Pucuk Manis Khasiat Dan Kesan Sampingan


Sayur pucuk manis sememangnya sedap dibuat hidangan terutamanya masak lemak. Ia juga dikenali dengan nama lain seperti cekur manis, sayur manis atau Ma Ni Cai.
Disebabkan ia banyak tumbuh secara liar dan ditanam di Sabah, ia juga ada kalanya digelar sebagai sayur Sabah.
Sumber : Maggi Khasiat Pucuk Manis Mungkin sayur pucuk manis tidak sepopular sayuran lain seperti bayam atau kangkung.
Namun, ia mengandungi pelbagai nutrisi yang penting untuk kesihatan tubuh seperti antioksidan, vitamin C serta lutein.
Sayuran ini juga dikatakan mempunyai kandungan protein yang lebih tinggi berbanding sayuran berdaun lain.
Selain protein, ia juga mempunyai pelbagai nutrisi yang lebih tinggi berbanding bayam termasuk :
Kalsium (4x lebih tinggi) Vitamin B3 (90x lebih tinggi) Beta-carotene (1.5x lebih tinggi) Vitamin E (8.5x lebih tinggi) Vitamin C (11x lebih tinggi) Kegunaan Dalam Rawatan Tradisional Sayur ini juga digunakan secara meluas di India dan Asia Tenggara sebagai ramuan rawatan tradisional untuk merawat beberapa masalah kesihatan seperti batuk, demam, darah tinggi, diabetes, ulser, sakit mata, tonsil dan perawat luka.
Di samping itu, pucuk manis juga merupakan sayuran yang popular dalam kalangan para ibu kerana ia dikatakan dapat meningkatkan penghasilan susu badan.  
Kesan Sampingan Walaupun sayur ini sedap dan tinggi kandungan khasiat, namun pucuk manis ini juga tinggi kandungan alkaloid iaitu papaverin.
Ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan seperti mengantuk, sembelit dan pening.
Memetik Singapore Food Agency, sayuran ini juga boleh mengakibatkan masalah paru-paru yang teruk jika dimakan mentah atau tidak dimasak dengan betul.
Jadi, ia tidak sesuai untuk dijadikan ramuan di dalam jus atau smoothies.
Jangan terkejut kerana perkara ini pernah berlaku di Taiwan dan Jepun.
Segelintir wanita di sana telah menjadikan cekur manis mentah sebagai salad, jus dan smoothies untuk mengurangkan berat badan serta membanyakkan penghasilan susu.
Sumber : eatingwell.com Pengambilan pucuk manis dalam jumlah yang banyak ini telah mengakibatkan penyakit paru-paru kekal yang dikenali sebagai bronchiolitis obliterans di mana laluan udara yang sempit dalam paru-paru (bronchioles) telah terhalang oleh tisu yang keradangan.
Oleh itu, anda dinasihatkan untuk memasak sayur manis ini sepenuhnya dan makan pada sukatan yang sederhana.
Sekiranya masih ragu, anda juga boleh dapatkan nasihat daripada doktor sebelum mengambil sayur manis ini.
Bagi para ibu yang sedang mencari cara untuk banyakkan susu badan, anda mungkin boleh cuba tips lain.
Bagi yang ingin menurunkan berat badan, anda juga boleh cuba beberapa tips diet yang lebih selamat dan berkesan.
Sumber : Research Gate, Singapore Food Agency, Facebook Dr Suri Roowi
Baca Juga : Daun Senna : Kelebihan Untuk Perut dan Kesan Sampingannya


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://ecentral.my/pucuk-manis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pucuk-manis

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Pucuk Ubi Jenis Khasiat Kesihatan Cara Memasak

Pucuk Ubi Jenis Khasiat Kesihatan Cara Memasak

papar berkaitan - pada 8/4/2024 - jumlah : 150 hits
Pucuk ubi memang enak dijadikan hidangan tengah hari bersama keluarga Namun pasti tidak ramai yang tahu akan kelebihannya kepada kesihatan Artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan pucuk ubi dan khasiatnya kepad...
Manfaat Dan Risiko Ubi Kayu Kaya Dengan Khasiat Tapi Perlu Berhati Hati Apa Kelebihannya

Manfaat Dan Risiko Ubi Kayu Kaya Dengan Khasiat Tapi Perlu Berhati Hati Apa Kelebihannya

papar berkaitan - pada 11/4/2024 - jumlah : 82 hits
Ubi Kayu Kaya dengan Khasiat tapi peka terhadap risikonya Ketahui manfaatnya dan ambil secara berpada The post appeared first on
Rempah Sekawan Ciri Kandungan Nutrisi Khasiat Kesihatan

Rempah Sekawan Ciri Kandungan Nutrisi Khasiat Kesihatan

papar berkaitan - pada 7/4/2024 - jumlah : 184 hits
Herba dan rempah seperti rempah sekawan banyak digunakan dalam masakan Melayu dan masakan India Namun tidak sekadar pelengkap kepada masakan ia juga mengandungi pelbagai kandungan nutrisi yang memberi kesan positif kepada kesihatan Artikel ...
Ini Khasiat Bawang Putih Bakar Ramai Belum Tahu

