi, penting untuk kita belajar cara mengenalinya,” ujar Dr. Mughal dalam sebuah konferens dalam talian mengenai maklumat pemakanan yang dianjurkan oleh Royal College of Medicine dan Nutritank.
Beliau menjelaskan bahawa sukar untuk menguasai semua tuntutan kesihatan, tetapi mengenali pola tertentu dapat membantu kita membezakan yang benar dan palsu. Berikut adalah tiga petanda merah yang perlu diperhatikan:
1. Bahasa Mutlak Kata-kata seperti “paling,” “terbaik,” “paling teruk,” “selalu,” dan “tidak pernah” tidak patut digunakan dalam nasihat kesihatan. Menurut Dr. Mughal, "Tiada siapa yang benar-benar berasaskan bukti akan menggunakan istilah seperti ini."
Setiap orang mempunyai keperluan dan matlamat yang berbeza. Contohnya, kita sering mendengar tentang kebaikan kacang. Memang, kacang adalah sumber serat, protein, dan lemak sihat, serta ada kajian yang menunjukkan pengambilan kacang secara rutin boleh meningkatkan jangka hayat. Namun, bagi mereka yang mempunyai alahan kacang, nasihat ini tidak berguna malah boleh membahayakan.
2. Janji Penyelesaian Segera "Janji penyelesaian segera adalah tanda merah besar," kata Mughal. Manusia cenderung terpengaruh dengan perkara yang boleh dilakukan dengan cepat. Kandungan yang menjanjikan penyelesaian segera sering mendapat lebih banyak perhatian dan klik.
Tetapi penyakit kronik seperti obesiti, diabetes jenis 2, atau penyakit jantung memerlukan pelan pengurusan gaya hidup jangka panjang. “Kalau masalah itu tak muncul secara tiba-tiba, tak mungkin kita dapat menyelesaikannya dalam sekelip mata,” jelasnya.
3. Mentaliti ‘Kami vs Mereka’ Mughal menekankan bahawa maklumat kesihatan yang salah boleh merosakkan kesihatan awam dan membangunkan rasa tidak percayakan pakar perubatan. Beberapa pengaruh wellness menggunakan ketidakpercayaan ini untuk memasarkan produk mereka dengan mencipta mentaliti "kami vs mereka".
Daripada memberikan maklumat berasaskan bukti, mereka mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Industri kesihatan tak mahu kamu tahu ini. Saya akan berkongsi rahsia besar," yang membingkai mereka sebagai seorang pakar dengan pengetahuan tersembunyi, sambil membangkitkan rasa curiga kepada institusi yang lebih dihormati.
“Itu adalah taktik pemasaran wellness yang sangat merugikan,” tegas Mughal.
Ingat, sentiasa berhati-hati dengan maklumat kesihatan yang beredar di internet. Mencerna maklumat dengan bijak bukan sahaja dapat melindungi diri, tetapi juga dapat mengelakkan kesan buruk pada kesihatan anda.


Source link
The post Doktor Kongsikan 3 Isu Pemakanan yang Perlu Diketahui appeared first on Edisi Viral Plus.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://plus.edisiviral.com/doktor-kongsikan-3-isu-pemakanan-yang-perlu-diketahui/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Presiden Pas Kupas Isu Syria Balah Mazhab Gangguan Seksual Um

Presiden Pas Kupas Isu Syria Balah Mazhab Gangguan Seksual Um

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 400 hits
Presiden PAS Tan Sri Tuan Guru Abdul Hadi Awang mengulas perkembangan isu Syria pada Liqa Fikri PAS Pusat di Bandar Baru Bangi 14 Disember lalu 1 TG Abdul Hadi kupas perkembangan isu Syria December 24 2024PRESIDEN PAS Tan Sri Tuan Guru Abdu...
Wayang Isu Pembinaan Kb Sentral

Wayang Isu Pembinaan Kb Sentral

papar berkaitan - pada 24/12/2024 - jumlah : 305 hits
Isu pembinaan stesen bas untuk Kota Bharu telah lama dibangkitkan Sudah banyak tahun rakyat Kelantan khususnya penduduk di Kota Bharu dan kawasan sekitar yang kerap menggunakan perkhidmatan bas jarak jauh Ia menjadi wayang yang tidak ada ja...
Ditegur Isu Duet Dengan Arwah Suami Guna Ai Nora Ariffin Terima Dengan Hati Terbuka Saya Akan Lebih Berhati Hati

