6 Cara Untuk Rasa Bahagia Dalam Hidup




Assalamualaikum dan salam sejahtera


Baru-baru ini aku mengalami tekanan dalam kehidupan dan berada dalam keadaan yang sentiasa nak marah dan jugak berasa jengkel terhadap semua perkara. Disebabkan itu, aku ada mencari beberapa cara untuk melepaskan tekanan dan juga untuk berasa tenang dalam diri. Alhamdulillah, aku jumpa beberapa tips yang in shaa Allah boleh juga membantu anda untuk atasi perkara sebegini

Baca Juga : [ 10 Langkah Menangani Stress dan Tekanan ]
Meditasi 10 Minit

Tahukah anda kita dapat mencari ketenangan walaupun hanya berada dalam keadaan sunyi? Cuba cari akwasan dirumah yang paling anda suka, pejam mata dan tarik nafas dalam-dalam. Ulangi perbuatan ini selama lebih kuran 10 minit. In shaa Allah anda akan berasa lebih tenang dan damai. 
Beri Senyuman Pada Orang Lain

Percaya tak, dengan senyuman anda dapat menceriakan diri dan orang lain? Senyuman sememangnya dapat membantu anda untuk menceriakan hari anda. Selain itu, dengan bersenyum, anda dapat membangkitkan aura positif di dalam diri! Senyumlah pada sesiapa sahaja walaupun anda tidak mengenali orang itu. Dalam agama Islam juga dinyatakan bahawa senyum itu sedekah

Berani Memasang Impian

Impian merupakan suatu yang ingin kita capai dan realisasikan. Jangan takut untuk mempunyai impian atau cita-cita kerana ianya akan menjadikan anda lebih menghargai setiap pengalaman yang ada untuk mencapai apa yang diimpikan. Dengan impian itulah anda akan berusaha dengan gigih untuk realisasikannya. Jadi, terus bersemangat untuk capai impian itu dengan mengharungi segala tekanan yang ada

Baca Juga : [ 10 Petua Kecilkan Liang Pori Di Muka Dengan Berkesan ]
Bersembang Dengan Orang Lain

Tidak semestinya anda bersembang dengan orang yang anda kenali sahaja. Apa kata, sekali sekala anda bersembang dan berborak dengn orang yang lebih berusia atau yang lebih muda dari anda. Dari situ anda dapat belajar pengalaman dan juga reaksi mereka. 

Hubungi Orang Yang Tersayang

Ya, hubungi orang yang anda sayang walaupun anda tak ada apa-apa perkara yang penting untuk dibincangkan. Kenapa? Kerana dengan menghubungi dan menderngar suara orang yang disayangi dapat menenangkan hati kita yang sedang runsing

Solat dan Membaca Al Quran
Tips ini untuk mereka yang beragama Islam. Ya, rasanya ini merupakan cara yang paling mudah untuk anda merasa tenang dan bahagia apabila solat dan juga membaca al quran. Selain mendapat pahala, anda juga akan berasa tenang apabila solat


Semoga panduan dan cara diatas dapat sedikit sebanyak memberikan anda perasaan bahagia dan tenang dalam menjalani kehidupan yang penuh pancaroba ini

Baca Juga : [ 10 Penyakit Penyebab Kematian di Malaysia ]
Sekian


Sumber : MauKerja | Google Image

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://aerillhassan.blogspot.com/2019/09/6-cara-untuk-rasa-bahagia-dalam-hidup.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Lihat Dan Tiru Apa Mak Ayah Buat Tunjuk Rasa Bahagia Dan Gembira Saja Depan Anak Anak Kasih Sayang Makin Hebat

Lihat Dan Tiru Apa Mak Ayah Buat Tunjuk Rasa Bahagia Dan Gembira Saja Depan Anak Anak Kasih Sayang Makin Hebat

papar berkaitan - pada 16/9/2019 - jumlah : 192 hits
Ibu bapa menjadi role model pada anak anak Apa yang dilihat anak anak itulah yang di ikuti dan diingatinya Memberi contoh yang terbaik buat anak anak sememangnya perlu menjadi satu tanggungjawab mak ayah kini Sebagai figura yang berperanan ...
Saintis Berjaya Menemui Cara Untuk Hidup Tanpa Bernafas

Saintis Berjaya Menemui Cara Untuk Hidup Tanpa Bernafas

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 105 hits
Jika lebih daripada tiga minit tanpa oksigen sel sel otak akan mula rosak dan mati namun akhirnya saintis telah berjaya menemui partikel mikro yang membolehkan manusia mampu hidup tanpa perlu bernafas Gambar hiasan Bunyinya seperti adegan d...
Kapolresta Pekanbaru Ajak Mahasiswa Pungut Sampah Usai Unjuk Rasa

