Anda Jenis Panas Baran Ketahui Lima Kaedah Redakan Marah Dengan Cepat Dari Sudut Sains Ini


Anda seorang yang panas baran? Jika ya, artikel ini sangat menarik untuk anda baca, ia boleh membantu anda untuk keluar dari ‘masalah’ ini.
Biasanya yang kita dengar, salah satu cara nak redakan marah dari sudut agama adalah dengan berwudhuk (Insya-Allah).
Tapi bagaimana pula kalau sesetengah keadaan itu membataskan kita untuk berwudhuk, bagaimana?
Sebenarnya ada juga kaedah lain yang boleh diamalkan untuk kita meredakan marah dalam masa yang cepat, seperti apa yang dikongsikan oleh warga Twitter, Mentalist Joker di bawah ini.

Mari baca bebenang ini satu persatu: –
Luahan #DMJoker pic.twitter.com/lES8DpObET
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Isu sebenarnya di sini adalah bagaimana seseorang yang bersikap panas baran untuk mereka mengubah tabiat itu kerana bimbang akan berlaku sesuatu di luar kawalan.
Jawapan bagi persoalan tersebut dijawab dalam penjelasan di bawah:
Tak kisah lelaki atau perempuan; Macam mana nak buat kalau kau tetiba triggered nak marah. Ada beberapa cara dari sudut sains dan medikal.
1. Cuci Muka / Spray Tubuh
2. Minum Air Sejuk
3. Dark Chocolate
4. Supplemen Vitamin
5. Alpha Breathing
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

1. Cuci Muka / Spray Tubuh#TipsRedakanMarah
Sebaiknya simpan botol kecil (jenis spray) dalam handbag / kereta. Bila kau rasa triggered nak marah. Spray air di muka, leher, dan kedua2 belah tangan sampai lengan. Spray sehingga tenang & tubuh terasa cool. Supaya diri tak panas pic.twitter.com/ZOPwT9oxp3
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

2. Minum Air Sejuk#TipsRedakanMarah
Kalau ada kedai, singgah beli air sejuk. Sebaiknya minuman isotonik (100 plus) atau apa2 air sejuk kosong pun okay. Minum TERUS satu botol 500ml sehingga habis. Minum waktu air tu tengah sejuk. pic.twitter.com/MIKVfgEjYV
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Sebaiknya minuman isotonik (100 Plus) atau apa-apa air sejuk kosong pun okay. Minum TERUS satu botol 500ml sehingga habis. Minum waktu air tu tengah sejuk. 3. Dark Chocolate#TipsRedakanMarah
Dalam coklat terkandung gula, ia mengeluarkan hormon serotonin yg menjadikan mood kau semakin okay. Sebab tu kalau perempuan dtg period, untuk kurangkan mood tak okay. Mereka akan makan coklat. Supaya hormon serotonin dirembeskan dalam tubuh. pic.twitter.com/2F4UyPxupF
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

4. Supplemen Vitamin#TipsRedakanMarah
Joker pernah Tweet hari tu, amalkan supplemen Vitamin B-Complex. Vitamin B-Complex mempunyai kebaikan untuk kawal stress dalam diri. Amalkan multivitamin supplemen setiap hari. Bukan setakat nak boost energy, tapi bagus untuk kwl stress pic.twitter.com/PEOInMvz1p
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

