Anda Jenis Panas Baran Ketahui Lima Kaedah Redakan Marah Dengan Cepat Dari Sudut Sains Ini


Anda seorang yang panas baran? Jika ya, artikel ini sangat menarik untuk anda baca, ia boleh membantu anda untuk keluar dari ‘masalah’ ini.
Biasanya yang kita dengar, salah satu cara nak redakan marah dari sudut agama adalah dengan berwudhuk (Insya-Allah).
Tapi bagaimana pula kalau sesetengah keadaan itu membataskan kita untuk berwudhuk, bagaimana?
Sebenarnya ada juga kaedah lain yang boleh diamalkan untuk kita meredakan marah dalam masa yang cepat, seperti apa yang dikongsikan oleh warga Twitter, Mentalist Joker di bawah ini.

Mari baca bebenang ini satu persatu: –
Luahan #DMJoker pic.twitter.com/lES8DpObET
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Isu sebenarnya di sini adalah bagaimana seseorang yang bersikap panas baran untuk mereka mengubah tabiat itu kerana bimbang akan berlaku sesuatu di luar kawalan.
Jawapan bagi persoalan tersebut dijawab dalam penjelasan di bawah:
Tak kisah lelaki atau perempuan; Macam mana nak buat kalau kau tetiba triggered nak marah. Ada beberapa cara dari sudut sains dan medikal.
1. Cuci Muka / Spray Tubuh
2. Minum Air Sejuk
3. Dark Chocolate
4. Supplemen Vitamin
5. Alpha Breathing
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

1. Cuci Muka / Spray Tubuh#TipsRedakanMarah
Sebaiknya simpan botol kecil (jenis spray) dalam handbag / kereta. Bila kau rasa triggered nak marah. Spray air di muka, leher, dan kedua2 belah tangan sampai lengan. Spray sehingga tenang & tubuh terasa cool. Supaya diri tak panas pic.twitter.com/ZOPwT9oxp3
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

2. Minum Air Sejuk#TipsRedakanMarah
Kalau ada kedai, singgah beli air sejuk. Sebaiknya minuman isotonik (100 plus) atau apa2 air sejuk kosong pun okay. Minum TERUS satu botol 500ml sehingga habis. Minum waktu air tu tengah sejuk. pic.twitter.com/MIKVfgEjYV
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Sebaiknya minuman isotonik (100 Plus) atau apa-apa air sejuk kosong pun okay. Minum TERUS satu botol 500ml sehingga habis. Minum waktu air tu tengah sejuk. 3. Dark Chocolate#TipsRedakanMarah
Dalam coklat terkandung gula, ia mengeluarkan hormon serotonin yg menjadikan mood kau semakin okay. Sebab tu kalau perempuan dtg period, untuk kurangkan mood tak okay. Mereka akan makan coklat. Supaya hormon serotonin dirembeskan dalam tubuh. pic.twitter.com/2F4UyPxupF
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

4. Supplemen Vitamin#TipsRedakanMarah
Joker pernah Tweet hari tu, amalkan supplemen Vitamin B-Complex. Vitamin B-Complex mempunyai kebaikan untuk kawal stress dalam diri. Amalkan multivitamin supplemen setiap hari. Bukan setakat nak boost energy, tapi bagus untuk kwl stress pic.twitter.com/PEOInMvz1p
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

