Tak Kira Tua Atau Muda Awas Ketagihan Game


Anda suka main game? Anda main game jenis apa? Mobile atau konsol? Tak lama lagi PS5 nak keluar. Wow siapa yang tak suka main game kan, saya pun tak terkecuali suka main game tapi dalam keadaan berpada-pada dan tak lupa dunia dan tanggungjawab.

Sekadar suka-suka mengisi masa yang lapang. Ikuti tulisan dalam artikel ini

Permainan video atau video game merupakan salah satu daripada aktiviti yang banyak dimainkan oleh ramai orang pada masa lapang termasuklah orang dewasa.


Namun, pada tahap manakah permainan video ini mula dikategorikan sebagai ketagihan game? Ikuti jawapannya di bawah ini

Apakah ketagihan permainan video?
Ramai yang tidak sedar bahawa kebanyakan daripada mereka mungkin sedang mengalami ketagihan terhadap permainan video
Permainan yang pada mulanya hanyalah sebagai satu cara mengisi masa lapang, kini telah banyak menjejaskan keadaan kesihatan mental pemainnya

Walaupun American Psychiatric Association (APA) tidak mengelaskan ketagihan game ini dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), namun WHO ada menyatakan ‘gaming disorder‘ dalam International Classification of Diseases (ICD-11)

Menurut WHO, ‘gaming disorder’ adalah corak tingkah laku permainan yang berterusan atau berulang, yang mungkin dilakukan dalam talian atau luar talian

Tingkah laku tersebut ditunjukkan oleh gangguan kawalan terhadap permainan, peningkatan keutamaan yang diberikan kepada permainan sehinggalah mainan lebih diutamakan daripada kepentingan hidup dan aktiviti harian yang lain

Selain itu, terdapat kesinambungan atau penerusan permainan walaupun berlakunya kesan-kesan yang negatif ke atas pemainnya

Walaupun kebanyakan daripada pemain video game ini tidak mengalami ketagihan game, WHO menganggarkan terdapat antara 3% – 4% pemain yang mengalaminya

Perbezaan ketara yang menentukan sama ada video game tersebut sihat atau sebaliknya adalah bagaimana permainan tersebut menjejaskan kehidupan seseorang secara negatif. 
Apakah tanda-tanda jika seseorang itu alami ketagihan permainan video?Menurut kriteria yang dinyatakan melalui DSM-5, anda perlu memiliki sekurang-kurangnya 5 atau lebih tanda-tanda yang dinyatakan di bawah ini dalam tempoh 1 tahun untuk dikategorikan sebagai mengalami ketagihan

Antara tanda-tanda ketagihan tersebut ialah:
- Selalu berfikir berkenaan gaming sepanjang masa
- Rasa sedih sekiranya anda tidak dapat bermain video game
- Perlu habiskan banyak masa bersama video game untuk mendapatkan kepuasan
- Tidak mampu untuk menghentikan permainan tersebut atau mengurangkannya
- Tidak mahu melakukan perkara-perkara lain yang pernah dinikmati sebelum ini
- Mempunyai masalah sama ada di sekolah, di rumah atau di tempat kerja disebabkan oleh permainan video tersebut
- Terus tetap bermain permainan video walaupun sedar mengalami masalah atau gangguan disebabkan oleh permainan video
- Menipu orang lain berkenaan jumlah masa yang dihabiskan untuk bermain permainan video
- Menggunakan video game sebagai medium untuk melegakan emosi dan perasaan
- Berasa bosan, resah atau sedih jika tidak dapat bermain video game (simptom withdrawal)
- Bermain permainan video sehingga memutuskan hubungan dengan pasangan, kehilangan pekerjaan, atau pelajaran terjejas dan merudum
Cara untuk mengawal ketagihan game yang dialami
Jika anda mempunyai ahli keluarga yang mengalami ketagihan ini, atau diri anda sendiri yang mengalaminya, cuba lakukan beberapa tip yang dinyatakan di bawah ini:
Tetapkan masa bermain permainan video. Kawal waktu permainan tersebut agar tidak melampau-lampau
Jauhkan sebarang gajet seperti telefon pintar dan tablet daripada anda ketika sudah hampir waktu tidur
Alihkan perhatian anda daripada terus bermain permainan video seperti keluar rumah, bersiar-siar, melancong atau bersukan
Berjumpa dengan ahli psikologi untuk mendapatkan terapi seperti terapi tingkah laku kognitif (CBT) bagi mengurangkan ketagihan yang dialami
Jaga-jaga, ini kesan yang mungkin terjadi kepada kanak-kanak jika alami ketagihan
American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan, pendedahan terhadap keganasan yang ditonjolkan dalam media termasuklah video game boleh menyebabkan kanak-kanak tersebut mempunyai tingkah laku yang agresif

