Badan Terlalu Kurus 5 Jenis Makanan Ini Boleh Menaikkan Berat Badan



Kita sering mendengar masalah orang yang mengalami masalah berat badan berlebihan dan kegemukan. Namun jarang sekali kita ambil tahu tentang mereka yang mempunyai masalah kurus kering. Oleh yang demikian, ohmedia nak kongsi dekat korang 5 makanan yang boleh menaikkan berat badan.

Keju
Ohmedia pasti ramai dikalangan kita terutama golongan muda gemar untuk manambah keju dalam makanan atau membeli makanan yang mempunyai keju seperti Cheese Burger atau Cheesekut. Jika korang amalkan makan keju secara berterusan, hasilnya akan membuatkan berat semakin bertambah kerana keju mempunyai kandungan lemak yang tinggi.

Daging Merah
Siapa sahaja yang tidak suka makan daging kan. Jadi untuk korang yang suka makan daging boleh lah cari yang jenis rib-eye, t-bone dan beef tenderloin kerana rasanya sedap dan boleh membantu untuk menaikkan berat badan korang yang kurus tu


Minyak Sayur-Sayuran 
Ohmedia faham ramai antara kita jenis yang tidak kisah untuk menggunakan apa-apa jenis minyak ketika memasak. Walaubagaimanapun, buat korang yang ingin menaikkan berat badan ohmedia sarankan korang untuk menggunakan minyak zaitun, minyak bunga matahari, minyak kelapa dan minyak kacang kerana ia mampu untuk menaikkan berat badan.


Buah-Buahan
Seperti kita semua tahu buah-buahan mengandugi vitamin yang amat baik untuk tubuh badan. Namun tidak ramai yang tahu bahawa terdapat buah-buahan yang boleh memberi tenaga dan menambah lemak pada badan antaranya buah pisang, betik, nenas dan mangga. Jadi korang yang kurus tu boleh mengambil beberapa jenis buah ini untuk dijadikan sebagai pencuci mulut pada setiap hari.

Susu

Jika korang jenis yang tidak suka makan banyak boleh amalkan pengambilan susu yang mempunyai lemak tinggi (Whole Fat) kerana ia mengandungi Vitamin A dan Vitamin D dan boleh menambah lemak pada badan dengan sihat. Susu jenis ini korang boleh dapatkan di mana-mana pasaraya yang terdekat. 
OHMEDIA: SEMOGA TIP INI SEDIKIT SEBANYAK DAPAT MEMBANTU KORANG UNTUK MENAIKKAN BERAT BADAN SECARA SIHAT

+ Baca respon pembaca badan terlalu kurus? 5 jenis makanan ini boleh menaikkan berat badan di Facebook Oh! Media




Sumber: Oh! Media

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.terengganu11.com/2020/06/badan-terlalu-kurus-5-jenis-makanan-ini.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Payung Gergasi Boleh Memayungi Seluruh Badan

Payung Gergasi Boleh Memayungi Seluruh Badan

papar berkaitan - pada 2/6/2020 - jumlah : 369 hits
Saat hujan lebat dan diiringi dengan angin kencang terkadang payung biasa tidak cukup untuk menjaga tubuh yang kering Untuk menjaga tubuh tetap tertutup payung anti hujan ini pertama kali dilihat di Jepun Payung moden ini nampak seperti 5 p...
4 Jenis Perniagaan Kalis Gawat Yang Boleh Di Jalankan Sepanjang Musim Pkp

4 Jenis Perniagaan Kalis Gawat Yang Boleh Di Jalankan Sepanjang Musim Pkp

papar berkaitan - pada 1/6/2020 - jumlah : 317 hits
Pagi pagi terdengar siaran motivasi pagi IKIM tu terdetik nak kongsikan kat sini bagi panduan mereka yang perlukan pandangan dan halwa telinga agar boleh dimanfaatkan dalam kehidupan Tak rugi kan menyampaikan kerana ilmu ni boleh berkembang...
3 Jenis Tuntutan Selepas Bercerai Yang Boleh Dibuat Oleh Bekas Isteri