5. Alpha Breathing#TipsRedakanMarah
Adalah satu teknik terapi penafasan dlm yoga. Dimana tarik nafas selama 8 saat secara perlahan2, dan hembus nafas perlahan2 selama 8 saat. Lakukan beberapa kali. Kau akan nampak kesannya tubuh akan jadi tenang. Boleh cuba sekarang pic.twitter.com/p3v9hdHIxR
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Kaedah dari amalan agama Islam
Kelima-lima cara di atas adalah daripada sudut sains, manakala dibawah ini, Joker turut menjelaskan bagaimana agama Islam mendidik umatnya untuk meredakan kemarahan.
Lima tips yang diberikan cara nak kawal emosi marah itu adalah dari sudut sains dan medikal. Dalam Islam diminta zikir dan terapi diri dengan wuduk / mandi / baring / tidur.
Tujuannya adalah untuk cool down apabila marah. Marah itu seperti api. Jadi latih diri untuk cooldown.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Dalam Islam diminta zikir dan terapi diri dengan wuduk, mandi, baring atau tidur. Amalkan zikir "Ya Salam" dari Asma Ul Husna bermaksud 'Yang Maha Sejahtera / Tenang / menyelamatkan / damai' Amalkan zikir tersebut sambil lakukan alpha breathing. InsyaAllah perasaan marah itu lama2 akan reda.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Ulasan Joker
Apabila kita bercerita tentang apa saja penyakit. Perlu ambil rawatan dari agama, sains dan medikal. Barulah sakit sembuh dengan cepat. Agama pun kita amal dalam hidup (akhirat) sains (duniawi) pun kita amal.
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Semoga kita dapat manfaatkan tips yang disenaraikan di atas tadi.
Berasa marah itu normal, tapi cara mengawal kemarahan itu yang menampakkan kita ini ‘normal’ ataupun tidak.
Terima kasih saudara Joker atas perkongsian menarik ini.
WANITA YANG ADA
PANAS BARAN
Macam mana pula kalau perempuan panas baran? Dan dalam Islam selalu disuruh untuk wudhu. Tapi contoh dlm setengah situasi, tak boleh berwudhu cth seperti dlm kereta ke apa ke. Atau ada tak cara nak rendahkan sikap panas baran ni?
Thread pic.twitter.com/7eaSuS58OR
— Mentalist Joker (@dairijoker) June 20, 2020

Sumber: Mentalist Joker
The post Anda Jenis Panas Baran? Ketahui Lima Kaedah Redakan Marah Dengan Cepat Dari Sudut Sains Ini appeared first on Siakap Keli.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2020/06/21/anda-jenis-panas-baran-ketahui-lima-kaedah-redakan-marah-dengan-cepat-dari-sudut-sains-ini/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tengah Panas Panas Jangan Basuh Kuali Non Stick Cepat Rosak Makanan Melekat

Tengah Panas Panas Jangan Basuh Kuali Non Stick Cepat Rosak Makanan Melekat

papar berkaitan - pada 12/6/2020 - jumlah : 390 hits
Salah satu peralatan memasak yang paling banyak ada di dapur adalah kuali anti lekat Kebanyakan kita sukakan kuali begini kerana mudah untuk buat kuih ketayap lempeng dan banyak lagi Kuali begini menjadi pilihan kerana ia tidak melekat dan ...
Rentasan 697 Panas Ph Temui Kaedah Penyelesaian Supaya Tun Mahathir Tepati Janji

Rentasan 697 Panas Ph Temui Kaedah Penyelesaian Supaya Tun Mahathir Tepati Janji

papar berkaitan - pada 19/6/2020 - jumlah : 339 hits
MENARIK DALAM RENTASAN 6971 PAKATAN HARAPAN BERI JALAN KELUAR SECARA TERHORMAT KEPADA TUN M 2 AZMIN JANGAN CAMPUR URUSAN PAKATAN HARAPAN 3 PEMIMPIN WANITA BANTAH SIASATAN TERHADAP HANNAH 4 BILA PAS NAK HARAMKAN JUDI
Tak Payah Masak Lama Lama Stok Bubur Nasi Guna Kaedah Pantas Superb

Tak Payah Masak Lama Lama Stok Bubur Nasi Guna Kaedah Pantas Superb

papar berkaitan - pada 20/6/2020 - jumlah : 385 hits
Ibu yang kembali bekerja pastinya berdepan dengan pengurusan masa terutama dalam menyiapkan stok makanan anak di rumah pengasuh atau taska Tak perlulah masa yang lama untuk masak nasi langkah demi langkah yang dikongsikan oleh ini pastinya ...
Semua Jelapang Padi Negara Dijangka Guna Kaedah Pemprofilan Tanah Menjelang 2022 Ronald Kiande

