Tips Penjagaan Mata Bagi Anak Yg Giler Gajet


Assalammualaikum dan Salam Sejahtera


Dunia makin hari makin maju, boleh dikatakan semua dihujung jari.  Dari kerja hinggalah ke pembelajaran anak² kebanyakan menggunakan peranti pintar mudah alih


Secara tidak langsung mata kita makin hari makin penat disebabkan oleh terdedah dengan cahaya dari gajet yg kita gunakan seharian


Alhamdulillah, baru2 ni aku berpeluang sertai perkongsian seminar melalui zoom meeting mengenai penjagaan mata bagi anak² yg terlelalu obses dgn gajet oleh Dr Mohamad Hafidz Ithnin, Pakar Mata di Optom Eyecare


Kesan Penggunaan Gajet Pada Mata

1. Peningkatan Power Spek Mata


Bagi anak² yg ditakdirkan awal memakai cermin mata akan nampak ketara bagi peningkatan power spek mereka, ini disebabkan mata terlalu bekerja keras fokus pada satu benda pada jangka masa yg lama. Bola mata akan jadi memanjang dan lama kelamaan urat saraf dibelakang mata akan koyak dan boleh menyebabkan buta


2. Otot Fokus Mata Yang Tak Stabil


Bola mata kita ibarat kamera digital yang canggih, kanta dalam kamera ibarat kanta mata kita yang mengawal fokus penglihatan.  Jadinya jika terlalu fokus pada satu benda terlalu lama, otot mata akan jadi letih dan punca kepada mata kabur


3. Mata Cepat Penat dan Kering


Penggunaan Gajet yg terlalu lama akan menyebabkan mata kita cepat penat disebabkan terlalu fokus pada satu benda.  Mata menjadi kering akibat kurang berkedip oleh kerana terlalu fokus pada gajet


4. Juling


Juling merupakan benda paling yg nak kita elakkan, mata akan jadi Juling jika mata terlalu penat yg menyebabkan kehilangan kawalan fokus pada mata dan Akhirnya mata jadi Juling


5. Insomnia (Sukar Tidur Malam)


Akibat kebiasaan mereka (anak2) menggunakan gajet yg terlalu lama dan tidak terkawal, corak tidur mereka secara tidak langsung berubah yg mengakibatkan kesukaran untuk lena pada waktu malam, dan akan berjaga sehingga lewat malam



Cara2 Kawal Penggunaan Gajet Anak²

1. Berehat Sebentar Dari Menggunakan Gajet


Setiap amggota badan kita memerlukan rehat yg cukup supaya dapat berfungsi dengan baik, begitu juga mata, galakkan anak² untuk kerap rehat dan lihat pemandangan luar, alam semula jadi supaya mata lebih segar


2. Galakkan Aktiviti Luar Rumah


Lakukan lah apa jua aktiviti luar rumah yg selamat supaya badan jadi Segar dan sihat, mata lebih segar dapat melihat alam semula jadi yg indah


3. Bagi Ganjaran Buat Anak²


Anak2 yg membesar sangat2 memerlukan dorongan dan sokongan ibu bapa dalam setiap apa yg mereka lakukan, dengan memberi ganjaran pada pencapaian mereka secara tidak langsung dapat meningkatkan keyakinan diri mereka.  Ganjaran dari segi bercuti, berkhemah sama2 mahupun masak makanan kegemaran mereka


4. Penggunaan Kanta Penapis Cahaya Biru




Dengan Teknologi baru sekarang, terdapat spek mata yang boleh tapis cahaya biru dari gajet, ini secara tidak langsung dapat kurangkan risiko akibat guna gajet terlalu lama

Sebagai ibu bapa , kena harus peka pada kesihatan anak² kita, haruslah segerakan berjumpa dengan Doktor jika perasan perubahan yg ketara pada mata² anak, cegah itu lagi baik dari mengubati. 

