Susah Nak Tidur Cuba 7 Minuman Ini

Ramai antara kita punya pelbagai sebab untuk sukar tidur, ada yang kerana terlalu memikirkan masalah hingga payah melelapkan mata, ada juga disebabkan kepenatan, Apa yang pasti bila kita kurang tidur, tidak cukup tidur pasti akan effect kita keesokkan harinya. Jadi apa kata cuba 7 minuman dibawah bagi mengawal dan mententeramkan diri kita sebelum tidur

pic dari GoogleSusu PanasBancuh susu panas sebelum tidur, tambah satu sudu penuh madu, dikacau dan diminum sebelum tidur. Susu panas dipercayai dapat membantu tidur serta merehatkan tubuh sebelum melelapkan mata. Selain dari itu, ianya dikatakan dapat membantu kita untuk rasa segar kembali keesokkan harinya

pic dari Google
Susu CoklatSalah satu minum terbaik untuk dinikmati setiap hari adalah susu coklat. susu panad dicampur dengan sriap coklat akan mengisi perut dan menangkan saraf

pic dari Google

Susu Kacang BadamDengan wujudnya vitamain E dalam susus, ianya baik untuk mendapatkan tidur yang cukup

pic dari Google

KokoUmum tahun koko adalah minuman kegemaran sepanjang masa bagi kebanyakan orang. Minum coklat panas jika seseorang itu mengalami insomnia

pic dari Google
Teh HaliaTeh halia panas baik untik pencernaan dan membantu mejaga perut dengan baik selain memberikan rehat malam yang sempurna

pic dari Google
Teh PudinaTeh pudina panas dengan sedikit perahan jus lemon kan membantu kita tidur seperti bayi. Minum satu jam sebelum tidur

Add caption
Teh ChamomileTeh jenis Chamomile tanpa gula adalah minuman yang tepat untuk dinikmati satu jam sebelum tidur dan minuman ini mampu menenangkan saraf dan mengurangkan tekanan. Banyak jenama yang boleh dipilih antaranya Twinings atau pun Lipton Camomile tea ni

Nota:Tu semua sumber dari group whatsapp tapi sebagai orang Islam sebaiknya sebelum tidur tu kita ambil wuduk, ketika meletakkan kepala, bacalah surah AlFatihah, Ayatul Kursi dan 4 Qul semoga kita di jauhi dari gangguan manusia dan jin sewaktu sedang tidur. Seterusnya terus berzikirlah Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33x, Allahuakbar 33x.
Semoga tidur kita dengan lena dan dipelihara

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.iamfuzy.com/2019/09/susah-nak-tidur-cuba-7-minuman-ini.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Konsumsi Sebelum Tidur Inilah Minuman Penurun Berat Badan Secara Alami

papar berkaitan - pada 20/9/2019 - jumlah : 396 hits
Senyumperawat com Banyak wanita yang mengidamkan punya berat badan ideal dalam waktu cepat Akibatnya tak sedikit yang mudah tertarik dengan produk obat penurun berat badan secara cepat Perlu diingat sesuatu yang instan jika diterapkan pada ...

5 Cara Islam Kalau Nak Jaga Wajah Agar Kelihatan Awet Muda Rugi Kalau Tak Cuba

papar berkaitan - pada 21/9/2019 - jumlah : 416 hits
5 Cara Islam Kalau Nak Jaga Wajah Agar Kelihatan Awet Muda Rugi Kalau Tak Cuba Wajah yang kelihatan awet muda sememangnya menjadi impian ramai orang Kecantikan bukan hanya boleh dipelihara melalui teknologi kecantikan sahaja Melalui amalan ...

8 Makanan Yang Patut Dielakkan Sebelum Tidur Kalau Nak Tidur Nyenyak

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 484 hits
Lepas makan terus tidur adalah tindakan yang kurang bijak Pernah tak lepas makan bila tidur perut rasa sebu dan anda tak boleh nak tidur nyenyak Ini kerana makanan tu belum hadam Jika anda mahu lalui gaya hidup sihat anda seharusnya ambil t...

Nak Start Kerja Lepas Pantang Tapi Susah Hati Anak Tolak Menyusu Dari Botol

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 460 hits
Salah satu isu yang kerap kali menjadi kebingungan para ibu lepas bersalin ialah bayi perlu ditinggalkan selepas kembali bekerja Memandangkan bayi menyusu susu ibu maka dia perlu diajar menggunakan botol susu agar dapat memudahkan urusan pe...

Ini Salah Satu Sebab Doa Susah Nak Makbul

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 317 hits
Ini salah satu sebab doa susah nak makbul Assalamualikum dan salam sejahtera Mesti ada di antara kita yang selalu memanjatkan doa kepada yang maha esa Tak kisahlah apa pun doanya Dan pasti ada daripada kita yang selalu tertanya tanya aku ni...

Sebelum Tidur Suami Isteri Kena 0 0 Dulu Baru Terang Nur Menerangi Rumah Tangga

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 615 hits
Berselisih pendapat dalam perkahwinan adalah normal Setiap pasangan pasti pernah bermasam muka kerana masalah masalah yang melanda Pun begitu sangat penting untuk suami isteri saling bermaafan dan melupakan perkara itu supaya rumah tangga k...

Bahaya Tidur Dengan Keadaan Rambut Basah

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 290 hits
Kita seringkali mendengar nasihat daripada orang yang lebih tua untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur Pernahkah anda terfikir apakah sebabnya Ramai yang mengambil mudah dan mengabaikan nasihat ini walhal ianya berkemungkin...

5 Cara Tidur Nyenyak Walau Kamu Memiliki Masalah Punggung

papar berkaitan - pada 4/10/2019 - jumlah : 279 hits
Munculnya sakit punggung ini bisa sangat mengganggu dan menghambat seseorang untuk tidur secara cukup Oleh karena itu penting untuk menghilangkan rasa sakit ini agar kamu memiliki waktu istirahat yang cukup

Lora Fadil Anggota Dpr Beristri 3 Tidur Saat Pelantikan Saya Tak Tidur Semalaman

papar berkaitan - pada 3/10/2019 - jumlah : 228 hits
Anggota DPR Fraksi NasDem Lora Fadil menjadi viral lantaran datang ke pelantikan DPR RI 2019 2024 bersama ketiga istrinya Tak hanya itu foto foto Fadil yang tertidur saat sidang pelantikan juga menjadi buah bibir di media sosial Menjawab ha...