Rasa Takut Bila Berada Di Ruang Sempit Anda Mungkin Mengalami Klausrofobia Ini Penjelasannya


Pernahkah anda berasa panik, takut atau resah ketika berada di dalam lift mahupun terowong? Jika ya, anda mungkin salah seorang yang menghidapi Klausrofobia. Perkataan Klaustrofobia sebenarnya diambil dari Bahasa Latin iaitu claustrum (tempat tertutup) dan Yunani Phobos (Takut).  ‘Penyakit’ ini akan menyebabkan seseorang itu berasa gelisah dan tidak selesa ketika berada di sesebuah ruangan kecil atau sempit seperti bilik (tiada tingkap) mahupun ketika berada dalam pesawat. Ia dikategorikan sebagai gangguan kegelisahan (anxiety disorder) yang boleh mencetuskan perasaan panik.  Malah, ada sesetengah individu yang diserang Klausrofobia kerana memakai pakaian yang terlalu ketat. Tetapi peratusan yang menghidapi penyakit ini adalah sangat kecil iaitu di antara lima hingga tujuh peratus sahaja di seluruh dunia.  Antara Simptom Klaustrofobia Individu dengan klaustrofobia adalah takut dengan ruang kecil yang terlalu banyak sekatan dan melemaskan. Ia boleh dicetuskan apabila seseorang terpaksa duduk di kerusi penjagaan gigi, apabila mereka perlu menunggu di barisan kedai atau apabila mempunyai imbasan MRI.
Ia merangsang ketakutan meresap atau tidak dapat lari apabila masalah ini berlaku. Kebanyakan mereka ini mengakui bahawa mereka tidak berada dalam bahaya ketika situasi tersebut tetapi masih berasa ketakutan.
Dalam kebanyakan kes, klaustrofobia merupakan akibat daripada pengalaman kanak-kanak yang traumatik dan biasanya diseksa dengan Cleithrophobia, yang merupakan ketakutan untuk terperangkap.
Apabila berasa tegang ke tahap tertentu, tanda-tanda klaustrofobia mula menunjukkan:
Rasa mual Pening Berpeluh Degupan jantung laju Sakit kepala ringan Kekeliruan Sakit dada Mulut kering Meningkatkan tekanan darah Menggigil Kaki gementar atau kesesakan Pengsan Dalam kebanyakan kes, ia bukanlah tempat yang ditakuti tetapi ia adalah pemikiran yang dihalang dan kemungkinan kehabisan oksigen yang mengejutkan mereka.
Peringkat perkembangan klasustrophobia Kebanyakan kajian menunjukkan klaustrofobia berkembang dari pengalaman kanak-kanak seperti:
Dikunci di dalam bilik hitam tanpa cahaya dan tidak boleh melarikan diri
Diletakkan di dalam loket atau kotak Kehilangan ibu bapa mereka di kawasan sesak
Jatuh dalam kolam tanpa keupayaan berenang
Dibiarkan bersendirian di dalam kereta, van, ruang bawah tanah, dll.
Rawatan untuk orang yang sesak dengan penyakit klasustrophobia Kebanyakan orang yang mengalami penyakit klasustrophobia akan menghindari situasi tersebut. Terdapat garis panduan yang disediakan oleh Kerajaan Victoria di Australia mengenai bagaimana kelakuan mereka dengan klasustrophobia di tempat-tempat tertentu. Sebagai contoh:
Pilih tangga bukannya lif, tidak kira berapa berapa tingkat yang perlu mereka naik Periksa laluan keluar dan buka tingkap sebaik sahaja berada ke bilik Elakkan memandu dalam waktu tergesa-gesa kerana terdapat lebih banyak kemungkinan dalam kesesakan lalu lintas Elakkan menjadi penumpang dalam waktu tergesa-gesa
Tempatkan diri mereka berhampiran pintu atau keluar di tempat yang penuh sesak atau luas Elakkan untuk imbasan MRI Apabila memulakan rawatan, ahli psikologi biasanya meminta pesakit untuk menerangkan simptom mereka, yang paling kerap mencetuskannya untuk mengenal pasti keparahan kes pesakit. Selepas didiagnosis sepenuhnya, mereka yang mengalami klasustrophobia biasanya disyorkan dengan CBT (Therapy Behavioural Therapy), terapi ubat, senaman relaksasi atau alternatif ubat semula jadi.
Rujukan [1] Phobias: A Handbook of Theory, Research, and Treatment. Chichester ;New York: Wiley, 1997 Sumber : Hello Doktor 


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2019/06/28/rasa-takut-bila-berada-di-ruang-sempit-anda-mungkin-mengalami-klausrofobia-ini-penjelasannya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Saya Dah Mula Rasa Takut Nak Bersalin Elfira Loy

Saya Dah Mula Rasa Takut Nak Bersalin Elfira Loy

papar berkaitan - pada 27/6/2019 - jumlah : 498 hits
Pelakon Elfira Loy yang kini hamil enam bulan akui sudah mula berdebar menanti detik kelahiran bayi sulungnya Namun Elfira dalam masa yang sama dia teruja untuk menyambut cahaya matanya dan seronok menikmati proses kehamilannya Sekarang ini...
10 Cara Mendekorasi Dapur Sempit Supaya Nampak Menarik Dan Rasa Luas