5. Alpha Breathing#TipsRedakanMarah
Adalah satu teknik terapi penafasan dlm yoga. Dimana tarik nafas selama 8 saat secara perlahan2, dan hembus nafas perlahan2 selama 8 saat. Lakukan beberapa kali. Kau akan nampak kesannya tubuh akan jadi tenang. Boleh cuba sekarang pic.twitter.com/p3v9hdHIxR
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Kaedah dari amalan agama Islam
Kelima-lima cara di atas adalah daripada sudut sains, manakala dibawah ini, Joker turut menjelaskan bagaimana agama Islam mendidik umatnya untuk meredakan kemarahan.
Lima tips yang diberikan cara nak kawal emosi marah itu adalah dari sudut sains dan medikal. Dalam Islam diminta zikir dan terapi diri dengan wuduk / mandi / baring / tidur.
Tujuannya adalah untuk cool down apabila marah. Marah itu seperti api. Jadi latih diri untuk cooldown.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Dalam Islam diminta zikir dan terapi diri dengan wuduk, mandi, baring atau tidur. Amalkan zikir "Ya Salam" dari Asma Ul Husna bermaksud 'Yang Maha Sejahtera / Tenang / menyelamatkan / damai' Amalkan zikir tersebut sambil lakukan alpha breathing. InsyaAllah perasaan marah itu lama2 akan reda.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Ulasan Joker
Apabila kita bercerita tentang apa saja penyakit. Perlu ambil rawatan dari agama, sains dan medikal. Barulah sakit sembuh dengan cepat. Agama pun kita amal dalam hidup (akhirat) sains (duniawi) pun kita amal.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Semoga kita dapat manfaatkan tips yang disenaraikan di atas tadi.
Berasa marah itu normal, tapi cara mengawal kemarahan itu yang menampakkan kita ini ‘normal’ ataupun tidak.
Terima kasih saudara Joker atas perkongsian menarik ini.
WANITA YANG ADA
PANAS BARAN
Macam mana pula kalau perempuan panas baran? Dan dalam Islam selalu disuruh untuk wudhu. Tapi contoh dlm setengah situasi, tak boleh berwudhu cth seperti dlm kereta ke apa ke. Atau ada tak cara nak rendahkan sikap panas baran ni?
Thread pic.twitter.com/7eaSuS58OR
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Sumber: Mentalist Joker
The post Anda Jenis Panas Baran? Ketahui Lima Kaedah Redakan Marah Dengan Cepat Dari Sudut Sains Ini appeared first on Siakap Keli.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2020/06/21/anda-jenis-panas-baran-ketahui-lima-kaedah-redakan-marah-dengan-cepat-dari-sudut-sains-ini/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tengah Panas Panas Jangan Basuh Kuali Non Stick Cepat Rosak Makanan Melekat

Tengah Panas Panas Jangan Basuh Kuali Non Stick Cepat Rosak Makanan Melekat

papar berkaitan - pada 12/6/2020 - jumlah : 430 hits
Salah satu peralatan memasak yang paling banyak ada di dapur adalah kuali anti lekat Kebanyakan kita sukakan kuali begini kerana mudah untuk buat kuih ketayap lempeng dan banyak lagi Kuali begini menjadi pilihan kerana ia tidak melekat dan ...
Rentasan 697 Panas Ph Temui Kaedah Penyelesaian Supaya Tun Mahathir Tepati Janji

Rentasan 697 Panas Ph Temui Kaedah Penyelesaian Supaya Tun Mahathir Tepati Janji

papar berkaitan - pada 19/6/2020 - jumlah : 400 hits
MENARIK DALAM RENTASAN 6971 PAKATAN HARAPAN BERI JALAN KELUAR SECARA TERHORMAT KEPADA TUN M 2 AZMIN JANGAN CAMPUR URUSAN PAKATAN HARAPAN 3 PEMIMPIN WANITA BANTAH SIASATAN TERHADAP HANNAH 4 BILA PAS NAK HARAMKAN JUDI
Tak Payah Masak Lama Lama Stok Bubur Nasi Guna Kaedah Pantas Superb

Tak Payah Masak Lama Lama Stok Bubur Nasi Guna Kaedah Pantas Superb

papar berkaitan - pada 20/6/2020 - jumlah : 429 hits
Ibu yang kembali bekerja pastinya berdepan dengan pengurusan masa terutama dalam menyiapkan stok makanan anak di rumah pengasuh atau taska Tak perlulah masa yang lama untuk masak nasi langkah demi langkah yang dikongsikan oleh ini pastinya ...
Semua Jelapang Padi Negara Dijangka Guna Kaedah Pemprofilan Tanah Menjelang 2022 Ronald Kiande

Semua Jelapang Padi Negara Dijangka Guna Kaedah Pemprofilan Tanah Menjelang 2022 Ronald Kiande

papar berkaitan - pada 21/6/2020 - jumlah : 402 hits
Semua jelapang padi negara seluas 214 281 hektar dijangka menggunakan kaedah pemprofilan tanah dalam usaha meningkatkan pengeluaran padi menjelang 2022 Menteri Pertanian dan Industri Makanan Datuk Seri Dr Ronald Kiandee berkata kaedah itu a...
Calon Sama Sama Yakin Guna Kaedah Tersendiri Rayu Undi

