Checklist Barang Keperluan Ibu Bersalin Normal Czer Jangan Panik Semua Dah Ready

---

Tahniah kerana kini anda telah memasuki trimester ketiga kehamilan! Ini adalah waktu yang sesuai untuk mula membuat persiapan bersalin, termasuk mengemas beg ke hospital. Persediaan awal bukan sahaja memberi ketenangan minda, malah membantu mengurangkan tekanan saat tiba hari kelahiran nanti.
Tahukah anda, hanya sekitar 5% bayi dilahirkan tepat pada tarikh jangkaan? Ibu disarankan untuk mula mengemas beg sekurang-kurangnya tiga minggu sebelum due date anda. Lebih awal lebih baik, terutama bagi ibu yang berisiko melahirkan awal atau secara pembedahan.

Berikut merupakan senarai semak keperluan yang boleh membantu memudahkan proses bersalin anda sama ada secara normal mahupun melalui pembedahan caesarean.
Keperluan asas ibu bersalin (untuk semua jenis kelahiran)
1. Kad pengenalan & dokumen berkaitan
Pastikan anda membawa kad pengenalan, kad insurans (jika ada), buku rekod ibu dan anak atau buku pink (wajib ada) serta dokumen penting lain yang diperlukan semasa proses pendaftaran masuk ke hospital.
2. Senarai ubat-ubatan
Tuliskan senarai ubat yang sedang diambil, terutama jika anda mempunyai kondisi kesihatan tertentu seperti asma dan sebagainya. Ini akan memudahkan pihak hospital dalam menguruskan rawatan anda.
3. Ubat preskripsi peribadi
Bawa ubat yang anda ambil secara harian bagi mengelakkan tertinggal atau kekurangan bekalan semasa berada di hospital.

4. Wang tunai/kad bank
Walaupun banyak transaksi kini menggunakan kad, menyediakan sejumlah wang tunai kecil amat berguna, contohnya untuk membeli keperluan tambahan.
5. Selipar anti-licin
Selipar ini penting bagi keselamatan semasa berjalan di kawasan hospital, terutamanya jika anda perlu bergerak semasa kontraksi.
6. Bahan bacaan ringan
Buku, majalah atau bahan bacaan lain boleh membantu mengisi masa sementara menunggu proses kelahiran.
7. Telefon bimbit, pengecas
Telefon sangat penting untuk berkomunikasi dan hiburan. Ketika ibu sedang melayan kontraksi, pasang sahaja alunan zikir dan doa melalui telefon bimbit sambal ikut perlahan-lahan.
8. Peralatan mandian
Bawa keperluan asas seperti berus dan ubat gigi, sabun, syampu, deodoran, losyen dan balm bibir untuk keselesaan selepas bersalin.
9. Seluar dalam saiz besar/pakai buang
Disarankan menggunakan seluar dalam jenis penuh (full coverage) atau pakai buang yang lebih praktikal selepas bersalin.
10. Tuala wanita bersalin
Sangat penting! Pendarahan selepas bersalin boleh menjadi banyak, jadi pilih pad bersalin yang lebih tebal, panjang dan boleh serap dengan baik.
11. Bra penyusuan
Bra khas ini memudahkan proses menyusu dan memberi keselesaan, terutama semasa berada di hospital.
12. Nursing Cover & pelapik penyusuan
Penting jika menerima tetamu di hospital. Pelapik membantu menyerap kebocoran susu secara tidak sengaja.
13. Pakaian untuk pulang
Pilih pakaian longgar dan selesa untuk dipakai semasa pulang dari hospital. Anda juga boleh memilih pakaian yang sedondon dengan bayi sebagai kenangan indah.
14. Cermin mata/kanta lekap
Bagi ibu yang rabun, jangan lupa membawa cermin mata atau kanta lekap beserta bekas dan cecair pencuci.
Tambahan Untuk Ibu Bersalin Czer (Pembedahan Caesarean)
* Seluar dalam sokongan
Pilih seluar khas berpinggang tinggi untuk memberikan sokongan tambahan dan mengurangkan geseran pada kawasan luka.
* Bengkung/Compressio Wrap
Digunakan selepas pembedahan bagi menyokong kawasan abdomen. Namun, dapatkan nasihat doktor sebelum memakainya.
* Pakaian tidur longgar
Baju tidur jenis labuh atau dress lebih sesuai berbanding seluar bagi mengelakkan geseran pada kawasan luka pembedahan.
Senarai ini adalah panduan asas, namun setiap ibu mempunyai keperluan tersendiri. Anda boleh menyesuaikan checklist ini menikut keperluan dan keselesaan anda. Yang penting, pastikan semuanya siap lebih awal agar anda lebih tenang dan bersedia apabila tiba masa untuk melahirkan si comel anda.
The post Checklist Barang Keperluan Ibu Bersalin Normal & Czer, Jangan Panik, Semua Dah Ready! appeared first on Pa&Ma.

---