Kapolresta Pekanbaru Ajak Mahasiswa Pungut Sampah Usai Unjuk Rasa

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 61 hits
Usai demo Kapolresta Pekanbaru Kombes Susanto menginstruksikan kepada anak buahnya serta mengajak semua mahasiswa untuk memungut sampah air mineral yang berserakan
Salted Caramel Mcflurry Rasa Dia Masin

Salted Caramel Mcflurry Rasa Dia Masin

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 124 hits
Assalamualaikum Dua hari nie memang rasa tak sihat Sakit tekak dan hidung tersumbat Kalau begini simptomnya memang nak dapat batuk serta selsema la jawabnya Makan apa pun rasa tak sedap Jadinya nak sedapkan tekak Fiza pun drive thru pergi M...
Saya Sudah Berkhidmat 50 Tahun Dr Hamid Arshat Luah Rasa Kecewa Kliniknya Diserbu Kkm

Saya Sudah Berkhidmat 50 Tahun Dr Hamid Arshat Luah Rasa Kecewa Kliniknya Diserbu Kkm

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 271 hits
Apabila disebut sahaja nama Dr Hamid Arshat ramai yang mengetahui kepakaran dan kejayaannya dalam bidang kesuburan yang dianggap sebagai bukan calang calang Namun sebentar tadi menerusi satu perkongsian yang dimuat naik melalui facebook ras...
Baru Dapat Rasa Aiskrim Matcha Family Mart

Baru Dapat Rasa Aiskrim Matcha Family Mart

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 194 hits
Dulu dulu Family Mart ni popular sekitar Selangor dan Kuala Lumpur Sejak Oden popular semua dok pakat serbu Family Mart Yang jauh nak merasa tu memang tak dapat lah kan Tapi sekarang Family Mart dah buka di merata Negeri Dekat Negeri Sembil...
Puding Rasa Berlemak Dengan Cendol Guna 4 Bahan Aje

Puding Rasa Berlemak Dengan Cendol Guna 4 Bahan Aje

papar berkaitan - pada 2/10/2019 - jumlah : 127 hits
Puding sejuk berlemak dengan rasa cendol perrgghhh siapa tak suka Usah dipelawa pasti cepan licin dimakan Sukatan gula tu tak payah manis sangat kurangkan aje gulanya ya Terima kasih Yatiememories dan UDA atas sumbangan resipi niPUDING LEMA...
9 Rasa Bersalah Yang Kerap Dirasakan Ibu Bekerja Padahal Semua Pengorbanan Demi Anak Juga

9 Rasa Bersalah Yang Kerap Dirasakan Ibu Bekerja Padahal Semua Pengorbanan Demi Anak Juga

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 114 hits
Capek jiwa dan raga Please jangan hakimi kami dengan bilang Cari apalagi sih mbok di rumah aja Harta bisa dicari rezeki pasti ada Mending juga sama anak karena kalian nggak tahu keadaannya
Shukri Abdull Panas Punggung Atas Pendedahan Takiyuddin

Bagaimana Tahanan Bergari Boleh Jatuh Hingga Maut Di Mahkamah

Wow Abg Asri Jadi Perhatian Ramai Selepas Bongkar Aktiviti Haram Pemilik Bisnes Burger Jumpa Kpn

Pelaku Ditangkap Korban Pemerkosaan Yang Curhat Di Medsos Mengaku Belum Puas Dan Bilang Begini

Drama Serikan Hatimu 2 Lakonan Syafiq Kyle Dan Mimi Lana

Sindiket Judi Kebal Respon Bekas Pegawai Polis Yang Difitnah Kerana Kacau Sindiket Jenayah Ada Kabel Besar

Raja Bahrin Accuses Terengganu Sultan And Ahmad Said Of Stealing Billions

5 Ideas To Save Space In A Smaller Home



Apa Yang Berlaku Kepada Badan Apabila Anda Mengambil Steroid

6 Letupan Akibat Kemalangan Paling Kuat Dalam Sejarah

Kisah Doktor Perubatan Yang Tak Mandi Guna Sabun Selama 5 Tahun

Kenapa Produk Berorientasikan Gamers Buruk Rekaannya

Resepi Nasi Goreng Kerabu Paling Wangi


Diviralkan Mirip Salib Ini Makna Desain Di Spanduk Hut Ri Ke 75

Kisah Rumah Di Tengah Jalan Layang Pemilik Ngeyel Tak Mau Digusur

Karena Unggahan Di Medsos Anggota Dprd Ciamis Laporkan Anaknya Ke Polisi

Singapore Crushes Massive Ivory Haul On Eve Of World Elephant Day

Defying China Hong Kongers Rush To Buy Pro Democracy Newspaper

Seriuslah Fan Bingbing Lakukan 28 Step Rutin Kecantikan