6 Cara Untuk Rasa Bahagia Dalam Hidup




Assalamualaikum dan salam sejahtera


Baru-baru ini aku mengalami tekanan dalam kehidupan dan berada dalam keadaan yang sentiasa nak marah dan jugak berasa jengkel terhadap semua perkara. Disebabkan itu, aku ada mencari beberapa cara untuk melepaskan tekanan dan juga untuk berasa tenang dalam diri. Alhamdulillah, aku jumpa beberapa tips yang in shaa Allah boleh juga membantu anda untuk atasi perkara sebegini

Baca Juga : [ 10 Langkah Menangani Stress dan Tekanan ]
Meditasi 10 Minit

Tahukah anda kita dapat mencari ketenangan walaupun hanya berada dalam keadaan sunyi? Cuba cari akwasan dirumah yang paling anda suka, pejam mata dan tarik nafas dalam-dalam. Ulangi perbuatan ini selama lebih kuran 10 minit. In shaa Allah anda akan berasa lebih tenang dan damai. 
Beri Senyuman Pada Orang Lain

Percaya tak, dengan senyuman anda dapat menceriakan diri dan orang lain? Senyuman sememangnya dapat membantu anda untuk menceriakan hari anda. Selain itu, dengan bersenyum, anda dapat membangkitkan aura positif di dalam diri! Senyumlah pada sesiapa sahaja walaupun anda tidak mengenali orang itu. Dalam agama Islam juga dinyatakan bahawa senyum itu sedekah

Berani Memasang Impian

Impian merupakan suatu yang ingin kita capai dan realisasikan. Jangan takut untuk mempunyai impian atau cita-cita kerana ianya akan menjadikan anda lebih menghargai setiap pengalaman yang ada untuk mencapai apa yang diimpikan. Dengan impian itulah anda akan berusaha dengan gigih untuk realisasikannya. Jadi, terus bersemangat untuk capai impian itu dengan mengharungi segala tekanan yang ada

Baca Juga : [ 10 Petua Kecilkan Liang Pori Di Muka Dengan Berkesan ]
Bersembang Dengan Orang Lain

Tidak semestinya anda bersembang dengan orang yang anda kenali sahaja. Apa kata, sekali sekala anda bersembang dan berborak dengn orang yang lebih berusia atau yang lebih muda dari anda. Dari situ anda dapat belajar pengalaman dan juga reaksi mereka. 

Hubungi Orang Yang Tersayang

Ya, hubungi orang yang anda sayang walaupun anda tak ada apa-apa perkara yang penting untuk dibincangkan. Kenapa? Kerana dengan menghubungi dan menderngar suara orang yang disayangi dapat menenangkan hati kita yang sedang runsing

Solat dan Membaca Al Quran
Tips ini untuk mereka yang beragama Islam. Ya, rasanya ini merupakan cara yang paling mudah untuk anda merasa tenang dan bahagia apabila solat dan juga membaca al quran. Selain mendapat pahala, anda juga akan berasa tenang apabila solat


Semoga panduan dan cara diatas dapat sedikit sebanyak memberikan anda perasaan bahagia dan tenang dalam menjalani kehidupan yang penuh pancaroba ini

Baca Juga : [ 10 Penyakit Penyebab Kematian di Malaysia ]
Sekian


Sumber : MauKerja | Google Image

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://aerillhassan.blogspot.com/2019/09/6-cara-untuk-rasa-bahagia-dalam-hidup.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Saintis Berjaya Menemui Cara Untuk Hidup Tanpa Bernafas

Saintis Berjaya Menemui Cara Untuk Hidup Tanpa Bernafas

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 38 hits
Jika lebih daripada tiga minit tanpa oksigen sel sel otak akan mula rosak dan mati namun akhirnya saintis telah berjaya menemui partikel mikro yang membolehkan manusia mampu hidup tanpa perlu bernafas Gambar hiasan Bunyinya seperti adegan d...
Lihat Dan Tiru Apa Mak Ayah Buat Tunjuk Rasa Bahagia Dan Gembira Saja Depan Anak Anak Kasih Sayang Makin Hebat

