Tak Cukup Tidur Vs Terlebih Tidur Waktu Hamil Ada Kesannya Pada Bayi


Trimester ketiga hamil kebiasaannya membuatkan ibu sering terjaga dari tidur malah kualiti tidur terganggu. Gangguan pada tidur ini sebenarnya amat memberi kesan pada diri sekaligus bayi dalam kandungan. Ikuti perkongsian ini.

Kesan tidur terlalu kurang
Jangan pandang remeh jika anda mengalami masalah kurang tidur ketika hamil kerana ia akan menjejaskan kondisi tubuh badan anda serta janin di dalam kandungan.
Berikut adalah kesan buruk yang mungkin boleh terjadi akibat ibu hamil yang terkurang tidur:
* Ibu hamil mengalami stres
* Ibu hamil mengalami depresi
* Ibu hamil mengalami apnea tidur
* Cenderung menghidap tekanan darah tinggi
* Ibu hamil menghidap diabetes gestasi
* Praeklampsia yang akan membahayakan ibu dan bayi
* Masalah pertumbuhan dan perkembangan bayi

Tidak hanya tak cukup tidur, terlebih tidur juga boleh memberi kesan pada diri dan kandungan.
Ini kerana wanita hamil yang tidur lebih lama saat kehamilan misalnya lebih 10 jam sehari pada waktu malam, risiko praeklampsia mungkin akan meningkat 2 kali ganda.
Bukan itu sahaja, kesan tidur terlalu lama ketika sedang hamil juga mungkin akan mengakibatkan komplikasi kehamilan seperti janin mati dalam kandungan (stillbirth).

Jelas Dr Louise O’Brien dari University of Michigan di Amerika Syarikat, wanita hamil kerap terjaga atau terbangun daripada tidur pada waktu malam sekali gus menjejaskan kualiti dan kuantiti tidur. Ia adalah perkara yang yang sudah tentu boleh mengakibatkan kesan buruk kepada diri mereka serta janin dalam kandungan.
Konklusinya, wanita hamil perlu untuk mendapatkan tidur yang cukup dan ideal dengan tidak terlalu kurang atau tidak terlalu lama tidur agar kehamilan anda itu lebih sihat!
Menarik: Mona Allen Selamat Bersalin Anak Kedua Timang Bayi Lelaki/
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
The post Tak Cukup Tidur Vs Terlebih Tidur Waktu Hamil, Ada Kesannya Pada Bayi! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-cukup-tidur-vs-terlebih-tidur-waktu-hamil-ada-kesannya-pada-bayi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Elak Marah Anak Sebelum Waktu Tidur Boleh Ganggu Kualiti Tidur Anak

Elak Marah Anak Sebelum Waktu Tidur Boleh Ganggu Kualiti Tidur Anak

papar berkaitan - pada 26/6/2024 - jumlah : 124 hits
Menegur anak biarlah kena pada waktunya Paling diutamakan ialah menegur atau marah anak sebelum waktu tidur Ini tidak sepatutnya berlaku Ini kerana kesan marah anak sebelum mereka tidur akan memberi impak negatif kepada kualiti tidur 1 Kana...
Perut Mengeras Waktu Hamil Apa Puncanya Sakit Berbeza Setiap Trimester

Perut Mengeras Waktu Hamil Apa Puncanya Sakit Berbeza Setiap Trimester

papar berkaitan - pada 26/6/2024 - jumlah : 123 hits
Tempoh kehamilan adalah pengalaman yang luar biasa Selain melibatkan perubahan kehidupan tubuh anda juga turut berubah dari masa ke masa Salah satu simptom kehamilan yang tidak dijangka adalah keadaan perut yang mengeras Memasuki trimester ...
Tekanan Darah Tinggi Waktu Hamil Jangan Pandang Mudah

Tekanan Darah Tinggi Waktu Hamil Jangan Pandang Mudah

papar berkaitan - pada 28/6/2024 - jumlah : 147 hits
Jangan pandang mudah jika anda mempunyai masalah tekanan darah tinggi sama ada sebelum atau semasa kehamilan Ia memerlukan perhatian khusus kerana boleh memberi kesan kepada kedua dua iaitu ibu dan anak Inilah antara apa yang anda perlu tah...
Cara Atasi Mabuk Teruk Waktu Hamil Perbetulkan Perkara Ni Waktu Pagi

