Asyik Menangis Waktu Hamil Boleh Beri Kesan Pada Bayi Dalam Kandungan

---

Sedih adalah perkara biasa ketika hamil namun perasaan sedih yang berpanjangan dan terlampau ketika hamil boleh memberi kesan langsung kepada bayi.
Kajian membuktikan gangguan emosi seperti depresi, kegelisahan dan serangan panik boleh memperangaruhi reaksi janin.
Jantung bayi boleh menjadi lebih laju malah pergerakkannya dan tendangannya tidak menentu ketika ibu dilanda emosi. Jadi hati-hati!
Apabila ibu mengalami tekanan atau kesedihan yang berpanjangan, tubuh akan menghasilkan hormon stres seperti kortisol.

Hormon ini boleh menyeberangi plasenta dan mempengaruhi janin, menyebabkan perubahan dalam degupan jantung dan pergerakan janin.
Janin yang terdedah kepada tahap kortisol yang tinggi berisiko mengalami gangguan perkembangan neurologi dan emosi selepas lahir.

Gangguan Kesihatan Mental Semasa Hamil dan Kesan kepada Janin
Depresi (Kemurungan)
Depresi semasa hamil boleh menyebabkan ibu kehilangan minat terhadap aktiviti harian, mengalami gangguan tidur, dan perubahan selera makan. Keadaan ini boleh mengurangkan pengambilan nutrien penting, menjejaskan pertumbuhan janin, dan meningkatkan risiko kelahiran pramatang .
Kegelisahan (Anxiety)
Kegelisahan yang berlebihan boleh menyebabkan ibu mengalami serangan panik, meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah. Ini boleh mengurangkan aliran darah ke janin, mengganggu bekalan oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk perkembangan yang sihat.
Gangguan Bipolar
Ibu dengan gangguan bipolar mengalami perubahan emosi yang ekstrem, dari mania ke depresi. Ketidakstabilan emosi ini boleh menyebabkan ketidakpatuhan terhadap rawatan, meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, dan memberi kesan negatif kepada janin .

Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)
PTSD boleh menyebabkan ibu mengalami kilas balik trauma, mimpi buruk, dan kebimbangan yang berterusan. Keadaan ini boleh meningkatkan tahap hormon stres, menjejaskan kesejahteraan janin, dan meningkatkan risiko gangguan perkembangan emosi selepas lahir .
Serangan Panik
Serangan panik menyebabkan gejala fizikal seperti sesak nafas, pening, dan jantung berdebar. Kekerapan serangan ini boleh menjejaskan kesihatan ibu dan janin, meningkatkan risiko kelahiran pramatang dan berat badan lahir rendah .
Gangguan Pemakanan
Gangguan seperti anoreksia atau bulimia boleh menyebabkan kekurangan nutrisi penting semasa hamil. Ini boleh mengakibatkan pertumbuhan janin terhambat, kelahiran pramatang, dan masalah kesihatan jangka panjang bagi bayi.
Kesan Menangis Pada Janin
Menangis sesekali adalah normal, tetapi menangis yang berterusan akibat tekanan atau kesedihan boleh memberi kesan negatif kepada janin. Kesan tersebut termasuk:
* Gangguan Perkembangan Psikologi: Janin mungkin menjadi lebih sensitif terhadap stres, berisiko mengalami masalah emosi selepas lahir .
* Pertumbuhan Fizikal Terhambat: Tekanan kronik boleh mengurangkan aliran darah ke janin, mengganggu bekalan nutrien dan oksigen .
* Risiko Kelahiran Pramatang: Tahap hormon stres yang tinggi boleh merangsang kelahiran sebelum waktunya .
Sokongan social dari suami dan keluarga, menjalankan aktiviti riadah dan bersenam serta pemakanan seimbang boleh mengubah emosi ibu hamil menjadi lebih baik. Tenangkan fikiran dan jangan sedih-sedih!
The post Asyik Menangis Waktu Hamil, Boleh Beri Kesan Pada Bayi Dalam Kandungan! appeared first on Pa&Ma.

---