Calon Sama Sama Yakin Guna Kaedah Tersendiri Rayu Undi

papar berkaitan - pada 22/6/2020 - jumlah : 294 hits
Mohd Shahrim menemui masyarakat setempat pada hari kedua tempoh berkempen semalam PEKAN Ramalan umum Pilihan Raya Kecil Dewan Undangan Negeri Chini kini memihak kepada calon Barisan Nasional Mohd Shahrim Md Zin yang dijangka menang dengan m...
Senarai Lima Pemimpin Armada Yang Ditahan Sprm

Senarai Lima Pemimpin Armada Yang Ditahan Sprm

papar berkaitan - pada 8/6/2020 - jumlah : 514 hits
Seramai lima orang pemimpin Armada telah ditahan SPRM bagi membantu siasatan mengenai wang tunai bernilai ratusan ribu yang didakwa milik parti Bersatu Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia dilapor merampas sejumlah wang tunai berjumlah RM...
5 Kaedah Tambah Fans Dan Naikkan Like Facebook Page

5 Kaedah Tambah Fans Dan Naikkan Like Facebook Page

papar berkaitan - pada 26/6/2020 - jumlah : 448 hits
Terdapat pelbagai cara untuk tambah fans dan naikkan Likes Facebook Page Di antaranya adalah seperti berikut 1 Blog Jika anda mempunyai blog gunakan ia sebaik mungkin untuk mendapatkan fans Caranya sama ada anda menulis satu post khas menge...
Mahathir Anwar Ambil Kaedah Tolak Ansur Penjanjian Hudaibiyah

Mahathir Anwar Ambil Kaedah Tolak Ansur Penjanjian Hudaibiyah

papar berkaitan - pada 18/6/2020 - jumlah : 380 hits
Oleh Dr Amin Osmand Raja raja dan pemimpin perang dalam masyarakat Kisitian Ortodoks Eropah Timur terkenal dengan amalan mempercayai ramalan oleh pakar astrologi yang secara tradisi mengunakan pergerakan bintang bintang di langit dan planet...
Cara Basuh Toto Comforter Guna Mesin Basuh Jangan Campak Aje Guna Kaedah Ini

Cara Basuh Toto Comforter Guna Mesin Basuh Jangan Campak Aje Guna Kaedah Ini

papar berkaitan - pada 16/6/2020 - jumlah : 440 hits
Selalunya bila nak basuh toto selimut besar atau comforter di dalam mesin basuh agak sukar Susah nak dimuatkan dam tab mesin basuh bila siap dibasuh tengok tengok rosak Span jadi nipis atau hancur Sebenarnya kalau anda berniat untuk mencuci...
Majlis Resepsi Perkahwinan Juita Dan Faiq Di Hotel Concorde Shah Alam

This Royal Enfield Continental Gt Caf Racer Is A Sand Cast Masterpiece

Lirik Lagu Akhiruzzaman Arora

Sentuhan Sulung Gattuso Beri Itali Kemenangan Besar

Bapa Mangsa Lemas Pinjam Rm752 Sebelum Tragedi Bilik Mayat Hpd Sunyi Tanpa Waris

Beli Luggage Online Murah Di Traveller Universal

Hiburan Marissa Dania Ambil Tindakan Undang Undang Bila Dah Sampai Masa Tiada Siapa Akan Tolong Awak

Inflasi Makan Nilai Duit Tukar Kepada Emas


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Best Water Park At Selangor Splashmania Gamuda Cove

Netizen Persoal Kenapa Nedim Nazri Masih Belum Padam Foto Free Hair Nora Danish Dia Dah Berhijab Kan

Pakar Patologi Inkues Zara Buat Repot Polis Kerana Diancam Warganet

Ucapan Muhyiddin Diganggu Suasana Himpunan Bersatu Bertukar Kecoh

Peserta Acara Kayuhan Maut Kemalangan Dengan Kereta Di Langkawi

700 Hari Serangan Israel Musnahkan 90 Peratus Gaza Kerugian Us 68 Bilion