5. Kanta Khas Untuk Penggunaan Gajet


Mata kita akan berkelip jika mata kering, jadi untuk elak dari mata kering berkelip lah selalu.  Jika kerap sangat ibu bapa harus segera bawak ke Klinik mata
Terdapat kanta khas yg khusus direka untuk penggunaan Gajet, boleh ke Optom Eyecare untuk membuat pemeriksaan mendapatkannya



Kiddos Eyecare By Optom-Eyecare
Berita gembira buat mereka yg tinggal berhampiran, Optom Eyecare Bangi akan adakan Pemeriksaan mata kanak² percuma pada 11/12/2021.  Rebut peluang ini untuk kita tahu kesihatan mata anak2 kita




Info Lanjut:
OPTOM Eyecare BangiAlamat : No. 37 Jalan 8/1, Seksyen 8, Bandar Baru Bangi,43650 Bangi, Selangor (Berdekatan Marrybrown)Waktu Operasi : 9.00 am - 8.00pm (Setiap Hari)IG: @optombangiFB : Optom EyecareWhatsapp : 601111479093


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.ohsemnow.com/2021/12/tips-penjagaan-mata-bagi-anak-yg-giler.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Langkah Awal Penjagaan Mata Anak Untuk Mengelak Mata Rosak Akibat Gajet

Langkah Awal Penjagaan Mata Anak Untuk Mengelak Mata Rosak Akibat Gajet

papar berkaitan - pada 6/12/2021 - jumlah : 153 hits
Anak anak zaman sekarang banyak terdedah kepada teknologi seperti telefon pintar tablet dan komputer riba Memang tidak dinafikan kesemua teknologi ini penting dalam kehidupan seharian mereka Sejak wabak Covid19 melanda negara anak anak menj...
Bagaimana Nak Jaga Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet

Bagaimana Nak Jaga Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet

papar berkaitan - pada 2/12/2021 - jumlah : 94 hits
Bagaimana Nak Jaga Mata Anak Tanpa Meninggalkan Gajet Alhamdulillah semalam KakYa berpeluang untuk join FREE TALK yang dikongsi oleh Doktor Mohd Hafidz Ithnin Pakar Mata di Optom Eyecare dan Pensyarah UIAM Kuantan dengan tajuk yang cukup ba...
Jangan Pandang Surirumah Sebelah Mata Besar Jasa Mereka Besarkan Anak

Jangan Pandang Surirumah Sebelah Mata Besar Jasa Mereka Besarkan Anak

papar berkaitan - pada 25/11/2021 - jumlah : 125 hits
Tekanan berada di rumah sepanjang waktu sememangnya cukup kuat tak sama dengan tekanan kita yang berada di tempat kerja Di rumah bukan hanya anak anak bahkan segala urusan walau sekecil kecil urusan terpaksa diuruskan ibu setiap masa Tanpa ...
Tengah Khusyuk Tengok Kartun Tiba Tiba Anak Menangis Rindukan Abah Ibu Kongsi Apa Berlaku Di Sebalik Drama Air Mata

Tengah Khusyuk Tengok Kartun Tiba Tiba Anak Menangis Rindukan Abah Ibu Kongsi Apa Berlaku Di Sebalik Drama Air Mata

papar berkaitan - pada 2/12/2021 - jumlah : 112 hits
SAYU melihat seorang anak kecil yang sebak sehingga berlinangan air mata kerana merindui bapanya Pasti ramai tertanya tanya mengenai keberadaan bapa kepada kanak kanak itu yang mungkin lama tidak bersua muka dan berjauhan sehingga kerinduan...
Suami Isteri Maut Kemalangan 2 Anak Yatim Piatu Sekelip Mata

Suami Isteri Maut Kemalangan 2 Anak Yatim Piatu Sekelip Mata

papar berkaitan - pada 12/12/2021 - jumlah : 174 hits
Sepasang suami isteri dilaporkan maut dalam kemalangan di Kilometer 181 Lebuh Raya Utara Selatan dalam kejadian yang berlaku pada jam 3 20 petang Sabtu 11 Disember 2021 Mangsa yang juga anggota tentera Mohammad Anas Awang 32 dan isterinya S...
Tukarkan Gajet Kepada Mainan Cara Ibu Ini Buat Menjadi Anak Lebih Dengar Kata

