Terlalu Banyak Makan Daging Merah Boleh Sebabkan Badan Berbau Antara Kesannya



Terlalu Banyak Makan Daging Merah Boleh Sebabkan Badan Berbau Antara Kesannya
DAGING lembu dan kambing memang enak tetapi hati-hati sekiranya makan secara berlebihan kerana ia boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan.
Secara dasarnya, daging merah mengandungi pelbagai nutrisi termasuk protein, vitamin B-12 dan zat besi.
Protein yang terdapat padanya adalah sumber untuk membangunkan otot, tulang dan jaringan pada sistem badan manusia. Manakala B-12 dan zat besi berperanan untuk pembentukan sel darah merah.
Namun perlu diingat, pengambilan daging merah secara berlebihan juga adalah salah satu faktor pelbagai penyakit kronik seperti masalah jantung kerana kandungan kalori dan lemaknya sangat tinggi.
Selain itu terdapat beberapa kesan lain yang boleh berlaku sekiranya makan terlalu banyak sumber daging merah, termasuklah;
1. Mudah berpeluh Peluh yang berlebihan adalah salah satu kesan akibat makan banyak daging merah kerana tubuh perlu mengerahkan tenaga untuk mencerna dan memproses makanan.
Keadaan ini disebut sebagai thermogenesis yang boleh meningkatkan suhu tubuh dan kesannya, menyebabkan seseorang berpeluh dengan lebih banyak.

2. Mudah letih Semua tenaga yang diperlukan untuk mencerna makanan berat seperti daging merah boleh menyebabkan seseorang mudah penat dan berasa lelah.
Ketika tubuh cuba mencerna makanan, ia akan memindahkan aliran darah ke usus untuk membantu proses tersebut selain ke bahagian tubuh lain termasuk otak.
Hal ini yang membuatkan seseorang mudah berasa pening selepas makan terlalu banyak daging merah.

3. Dehidrasi Kesan sampingan lain adalah dehidrasi kerana proses pencernaan memerlukan lebih banyak air yang membuatkan seseorang mudah dahaga.

4. Bau badan Makan terlalu banyak daging juga boleh menyebabkan bau badan seseorang menjadi lebih kuat.
Menerusi sebuah kajian yang dihasilkan oleh Journal Chemical Senses, orang yang makan daging merah akan mengeluarkan bau badan yang kurang enak berbanding mereka yang tidak makan daging merah.

5. Risiko kanser dan penyakit kardiovaskular Sejumlah kajian menemukan hubungan rapat antara pengambilan daging merah dengan penyakit kanser dan kardiovaskular.
Dalam kajian mendapati, tabiat makan daging merah akan meningkatkan risiko penyakit itu selain menyebabkan masalah pembuluh darah tersumbat.
Terlalu Banyak Makan Daging Merah Boleh Sebabkan Badan Berbau Antara Kesannya
Jika anda mengalami kemurungan dan tekanan hubungi:
MHPSS di 03-29359935 atau 014-3223392
Talian Kasih 15999 / WhatsApp Talian Kasih di 019-2615999 (Bagi pelbagai bantuan aduan keganasan rumahtangga dan pelbagai lagi masalah seperti penderaan);
KSK-Care JAKIM di WhatsApp 0111-9598214
Befrienders Kuala Lumpur di talian 03-76272929
CPRC Kebangsaan KKM
Telefon : 03 8881 0200 / 03 8881 0600 / 03 8881 0700
Whatsapp : +60178429454
Email : [email protected]
Kongsikan kepada keluarga dan rakan anda
Baca Artikel Menarik:
Tiada rundingan ambil alih Sapura – Petronas Perak tegas tak akan bekal air mentah kepada Pulau Pinang – Saarani Janji Najib pada orang Cina: ‘Hari bahagia kan kembali’ Janji Najib pada orang Cina: ‘Hari bahagia kan kembali’ Rider Foodpanda digantung kerja Penyanyi nasyid ditahan dalam kes dadah Malaysia Airlines tawar diskaun Minta maaf, padam ‘posting’ atau saya saman – Ahmad Said 5 Cara Cegah Jangkitan, Menahan Kencing Ketika Lakukan Seks Antara Punca Rasa Pedih Cuba kebas RM123 juta Doktor Ukraine arah tentera Rusia yang ditangkap supaya dikasi Bakal keluar Bersatu, Zuraida kunci mulut Layari Laman Facebook MYKMU.NET
Proton Preve bakal diganti model baru

Wulan Guritno berani berbikini

The post Terlalu Banyak Makan Daging Merah Boleh Sebabkan Badan Berbau Antara Kesannya appeared first on MYKMU.NET.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://mykmu.net/2022/03/26/terlalu-banyak-makan-daging-merah-boleh-sebabkan-badan-berbau-antara-kesannya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Awas Bila Suhu Badan Anak Terlalu Tinggi Boleh Kena Demam Sawan Ini Tanda Gejala Doktor Kongsikan

Awas Bila Suhu Badan Anak Terlalu Tinggi Boleh Kena Demam Sawan Ini Tanda Gejala Doktor Kongsikan

papar berkaitan - pada 25/3/2022 - jumlah : 246 hits
Bila anak anak demam ibu ayah memang akan risau Tambah pula bila suhu badan anak terlalu tinggi yang mana keadaan ini juga boleh menyebabkan demam sawan Biasanya demam sawan boleh berlaku dikalangan kanak kanak berumur 6 bulan hingga 5 tahu...
Hiburan Boleh Makan Macam Biasa Kj Umum Tak Perlu Booster Untuk Dine In Masuk Pusat Beli Belah