10 Cara Mendekorasi Dapur Sempit Supaya Nampak Menarik Dan Rasa Luas

papar berkaitan - pada 25/6/2019 - jumlah : 351 hits
Kalau anda membeli properti jenis teres atau pangsapuri biasanya ruang dapur yang tersedia adalah sangat terhad dan sempit Namun siapa kata ruang dapur sempit tak mampu tampil mempersona dan menarik Dapur dengan keluasan yang terhad ini jik...
Ude Sikit Pun Tak Rasa Takut Teman Saya Bersalin

Ude Sikit Pun Tak Rasa Takut Teman Saya Bersalin

papar berkaitan - pada 2/7/2019 - jumlah : 225 hits
Baru sahaja menimang cahaya mata baru Izreen Azminda berkongsi momen disaat beliau melahirkan bayi yang dinamakan Aaron Ibrahim Kongsi Izreen beliau gembira The post appeared first on
Lari Ke Bangkok Sebab Rasa Takut Dengan Najib

Lari Ke Bangkok Sebab Rasa Takut Dengan Najib

papar berkaitan - pada 21/6/2019 - jumlah : 448 hits
BERNAMA KUALA LUMPUR Bekas pengarah bukan eksekutif SRC International Sdn Bhd Datuk Suboh Md Yassin mendedahkan di Mahkamah Tinggi hari ini bahawa beliau dan isteri melarikan diri ke Bangkok Thailand Langkah ini diambil kerana beliau berasa...
Pas Mungkin Mangsa Cah Keting Umno

Pas Mungkin Mangsa Cah Keting Umno

papar berkaitan - pada 29/6/2019 - jumlah : 598 hits
NASUHA RAHMAN Pas mungkin akan menjadi mangsa budaya cah keting di dalam Umno apabila gabungan kedua dua parti ini berdepan dengan pembahagian kerusi di dalam PRU15 nanti demikian menurut Pensyarah Kanan Universiti Teknologi Malaysia Dr Maz...
Pasangan Nzd Usd Keputusan Kadar Rbnz Mungkin Meningkatkan Usd 28 Jun 2019

Pasangan Nzd Usd Keputusan Kadar Rbnz Mungkin Meningkatkan Usd 28 Jun 2019

papar berkaitan - pada 29/6/2019 - jumlah : 431 hits
Penetapan berhampiran kawasan 0 6700 Sesetengah ahli ekonomi menganggap bahawa ini adalah aliran jangka pendek dan pasangan itu mungkin menurun sedikit Bank Rizab New Zealand menjadi bank pusat utama pertama untuk mengurangkan kadar utama d...
Pengamat Partai Gerindra Gabung Ke Koalisi Pemerintah Mungkin Saja Terjadi

Pengamat Partai Gerindra Gabung Ke Koalisi Pemerintah Mungkin Saja Terjadi

papar berkaitan - pada 30/6/2019 - jumlah : 225 hits
Pengamat Politik Hendri Satrio menilai setelah Koalisi Indonesia Adil dan Makmur selesai Partai Gerindra tidak menutup kemungkinan bergabung dengan pemerintah Namun hal tersebut kata dia tergantung keputusan Ketua Umum Partai Gerindra Prabo...
Pru15 Pas Tukar Srategi Mungkin Meniru Parti Amanah

Pru15 Pas Tukar Srategi Mungkin Meniru Parti Amanah

papar berkaitan - pada 24/6/2019 - jumlah : 392 hits
Hadi mahu jadi seperti Nik Aziz kata ahli akademik Minderjeet Kaur PETALING JAYA Seorang ahli akademik menjangkakan bahawa PAS kini berusaha megetepikan imej konservatifnya bagi memperluaskan pengaruhnya di Sabah Sarawak dan sebahagian seme...
Fitnah Lebih Besar Mungkin Berlaku Pada Pru15 Pas

Fitnah Lebih Besar Mungkin Berlaku Pada Pru15 Pas

papar berkaitan - pada 23/6/2019 - jumlah : 273 hits
PH akan jadi kerajaan sepenggal kerana gagal tunai janjiBANGI PAS tidak menolak kemungkinan fitnah lebih besar bakal berlaku bagi menghadapi pilihan raya umum akan datang Serentak itu wakil Kelantan Datuk Che Abdullah Mat Nawi menggesa semu...
Tajuddin S Merdeka Reflection In A Sea Of Faces I Was Never Apart

Rxz Members Dakwaan Wujud Pasukan Sorak Tidak Berasas Setiausaha Politik Mb Terengganu Utusan Malaysia

Klia Airspace To Close August 26 31 For Merdeka Malaysia Airlines Retimes Flights Urges Passengers To Arrive Early

Terkini Voge Sr250gt Masuk Malaysia Tahun Ini 25 5hp 23nm

Tvet Pilihan Kerjaya Masa Depan Di Promasterskill Academy

Pemilihan Pas Haim Mahu Bawa Naratif Nilai Islam Sejagat

Moringa Oleifera Alternatif Semula Jadi Dalam Pengurusan Kesihatan Mental

Mulut Jendela Kesihatan Badan


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Happy Birthday Moq Ke 16

Aneka Jenis Kuih Di Book Mark Cafe Keningau

Ultimate Healthy Summer Recipes With Ground Turkey

Harapan Yang Hidup Hati Yang Sabar

Aktiviti Kunjungan Hormat Ketua Aktivis Ppim Ke Pengarah Tanah Dan Galian Wilayah Persekutuan Ppim 21 08 2025

Tiga Lelaki Ditahan Curi Kabel Rempuh Kenderaan Ketika Cuba Larikan Diri