Selain itu, kanak-kanak juga mungkin akan lebih mudah menerima tingkah laku keganasan yang ditonjolkan dalam game dan menganggapnya sebagai satu yang normal

Oleh sebab itu, ibu bapa atau penjaga amat perlu mengawal dan memerhatikan sebarang game yang dimainkan oleh anak-anak di rumah. 
Ketagihan bergantung kepada sikap seseorang
Ada yang berpendapat bahawa video game lebih memberikan kesan negatif kepada pemainnya. Ini termasuklah menggalakkan keganasan, seksisme, kelucahan dan mengelakkan pergaulan sosial sesama manusia

Ada juga yang melihat bahawa video game ini mampu menjadi satu medium pembelajaran untuk kanak-kanak, merangsang kreativiti dan membangunkan karakter seseorang

Sebenarnya,video game ini mempunyai kedua-dua kebaikan dan keburukan

Kesan negatif yang mempengaruhi seseorang individu tersebut akibat daripada ketagihan video adalah berpunca daripada sikap pemain terhadap game itu sendiri dan juga kehidupannya. 
Sumber artikel dengan keizinan dari Hello Doktor. Artikel asal DI SINI

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://cikguzim.blogspot.com/2020/09/tak-kira-tua-atau-muda-awas-ketagihan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Istri Tua Peluk Erat Istri Muda Saat Menikah Dengan Suaminya Yang Dirut Bank Ntb Syariah

Istri Tua Peluk Erat Istri Muda Saat Menikah Dengan Suaminya Yang Dirut Bank Ntb Syariah

papar berkaitan - pada 23/8/2020 - jumlah : 334 hits
Video pernikahan Direktur Bank NTB Syariah H Kukuh Rahardjo dengan seorang perempuan muda menyita perhatian dan menyentuh perasaan khalayak netizen Betapa tidak Dalam momen pernikahan itu sang istri pertama atau istri tua memimpin langsung ...
Tular Gambar Ibu Muda Buat Food Delivery Bersama 2 Anak Kecil Rupanya Suami Sibuk Main Game Kat Rumah

Tular Gambar Ibu Muda Buat Food Delivery Bersama 2 Anak Kecil Rupanya Suami Sibuk Main Game Kat Rumah

papar berkaitan - pada 22/8/2020 - jumlah : 494 hits
Pekerjaan menghantar makanan kebiasaanya dilakukan oleh golongan lelaki atas faktor risiko diatas jalan cuaca yang tak menentu dan beban berat makanan yang perlu dipikul untuk ke sesuatu lokasi Namun kini kerjaya tersebut turut diceburi ole...
Dedahkan Semua Projek Bukan Tender Terbuka Tidak Kira Zaman Ph Atau Pn Anwar

Dedahkan Semua Projek Bukan Tender Terbuka Tidak Kira Zaman Ph Atau Pn Anwar

papar berkaitan - pada 25/8/2020 - jumlah : 232 hits
Ketua Pembangkang Datuk Seri Anwar Ibrahim menggesa Kementerian Kewangan supaya mendedahkan semua projek kerajaan yang tidak melalui tender terbuka Namun pendedahan itu kata Anwar mestilah dibuat secara adil tidak kira ketika di bawah penta...
11 Tanda Anda Sedang Alami Ketagihan Game

