Resah Tengok Berat Bayi Dah Capai Garis Merah Ini Pemakanan Yang Boleh Tambah Berat Badan Bayi


Kita semua pun tahu pemakanan sangat penting untuk perkembangan otak bayi dalam 7 tahun pertama ni. Namun, nak naikkan berat bayi kena pilih makanan yang healthy juga.
(Followers Pa&Ma jom rileks jap, klik link ni! https://bit.ly/3fRSN23)

Selalu saya ni ditanya oleh mak-mak. Makanan apa yang boleh tambahkan berat bayi. Ada yang bayi sudah garis merah, Ada yang mak mak misi selalu marah, ada yang mak-mak resah.
Jadi macam mana nak buat bayi bertambah berat badan tapi makanan yang diberi pun sihat?

Terdapat beberapa makanan yang kita listkan di sini makanan yang whole food dan bernutrisi tinggi tapi high calorie. Makanan macam ni la yang bila bayi makan berat bertambah tapi pertambahan yang sihat tau! Jom saya listkann!!
#1 Sweet potato
Sweet potato ni ubi manis yang sangat sesuai diberi seawal 6 bulan. kaya dengan fiber, magnesium, potasium, vitamin B6 dan vitamin A dan C. Yang best sekali kandungan lelemak jahat dalam sweet potato sangat rendah.
#2 Oat

Oat satu-satunya cereal yang mempunyai kandungan protein ala-ala kekacang. Kurang lelemak jahat dan cholesterol, oat ni kaya dengan manganese, magnesium, thiamine, dan phosphorus.
#3 Avocado
Nyummm sedapnya avocado. Kalau smoothies dan milkshake sihat dari avocado bukan sahaja baik untuk kita malah anak-anak setahun ke atas pun dah boleh enjoy.
Kaya dengan fiber dan rendah lelemak tipu, avocado antara makanan yang menambah berat dan boleh diberi seawal 6 bulan.
#4 Kekacang
Kekacang ni adalah penambah berat badan yang baik. 1/4 cawan kekacang mempunyai 200 calorie tau. Jadi mommy yang bayi takde alahan kacang bolehla kisar halus-halus kacang masukkan dalam bubur. Takpun kalau buat milkshake ke smoothie ke..nyummmyyyyy.
#5 Nasi

Ia nasi kan carbohydrate..carbohydrate sangat bagus untuk weight gain. sebab tu nak diet tak boleh makan nasi sangat kann. Kalau nak jom try izzly white rice dan brown rice powder. Senang berat nak naik. 🙂
#6 Whole wheat atau gandum penuh
Tepung gandum yang whole yang tidak di refined adalah penambah berat yang sangat berkesan. Buat porridge ke pancake lagi-lagi campur dengan sweet potato memang bertambah-tambah faktor berat nak naik.
Namun, ianya mengandungi gluten. Awas ya bayi yang gluten sensitif atau eczema jangan dicuba-cuba tepung gandum ini.
#7 Butter

Yup..letak butter dalam makanan bayi. Butter ni sangat bagus tau untuk peningkatan berat tapi jangan overdo..hanya letak satu sudu teh sikit je dalam bubur anak tau. Dan hanya pilih UNSALTED BUTTER sahaja.
Still kena follow no salt rule for baby tauuu!!
Ok itu sahaja. Sebenarnya ada lagi berpuluh-puluh makanan yang boleh digunakan untuk menambah berat badan bayi.
Selamat mencuba!
Sumber: Dr Amalina
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza. Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
The post Resah Tengok Berat Bayi Dah Capai Garis Merah, Ini Pemakanan Yang Boleh Tambah Berat Badan Bayi appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/resah-tengok-berat-bayi-dah-capai-garis-merah-ini-pemakanan-yang-boleh-tambah-berat-badan-bayi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Resipi Mudah Cheese Cake Versi Bayi Hanya Guna 3 Bahan Boleh Tambah Berat Badan Anak

Resipi Mudah Cheese Cake Versi Bayi Hanya Guna 3 Bahan Boleh Tambah Berat Badan Anak

papar berkaitan - pada 23/8/2021 - jumlah : 404 hits
Keju adalah makanan yang sedap dan memiliki khasiat tertentu untuk bayi Selain membekalkan sumber tenaga keju juga mampu memberi lemak baik kepada bayi Selain susu keju juga adalah sumber kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi ...
Amalkan Pemakanan Ini Selepas Bersalin Bagus Untuk Susu Badan Perkembangan Bayi

Amalkan Pemakanan Ini Selepas Bersalin Bagus Untuk Susu Badan Perkembangan Bayi

papar berkaitan - pada 27/8/2021 - jumlah : 186 hits
Selepas bersalin anda bukan lagi makan untuk dua orang Walau bagaimanapun ini tidak bermakna yang anda boleh kembali makan makanan ringan kerana bayi anda masih perlu mendapat nutrien daripada anda melalui susu badan Jika anda mahu si manja...
Pemerintah Tambah Kapasitas Mal Jadi 50 Persen Dan Boleh Makan Di Tempat

