Tips Hilangkan Badan Letih Sakit Badan Setelah Bangun Tidur
Tips Hilangkan Badan Letih Setelah Bangun Tidur Sakit BadanTips Hilangkan Badan Letih Sakit Badan Setelah Bangun Tidur | Mengapa kita masih lagi berasa letih dan lesu sepanjang hari walaupun dah tidur selama tujuh jam?
Antara penyebab badan letih setelah bangun tidur
1. Kerja duduk sahaja
Banyak menghabiskan masa bekerja di dalam pejabat dengan hanya duduk di meja sahaja. Keadaan ini akan membuatkan kita lebih cepat keletihan.
2. Tidak bersenam
Kita beranggapan bahawa aktiviti fizikal adalah sesuatu yang memenatkan, namun ternyata bahawa melakukan senaman ringan hanya beberapa kali dalam seminggu dapat membuatkan kita berasa lebih bertenaga.
Lakukan perkara yang mudah sahaja seperti berjalan kaki atau menaiki basikal dalam taman perumahan atau melakukan senaman berpandukan video atau televisyen di rumah.
Sakit dan Lenguh Badan Selepas Melahirkan Anak
3. Minum kopi
Kebergantungan kita terhadap kafein untuk terus terjaga. Kafein akan menyekat adenosine iaitu neurotransmitter yang terkumpul di otak sepanjang hari dan akan membuatkan kita berasa mengantuk pada waktu petang.
Sekiranya kita meminum secawan kopi walaupun seawal 6 jam sebelum waktu tidur, ia sebenarnya akan mengganggu penghasilan adenosine dan membuatkan kita sukar untuk tidur atau mendapatkan tidur yang nyenyak.
Kajian lain juga telah menunjukkan bahawa kafein sebenarnya boleh mengganggu ritma sirkadian (proses dalaman semula jadi yang mengawal kitaran tidur-bangun dan berulang kira-kira setiap 24 jam).
5. Masalah gangguan kebimbangan (anxiety disorder), tekanan dan kerisauan juga boleh menyebabkan keletihan. Kemurungan boleh memberi kesan terhadap kualiti tidur seseorang dan boleh menyebabkan berlakunya simptom insomnia.
Anxiety Disorder Selepas 3 Bulan Dah Tak Perlu Makan Ubat Hospital
6. Kekurangan zat besi, masalah tiroid dan juga diabetes atau kencing manis.
Tips tambahan untuk hilangkan sakit badan dan badan letih setelah bangun tidur.
Umi cadangkan pengambilan Vivix cecair dan ResV kapsul softgel. Kedua-dua ni Umi dah ambil. Vivix minum pagi, ResV kapsul tu ambil malam sebelum tidur.
Vivix dan ResV membekalkan sumber polifenol kepada tubuh badan. Polifenol diketahui berfungsi sebagai perangsang tenaga di dalam sel dan meningkatkan kesihatan yang hebat.
Vivix - bertindak terhadap sel badan adalah kerana Vivix mampu memberikan tenaga kepada sel badan di samping meningkatkan keupayaan mitokondria atau dipanggil pusat tenaga sel. Vivix membantu meninggikan kuasa mitokondria, semakin bertenaga badan kita akibat kuasa tenaga yang diberikan pusat tenaga sel tersebut.
ResV - Impak secara positif pengeluaran tenaga selular. Dihasilkan daripada tumbuhan botani seperti Anggur Muscadine, Lobak Ungu, Hampas Anggur dan Anggur Merah, Buah Delima, Japanese Knotweed, King of Ayurveda Chebulic Myrobalan, Pomegranate / Delima dan Blackcurrant.
Bagi membantu hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur, ada promosi menarik sepanjang bulan Mac 2020 ini.
Promosi harga ahli Vivix dan ResV free membership buat anda yang nak hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur
VivixHarga pasaran RM 475Harga ahli RM 380Free membership ShakleeFree postage
Promosi harga ahli Vivix dan ResV free membership buat anda yang nak
hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur.
ResVHarga pasaran RM 501Harga ahli RM 408Free membership ShakleeFree postage
Promosi harga ahli Vivix dan ResV free membership buat anda yang nak
hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur.
ResV twinpackHarga pasaran RM 969Harga ahli RM 775.20Free membership ShakleeFree postageBonus cashback
Promosi harga ahli Vivix dan ResV free membership buat anda yang nak
hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur.
ResV beli 6 free 1Harga pasaran RM 3,060Harga ahli RM 2,448Free membership ShakleeFree postageBonus cashback
Promosi harga ahli Vivix dan ResV free membership buat anda yang nak
hilangkan badan letih dan sakit badan setelah bangun tidur.
Jika anda berminat ingin mendapatkan gabungan polifenol terbaik ini dengan harga ahli, boleh terus hubungi Umi melalui Whatsapp.Sila click gambar di bawah
Pengeposan adalah dari HQ Shaklee
* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat
Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”
Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.
Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :
https://www.uminazrah.com/2020/03/tips-hilangkan-badan-letih-sakit-badan-setelah-bangun-tidur.html