7 Langkah Tampilkan Keceriaan Diri Setiap Hari



7 Langkah Tampilkan Keceriaan Diri Setiap Hari |Hidup yang ceria bermula dari kita melelapkan mata hinggalah bila kita bangun pagi.  Hati yang ceria pasti membuat kita bersemangat dengan mengemas katil, menyelak langsir atau bidai supaya memberi ruang untuk pengudaraan bagi menyegarkan bilik dan memberikan cahaya matahari memasuki bagi menambahkan keceriaan pada bilik kita


Banyak perkara yang boleh kita buat supaya keceriaan itu berlanjutan dan apa yang pasti keceriaan itu sememangnya akan mengawal emosi kita supaya terus ceria dan tenang dalam menghadapi apa jua cabaran setiap hari.

Mungkin langkah-langkah yang dikongsi di bawah ini dapat membantu atau dapat memberi idea untuk korang dapatkan keceriaan untuk kebaikan diri sendiri.


1. Ceriakan Dengan Warna
Memilih warna yang sesuai pasti akan menambahkan keceriaan pada diri kita kerana warna meninggalkan pelbagai kesan kepada tubuh, jiwa mahu pun dalam minda setiap orang.  Sekiranya kita sering berasa letih  di permulaan hari, mungkin penggunaan perabut berwarna merah atau mungkin warna ungu dapat merangsang tenaga.  Kalau inginkan suasana yang segar dan bahagia, pilihan warna kuning mungkin dapat membantu.  Bagi membantu menenangkan fikiran, pilihan warna biru sememangnya dapat membantu. Pemilihan warna-warna ini ke atas perabut mahupun langsir di dalam bilik tidur atau di ruangan lain di dalam rumah pasti dapat menambahkan keceriaan buat empunya rumah dan mungkin mereka yang datang berkunjung.


2. Manafaatkan ruang
Mengikut kajian The World Wide Sleep Index yang dikendalikan ISOPUBLIC Switzerland, ada hubungan antara emosi dan ruang bilik yang tidak teratur menandakan emosi kita akan kurang tenang dan tertekan.  Panduan mudah ialah menggunakan ruang penyimpanan khusus bagi mengurangkan persekitaran kurang menarik.  Biasanya bilik tidur didatangkan dengan bilik air yang ringkas, jadi ruang penyimpanan ringkas di bilik air juga penting untuk menempatkan barangan atau keperluan.  Gunakan ruang tambahan untuk melakukan sedikit senaman ringkas antara 10 hingga 15 minit setiap hari.  Senaman mudah seperti regangan otot tegang menggalakkan kesan emosi kita menjadi lebih baik.


3. Pastikan ruang penyimpanan yang mudah untuk dicapai
Mungkin bagi sesetengah orang ini adalah perkara remeh tapi sebenarnya permulaan hari yang ceria juga bermula bila kita mempunyai ruang penyimpanan yang mudah untuk dicapai, terbuka dengan label untuk memudahkan kita mendapatkan apa yang diperlukan.


4. Imbas Kembali Perkara Penting Dan Indah
Adalah disyorkan kalau kita dapat luangkan masa antara lima hingga sepuluh minit di waktu pagi dengan berada di depan cermin untuk menggayakan tudung yang bersesuaian atau menggayakan rambut disamping mengenakan teknik solekan bersesuaian.  Perkara ini dapat dilakukan sekiranya kita punya masa yang cukup dan tidak terlewat hingga membuatkan kita tergopoh gapah dan seterusnya mengakibatkan permulaan hari yang mengecewakan dan serba tidak kena.


5. Ruangan khas untuk membaca
Selain mendengar muzik kegemaran, membaca buku atau suratkhabar atau novel adalah perkara terbaik bagi membuat jiwa kita tenang dan ceria dan sebaiknya kalau ada ruang khas didalam bilik tidur untuk tujuan ini..memang awesome


6. Pakaian yang selesa dan favorite
Bagi saya pakaian yang saya pakai pun memainkan peranan untuk membuat saya kekal ceria terutama pakaian yang menjadi favorite yang akan membuatkan saya merasa cantik dan menawa walaupun hanya berada di dalam rumah.


7. Gambar atau dekorasi menghiasi ruangan santai
Letak beberapa dekoratif seni pada dinding atau di ruangan yang kita suka untuk bersantai.  Gambar atau dekorasi ini pastinya untuk tatapan mata kita sebelum keluar rumah atau sepanjang berada di rumah. Sebaiknya gantung gambar atau lukisan yang boleh membuat kita rasa tenang atau memberikan motivasi pada diri atau yang boleh mengimbau kenangan terindah

Mungkin korang ada cara tersendiri untuk membuat diri ceria di permulaan hari atau di sepanjang hari boleh la share di komen yang mungkin dapat membantu mereka yang masih tercari-cari bagaimana untuk kekal ceria atau untuk menjadi ceria sepanjang hari.





Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.iamfuzy.com/2020/03/7-langkah-tampilkan-keceriaan-diri.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Cukuplah Isteri Hormat Jaga Suami Elok Elok Rahsia Dia Jatuh Cinta Setiap Hari

Cukuplah Isteri Hormat Jaga Suami Elok Elok Rahsia Dia Jatuh Cinta Setiap Hari

papar berkaitan - pada 3/3/2020 - jumlah : 561 hits
Seperti mana kita mahukan suami melayan kita dengan baik isteri juga harus melakukan perkara yang sama pada mereka Tidak susah pun dengan menyediakan segala keperluan dan menghormati mereka sudah cukup untuk membuat suami jatuh cinta pada k...
Tips Buat Suami Jatuh Cinta Setiap Hari Berkali Kali Hot

Tips Buat Suami Jatuh Cinta Setiap Hari Berkali Kali Hot

papar berkaitan - pada 1/3/2020 - jumlah : 421 hits
Salam dan Hi Best tak kalau sis berjaya alihkan semula perhatian suami sis dari asyik pandang aweks aweks lain akibat sis dah tak mengancam lemau tak wangi dan londeh sana sini lepas lahirkan baby Perubahan sis akan dapat dirasai bila setia...
Jangan Ambil Mudah1 3 Kesan Paling Mengerikan Isteri Suka Isap Ke Malu An Suami Setiap Hari

Jangan Ambil Mudah1 3 Kesan Paling Mengerikan Isteri Suka Isap Ke Malu An Suami Setiap Hari

papar berkaitan - pada 26/2/2020 - jumlah : 1135 hits
JANGAN Ambil Mudah1 3 Kesan paling mengerikan isteri suka isap Ke malu an suami setiap hari Sepasang suami isteri telah datang menemui seorang doktor selepas suami itu telah menganggap dia telah diserang penyakit jantung Dia dihantar terus ...
Bawang Putih Antibodi Semulajadi Terbaik Apa Akan Terjadi Kepada Tubuh Jika Makan Setiap Hari

Bawang Putih Antibodi Semulajadi Terbaik Apa Akan Terjadi Kepada Tubuh Jika Makan Setiap Hari

papar berkaitan - pada 15/3/2020 - jumlah : 516 hits
Ramai yang sudah tahu khasiat bawang putih untuk meningkatkan sistem imun badan tetapi ramai yang tidak suka makan sebab bau bawang putih dan risau badan berbau busuk kerana mengandungi bahan aktif alisin yang boleh melawan jangkitan dan ba...
Langkah Melindungi Diri Daripada Virus Covid19

Langkah Melindungi Diri Daripada Virus Covid19

papar berkaitan - pada 9/3/2020 - jumlah : 421 hits
Klik gambar untuk lebih jelasLangkah Melindungi Diri daripada Virus Covid19 Selalu mengamalkan tahap kebersihan diri yang tinggi seperti kerap mencuci tangan dengan menggunakan air dan sabun atau bahan pencuci tangan Semasa dalam tempoh law...
Mudah Serabut Membebel Setiap Hari Tanda Isteri Terlalu Banyak Fikir

Mudah Serabut Membebel Setiap Hari Tanda Isteri Terlalu Banyak Fikir

papar berkaitan - pada 2/3/2020 - jumlah : 830 hits
Betullah orang kata isteri ni sepanjang masa akan berfikir Dari sekecil kecil masalah sampailah masalah besar semuanya akan difikir serentak Kadang tu waktu tidur pun masih berfikir walaupun mata pejam Suami kena faham situasi isteri dan ja...
Jantung Lebih Sihat Tidur Lebih Lena Ini Sebab Kenapa Suami Isteri Perlu Tidur Berpelukan Setiap Hari

Jantung Lebih Sihat Tidur Lebih Lena Ini Sebab Kenapa Suami Isteri Perlu Tidur Berpelukan Setiap Hari

papar berkaitan - pada 26/2/2020 - jumlah : 722 hits
Pelukan merupakan salah satu luahan rasa cinta dan kasih sayang terhadap pasangan Ia bukan sahaja sentuhan secara fizikal namun juga secara emosi Jika sebelum ini suami isteri jarang sekali nak tidur berpelukan mungkin sebab rasa rimas pana...
Kronologi Meninggalnya Ibunda Baim Wong Sempat Tak Sadarkan Diri Selama Dua Hari

Kronologi Meninggalnya Ibunda Baim Wong Sempat Tak Sadarkan Diri Selama Dua Hari

papar berkaitan - pada 7/3/2020 - jumlah : 212 hits
Sebuah kabar duka datang menghampiri keluarga Baim Wong Sang Ibunda Kartini Atmadja Martha berpulang pada Jumat malam
Polis Thailand Bongkar Kegiatan Kilang Jual 400 Topeng Muka Terpakai Setiap Hari

Polis Thailand Bongkar Kegiatan Kilang Jual 400 Topeng Muka Terpakai Setiap Hari

papar berkaitan - pada 6/3/2020 - jumlah : 329 hits
BANGKOK Polis Thailand berjaya membongkarkan kegiatan sebuah kilang yang mengitar semula topeng muka yang sudah dipakai dan menjualkannya di pasaran Paparan video YouTube Menurut laporan media ketika serbuan dijalankan beberapa pekerja kila...
Pas Mocks Madani Gov T After Pmx Loosely Faulted Rushed Flawed Trials Of High Profile Cases Post 2018 Ge

Sah Kes Najib Razak Cacat

Icac Found No Case Rahman Dahlan Defends Musa S Appointment

Slot Qris Explained The Key To Faster And Safer Gaming Transactions

Tenure Of Sabah Sarawak S Top Judge Extended Says Source

Rahsia Kawal Gula Dalam Darah Supaya Tak Melompat Lompat Lagi

Tremendous Nadi Collaboration

Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Terima Kasih Allah Kerana Menjadi Satu Satunya Harapanku Khaby Lame Tunai Ibadah Umrah Di Mekah

Merayau Sampai Ke Jelebu

Makan Kek Di Maneh By Momo

Suasana Natal Di Luar Negeri Masing Masing Penjuru Dunia Punya Perayaan Unik

23 Disember Isnin 10 00 Pagi Dari Pahang Online Maya Penat Ditempat Kerja Rumah Bagaimana

Bodohnya Walaun Derma Duit Kepada Dap Bagi Duit Kat Kapiaq Woiiii