Tak Cukup Tidur Vs Terlebih Tidur Waktu Hamil Ada Kesannya Pada Bayi


Trimester ketiga hamil kebiasaannya membuatkan ibu sering terjaga dari tidur malah kualiti tidur terganggu. Gangguan pada tidur ini sebenarnya amat memberi kesan pada diri sekaligus bayi dalam kandungan. Ikuti perkongsian ini.

Kesan tidur terlalu kurang
Jangan pandang remeh jika anda mengalami masalah kurang tidur ketika hamil kerana ia akan menjejaskan kondisi tubuh badan anda serta janin di dalam kandungan.
Berikut adalah kesan buruk yang mungkin boleh terjadi akibat ibu hamil yang terkurang tidur:
* Ibu hamil mengalami stres
* Ibu hamil mengalami depresi
* Ibu hamil mengalami apnea tidur
* Cenderung menghidap tekanan darah tinggi
* Ibu hamil menghidap diabetes gestasi
* Praeklampsia yang akan membahayakan ibu dan bayi
* Masalah pertumbuhan dan perkembangan bayi

Tidak hanya tak cukup tidur, terlebih tidur juga boleh memberi kesan pada diri dan kandungan.
Ini kerana wanita hamil yang tidur lebih lama saat kehamilan misalnya lebih 10 jam sehari pada waktu malam, risiko praeklampsia mungkin akan meningkat 2 kali ganda.
Bukan itu sahaja, kesan tidur terlalu lama ketika sedang hamil juga mungkin akan mengakibatkan komplikasi kehamilan seperti janin mati dalam kandungan (stillbirth).

Jelas Dr Louise O’Brien dari University of Michigan di Amerika Syarikat, wanita hamil kerap terjaga atau terbangun daripada tidur pada waktu malam sekali gus menjejaskan kualiti dan kuantiti tidur. Ia adalah perkara yang yang sudah tentu boleh mengakibatkan kesan buruk kepada diri mereka serta janin dalam kandungan.
Konklusinya, wanita hamil perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup dan ideal dengan tidak terlalu kurang atau tidak terlalu lama tidur agar kehamilan anda itu lebih sihat!
Menarik: Mona Allen Selamat Bersalin Anak Kedua Timang Bayi Lelaki/
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
The post Tak Cukup Tidur Vs Terlebih Tidur Waktu Hamil, Ada Kesannya Pada Bayi! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-cukup-tidur-vs-terlebih-tidur-waktu-hamil-ada-kesannya-pada-bayi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Elak Marah Anak Sebelum Waktu Tidur Boleh Ganggu Kualiti Tidur Anak

Elak Marah Anak Sebelum Waktu Tidur Boleh Ganggu Kualiti Tidur Anak

papar berkaitan - pada 26/6/2024 - jumlah : 122 hits
Menegur anak biarlah kena pada waktunya Paling diutamakan ialah menegur atau marah anak sebelum waktu tidur Ini tidak sepatutnya berlaku Ini kerana kesan marah anak sebelum mereka tidur akan memberi impak negatif kepada kualiti tidur 1 Kana...
Perut Mengeras Waktu Hamil Apa Puncanya Sakit Berbeza Setiap Trimester

Perut Mengeras Waktu Hamil Apa Puncanya Sakit Berbeza Setiap Trimester

papar berkaitan - pada 26/6/2024 - jumlah : 121 hits
Tempoh kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa Selain melibatkan perubahan kehidupan tubuh anda juga turut berubah dari masa ke masa Salah satu simptom kehamilan yang tidak dijangka adalah keadaan perut yang mengeras Memasuki trimester ...
Tekanan Darah Tinggi Waktu Hamil Jangan Pandang Mudah

Tekanan Darah Tinggi Waktu Hamil Jangan Pandang Mudah

papar berkaitan - pada 28/6/2024 - jumlah : 141 hits
Jangan pandang mudah jika anda mempunyai masalah tekanan darah tinggi sama ada sebelum atau semasa kehamilan Ia memerlukan perhatian khusus kerana boleh memberi kesan kepada kedua dua iaitu ibu dan anak Inilah antara apa yang anda perlu tah...
Cara Atasi Mabuk Teruk Waktu Hamil Perbetulkan Perkara Ni Waktu Pagi

