6 Senaman Mudah Cara Untuk Kecilkan Lengan


Masalah lengan besar dan dipenuhi dengan lemak salah satu penyebab seseorang itu akan merasa kurang yakin dengan penampilan diri masing-masing terutamanya kaum perempuan lah. Perempuan ni kalau bab kecantikan, kalau boleh nak semuanya perfect. Tak dapat perfect in real tapi perfect dalam gambar pun jadilah. Yang penting dalam gambar mesti nak nampak kurus. Betul ke tidak? Why perempuan so obses dengan perkataan kurus ni? Sebab kurus tu orang akan anggap cantik tapi sebenarnya cantik tu adalah subjektif


Ya, tak dinafikan kalau kurus tu akan kelihatan lebih cantik. Bukanlah betul-betul kurus keding. Kurus yang bersederhana pada Fiza akan nampak cantik. Mempunyai badan yang kurus ada banyak kelebihannya. Walaupun tak semua orang kurus itu akan nampak sihat tapi bila kurus ni tidak mempunyai masalah dalam pergerakan seharian dan memilih saiz baju. Semua orang nak kurus kot! Azam yang popular setiap tahun tapi belum tentu dapat dilakukan. Asyik carry forward je lah azam nak kurus tu

Satu lagi masalah kegemukan adalah tang lengan tu. Konon nak nampak kurus bila bergambar senget tapi bila tengok hasil gambar tetap lengan  besar tu menyerlah. Failed terus tips bergambar nampak kurus tu. Stress juga bila bergambar tak pernah nak menjadi kurusnya. Kan? Haa, apa kata cuba lah 6 senaman mudah cara untuk kecilkan lengan. Fiza rasa benda ni patut dikongsikan dan marilah kita mengurangkan masalah lengan besar tu. Benda pertama paling penting adalah RAJIN. Kalau malas, pergi main jauh-jauh.

6 SENAMAN MUDAH CARA UNTUK KECILKAN LENGAN1. Buka dan tutup lengan
2. Gerakan naik dan turun
 3. Angkat lengan
4. Gerakan memutar
 5. Gerakan lengan
6. Peregangan
Gerakan senaman lengan ni memang mudah sangat dipandang. Pertama kali Fiza buat rutin ni memang terasa sakit betul lengan ni. Baru buat 2-3 set dah lenguh dan rasa nak give up dah. Beauty is pain, right? So, bertabahlah dan kena rajin buat senaman lengan mudah ni kalau nak dapatkan lengan yang kecil.

credit image to owner



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.azhafizah.com/2019/08/6-senaman-mudah-cara-untuk-kecilkan-lengan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan Kemurungan

Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan Kemurungan

papar berkaitan - pada 19/8/2019 - jumlah : 415 hits
Kadang kadang penampilan luaran seseorang tidak menunjukkan keadaan sebenar kesihatan mental mereka Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan KemurunganCredit Pic Kesihatan mental meliputi kesejahteraan emosi psikologi dan sosial kerana ...
Cara Beli Dekoder Mytv Dengan Mudah

Cara Beli Dekoder Mytv Dengan Mudah

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 1169 hits
Beli dekoder MYTV sebelum siaran analog ditutupDiam tak diam siaran TV analog di Malaysia akan ditamatkan pada 30 September 2019 nanti Bagaimana dengan persediaan anda sudah membeli dekoder MYTV atau IDTV Kalau masih belum memilikinya anda ...
Cara Memasak Stik Ayam Daging Dengan Mudah

Cara Memasak Stik Ayam Daging Dengan Mudah

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 650 hits
Daging Stik Panggang Resepi Grilled Steak goreng 12 keping daging Steak saya ketuk2 tumbuk bagi urat2nya putus supaya kurang liat 4 sudu besar sos tiram1 sudu besar sos cili atau sos tomato1 sudu makan lada hitam 2 ulas bawang putih Satukan...
Info Punca Dan Cara Mudah Rawat Bibir Kering

Info Punca Dan Cara Mudah Rawat Bibir Kering

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 519 hits
Kenapa Kulit Bibir Mudah Menjadi Kering Bibir tidak seperti kulit dimana ia tidak memiliki kelenjar minyak Oleh sebab itulah bibir sangat mudah kering Jika dibiarkan ia akan menjadi lebih parah dan menjadi pecah pecah dan luka Baca Antara p...
13 Cara Mudah Penjagaan Kereta

13 Cara Mudah Penjagaan Kereta

papar berkaitan - pada 26/8/2019 - jumlah : 705 hits
Assalamualaikum dan salam sejahtera13 CARA MUDAH PENJAGAAN KERETA ANDAMemiliki kenderaan sendiri merupakan impian ramai orang termasuklah penulis sendiri Apabila sudah mempunyai kenderaan seperti kereta anda perlulah melakukan sesuatu terut...
Ini Cara Teknik Mudah Buat Page Number List Of Table Dan Table Content Untuk Siapkan Assigntment Tesis

Ini Cara Teknik Mudah Buat Page Number List Of Table Dan Table Content Untuk Siapkan Assigntment Tesis

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 382 hits
Teknologi komputer banyak membantu urusan seharian seperti memudahkan akses dokumen ketika berada di mana mana dan mengurangkan penggunaan kertas Oleh itu kemahiran dalam menggunakan perisian komputer merupakan satu perkara asas dalam keban...
Cara Mudah Buka Banyak Link Sekaligus Tanpa Klik Satu Per Satu

Cara Mudah Buka Banyak Link Sekaligus Tanpa Klik Satu Per Satu

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 483 hits
Sejak sertai aktiviti swaping terlalu banyak link yang perlu saya buka Jika sekadar 10 20 link sehari masih gigih lagi kita nak tekan satu demi satu Tetapi bagaimana jika saya perlu buka link sebanyak 50 hingga 200 link sehari Banyakkan tu ...
Cara Mudah Untuk Dapatkan Waktu Tidur Lebih Lama Untuk Pasangan Yang Mempunyai Bayi

Cara Mudah Untuk Dapatkan Waktu Tidur Lebih Lama Untuk Pasangan Yang Mempunyai Bayi

papar berkaitan - pada 25/8/2019 - jumlah : 470 hits
Tahniah jika anda baru menyambut kehadiran cahaya mata yang dinanti nantikan dalam keluarga Kehadiran si comel pasti menceriakan lagi hubungan suami isteri yang sentiasa diwarnai dengan keletah keletahnya yang manja dan mencuit hati Cara Mu...
Pasangan Pakar Motivasi Terkenal Dalam Negara Umum Bercerai Rupanya Suami Tambah Satu Lagi Isteri Berusia 24 Tahun

Menceraikan Istri Demi Wanita Lain Ini Kisah Cinta Khalid Bin Yazid Dan Ramlah

5 Jenis Ujian Emosi Di Hari Raya

Night Side Songs A Pioneering Palliative Care Musical

Wading Into Winter Here S Why Snow Waders Matter

Arenaa Batik Boutique Hotel

Dia Nak Kacau Felda Pula Sebab Tempat Melayu Kenyataan Di Atas Adalah Fitnah

Narrowing Data Gaps To Ensure No Woman Or Girl Left Behind


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Rumah Terbuka Mini

Domain Name Valuation Matter

Raya Di Teratak Kecil Nieyl

Gildcoustic Feat Staso Prasetyo Bapak Chord

Bab 4 April 2025

Resipi Bihun Goreng Limau Purut Yang Sedap Pedas Wangi