Ini Khasiat Bawang Putih Bakar Ramai Belum Tahu

papar berkaitan - pada 16/4/2024 - jumlah : 67 hits
Bawang putih ni memang ada banyak manfaatnya biasa orang guna untuk kurangkan angin dalam badan Tapi tahukah anda kalau bawang putih ni dipanggang manfaatnya lagi banyak Bawang putih boleh membantu mencegah pembentukan angiotensin II hormon...
7 Khasiat Utama Ginkgo Biloba Sebagai Tumbuhan Purba Untuk Kesihatan

7 Khasiat Utama Ginkgo Biloba Sebagai Tumbuhan Purba Untuk Kesihatan

papar berkaitan - pada 20/4/2024 - jumlah : 64 hits
7 Khasiat Utama Ginkgo Biloba Sebagai Tumbuhan Purba untuk Kesihatan 18 Adakah anda tahu bahawa ginkgo biloba adalah tumbuhan purba yang telah ada di bumi sejak 270 juta tahun yang lepas Tumbuhan purba ini mempunyai banyak khasiat untuk kes...
Khasiat Air Kelapa Laut Untuk Tubuh

Khasiat Air Kelapa Laut Untuk Tubuh

papar berkaitan - pada 22/4/2024 - jumlah : 122 hits
Pernahkah anda mendengar tentang buah kelapa laut Mungkin ada yang tidak pernah melihat buah ini di depan mata namun ramai yang mengenalinya sebagai buah yang baik untuk mengatasi batuk Nama saintifik bagi buah ini adalah Lodoicea maldivica...
Perceraian Ibu Bapa Beri Kesan Pada Anak Jangan Sampai Emosi Mereka Terganggu

Perceraian Ibu Bapa Beri Kesan Pada Anak Jangan Sampai Emosi Mereka Terganggu

papar berkaitan - pada 25/4/2024 - jumlah : 61 hits
Rumah tangga penyanyi dan suami Datuk Seri Adnan Abu menemui noktah selepas suaminya Datuk Seri Adnan Abu melafazkan cerai talak satu di Mahkamah Rendah Syariah Gombak Barat Ikatan perkahwinan pasangan ini terlerai selepas sembilan tahun hi...
Kesan Boikot Produk Lokal Lebih Baik Berbanding Barangan Import

Kesan Boikot Produk Lokal Lebih Baik Berbanding Barangan Import

papar berkaitan - pada 18/4/2024 - jumlah : 80 hits
FARHANA ABD KADIRRata rata masyarakat Malaysia mempunyai pelbagai pandangan terhadap pembelian barangan import mahupun produk lokal Gambar hiasan BernamaSEBELUM ini pembelian barangan import dan berjenama antarabangsa merupakan pilihan utam...
Polis Tingkat Kawalan Di Pulau Pinang Kesan Suspek Kes Tembak

Polis Tingkat Kawalan Di Pulau Pinang Kesan Suspek Kes Tembak

papar berkaitan - pada 15/4/2024 - jumlah : 93 hits
GEORGE TOWN Polis Pulau Pinang akan terus meningkatkan kawalan keselamatan di negeri ini dalam usaha mengesan suspek yang bertindak melepaskan tembakan ke arah isterinya sebelum terkena pengawal peribadi dalam kejadian di Balai Ketibaan Lap...
Dive Into Adventure This School Holiday At The Heart Of Johor Bahru

Traders Still Hesitant To Use Local Currencies Despite Benefits

Senarai Biasiswa Lepasan Spm Zakat Bantuan Ipt 2024

1mdb Ex Ambank Ceo Tried To Cover Up Wrongdoing Zeti Tells Court

Effortless Rewards Samsung Wallet Makes Every Purchase Count On The Affordable Galaxy A15 That Starts From Rm999

Richiamo Coffee Pengganti Zus Terpaksa Beralih Arah

Voices Of Galaxy Meet The Para Sprinter Helping The Next Generation Navigate The Road Ahead

Jagung Mozarella Confirm Tarik



5 Kaedah Menulis Mesej Yang Sebenarnya Annoying Untuk Dibaca

Biodata Dan Umur Pelakon Muntazar Ghufran Adik Firdaus Ghufran Yang Bertunang Dengan Saidah Kamarudin

Benarkah Kena Hujan Menyebabkan Kita Jatuh Sakit

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Khilaf Yang Tertulis Slot Samarinda TV3

5 Projek Filem Aneh Hasil Karya Pengarah Filem Terkenal Hollywood


7 New Android Features To Elevate Your Everyday

Brix Klia By Pinetree Kicks Off Artist In Residence Program

Google I O 2024 Diwarnai Pengumuman Beragam Produk Baru

Profil Fahri Amhar Penulis Kronologi Sejarah Palestina

Suplemen Untuk Slipped Disc

Kt043 Mak Abah Menunaikan Haji Ke 2