Usia 1 Tahun Boleh Beri Susu Kultur Tapi Perlu Di Kawal Doktor Sarankan Jumlah Ini Untuk Diberi Pada Anak

Susu kultur adalah antara contoh makanan yang mengandungi probiotik atau dipanggil bakteria baik. Bakteria baik ini berfungsi meningkatkan persekitaran sihat di dalam sistem penghadaman.

Puan Nurbaidurah Bazid, Pegawai Dietetik berkongsi bilakah susu kultur sesuai diberikan kepada kanak-kanak.
Bilakah susu kultur ini boleh diberikan?
Menjawab pertanyaan ini, terdapat beberapa kajian mengenai susu kultur atau probiotik di kalangan kanak-kanak bermula satu tahun dan ke atas. Kebanyakan kajian menunjukkan kesan yang positif khususnya bagi mengatasi atau mengurangkan penyakit atau gejala yang berkaitan dengan usus atau sistem penghadaman.

Namun, tidak banyak kajian yang dijalankan kepada bayi yang berusia bawah satu tahun. Maka saranan saya, susu kultur ini boleh diberikan pada seawal usia satu tahun tetapi perlu dikawal dan jangan berlebihan. Saranan saya mengikut kajian-kajian yang terdapat kini, hadkan pengambilan susu kultur pada kadar 65ml sehari, atau bersamaan 1 botol kecil sehari.
Seterusnya, apakah alternatif lain yang juga mengandungi probiotik atau bakteria baik ini?
Antaranya ialah kefir dan makanan yang ditapai seperti tempe. Suka untuk saya kongsi di sini, selain bakteria baik (probiotik), ada satu faktor lain yang menyumbang meningkatkan lagi kesihatan sistem penghadaman iaitu prebiotik. Ia adalah hasil daripada makanan yang tidak terhadam dalam sistem penghadaman, yang memberi manfaat menyokong pertumbuhan bakteria baik. Fungsinya sama seperti makanan kepada bakteria baik.
Antara contoh makanan yang mengandungi prebiotik adalah madu, bawang merah, asparagus, pisang dan oat. Maka, selain kita mengambil bakteria baik, makanan untuk bakteria baik ini juga penting bagi memastikan ketahanan bakteria baik yang berada di dalam sistem penghadaman.

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

The post Usia 1 Tahun Boleh Beri Susu Kultur Tapi Perlu Di Kawal, Doktor Sarankan Jumlah Ini Untuk Diberi Pada Anak appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/usia-1-tahun-boleh-beri-susu-kultur-tapi-perlu-di-kawal-doktor-sarankan-jumlah-ini-untuk-diberi-pada-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Anak Demam Makan Ubat Pun Tak Okay Doktor Kongsi Tip Dalam 24jam Mungkin Boleh Sembuh

papar berkaitan - pada 7/8/2023 - jumlah : 278 hits
Anak demam apa nak buat Kita dah bagi ubat nak tunggu lagi 6 jam untuk dos seterusnya demam anak masih tinggi Buntu dah kita nak buat apa Kadang demam tu bagus tanda body tengah lawan jangkitan kuman dalam badan anak Dan kita pun kena bantu...

Walaupun Aktif Bersukan Tapi Ramai Tak Tahu Jantung Sebenarnya Boleh Berhenti Bila Bila Masa Doktor Dedah Puncanya

papar berkaitan - pada 5/8/2023 - jumlah : 202 hits
Walaupun aktif bersukan tapi ramai tak tahu jantung sebenarnya boleh berhenti bila bila masa Doktor dedah puncanya Kejadian pemain bola sepak profesional liga Inggeris Fabrice Muamba 23 yang tiba tiba rebah di tengah padang semasa perlawana...

Hiburan Saya Digantung Tak Bertali Dah 10 Tahun Dia Tak Hargai Nd Lala Buang Anak Isteri Demi Penyondol

papar berkaitan - pada 10/8/2023 - jumlah : 215 hits
Datin Fauziah iaitu merupakan isteri kepada penyanyi veteran ND Lala memaklum bahawa dirinya sudah cuba berjuang sehabis mungkin untuk menyelamatkan rumah tangga namun gagal kerana hanya dia saja berusaha Katanya dia sudah tiada masa untuk ...

Hiburan Ayah Baik Tapi Kenapa Dia Curang Anak Kecewa Bapa Ada Affair Ketika Ibu Sakit Nampak Mesej Dari Penyondol

papar berkaitan - pada 14/8/2023 - jumlah : 256 hits
Seorang lelaki tergamak berlaku curang dan menduakan isterinya yang kini sedang terlantar sakit malah ia bukanlah pertama kali dia berbuat sedemikian Kisah itu dikongsikan anaknya yang meluahkan kekecewaannya apabila dia sendiri yang menang...

Bapa Saudara Mengaku Bersalah Cubaan Membunuh Anak Saudara Berusia 44 Hari 3 Tahun

papar berkaitan - pada 9/8/2023 - jumlah : 317 hits
Seorang penganggur mengaku bersalah atas dua pertuduhan cubaan membunuh terhadap seorang bayi dan kanak kanak perempuan di Mahkamah Sesyen 2 di sini pada Rabu Tertuduh Mohammad Azmin Hamanullah 28 yang memakai pakaian hospital dalam keadaan...

Ubat Sakit Perut Anak Anak Bawah 5 Tahun

papar berkaitan - pada 10/8/2023 - jumlah : 203 hits
Anak anak Kerap Alami Sakit Perut Sakit perut merupakan salah satu masalah kesihatan yang kerap dialami oleh kanak kanak Ia boleh menjadi sumber ketidakselesaan pada perut The post appeared first on

Mata Ayash Tutup Tapi Air Matanya Mengalir Mungkin Mimpi Arwah Ibu Shuib Kongsi Cerita Anak Bongsu

papar berkaitan - pada 12/8/2023 - jumlah : 221 hits
Genap dua tahun pemergian arwah Siti Sarah penyampai radio Shuib berkongsi kisah anak bongsunya Ayash Affan yang menangis ketika tidur Akui Shuib menerusi laporan Mstar dia dan anak anaknya tidak pernah melupakan ibu mereka apa lagi anak bo...

Tapi Fikir Anak Anak Watie Hanifiah Dedah Shuib Pernah Luah Tak Nak Hidup Lagi Alami Tempoh Sukar

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 208 hits
Watie Hanifiah iaitu isteri kepada pelawak dan penyampai radio Suria FM Shuib Sepahtu mendedahkan suaminya melalui tempoh sukar selepas kehilangan isteri tercinta Allahyarham Siti Sarah Menurut Watie Shuib pernah menelefonnya sekitar jam ti...

Ada Anak Umur 7 Tahun Elak Paksa Dia Buat Sesuatu Biar Dia Buat Sebab Kehendaknya Sendiri

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 282 hits
Anak solat sebab takut kena rotan Anak pakai tudung sebab nanti mak ayah marah Anak tingkatan 4 tak mahu puasa kalau tak dapat hadiah Ya beri hadiah atau hukuman memang salah satu teknik yang berkesan untuk mengajar rutin dan tabiat pada an...