5 Jenis Makanan Ringan Yang Sihat Untuk Tubuh Badan



Pada waktu PKP ini pasti ramai yang ada mengambil makanan ringan di rumah. Seperti semua tahu makanan ringan rasanya memang sedap walaupun kesannya tidak begitu baik untuk kesihatan. Walaubagaimanapun, terdapat juga makanan ringan yang mampu untuk menyihatkan tubuh badan.

Cendawan
Cendawan merupakan salah satu makanan rendah kalori dan mengandungi serat yang boleh membuatkan korang kenyang. Cendawan ini juga boleh dimasak dengan pelbagai jenis resipi yang korang inginkan. Ini masanya untuk korang mengurangkan pengambilan makanan segera seperti pizza dan spagetti.

Yogurt
Jika korang gemar untuk mengambil susu, sudah sampai masanya untuk korang menukar susu kepada yogurt. Hal ini disebabkan rasa yogurt lebih sedap dan mengandungi kalsium yang mampu untuk menghindari lemak dari tubuh badan. Oleh itu, rajinkan diri untuk mengambil yogurt pada setiap hari.

Kacang
Jika korang suka makan keropok atau popcorn ketika menonton televisyen, kini korang boleh gantikan dengan kacang kerana ia mempunyai protein dan serat yang baik untuk mengisi perut korang yang sedang lapar. Selain itu, pengambilan kacang rebus dan kacang badam tidak akan menaikkan berat badan kita.

Avokado
Buah ini mungkin kurang menjadi perhatian berbanding buah-buahan lain yang korang ambil pada setiap hari. Hal ini disebabkan buah avokado mempunyai lemak yang boleh membuat kita menjadi gemuk. Namun lemak yang terdapat pada buah ini baik untuk jantung. Oleh yang demikian, tidak menjadi masalah jika korang ingin makan buah ini dan menjadikan ia sebagai makanan ringan.

Telur
Semua orang tahu bahawa telur mempunyai protein dan menjadi makanan wajib untuk segelintir orang pada setiap pagi. Telur juga mempunyai kalori yang rendah dan boleh membuatkan perut berasa kenyang dengan lebih lama. Jadi telur juga boleh jadikan sebagai makanan ringan ketika PKP.

OHMEDIA : TIDAK SALAH UNTUK MENGAMBIL MAKANAN RINGAN ASALKAN IA BAIK UNTUK KESIHATAN BADAN

+Baca respon pembaca 5 jenis makanan ringan yang sihat untuk tubuh badan di Facebook Oh! Media
Sumber: Oh! Media

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.terengganu11.com/2020/05/5-jenis-makanan-ringan-yang-sihat-untuk.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
5 Jenis Makanan Yang Menjadikan Rambut Lebih Sihat

5 Jenis Makanan Yang Menjadikan Rambut Lebih Sihat

papar berkaitan - pada 5/5/2020 - jumlah : 431 hits
Ramai kaum lelaki akan merungut jka mengalamai masalah keguguran rambut sehingga rambutmenjadi botak tengah Namun ada juga yang berpendapat bahawa masalah keguguran rambut disebabkan hormon yang tidak stabil produk kosmetik dan penyakit yan...
Bawang Merah Mengandungi Khasiat Untuk Tubuh Badan

Bawang Merah Mengandungi Khasiat Untuk Tubuh Badan

papar berkaitan - pada 3/5/2020 - jumlah : 406 hits
Bawang merah merupakan bahan yang sering digunakan ketika memasak Tidak ramai tahu bawang merah mengandungi khasiat yang sangat baik untuk kesihatan badan Oleh yang demikian Ohmedia nak kongsi dekat korang kebaikan yang ada pada bawang mera...
Badan Lebih Sihat Dengan Amalkan Detoks Leedee Tox Peach

Badan Lebih Sihat Dengan Amalkan Detoks Leedee Tox Peach

papar berkaitan - pada 20/5/2020 - jumlah : 510 hits
Hi Semua Kenapa Detox penting untuk badan kita Ramai yang tertanya tanya tentang Detox dekat Mar jadi kat sini Mar nak share dekat korang semua kenapa kita perlu Detox Setiap orang perlu detox untuk mengeluarkan toksin yang berlebihan dalam...
5 Jenis Makanan Lelaki Perlu Kurangkan

