Tidur Dengan Rambut Basah Boleh Mengundang Penyakit

---

TIDUR DENGAN RAMBUT BASAH BOLEH MENGUNDANG PENYAKIT |  Mencuci rambut memang digalak kan terutama jika rambut terlalu kerap terdedah dengan asap dan habuk. Kebanyakan dari kita lebih suka mencuci rambut di waktu malam atau pun sebelum tidur. Kerana waktu ini kita mempunyai masa terluang dan rasa lebih segar selepas mencuci rambut apatah lagi seharian bekerja di luar. Tidur juga menjadi lebih nyenyak selepas mencuci rambut.Betul tak?




Tapi adalah lebih baik jika selepas mencuci rambut, kita keringkan rambut dahulu sebelum kita tidur. Ini kerana tidur dengan rambut yang basah boleh mengundang masalah kesihatan.
1. Selsema
Kulit kepala yang basah akibat rambut basah akan menjadikan pertahanan tubuh menjadi lemah. Apatah lagi dengan cuaca yang sejuk pasti mudah untuk kita mendapat selsema.
2. Sakit kepala
Pening atau sakit kepala juga boleh berlaku akibat tidur dengan rambut basah. Ini disebabkan perubahan suhu mendadak pada kulit kepala dan kelembapan selama beberapa jam. Ini akan mempengaruhi sikurlasi darah di kepala dan menyebabkan rasa sakit kepala



3. Kulat
Kulat pada kulit kepala juga boleh berlaku apabila kita tidur dengan rambut yang basah. Ini disebabkan oleh bantal yang akan menjadi tempat sempurna bagi kulat dan bakteri yang akan muncul di kulit kepala.
Selain kulat, kelemumur jugak akan muncul. 
4. Rambut patah dan gugur
Bukan satu penyakit, tapi rambut patah dan gugur juga adalah satu masalah yang besar. Rambut akan kelihatan menipis dan kita akan nampak lebih tua.
Rambut basah berada pada keadaan dimana helaian rambit menjadi rapuh. Ketika kita tidur dengan rambut yang basah, akan berlaku geseran antara rambut dan bantal, yang membuatkan rambut mudah patah.
5. Sakit sendi atau myalgia
Rasa sakit pada sendi ketika sejuk yang terjadi akibat oleh perubahan suhu di sekitar kepala yang terjadi dalam jangka panjang. Oleh sebab itu, pastikan untuk tidak tidur dalam keadaan rambut basah.
Sumber:shape magazine

---