Pemerintah Tambah Kapasitas Mal Jadi 50 Persen Dan Boleh Makan Di Tempat

papar berkaitan - pada 16/8/2021 - jumlah : 307 hits
Pemerintah memutuskan untuk memperlonggar aturan berkunjung ke pusat perbelanjaan atau mal Salah satunya kapasitas mal yang ditingkatkan menjadi 50 persen Di mana sebelumnya kapasitas mal yang boleh diisi pengunjung hanya 25 persen saja
Kalau Berat Badan Isteri Makin Bertambah Cuba Periksa Emosi Waktu Tidur Dia Cukup Ke Tak

Kalau Berat Badan Isteri Makin Bertambah Cuba Periksa Emosi Waktu Tidur Dia Cukup Ke Tak

papar berkaitan - pada 18/8/2021 - jumlah : 328 hits
Berat badan isteri yang berlebihan selalu dianggap isteri kuat makan dan banyak berehat daripada melakukan sebarang kerja Sebenarnya bukan itu faktornya isteri yang kurang rehat dan tak cukup tidur juga boleh menyebabkan berlakunya perubaha...
Ini Pilihan Karbohidrat Protein Buah Sayur Yang Boleh Diberikan Pada Bayi 6 8 Bulan

Ini Pilihan Karbohidrat Protein Buah Sayur Yang Boleh Diberikan Pada Bayi 6 8 Bulan

papar berkaitan - pada 26/8/2021 - jumlah : 355 hits
Bila anak dah mula boleh makan mama pasti terfikir apa lagi yang sesuai diberikan kepada si kecil Maklumlah mereka masih kecil pasti mama risau nak kenalkan pelbagai jenis pilihan makanan BAYI SAYA DAH BOLEH MAKAN TAPI NAK BAGI MAKAN APA Ra...
Aiskrim Homemade Versi Bayi Guna 2 Bahan Je Boleh Tukar Tukar Topping

Aiskrim Homemade Versi Bayi Guna 2 Bahan Je Boleh Tukar Tukar Topping

papar berkaitan - pada 13/8/2021 - jumlah : 334 hits
Bila anak dah mula makan pasti mama excited nak sediakan pelbagai jenis makanan Kalau anak mama dah masuk 9 bulan boleh cuba buat Aiskrim homemade sendiri Lebih selamat dan sihat untuk si manja Fresh Fruits Cara penyediaan Blend je 2 bahan ...
Sedang Menyusukan Bayi Ibu Kena Amalkan Pemakanan Ini Bagus Untuk Otak Bayi

Sedang Menyusukan Bayi Ibu Kena Amalkan Pemakanan Ini Bagus Untuk Otak Bayi

papar berkaitan - pada 12/8/2021 - jumlah : 285 hits
Sebarang makanan untuk ibu menyusui adalah amat penting terutama dalam tempoh dua hingga tiga minggu terawal Inilah waktunya tubuh anda mula menghasilkan susu ibu dan anda perlu mengamalkan pengambilan vitamin untuk ibu menyusu Hal ini kera...
Hiburan Nampak Makin Ceria Dan Berisi Elyana Kongsi Berat Badan Semakin Naik

Hiburan Nampak Makin Ceria Dan Berisi Elyana Kongsi Berat Badan Semakin Naik

papar berkaitan - pada 14/8/2021 - jumlah : 339 hits
Penyanyi Elyana baru baru ini ada berkongsikan perkembangan terkini dirinya setelah menjalani beberapa siri rawatan radioterapi akibat kanser yang dihidapinya ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementSemakin ceria dan kelihatan sedikit berisi Elyana ...
Meal Prep Cara Persiapan Makanan Sepanjang Perjalanan Turun Berat Badan Aku Kisah Berat Badan

Meal Prep Cara Persiapan Makanan Sepanjang Perjalanan Turun Berat Badan Aku Kisah Berat Badan

papar berkaitan - pada 23/8/2021 - jumlah : 440 hits
Sandwich tuna solehahIndah tau perasaan juju tatkala belajar ilmu pemakanan solehah untuk badan kita sendiri Kenapa selama ini juju makan semua makanan tak soleh dan solehah ke Bukan begitu kawan juju tepuk bahu juju 5 bulan lepas Juju beli...
Tetamu Complain Majlis Akikah Anak Nabila Razali Sempit Amp Khemah Kecil Netizen Sound Kau Kebulur Nak Datang Apehal

Traffic Reported Smooth On Major Highways

Negara Ini Akan Lebih Aman Jika Mereka Ini Tidak Lagi Dalam Politik Negara

Menjelang Muktamar Pas Geng Ustaz Nak Langgar Geng Publika Dalam Pas

Sammy Simorangkir Daripada Menyiksa Diri Chord

Pemberhentian Pekerja Petronas Disebabkan Cabaran Global Bukan Isu Petros Fadillah

Yung Kai Sunkis 88rising Take Me Where The Sunlight Glows Chord

Jenazah Lima Sekeluarga Nahas Di Jerantut Selamat Dikebumikan Dalam Satu Liang Awal Pagi Tadi


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


D N 65 S Chi N L C Ch I X S Hi U Qu Nh T T I Da88

L Tr T L G Kh M Ph C Ch Ch I T I Nh C I Da88

Siapa Akan Ganti Rafizi Dan Nik Nazmi

Pagi Raya Pertama Aidiladha Di Tempat Kerja

Why Terpene Purity Is The Unsung Hero In Premium Cannabis Products

Duit Bulanan Bantu Selesai Hutang Amp Modal Berniaga Diberikan Kepada Keluarga Wanita Itu Sejak Tahun 2018 Maiwp