Yang Baru Berkahwin Nak Ada Anak Boleh Terus Ambil Asid Folik Lelaki Pun Boleh Ambil

Adakah asid folik hanya baik untuk kesihatan dan kesuburan wanita sahaja? Baru-baru ini berlangsungnya Webinar Aku Tak Takut Beranak oleh Pa&Ma yang telah menemu bual doktor sakit puan berkenaan kehamilan dan kelahiran. Menurut Dr Maiza, asid folik bukan hanya untuk wanita malah baik untuk lelaki.

BACA: Penting Ibu Ayah Tahu! Ada Tak Protein Susu A2^ Dalam Susu Formula Anak Anda?
Bagi pasangan yang bakal berkahwin dan memang plan untuk dapatkan anak secepat mungkin, selepas kahwin boleh ambil asid folik satu biji sehari. Boleh dapatkan dimana-mana farmasi, tak kisah apa brand sekalipun.

Kenapa?
Asid folik ni membantu untuk ,enghasilkan sel darah merah yang normal serta mengurangkan risiko komplikasi kehamilan, sakit jantung, strok, kanser serta Alzheimer. Ia juga membantu dalam proses penghasilan, pengubahsuaian serta fungsi DNA. Pengambilan asid folik yang secukupnya sebelum dan semasa kehamilan akan membantu melindungi bayi anda daripada pelbagai kondisi kesihatan seperti bibir sumbing, kelahiran bayi pramatang, kelahiran bayi kurang berat malahan keguguran. Nutrien ini juga sebenarnya boleh membantu meningkatkan kesuburan.
Untuk Lelaki?
Kenapa lelaki pun perlu ambil asid folik ni? Sebenarnya untuk mengurangkan kecacatan kromosom sperma dan merupakan bahan penting dalam membantu proses spermatogenesis (proses pembentukan sperma).
Sebenarnya asid folik boleh dapat dalam makanan seperti sayur-sayuran brokoli, asparagus dan bayam. Kalau buah-buahan seperti pisang, avokado dan strawberi dan banyak lagi.
Kalau anda merancang untuk mendapatkan anak, amalkan pengambilan asid folik. Tiada kesan sampingan pun jangan risau.
Kredit: Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Yang Baru Berkahwin Nak Ada Anak, Boleh Terus Ambil Asid Folik! Lelaki Pun Boleh Ambil appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/yang-baru-berkahwin-nak-ada-anak-boleh-terus-ambil-asid-folik-lelaki-pun-boleh-ambil/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Resipi Popia Carbonara Buat Banyak Banyak Boleh Frozen Nak Makan Terus Goreng

papar berkaitan - pada 1/7/2021 - jumlah : 421 hits
Teringin nak makan popia carbonara atau popia mushroom boleh buat sendiri Buat banyak banyak simpan dan frozen Jika anak anak lapar waktu petang atau malam terus boleh goreng Bagi yang masih belum tahu cara nak membuat intinya ini cara cara...

Dah Boleh Main Kejar Kejar Baru 10 Bulan Anak Fasha Sandha Dah Dapat Kaki Makin Aktif Lepas Ni

papar berkaitan - pada 26/6/2021 - jumlah : 403 hits
Ibu mana yang tidak gembira melihat perkembangan anak kecilnya satu demi satu Meniarap merangkak dan kini sudah pandai berjalan Pelakon Fasha Sandha turut sama berkongsi perkembangan anak ketiganya Aisha Amaira yang kini sudah pun berusia 1...

Konon Nak Kumpul Duit Raya Anak Jadi Banyak Sudahnya Tak Perasan Letak Di Mana Lebih Baik Simpan Cara Bijak

papar berkaitan - pada 3/7/2021 - jumlah : 327 hits
Situasi semacam ini selalu berlaku pada kita Konon nak simpan duit raya anak supaya jadi banyak dahulu dan kemudiannya baru nak menyimpan di bank sudahnya duit raya anak hilang tanpa dikesan Malah tak perasan letak di mana Paling dikesalkan...

Dah Macam Kembar Tak Boleh Berenggang Dengan Labu Tidur Pun Mesti Nak Peluk

papar berkaitan - pada 4/7/2021 - jumlah : 310 hits
Lain anak lain ragamnya Dapat tengok anak anak makin hari makin bertambah akal dan ragam boleh buatkan ibu bapa tersenyum sendiri Mana taknya dengan keletah yang melucukan nak marah pun tak jadi Lagi satu jika ibu bapa ada anak yang mempuny...

Surat Kebenaran Operasi Logistik Pengangkutan Boleh Terus Digunakan Kata Kementerian

papar berkaitan - pada 6/7/2021 - jumlah : 248 hits
Surat kebenaran operasi logistik pengangkutan boleh terus digunakan kata kementerian Dikemas kini 2 jam yang lalu Diterbitk

Tips Nak Bagi Anak Mudah Tidur

papar berkaitan - pada 6/7/2021 - jumlah : 320 hits
Tips Nak Bagi Anak Mudah Tidur Musim pandemik satu masalah ialah susah nak tidur Itu yang MF dan keluarga hadapi Anak anak MF dulu bukan main senang tidur Jam 9 00 malam masuk bilik letak kepala kat bantal terus lena sekarang punya susah Di...

Ada Ketika Gen Tidak Cerdiknya Bapa Boleh Diwarisi Oleh Anak

papar berkaitan - pada 18/6/2021 - jumlah : 163 hits
June 18 2021 Mungkin Iman tak dapat diwarisi Tapi Kejahilan dan Kebodohan seorang Ayah adakalanya boleh diwarisi Buktinya Kejahilan anak pesuruhjaya PAS Perak Si Razman Bagaimana dia cuba takwil perkataan segera dalam titah YDP Agong dengan...

Teringin Nak Makan Apam Balik Lagi Mudah Buat Sendiri Boleh Tabur Kacang Jagung Banyak Banyak

papar berkaitan - pada 28/6/2021 - jumlah : 392 hits
Di musim PKP ini pasti agak sukar untuk mencari Apam Balik kegemaran kita Apa kata kita buat sendiri sahaja buat anak anak di rumah Lagi jimat dan paling menarik boleh letak jagung dan kacang banyak banyak Nak tahu resipi paling mudah jom i...

Hiburan Bercinta Bagai Nak Rak Tapi Kosong Dato Seri Vida Lebih Bahagia Bersama Anak

papar berkaitan - pada 29/6/2021 - jumlah : 696 hits
Usahawan kosmetik terkenal Dato Seri Vida mengakui dirinya kini selesa hidup bersama anak anaknya meski pun tiada insan bergelar suami buatnya disisi AdvertisementMenurut Dato Vida isu berkenaan dengan keretakan rumah tangga semakin membimb...