Ditegur Isu Duet Dengan Arwah Suami Guna Ai Nora Ariffin Terima Dengan Hati Terbuka Saya Akan Lebih Berhati Hati

papar berkaitan - pada 22/12/2024 - jumlah : 255 hits
Penyanyi Datuk Nora Ariffin memberitahu dia menerima teguran dengan berlapang dada berhubung isu penggunaan video menggunakan teknologi kecerdasan buatan terhadap wajah Allahyarham suaminya Johan Nawawi pada Konsert Hanya Satu Datuk Nora Ar...
Pemimpin Pas Panas Isu Derma Jihad Ramai Kecam Sanggup Lindungi Pemfitnah

Pemimpin Pas Panas Isu Derma Jihad Ramai Kecam Sanggup Lindungi Pemfitnah

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 178 hits
HarapandailySeorang pemimpin Pas dilihat panas susulan tindakan parti itu memohon derma jihad bagi membiayai tuntutan saman fitnah sebanyak RM825 000 daripada tiga pemimpin DAP terhadap Ahli Parlimen Kepala Batas Dr Siti Mastura Muhammad Ah...
Isu Jalan Kaki Jangan Mudah Kena Tiou Macam Walaun Ditiou Lebai

Isu Jalan Kaki Jangan Mudah Kena Tiou Macam Walaun Ditiou Lebai

papar berkaitan - pada 25/12/2024 - jumlah : 262 hits
Desa HM Lagi isu Jalan Kaki ke Mekah Aku ni bukan dengki atau apa ko nak jalan kaki ker ko nak merangkak nak mengesot ker ko punya pasal tak ada sebab utk aku nak campur Tapi aku tak suka diperbodohkan Dan aku tak suka sebahagian rakyat Mal...
Isu Lain Tak Ada Main Isu Kalah Saman

Isu Lain Tak Ada Main Isu Kalah Saman

papar berkaitan - pada 27/12/2024 - jumlah : 158 hits
Semakin menjadi jadi puak pembangkang memainkan isu ke atas mantan Ramai yang cuba cipta naratif yang kononnya Hannah Yeoh Sejak bila saman fitnah boleh disamakan dengan kes kesalahan jenayah pula Kena ingat Ini adalah saman malu bila mana ...
Ini Penjelasan Pmx Isu Rasionalisasi

Ini Penjelasan Pmx Isu Rasionalisasi

papar berkaitan - pada 27/12/2024 - jumlah : 167 hits
Saya ditanya pemberita berkenaan isu tarif elektrik yang diumumkan Tenaga Nasional Berhad usai solat Jumaat di Langkawi Saya tegaskan Kerajaan tidak membenarkan sebarang perubahan tarif yang menjejaskan majoriti rakyat YAB Dato Seri Anwar I...
Anwar Thaksin Bincang Isu Serantau Ekonomi Asean

Anwar Thaksin Bincang Isu Serantau Ekonomi Asean

papar berkaitan - pada 27/12/2024 - jumlah : 321 hits
PETALING JAYA Pertemuan Datuk Seri Anwar Ibrahim dengan sahabat baiknya yang juga bekas Perdana Menteri Thailand Thaksin Shinawatra melibatkan perbincangan beberapa perkara termasuk peranan pemimpin itu sebagai penasihat tidak rasmi kepada ...
Wan Fayhsal Defends Pas Over Hate Speech Claim Blames Dap Instead

Influencer Sounds Alarm After Paedophile Fb Group Uses Her School Pics

Saya Tercampak Keluar Mayat Menimpa Saya Mangsa

Hiburan Penyanyi Lagu Basstamam Dedah Kini Bergelar Duda Setelah Setahun Bernikah

Lokomotif Pertama Beroperasi Di Tanah Melayu

Investor Partnering Benefits Risks

Family Insurance In Malaysia How To Protect What Matters Most

Hari Lautan Sedunia Bukan Sahaja Ombak Kini Lautan Bersuara Melalui Kelunturan Karangnya


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Nutrisi Wajib Dalam Makanan Setelah Sakit Agar Tubuh Cepat Pulih

Realme P3 Ultra Akan Tiba Di Malaysia 16 Jun Ini

Waspada Taktik Penipuan Jualan Anak Pokok Buah Ceri Dan Tembikai Yang Menyalahgunakan Nama Serta Logo Mardi

Kurung 3 Lelaki Dalam Pangsapuri Empat Penjaga Ditahan

Ha Ha Ha Tiba Tiba Ada Line Jalan Di Lokasi Pelajar Upsi Maut

Hells Bells The Mysterious Bell Shaped Speleothems In Cenotes