5 Jenis Makanan Lelaki Perlu Kurangkan

papar berkaitan - pada 17/5/2020 - jumlah : 412 hits
Umumnya dirasakan bahawa makanan yang kelihatan seperti bahagian badan dapat meningkatkan dorongan gairah anda Dr Vijay Singhal Pakar Seksologi dengan Institut Perubatan Aksi Sri Balaji yang This is a content summary only Visit my website f...
Kepentingan Mineral Dalam Badan Manusia Untuk Kekal Sihat

Kepentingan Mineral Dalam Badan Manusia Untuk Kekal Sihat

papar berkaitan - pada 3/5/2020 - jumlah : 1026 hits
Kita ni seorang guru hometuition Bila mengajar subjek Sains dan Biologi kita paling suka bab inilah Bab Nutrisi haa Maklumlah sebab ia kan berkait dengan tubuh badan kita semua Pengajaran dan pembelajaran tu terasa benar benar layan lah Kal...
Jepun Cipta E Basikal Boleh Dilipat Ringan Mudah Dibawa Dengan Beg Galas

Jepun Cipta E Basikal Boleh Dilipat Ringan Mudah Dibawa Dengan Beg Galas

papar berkaitan - pada 14/5/2020 - jumlah : 621 hits
Sepasukan penyelidik di Jepun telah membangunkan sentuhan baru pada basikal elektrik yang sangat inovatif kerana ianya amat mudah untuk dibawa ke mana mana hanya dengan memasukkan saja ke dalam beg galas Dipanggil Poimo Portable and Inflata...
8 Resepi Brownies Kedut Ringan Rasa Super Sedap

8 Resepi Brownies Kedut Ringan Rasa Super Sedap

papar berkaitan - pada 11/5/2020 - jumlah : 538 hits
Assalamualaikum wbt Resepi Brownies Kedut Ringan Rasa Super Sedap Lama sudah mommy nak cuba buat brownies cuma masih tercari cari resepi yang macam mana best dan boleh buat betul betul menjadi Dalam banyak banyak resepi resepi ini mommy ras...
Jepun Guna Robot Pepper Untuk Jaga Pesakit Covid19 Bergejala Ringan

Jepun Guna Robot Pepper Untuk Jaga Pesakit Covid19 Bergejala Ringan

papar berkaitan - pada 10/5/2020 - jumlah : 434 hits
Satu robot yang diberikan nama Pepper dan ia boleh membaca emosi manusia berinteraksi memberi amaran serta kata kata perangsang kini ditempatkan di sebuah hotel di Jepun yang menempatkan pesakit pesakit yang bergejala ringan Covid 19 Portal...
Types Of Bullet Resistant Glass Which One Is Right For You

Good Biz Sense Or Just Lip Service Weighing Etiqa S Instant Response To Putra Heights Gas Pipeline Blast

Azam 62 To Stay Put In Macc As Anwar Set To Give Extension Yet Again

Never Suffer From Westbluez Once More

Pensyarah Wanita Hilang Keluarga Muram Sambut Aidilfitri

Pemandu Lori Warga Asing Cuba Seludup Minuman Keras

Unfollow Amp Padam Gambar Bersama Percintaan Ameera Khan Amp Jefri Nichol Sudah Berakhir

Tarif Timbal Balik Amerika Syarikat Bukti Kerajaan Gagal Sebelum Komen Pasti


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Berpesak Berkekek

Skills For Best Business Opportunities

Makin Ramai Pinjam Along Nak Beraya Sinar Ahad 30 03 2025

Aktiviti Toqqi Lawat Mangsa Kebakaran Paip Gas Di Dewan Masjid Putra Heights Ppim 03 04 2025

Jujurlah Kepada Allah Dan Diri Kita Sendiri By Dr Rakib S H

Telefilem Bederun