Semua Jelapang Padi Negara Dijangka Guna Kaedah Pemprofilan Tanah Menjelang 2022 Ronald Kiande

papar berkaitan - pada 21/6/2020 - jumlah : 357 hits
Semua jelapang padi negara seluas 214 281 hektar dijangka menggunakan kaedah pemprofilan tanah dalam usaha meningkatkan pengeluaran padi menjelang 2022 Menteri Pertanian dan Industri Makanan Datuk Seri Dr Ronald Kiandee berkata kaedah itu a...
Calon Sama Sama Yakin Guna Kaedah Tersendiri Rayu Undi

Calon Sama Sama Yakin Guna Kaedah Tersendiri Rayu Undi

papar berkaitan - pada 22/6/2020 - jumlah : 241 hits
Mohd Shahrim menemui masyarakat setempat pada hari kedua tempoh berkempen semalam PEKAN Ramalan umum Pilihan Raya Kecil Dewan Undangan Negeri Chini kini memihak kepada calon Barisan Nasional Mohd Shahrim Md Zin yang dijangka menang dengan m...
Senarai Lima Pemimpin Armada Yang Ditahan Sprm

Senarai Lima Pemimpin Armada Yang Ditahan Sprm

papar berkaitan - pada 8/6/2020 - jumlah : 459 hits
Seramai lima orang pemimpin Armada telah ditahan SPRM bagi membantu siasatan mengenai wang tunai bernilai ratusan ribu yang didakwa milik parti Bersatu Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia dilapor merampas sejumlah wang tunai berjumlah RM...
5 Kaedah Tambah Fans Dan Naikkan Like Facebook Page

5 Kaedah Tambah Fans Dan Naikkan Like Facebook Page

papar berkaitan - pada 26/6/2020 - jumlah : 402 hits
Terdapat pelbagai cara untuk tambah fans dan naikkan Likes Facebook Page Di antaranya adalah seperti berikut 1 Blog Jika anda mempunyai blog gunakan ia sebaik mungkin untuk mendapatkan fans Caranya sama ada anda menulis satu post khas menge...
Mahathir Anwar Ambil Kaedah Tolak Ansur Penjanjian Hudaibiyah

Mahathir Anwar Ambil Kaedah Tolak Ansur Penjanjian Hudaibiyah

papar berkaitan - pada 18/6/2020 - jumlah : 319 hits
Oleh Dr Amin Osmand Raja raja dan pemimpin perang dalam masyarakat Kisitian Ortodoks Eropah Timur terkenal dengan amalan mempercayai ramalan oleh pakar astrologi yang secara tradisi mengunakan pergerakan bintang bintang di langit dan planet...
Cara Basuh Toto Comforter Guna Mesin Basuh Jangan Campak Aje Guna Kaedah Ini

Cara Basuh Toto Comforter Guna Mesin Basuh Jangan Campak Aje Guna Kaedah Ini

papar berkaitan - pada 16/6/2020 - jumlah : 390 hits
Selalunya bila nak basuh toto selimut besar atau comforter di dalam mesin basuh agak sukar Susah nak dimuatkan dam tab mesin basuh bila siap dibasuh tengok tengok rosak Span jadi nipis atau hancur Sebenarnya kalau anda berniat untuk mencuci...
Kata Kata Motivasi Tahun Baru 2025

Sydney Sweeney 2024 Pantyhose Queen Part Two

Ioi City Mall Gears Up For A Meletop 2025 With A Star Studded New Year S Eve Celebration

The West Isn T Dying But It S Working On It

Icqs Bukit Kayu Hitam Sesak Luar Biasa Rakyat Malaysia Melancong Ke Thailand Diminta Jaga Adab

10 Proven Strategies For Raising Resilient Kids

Fort Kemar Pusat Operasi Di Tengah Belantara

Lepas Misi Selawat Ruhainies Sertai Majlis Agama Uai


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Kulit Tampak Berseri Selepas Rawatan Pico Plus Laser Di Mbh Medispa Flagship Boutique Johor Bahru

Divulgue Para At 200 Milh Es De Emails Boom De Vendas

Memahami Hukum Transaksi Forex Dan Kripto Menurut Fatwa Mui

Beli Antibiotik Dalam Online

Bercuti Ke Thailand

The Future Of Nutrient Analysis In Cannabis Cultivation