Cara Atasi Mabuk Teruk Waktu Hamil Perbetulkan Perkara Ni Waktu Pagi

papar berkaitan - pada 25/6/2024 - jumlah : 136 hits
Mabuk teruk ketika awal kehamilan itu lumrah Ada waktunya keadaan mabuk atau alahan hamil ini membuatkan banyak aktiviti terbatas Sudahnya ibu hanya berbaring lesu terutama waktu pagi Cara mengatasi mabuk teruk Waktu hamil adalah memperbetu...
Ibu Penat Melampau Tidur Cukup Tapi Tetap Rasa Lesu Mungkin Petanda Sindrom Kelesuan Kronik

Ibu Penat Melampau Tidur Cukup Tapi Tetap Rasa Lesu Mungkin Petanda Sindrom Kelesuan Kronik

papar berkaitan - pada 28/6/2024 - jumlah : 289 hits
Tidur cukup tetapi tetap rasa letih dan lesu sepanjang hari Apa sebabnya hal ini terjadi pada kita terutama pada mak ayah yang seharian bekerja Menurut perkongsian Dr Serena In Ketua Jabatan dan Ahli Psikologi Klinikal di Fakulti Perubatan ...
Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

papar berkaitan - pada 27/6/2024 - jumlah : 150 hits
Sewaktu hamil menjadi kewajipan ibu hamil untuk makan dan memilih jenis makanan yang sihat agar diri dan bayi dalam kandungan menerima nutrisi yang baik Jenis makanan bagaimana yang disyorkan untuk ibu hamil Ini garis panduan pemakanan siha...
Heboh Wanita Hamil Muda Ingin Bunuh Diri Terjun Ke Sungai Musi Terungkap Alasan Mau Akhiri Hidup

Heboh Wanita Hamil Muda Ingin Bunuh Diri Terjun Ke Sungai Musi Terungkap Alasan Mau Akhiri Hidup

papar berkaitan - pada 13/6/2024 - jumlah : 143 hits
heboh dengan aksi percobaan bunuh diri yang dilakukan seorang wanita hamil muda di Jembatan Sungai Musi
Vitamin Atau Suplemen Ibu Hamil Perlu Ke Ambil

Vitamin Atau Suplemen Ibu Hamil Perlu Ke Ambil

papar berkaitan - pada 13/6/2024 - jumlah : 108 hits
Perlukah ibu hamil mengambil sebarang vitamin ataupun suplemen kesihatan sepanjang kehamilan Adakah bakal ibu masih tercari cari apakah vitamin atau suplemen kesihatan yang sesuai semasa kehamilan Diet yang seimbang adalah cara terbaik bagi...
Saya Cuma Buncit Sikit Nampak Baby Bump Selepas Dua Bulan Bernikah Syasya Rizal Akui Belum Ada Simptom Hamil

Saya Cuma Buncit Sikit Nampak Baby Bump Selepas Dua Bulan Bernikah Syasya Rizal Akui Belum Ada Simptom Hamil

papar berkaitan - pada 12/6/2024 - jumlah : 130 hits
Baru baru ini penyanyi dan bekas ahli kepada kumpulan Dolla Syasya Rizal menjadi perhatian netizen semenjak resepsinya pada Sabtu lalu Susulan majlis tersebut muncul pula spekulasi penyanyi itu sedang hamil Nafi sedang berbadan dua Bagaiman...
Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

A Sucker Punch For Rm1 000 What S The Value Of Dignity In Malaysia

Anwar Slams Hypocritical Criticism Over His Response To Najib S Apology

Sindiket Caj Rm15 000 Bawa Masuk Warga Bangladesh Ke Malaysia Tumpas

Makan Malam Tiga Beranak Di Adam Kitchen

Rakyat Malaysia Jadi Tentera Upahan Di Ukraine Dipercayai Masih Hidup Kpn

Tan Sri Vincent Tan Dan U Mobile

Empat Sekawan Dipenjara Tiga Tahun Culik Budak Perempuan


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Resipi Sup Keting Masak Sendiri Baru Puas Boleh Makan Banyak

Tak Perlu Layan Dakwaan Jejaka Umur Baru 35 Tahun Dah Ada Simpanan Kwsp Lebih Dari Rm2 Juta

Perang Ekonomi As China M Sia Pas Sertai Brics

Mistakes To Avoid When Installing Glass Block In Your Next Project

Malaysia Singapore To Jointly Nominate Chingay For Unesco List

Sabah Air Belum Mohon Lesen Perkhidmatan Udara Kata Menteri Pengangkutan