11 Tanda Anda Sedang Alami Ketagihan Game

papar berkaitan - pada 4/9/2020 - jumlah : 345 hits
Permainan video atau video game merupakan salah satu daripada aktiviti yang banyak dimainkan oleh ramai orang pada masa lapang termasuklah orang dewasa Namun pada tahap manakah permainan video ini mula dikategorikan sebagai ketagihan game I...
Berjoging Pada Waktu Pagi Atau Petang Yang Mana Lebih Baik Untuk Kesihatan

Berjoging Pada Waktu Pagi Atau Petang Yang Mana Lebih Baik Untuk Kesihatan

papar berkaitan - pada 24/8/2020 - jumlah : 1427 hits
Berkenaan dengan jogging ada ke perbezaan berjogging waktu pagi dan pada waktu petang atau berjogging kedua dua waktu tu sama sahaja Mungkin ada orang yang suka berjogging waktu pagi dan ada juga yang suka berjogging pada waktu malam Berjog...
Disebakan Wajah Bapa Awet Muda Dua Beranak Ini Sering Disangka Abang Amp Adik

Disebakan Wajah Bapa Awet Muda Dua Beranak Ini Sering Disangka Abang Amp Adik

papar berkaitan - pada 3/9/2020 - jumlah : 371 hits
Zaman sekarang ini berlumba lumba orang nak nampak muda dan menawan tapi ada juga golongan orang yang memang sudah semula jadi awet muda tanpa menjalani rawatan kosmetik Seperti kisah seorang gadis ini apabila bapanya menjadi perhatian neti...
Tubuh Parti Orang Muda Usaha Sia Sia Kata Penganalisis Politik

Tubuh Parti Orang Muda Usaha Sia Sia Kata Penganalisis Politik

papar berkaitan - pada 4/9/2020 - jumlah : 303 hits
SHAH ALAM Cendekiawan sains politik Dr Chandra Muzaffar bersetuju dengan pandangan bekas Perdana Menteri Tun Dr Mahathir Mohamad yang menyifatkan keputusan Ahli Parlimen Muar Syed Saddiq Syed Abdul Rahman merintis penubuhan sebuah parti pol...
Parti Anak Muda Beri Cabaran Pada Umno Kj

Parti Anak Muda Beri Cabaran Pada Umno Kj

papar berkaitan - pada 4/9/2020 - jumlah : 361 hits
KUALA LUMPUR 4 Sept Penubuhan parti politik golongan muda dijangka memberi persaingan positif kepada parti parti sedia ada khususnya sayap Pemuda UMNO kata bekas Ketua Pemuda UMNO Khairy Jamaluddin Beliau berkata sistem negara demokrasi tid...
Celebrate A Peranakan Christmas In Kuala Lumpur With Santa Grand Signature S Exclusive Buffet

Maggi Malam S Roadside Success Sparks Controversy Over Alleged Unlicensed Operation

Lirik Lagu Sejarah Dato Sri Siti Nurhaliza

Latheefa Koya Tak Nak Masuk Umno Ker

Siti Nurhaliza Sejarah Chord

Bayangkan Ejen Mossad Di Komtar Jb

Rm12 8bil In Unclaimed Money Awaiting Owners

We Buy Small To Medium Sized Companies


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Makna Dan Jobbie Meraikan Pink Wobbly Breast Odyssey Di Kpj Damansara 2

Ahli Parlimen Pembangkang Cadang Kerajaan Sedia Pulau Tempatkan Pelarian

Lelaki Maut Dihempap Batu Kuari

Israel Mahu Kebebasan Serang Lubnan Selepas Gencatan Senjata

Yang Nak Berpeluang Miliki Microsoft Surface Pro Terpakai Jangan Lepaskan Peluang Ni

Pemandu Wanita Dihempap Kontena Sempat Telefon Ibu 4 Minit Sebelum Meninggal