Cara Untuk Kurangkan Masalah Anak Kencing Malam

---

Sesetengah ibubapa pasti ada yang berhadapan dengan masalah anak kencing malam. Masalah ini sering berlaku pada anak yang masih bersekolah rendah dan adakalanya melarat hingga ke alam remaja.
Jadi bagaimanakah anda boleh kurangkan masalah anak kencing malam ini? Saya masih ingat ketika kecil ketika masih bersekolah rendah dulu ada juga berlaku dalam keluarga kami ketika itu dalam lingkungan umur 10 ke 13 tahun kalau tidak silap. Hampir setiap minggu ibu kami terpaksa bersihkan dan jemur tilam disebabkan anak kencing malam.


Apakah Punca Masalah Anak Kerap Kencing Malam?Keadaan ni memang tidak terkawal kerana anak tidak sedar pun sudah terkencing. Sedar-sedar sahaja sudah basah tilam. Ketika itu ibu dan arwah bapa tak pernah marah atau pun menyalahkan keadaan tetapi berikhtiar hilangkan masalah kencing malam.

Isu kencing malam pada anak-anak biasanya berlaku tanpa sedar. Keadaan ini disebut sebagai Enuresis (istilah perubatan) dan berlaku disebabkan beberapa faktor antaranya ;
Anak mungkin tidur terlalu nyenyak.Mengalami tekanan emosi atau gangguan perasaan.Minum terlalu banyak air ketika malam dan sebelum tidur.Mengikut kata arwah ayah saudara saya mengalami masalah kurang kawalan pundi kencing disahkan oleh doktor yang merawatnya. Untuk kes saya pula lebih kepada takut hendak ke tandas pada malam hari. Akibatnya apabila sudah tidur nyenyak tidak sedar sudah terkencing di tempat tidur.

Antara Petua Bantu Elakkan Anak Kerap Anak Kencing Malam ialah:1- Beri Minum Air BarliSaya masih ingat arwah ayah selalu rebuskan air barli untuk kami minum bagi kurangkan masalah ini. Barli bersifat diuretik yang dapat meningkat pengeluaran air kencing. Jika masalah kencing malam anak adalah disebabkan oleh jangkitan kuman pada saluran kencing dipercayai barli dapat membantu keluarkan toksin pada badan dengan lebih cepat
2- Buat Urutan di Bahagian Abdomen AnakUrutan lembut boleh dilakukan pada bahagian abdomen anak yang mengalami masalah kencing malam ini. Selain dapat bantu menguatkan otot di bahagian tersebut, urutan dapat mengurangkan rasa tertekan anak. Dengan ini emosi anak juga dapat dijaga baik masalah kencing malam dapat dikurangkan.

Saya masih ingat mak dulu selalu urut dengan minyak urut di bahagian tersebut. Lega sahaja rasanya. Selain itu urutan juga dapat membantu anak jadi lebih tenang. Dengan itu emosi anak yang terganggu dapat dikurangkan
3- Bantu Anak Dengan Memahami Masalah Dihadapi MerekaKadangkala stress dan juga tekanan perasaan boleh akibatkan anak-anak mengalami masalah kesihatan contohnya gastrik, kencing malam dan juga migrain.

Sebagai ibubapa ada baiknya komunikasi dua hala selalu dilakukan supaya anak-anak dapat salurkan permasalahan mereka dengan baik dan tekanan perasaan dapat dikurangkan. Anak-anak mungkin takut untuk meluahkan perasaan mereka kepada ibubapa, dengan itu mereka tidak tahu cara untuk menyalurkan emosi ke arah yang positif seterusnya menyebabkan kesihatan mereka terjejas
4- Latih Anak Kencing Sebelum TidurAnak juga boleh dilatih ke tandas sebelum masuk tidur. Ini supaya mereka tidak kencing di tilam. Mungkin dalam antara satu ke dua jam sebelum tidur, anak boleh disuruh untuk ke tandas dahulu. Ini antara yang saya sendiri praktikkan untuk kedua-dua anak sebelum mereka masuk tidur pada malam hari
5- Gunakan Alas Tidur Kalis AirSementara anak-anak sedang berusaha untuk hilangkan masalah kencing malam, ibubapa boleh letakkan alas tilam yang kalis air untuk tujuan kurangkan bau hancing pada tilam. Alas tidur ini boleh digunakan secara efektif dalam membantu anak untuk mengurangkan masalah kencing malam.

Selain daripada itu, beban kerja ibubapa juga boleh dikurangkan kerana terpaksa membasuh atau menjemur tilam disiang hari. Hanya perlu basuh alas tilam yang semestinya lebih nipis daripada tilam biasa.
Jangan Bimbang ! Anak Pasti Sembuh dari Kencing Malam.
Mengikut kajian masalah kencing malam pada anak-anak biasanya akan hilang dengan sendiri seiring dengan peningkatan umur mereka. Sebagai ibubapa jangan terlalu bimbang melainkan anak anda ada masalah yang lebih serius, ini dapat dipastikan dengan membawa mereka untuk diperiksa oleh doktor.

Namun, jika masalah kencing malam ini berlaku tanpa sedar dan kerap terjadi ketika sudah dewasa, kemungkinan ada masalah kesihatan lain yang sedang dihadapi. Jadi ibubapa jangan bertangguh untuk dapatkan rawatan sesuai untuk anak.

---