3 Jenis Tuntutan Selepas Bercerai Yang Boleh Dibuat Oleh Bekas Isteri

papar berkaitan - pada 28/5/2020 - jumlah : 682 hits
hi there perkahwinan merupakan ikatan suci antara lelaki dan wanita yang dibenarkan untuk berkahwin setiap insan yang berumahtangga mengimpikan perkahwinan kekal hingga ke syurga namun ada yang terlerai dipertengahan jalan dan untuk itu per...
Sukses Turunkan Berat Badan Foto Ricky Cuaca Justru Dimanfaatkan Penjual Obat Pelangsing

Sukses Turunkan Berat Badan Foto Ricky Cuaca Justru Dimanfaatkan Penjual Obat Pelangsing

papar berkaitan - pada 17/6/2020 - jumlah : 333 hits
Sama sekali nggak menggunakan produk mereka Ricky siap perkarakan para pedagang yang masih membandel
Kena Rajin Makan Sayur Taugeh Kalau Nak Turunkan Berat Badan

Kena Rajin Makan Sayur Taugeh Kalau Nak Turunkan Berat Badan

papar berkaitan - pada 1/6/2020 - jumlah : 278 hits
Terdapat lebih dari 50 jenis sayur sayuran di Malaysia yang kaya dengan pelbagai vitamin dan protein Setiap jenis sayur mempunyai kandungan protein dan khasiat yang berbeza walaupun semuanya memberi manfaat untuk kesihatan Mungkin ada yang ...
Memahami Berat Badan Sihat Berat Badan Berlebihan Obesiti Diet Kalori

Memahami Berat Badan Sihat Berat Badan Berlebihan Obesiti Diet Kalori

papar berkaitan - pada 30/5/2020 - jumlah : 362 hits
assalamualaikum salam sejahtera berat badan berlebihan obesiti gemok semua tu akan lebih beri kesan bila kita terdgr suami kita berborak dgn anak ibu tu tinggalkan je ibu dah gemok kita dikatakan gemok ye le mana tak gemok PKP dah lebih 70 ...
Dari Kurus Ke Sado Lelaki Bagi Tips Naikkan Berat Dalam Masa 4 Bulan Ada Muscle Lagi

Dari Kurus Ke Sado Lelaki Bagi Tips Naikkan Berat Dalam Masa 4 Bulan Ada Muscle Lagi

papar berkaitan - pada 11/6/2020 - jumlah : 550 hits
Nak naikkan berat badan bukan sekadar makan banyak sahaja tau small Cover image via Twitter Atifalias span span small Setiap orang pasti mendambakan berat badan yang sempurna dan ideal sama ada lelaki mahupun perempuan Jika badan terlalu be...
Makanan Yang Boleh Menyebabkan Jerawat Muka

Makanan Yang Boleh Menyebabkan Jerawat Muka

papar berkaitan - pada 28/5/2020 - jumlah : 362 hits
Macam mana cara untuk menghilangkan jerawat dengan cepat dan tak tinggal parut Untuk menghilangkan jerawat di muka sekurang kurangnya seseorang itu kena tahu apa punca punca yang menyebabkan jerawat terlebih dahulu Makanan Yang Boleh Menyeb...
Ia Adalah Berat Terlalu Berat Chong Wei Mengimbau Detik Persaraan

Ia Adalah Berat Terlalu Berat Chong Wei Mengimbau Detik Persaraan

papar berkaitan - pada 14/6/2020 - jumlah : 209 hits
KUALA LUMPUR 14 Jun Legenda badminton negara Datuk Lee Chong Wei semalam berkongsi detik beliau memutuskan untuk bersara pada tanggal 13 Jun tahun lepas sebagai satu keputusan yang berat Ia adalah berat terlalu berat kata Chong Wei dalam la...
China S President To Host Official Dinner For Anwar

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

India Secebis Kenangan Di India Random Photos

Anwar Slams Hypocritical Criticism Over His Response To Najib S Apology

A Sucker Punch For Rm1 000 What S The Value Of Dignity In Malaysia


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Sotong Rebus Hitam Kelantan

Realiti Bila Ada Anak Kecil

Love Please Don T Let Me Go Angelina Jordan

Konsep Wadiah Pengertian Hukum Dan Rukun Dalam Perspektif Syariah

Sayonara Iza Arina

Build A Strong Team For A Startups