Tukarkan Gajet Kepada Mainan Cara Ibu Ini Buat Menjadi Anak Lebih Dengar Kata

papar berkaitan - pada 10/12/2021 - jumlah : 85 hits
Kebanyakan ibu bapa anggap gajet akan menarik perhatian anak yang tidak boleh duduk diam dan mudah bosan dengan keadaan sekeliling Disebabkan alasan itulah ibu bapa dengan mudahnya membenarkan anak anak mereka menggunakan gajet ketika waktu...
Tips Penjagaan Kesihatan Kanak Kanak Norma Baharu Dengan Eskayvie Diffenz Junior

Tips Penjagaan Kesihatan Kanak Kanak Norma Baharu Dengan Eskayvie Diffenz Junior

papar berkaitan - pada 3/12/2021 - jumlah : 167 hits
Walaupun ana tidak lagi punyai anak kecil yang bersekolah namun sering kali menerima chat dari adik dan sepupu yang bertanyakan pendapat tentang dilema mereka apabila sesi persekolahan mula dibuka semula selepas hampir setahun menjalani pem...
Hiburan 9 Tips Penjagaan Kereta Untuk Yang Mahu Travel Berjalan Jauh

Hiburan 9 Tips Penjagaan Kereta Untuk Yang Mahu Travel Berjalan Jauh

papar berkaitan - pada 3/12/2021 - jumlah : 82 hits
Sebagai pemilik dan juga pemandu kereta penyelenggaraan merupakan asas penjagaan kereta yang sangat penting terutama sekali jika anda ingin travel atau berjalan jauh 22 jam laluCara Mudah Periksa Baki Touch n Go Jika Menggunakan ICAdvertise...
Tips Bagi Anak Minat Menulis Tulisan Cantik Peringkat Awal Pilih Buku Ini

Tips Bagi Anak Minat Menulis Tulisan Cantik Peringkat Awal Pilih Buku Ini

papar berkaitan - pada 3/12/2021 - jumlah : 93 hits
Asas menulis dan membaca penting untuk anak anak Aktiviti menulis perlu dilatih sejak anak anak di rumah lagi Ini bagi mengelakkan mereka ketinggalan apabila masuk ke tadika mahupun sekolah Cara memegang pensel yang betul perlu dilatih dan ...
Kesetiaan Ex Bf Berhasil Gadis Akhirnya Sudi Terima Jadi Suami Kalau Bukan Saya Dia Takkan Kahwin Sampai Bila Bila

Komedian Yang Terjerat Kasus Narkotika Padahal Selalu Tampil Menghibur

Keputusan Penuh Malam Final Gegar Vaganza 8 Aliff Aziz Juara

Rahsia Pokok Belimbing Buluh Dan Penyakit Yang Boleh Diubati

Rup4nya Sebelum Konsert Akhir Gv8 Mula Ini Yang Alif Az1z Buat Sehingga Dia Din0batkan Sebagai Ju4ra Gv8

Rebat Cukai Pendapatan Individu 2022

Chicken Buttermilk Vs Cendawan Tiram Buttermilk

Kata Hamka Tentang Rezeki



5 Jenama Elektronik Terkenal di Malaysia Yang Kini Telah Pupus

7 Teknologi Menarik Yang Dibangunkan Untuk Golongan OKU

Bagaimana Bilionair Ini Tukarkan Sampah Menjadi Duit

Ramalan Peserta Gegar Vaganza 2022 Musim 9 GV9

Keputusan Markah Konsert Akhir Gegar Vaganza 2021 GV8 Juara Pemenang Finalis


Tempat Menarik Di Langkawi Patut Dikunjungi Ketika Bercuti Di Sana

25 Tanda Allah Sayang Kita Sebagai Hamba Nya

Keladi Viral Kenali Jenis Jenis Keladi Serta Ciri Ciri Ringkasnya

Pewangi Kegemaran Saya

Ramai Yang Tertanya Tanya Tentang Sambutan Hari Raya Dikampung Sekali Ini Jawapan Dari Perdana Menteri

Kumpulan Syarikat Suria Klcc Meraikan Tahun Baru Cina Dengan Dekorasi Indah Bak Empayar China Zaman Silam