Hiburan Boleh Makan Macam Biasa Kj Umum Tak Perlu Booster Untuk Dine In Masuk Pusat Beli Belah

papar berkaitan - pada 31/3/2022 - jumlah : 175 hits
Terbaharu Menteri Kesihatan iaitu Khairy Jamaluddin atau mesra dipanggil sebagai KJ membuat pengumuman penerima vaksin jenis Sinovac dan Sinopharm serta yang berusia 60 tahun ke atas yang masih belum menerima booster dibenarkan untuk makan ...
Gubernur Deru Akui Banyak Faktor Sebabkan Peredaran Narkoba Di Sumsel Tinggi

Gubernur Deru Akui Banyak Faktor Sebabkan Peredaran Narkoba Di Sumsel Tinggi

papar berkaitan - pada 23/3/2022 - jumlah : 189 hits
Banyak hal yang mempengaruhi Sumsel menjadi tempat yang empuk bagi pelaku narkoba Kondisi geografis Sumsel yang memiliki banyak perairan dan pelabuhan tikus membuat pelaku leluasa memasok narkoba ke provinsi itu
Anak Susah Makan Boleh Guna Produk Ini Untuk Naikkan Selera

Anak Susah Makan Boleh Guna Produk Ini Untuk Naikkan Selera

papar berkaitan - pada 30/3/2022 - jumlah : 401 hits
Patut lah hari tu doctor ada kata anak anak ni kalau susah nak makan tak apa janji minum susu sebab khasiat susu ni dah cukup sgt utk anak anak Ni nak ada cerita sikit Hi mommies Ini sharing sy tentang susu Fernleaf utk anak sy yg picky eat...
Boleh Tidak Makan Durian Ketika Mengandung Ini Info Yang Perlu Suami Pesan Kepada Isteri

Boleh Tidak Makan Durian Ketika Mengandung Ini Info Yang Perlu Suami Pesan Kepada Isteri

papar berkaitan - pada 29/3/2022 - jumlah : 233 hits
Cerita durian masih belum selesai baik dalam media sosial mahu pun gerai gerai tepi jalan Masih ramai yang beratur untuk menikmati keenakan raja buah ini Tetapi ramai yang masih tertanya selamatkah durian untuk dinikmati oleh ibu ibu yang s...
Untuk Peminat Masakan Daging Boleh Cuba Resipi Kambing Peratal

Untuk Peminat Masakan Daging Boleh Cuba Resipi Kambing Peratal

papar berkaitan - pada 28/3/2022 - jumlah : 126 hits
Pernah cuba menu masakan kambing peratal Memang sangat sedap dan cara nak masaknya pun mudah saja Resipi yang dikongsi Michelle Shamila ini sangat sesuai dimakan dengan nasi putih yang panas panas ataupun jadi kuah untuk dicicah dengan lemp...
Tekanan Boleh Sebabkan Darah Beku Mak Mak Jangan Selalu Stres Okay

Tekanan Boleh Sebabkan Darah Beku Mak Mak Jangan Selalu Stres Okay

papar berkaitan - pada 29/3/2022 - jumlah : 145 hits
Tekanan boleh menyebabkan masalah darah beku berlaku Eh takutnya Jangan main main dengan bab tekanan dalam hidup ya Tekanan atau stres memang perkara normal dalam kehidupan hari ini Semua orang akan mengalaminya sama ada disebabkan oleh mas...
Jangan Hukum Anak Kencing Malam Kesannya Boleh Ganggu Emosi Anak Stres

Jangan Hukum Anak Kencing Malam Kesannya Boleh Ganggu Emosi Anak Stres

papar berkaitan - pada 14/3/2022 - jumlah : 186 hits
Anak kerap kencing malam Ibu ayah jangan ambil mudah Ia mungkin disebabkan oleh masalah kesihatan tertentu Bukan terus menghukum sebaliknya cari penyelesaian yang baik untuk anak Memang tak dinafikan rasa geram itu ada tapi jika terus mengh...
Buah Naga Banyak Khasiatnya Yang Merah Atau Putih Mana Lebih Baik Untuk Bayi

Buah Naga Banyak Khasiatnya Yang Merah Atau Putih Mana Lebih Baik Untuk Bayi

papar berkaitan - pada 15/3/2022 - jumlah : 213 hits
Buah naga atau dragon fruit buah yang cukup unik dan pelik bentuknya namun tidak dinafikan banyak khasiat yang terkandung di dalamnya Apakah buah ini sesuai untuk diberikan kepada bayi mama Satu lagi persoalan yang warna merah atau putih ma...
Oriental Kopi Klcc Port Minum Kopi Terbaru

Pasar Raya Flagship Jaya Grocer Di Sunway Pyramid Tarik Pengunjung Dengan Penampilan Serba Baharu

U Mobile The New Ali Baba Contractor For The Second 5g Network Tender

The Celebrity Legs And Feet In Tights 2024 Pantyhose Queen Poll Full Contender List

Panas Artis Wanita Malaysia Ditahan Polis Thailand Turut Ditemukan 6 000 Biji Pil Kuda

Iphones Dalam Bahaya Amaran Baru Peretasan Sasarkan Peranti Apple

Explore The Hottest Tangkasnet Gaming Trends And Top Picks For 2024

Jangkitan Kulit Utama Oleh Mycobacteria Bukan Tuberkulosis Laporan 6 Kes


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Creating Timeless Portraits Techniques Used By Professional Photographers In Dubai

Pengawal Keselamatan Rebah Tunggang Motosikal Akibat Terlalu Penat Bekerja

Artis Kelantan Ditahan Sungai Golok Didakwa Miliki Dadah

Immigration Officers Involved In Counter Setting Case Transferred Says Dg

Kerajaan Perkenal Undang Undang Lebih Tegas Tangani Buli Siber Kata Anwar

Malaysiaweeklyrecap 30 September