Cara Atasi Mabuk Teruk Waktu Hamil Perbetulkan Perkara Ni Waktu Pagi

papar berkaitan - pada 25/6/2024 - jumlah : 139 hits
Mabuk teruk ketika awal kehamilan itu lumrah Ada waktunya keadaan mabuk atau alahan hamil ini membuatkan banyak aktiviti terbatas Sudahnya ibu hanya berbaring lesu terutama waktu pagi Cara mengatasi mabuk teruk Waktu hamil adalah memperbetu...
Ibu Penat Melampau Tidur Cukup Tapi Tetap Rasa Lesu Mungkin Petanda Sindrom Kelesuan Kronik

Ibu Penat Melampau Tidur Cukup Tapi Tetap Rasa Lesu Mungkin Petanda Sindrom Kelesuan Kronik

papar berkaitan - pada 28/6/2024 - jumlah : 307 hits
Tidur cukup tetapi tetap rasa letih dan lesu sepanjang hari Apa sebabnya hal ini terjadi pada kita terutama pada mak ayah yang seharian bekerja Menurut perkongsian Dr Serena In Ketua Jabatan dan Ahli Psikologi Klinikal di Fakulti Perubatan ...
Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

papar berkaitan - pada 27/6/2024 - jumlah : 154 hits
Sewaktu hamil menjadi kewajipan ibu hamil untuk makan dan memilih jenis makanan yang sihat agar diri dan bayi dalam kandungan menerima nutrisi yang baik Jenis makanan bagaimana yang disyorkan untuk ibu hamil Ini garis panduan pemakanan siha...
Heboh Wanita Hamil Muda Ingin Bunuh Diri Terjun Ke Sungai Musi Terungkap Alasan Mau Akhiri Hidup

Heboh Wanita Hamil Muda Ingin Bunuh Diri Terjun Ke Sungai Musi Terungkap Alasan Mau Akhiri Hidup

papar berkaitan - pada 13/6/2024 - jumlah : 145 hits
heboh dengan aksi percobaan bunuh diri yang dilakukan seorang wanita hamil muda di Jembatan Sungai Musi
Vitamin Atau Suplemen Ibu Hamil Perlu Ke Ambil

Vitamin Atau Suplemen Ibu Hamil Perlu Ke Ambil

papar berkaitan - pada 13/6/2024 - jumlah : 108 hits
Perlukah ibu hamil mengambil sebarang vitamin ataupun suplemen kesihatan sepanjang kehamilan Adakah bakal ibu masih tercari cari apakah vitamin atau suplemen kesihatan yang sesuai semasa kehamilan Diet yang seimbang adalah cara terbaik bagi...
Saya Cuma Buncit Sikit Nampak Baby Bump Selepas Dua Bulan Bernikah Syasya Rizal Akui Belum Ada Simptom Hamil

Saya Cuma Buncit Sikit Nampak Baby Bump Selepas Dua Bulan Bernikah Syasya Rizal Akui Belum Ada Simptom Hamil

papar berkaitan - pada 12/6/2024 - jumlah : 137 hits
Baru baru ini penyanyi dan bekas ahli kepada kumpulan Dolla Syasya Rizal menjadi perhatian netizen semenjak resepsinya pada Sabtu lalu Susulan majlis tersebut muncul pula spekulasi penyanyi itu sedang hamil Nafi sedang berbadan dua Bagaiman...
Pensyarah Didakwa Hina Nabi Jawi Turut Buka Siasatan

The Difference In The Concept Of Illicit Relationship Between Muslims And Non Muslims

Umno Youth To Protest Extra Hours For Civil Servants Working Shifts

Murid Buktikan Pada Guru Lembu Makan Martabak

Pas Langkaui Retorik Dap Isytihar Pas Muuh Utama

Let S Not Return To The Old Ways Of Tight Media Control

Abang Adik Wins Best Film Award In Los Angeles

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Kacang Pool Roti Rentung Pertama Kali Merasainya

Resepi Tenggiri Masak Sambal Ala Arab Zigni Yemeni

Pengalaman Naik Mahkamah Saman Jpj Bila Kereta Tiada Roadtax Dan Insuran

12 Abang Abang Macho Berentap Dalam Who S Your Bro Maskulin

Hoo Pang Ron Cheng Su Yin Ke Final China Masters 2024

Geng Jin