6 Senaman Mudah Cara Untuk Kecilkan Lengan


Masalah lengan besar dan dipenuhi dengan lemak salah satu penyebab seseorang itu akan merasa kurang yakin dengan penampilan diri masing-masing terutamanya kaum perempuan lah. Perempuan ni kalau bab kecantikan, kalau boleh nak semuanya perfect. Tak dapat perfect in real tapi perfect dalam gambar pun jadilah. Yang penting dalam gambar mesti nak nampak kurus. Betul ke tidak? Why perempuan so obses dengan perkataan kurus ni? Sebab kurus tu orang akan anggap cantik tapi sebenarnya cantik tu adalah subjektif


Ya, tak dinafikan kalau kurus tu akan kelihatan lebih cantik. Bukanlah betul-betul kurus keding. Kurus yang bersederhana pada Fiza akan nampak cantik. Mempunyai badan yang kurus ada banyak kelebihannya. Walaupun tak semua orang kurus itu akan nampak sihat tapi bila kurus ni tidak mempunyai masalah dalam pergerakan seharian dan memilih saiz baju. Semua orang nak kurus kot! Azam yang popular setiap tahun tapi belum tentu dapat dilakukan. Asyik carry forward je lah azam nak kurus tu

Satu lagi masalah kegemukan adalah tang lengan tu. Konon nak nampak kurus bila bergambar senget tapi bila tengok hasil gambar tetap lengan  besar tu menyerlah. Failed terus tips bergambar nampak kurus tu. Stress juga bila bergambar tak pernah nak menjadi kurusnya. Kan? Haa, apa kata cuba lah 6 senaman mudah cara untuk kecilkan lengan. Fiza rasa benda ni patut dikongsikan dan marilah kita mengurangkan masalah lengan besar tu. Benda pertama paling penting adalah RAJIN. Kalau malas, pergi main jauh-jauh.

6 SENAMAN MUDAH CARA UNTUK KECILKAN LENGAN1. Buka dan tutup lengan
2. Gerakan naik dan turun
 3. Angkat lengan
4. Gerakan memutar
 5. Gerakan lengan
6. Peregangan
Gerakan senaman lengan ni memang mudah sangat dipandang. Pertama kali Fiza buat rutin ni memang terasa sakit betul lengan ni. Baru buat 2-3 set dah lenguh dan rasa nak give up dah. Beauty is pain, right? So, bertabahlah dan kena rajin buat senaman lengan mudah ni kalau nak dapatkan lengan yang kecil.

credit image to owner



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.azhafizah.com/2019/08/6-senaman-mudah-cara-untuk-kecilkan-lengan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan Kemurungan

Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan Kemurungan

papar berkaitan - pada 19/8/2019 - jumlah : 107 hits
Kadang kadang penampilan luaran seseorang tidak menunjukkan keadaan sebenar kesihatan mental mereka Cara Senaman Mudah Bagi Mengurangkan Tekanan KemurunganCredit Pic Kesihatan mental meliputi kesejahteraan emosi psikologi dan sosial kerana ...
Cara Beli Dekoder Mytv Dengan Mudah

Cara Beli Dekoder Mytv Dengan Mudah

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 400 hits
Beli dekoder MYTV sebelum siaran analog ditutupDiam tak diam siaran TV analog di Malaysia akan ditamatkan pada 30 September 2019 nanti Bagaimana dengan persediaan anda sudah membeli dekoder MYTV atau IDTV Kalau masih belum memilikinya anda ...
Cara Memasak Stik Ayam Daging Dengan Mudah

Cara Memasak Stik Ayam Daging Dengan Mudah

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 121 hits
Daging Stik Panggang Resepi Grilled Steak goreng 12 keping daging Steak saya ketuk2 tumbuk bagi urat2nya putus supaya kurang liat 4 sudu besar sos tiram1 sudu besar sos cili atau sos tomato1 sudu makan lada hitam 2 ulas bawang putih Satukan...
Info Punca Dan Cara Mudah Rawat Bibir Kering

