Resipi Egg Salad Cucumber Boats Menu Diet Mudah Makan Banyak Pun Tak Ada Hal

---

Selepas penat beraya, pastinya kita memilih untuk mencuba menu mudah disamping kembali berdiet selepas ‘cheat day’ ketika raya. Sesekali berkreatif, apa kata mama cuba resipi diet mudah ini.
Resipi perkongsian Shahmila Radha ini mama yang sedang berdiet boleh cuba. Sangat mudah. Tak hairanlah perkongsian sampai 5 ribu. Hebat!

EGG SALAD BELL PEPPER OR CUCUMBER BOATS
Menu diet ni, serious sedap gila. Simple dan senang nak buat,semuanya guna fresh ingredients. Nak makan banyak pun boleh!! Sesuai untuk sesiapa yang nak turun berat badan ataupun nak maintain kurus.
Bahan-bahan:
4 biji telur -direbus
2 sb yogurt
Sedikit mix herbs
Sedikit cayenne pepper
Parsley
1 sb air lemon atau air limau
Garam
Chili flakes atau black pepper

First, belah tengah timun dan bell pepper. Scoopkan biji dan bersihkan.
Rebus 4 biji telur, masukkan garam, 2 sudu besar yogurt, mix herbs, cayenne pepper,parsley, 1 sudu besar perahan air lemon (limau nipis pun boleh), (suka perasakan add on chili flakes or black pepper).

Hancurkan telur dan gaul sebati semua bahan. Adjust rasa ikut anak tekak masing-masing.
Letak salad atas bell peppers dan isi dengan telur tadi. Timun pun sama.
Tabur parsley dan chili flakes kalau nak extra pedas. Siap!
Boleh buat untuk breakfast, lunch, dinner or sebagai snek!

Selamat mencuba!
Menarik: Bubur Sup Ikan Merah, Sarat Dengan DHA, Bagus Untuk Otak Bayi

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Resipi Egg Salad Cucumber Boats, Menu Diet Mudah, Makan Banyak Pun Tak Ada Hal! appeared first on Pa&Ma.

---