Lihat Dan Tiru Apa Mak Ayah Buat Tunjuk Rasa Bahagia Dan Gembira Saja Depan Anak Anak Kasih Sayang Makin Hebat

papar berkaitan - pada 16/9/2019 - jumlah : 94 hits
Ibu bapa menjadi role model pada anak anak Apa yang dilihat anak anak itulah yang di ikuti dan diingatinya Memberi contoh yang terbaik buat anak anak sememangnya perlu menjadi satu tanggungjawab mak ayah kini Sebagai figura yang berperanan ...
Dampak Mengerikan Jika Unjuk Rasa Terus Berlanjut Ke Sektor Ekonomi

Dampak Mengerikan Jika Unjuk Rasa Terus Berlanjut Ke Sektor Ekonomi

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 19 hits
Jika rangkaian aksi unjuk rasa terus terjadi maka akan berpotensi mengganggu minat investor untuk masuk ke Indonesia
Mengandungnya Orang Lain Dia Pula Yang Muntah Biar Suami Rasa Macam Mana Mabuk Tu

Mengandungnya Orang Lain Dia Pula Yang Muntah Biar Suami Rasa Macam Mana Mabuk Tu

papar berkaitan - pada 5/10/2019 - jumlah : 43 hits
Perkara biasa jika seorang wanita mengandung mengalami alahan Muntah muntah loya tekak atau pening kepala adalah normal pada awal kehamilan Ada sesetengah ibu yang mengalaminya sehingga tiba waktu kelahiran Ada juga kes di mana suami yang m...
Salted Caramel Mcflurry Rasa Dia Masin

Salted Caramel Mcflurry Rasa Dia Masin

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 79 hits
Assalamualaikum Dua hari nie memang rasa tak sihat Sakit tekak dan hidung tersumbat Kalau begini simptomnya memang nak dapat batuk serta selsema la jawabnya Makan apa pun rasa tak sedap Jadinya nak sedapkan tekak Fiza pun drive thru pergi M...
Baru Dapat Rasa Aiskrim Matcha Family Mart

Baru Dapat Rasa Aiskrim Matcha Family Mart

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 82 hits
Dulu dulu Family Mart ni popular sekitar Selangor dan Kuala Lumpur Sejak Oden popular semua dok pakat serbu Family Mart Yang jauh nak merasa tu memang tak dapat lah kan Tapi sekarang Family Mart dah buka di merata Negeri Dekat Negeri Sembil...
Saya Sudah Berkhidmat 50 Tahun Dr Hamid Arshat Luah Rasa Kecewa Kliniknya Diserbu Kkm

Saya Sudah Berkhidmat 50 Tahun Dr Hamid Arshat Luah Rasa Kecewa Kliniknya Diserbu Kkm

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 150 hits
Apabila disebut sahaja nama Dr Hamid Arshat ramai yang mengetahui kepakaran dan kejayaannya dalam bidang kesuburan yang dianggap sebagai bukan calang calang Namun sebentar tadi menerusi satu perkongsian yang dimuat naik melalui facebook ras...
Masalah Pelajar Sekolah Zaman Sekarang

Berapa Bintang Untuk Safawi Rashid

Sampai Lambat Lagi

Hari Anugerah Pelajar Cemerlang Di Sekolah Anak Anak

Kedai Laksa Sedap Di Kuala Kangsar

Hasil Paru Paru Perokok Selama 30 Tahun

Blueberry Muffin

The 5 Most Delicious Malaysian Foods Have You Tried Them



10 Negara yang Tidak Mengalu alukan Kunjungan

Kenapa Ketiak Orang Korea Wangi

5 Propaganda China Untuk Kelihatan Cool Oleh Seluruh Dunia

10 Bandar Eropah yang Penduduk Tempatannya Benci Pelancong

Ibrahim Pendek Anak Malaysia Pertama Membintangi Filem Hollywood


Artificial Intelligence Algorithms Pros Cons

Rindu Tak

Tukar Lagi Keyboard Ini Kali Ke 3 Dah

Baru Kematian Isteri Bapa Tunggal Ini Bekerja Sambil Dukung Anak Undang Sebak

Kebabian Duitcloud Kebodohan Anda Jelas Nyata

Akhirnya Yang Menang Adalah Kebencian