Suka Meluah Di Media Sosial Bagus Ke

---

Ada orang bila tengah stress atau hati tengah kusut, jari ni automatik je menuju ke media sosial? Tak kisahlah Facebook, Instagram, TikTok atau story WhatsApp, semuanya tiba-tiba jadi tempat untuk kita lepaskan apa yang terbuku di hati.
Rasa nak tulis; 
“Penatlah…”“Kadang manusia ni pelik…”“Atau sekadar emoji sedih...”
Sebenarnya, benda ni normal je. Meluah tu fitrah sebagai manusia biasa. Kita ada rasa, ada hati, ada hari yang tak berjalan seperti yang kita nak. Tapi persoalannya, sesuai ke media sosial dijadikan tempat melampiaskan semua emosi tu?
Kita selalu rasa bila kita luah di media sosial, kita akan lega. Betul, lega tu mungkin datang sekejap. Tapi ada benda yang kita tak perasan.
Kadang kala bila kita post time kita tengah marah, sedih atau serabut, mesej itu boleh disalah tafsir oleh orang lain. Kita tulis ikut emosi, tapi orang baca ikut mood dia. Itu yang akhirnya timbul salah faham, terasa dan kadang-kadang boleh jadi punca fitnah tanpa kita sedar

Kredit photo to Pinterest com
Lebih teruk lagi, aura negatif kita tu boleh merebak pada orang lain. Orang yang tengah okey pun boleh tiba-tiba rasa berat bila baca luahan yang meletup-letup tu. Dan paling bahaya, kita sendiri yang menyesal bila dah reda.
Kalau korang tengah serabut, tarik nafas dulu
Luah pada orang yang betul, maksudnya orang yang korang percaya, yang boleh bagi solusi, bukan yang tambah minyak dalam api atau menyemarakkan lagi emosi

Tapi, kalau rasa tak selesa nak kongsi dengan sesiapa, tak apa. Ada satu cara lain yang lebih selamat dan sebenarnya sangat melegakan, iaitu tulis dalam jurnal atau diari. Luah je semua. Kadang bila kita menulis, fikiran pun jadi lebih teratur dan emosi jadi lebih terkawal.
Kita selalu lupa yang media sosial ni sebenarnya platform untuk kita bina hubungan baik, kongsi manfaat dan buat kebaikan kepada orang lain. Bila kita jadikan tempat simpan luka atau amarah, kita bukan saja membebankan diri sendiri, tapi kita jugak tak sedar mencipta suasana negatif untuk orang lain

So, lepas ni kalau emosi datang menyerang, cuba ambil masa sekejap. Fikir, “Perlu ke aku post ni? Atau lebih baik aku simpan dulu sampai hati tenang?”
Lebih matang, lebih selamat dan lebih sihat untuk jiwa. Dan paling penting, korang sayang diri korang kan? 

---