Info Punca Dan Cara Mudah Rawat Bibir Kering

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 124 hits
Kenapa Kulit Bibir Mudah Menjadi Kering Bibir tidak seperti kulit dimana ia tidak memiliki kelenjar minyak Oleh sebab itulah bibir sangat mudah kering Jika dibiarkan ia akan menjadi lebih parah dan menjadi pecah pecah dan luka Baca Antara p...
13 Cara Mudah Penjagaan Kereta

13 Cara Mudah Penjagaan Kereta

papar berkaitan - pada 26/8/2019 - jumlah : 226 hits
Assalamualaikum dan salam sejahtera13 CARA MUDAH PENJAGAAN KERETA ANDAMemiliki kenderaan sendiri merupakan impian ramai orang termasuklah penulis sendiri Apabila sudah mempunyai kenderaan seperti kereta anda perlulah melakukan sesuatu terut...
Ini Cara Teknik Mudah Buat Page Number List Of Table Dan Table Content Untuk Siapkan Assigntment Tesis

Ini Cara Teknik Mudah Buat Page Number List Of Table Dan Table Content Untuk Siapkan Assigntment Tesis

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 113 hits
Teknologi komputer banyak membantu urusan seharian seperti memudahkan akses dokumen ketika berada di mana mana dan mengurangkan penggunaan kertas Oleh itu kemahiran dalam menggunakan perisian komputer merupakan satu perkara asas dalam keban...
Cara Mudah Buka Banyak Link Sekaligus Tanpa Klik Satu Per Satu

Cara Mudah Buka Banyak Link Sekaligus Tanpa Klik Satu Per Satu

papar berkaitan - pada 27/8/2019 - jumlah : 133 hits
Sejak sertai aktiviti swaping terlalu banyak link yang perlu saya buka Jika sekadar 10 20 link sehari masih gigih lagi kita nak tekan satu demi satu Tetapi bagaimana jika saya perlu buka link sebanyak 50 hingga 200 link sehari Banyakkan tu ...
Cara Mudah Untuk Dapatkan Waktu Tidur Lebih Lama Untuk Pasangan Yang Mempunyai Bayi

Cara Mudah Untuk Dapatkan Waktu Tidur Lebih Lama Untuk Pasangan Yang Mempunyai Bayi

papar berkaitan - pada 25/8/2019 - jumlah : 121 hits
Tahniah jika anda baru menyambut kehadiran cahaya mata yang dinanti nantikan dalam keluarga Kehadiran si comel pasti menceriakan lagi hubungan suami isteri yang sentiasa diwarnai dengan keletah keletahnya yang manja dan mencuit hati Cara Mu...
Ppbm Dibubar Sementara Kp Ros

Only One New Case In Penang Over Last Two Days As Nature Gets A Breather

Lelaki Melayu Ini Sudah Lama Dikenali Pemimpin Arab

Solat Terawih 8 Rakaat Dan Cara Caranya

Kelebihan Sabun Birdnest Merawat Segala Masalah Kulit Di Muka

10 Teka Teki Lawak Twitter Terbaik Buat Netizen Terhibur Tak Pernah Menngecewakan

Hiburan Tak Ambil Kisah Isu Bantuan Artis Fazura Sumbang Dana Untuk Kerja Amal Zarina Anjoulie

Bil Tnb Anggaran Semasa Tempoh Pkp Diskaun Dalam Pakej Prihatin 2020



Resepi Daging Danok Paling Kecur Liur

Kenali Pangkat Pangkat Dalam Polis DiRaja Malaysia PDRM

Kenali 14 Rakyat Malaysia Yang Diiktiraf Forbes 30 Under 30 Asia 2020

3 Jenis Wabak Bakteria Yang Mampu Menyerang Seluruh Tamadun Manusia

Biodata Usahawan Vivy Yusof Isteri Fadza Anuar


Hukum Shalat Ghaib Untuk Jenazah Pasien Corona

5 Tanaman Herbal Untuk Jamu Asi Booster Agar Lancar Menyusui

Hanya Jenazah Ibu Yang Pulang Anak Sulung Arwah Mahu Si Pemandu Mabuk Dihukum

Covid 19 Iran Catat 151 Kematian Dalam Tempoh 24 Jam

10 Resepi Kek Gula Hangus Kek Sarang Semut

Teratai Cantik Berpenunggu Jangan Diganggu