Plastik Boleh Jadi Racun 7 Cara Mudah Kurangkan Bahaya

---

Plastik Boleh Jadi Racun: 7 Cara Mudah Kurangkan Bahaya
Plastik sering dianggap sebagai bahan yang memudahkan hidup kita. Hampir setiap hari, kita bergantung kepada plastik. Daripada botol air mineral, bekas makanan, pembungkus barangan sehinggalah kepada peralatan rumah yang kecil-kecil.
Namun, di sebalik fungsinya yang praktikal dan murah, ramai yang tidak sedar bahawa plastik boleh menjadi ancaman tersembunyi yang bahaya kepada kesihatan.
Apabila digunakan secara berlebihan, terdedah kepada haba atau dipakai berulang kali, plastik berpotensi melepaskan bahan kimia berbahaya yang boleh meresap ke dalam makanan dan minuman kita.
Kajian telah menunjukkan bahawa bahan seperti bisphenol A (BPA) dan phthalates yang terkandung dalam plastik boleh mengganggu sistem hormon, meningkatkan risiko penyakit kronik serta memberi kesan jangka panjang terhadap kesihatan tubuh.
Lebih membimbangkan, plastik juga memberi kesan besar terhadap alam sekitar. Ia mengambil masa ratusan tahun untuk terurai, menyebabkan pencemaran laut, sungai dan tanah serta menjejaskan kehidupan hidupan liar.
Bayangkan, penggunaan plastik kecil yang kita anggap remeh hari ini boleh memberi kesan buruk kepada bumi untuk generasi yang akan datang.
Oleh itu, penting untuk kita mula mengambil langkah bijak dalam mengawal penggunaannya.
Dalam artikel ini, kami kongsikan 7 cara mudah yang boleh anda amalkan setiap hari bagi mengurangkan risiko bahaya plastik sekali gus membantu melindungi kesihatan diri, keluarga dan juga alam sekitar.
1. Elakkan menggunakan bekas plastik untuk makanan panas Ramai di antara kita memilih untuk menggunakan bekas plastik kerana lebih mudah, ringan dan murah. Malangnya, tidak ramai yang sedar bahawa plastik tidak sesuai digunakan untuk makanan atau minuman panas.
Suhu tinggi boleh mempercepatkan pelepasan bahan kimia berbahaya daripada plastik ke dalam makanan terutama jenis plastik yang tidak direka untuk menahan haba.
Jika kebiasaan ini berterusan, kita mungkin tanpa sedar menelan toksin yang boleh memberi kesan jangka panjang kepada kesihatan.
Sebagai alternatif, gunakan bekas kaca, seramik atau keluli tahan karat yang lebih selamat dan mesra alam. Walaupun harganya mungkin sedikit lebih mahal pada awalnya, ia jauh lebih berbaloi kerana tahan lama, mudah dibersihkan dan bebas daripada risiko bahan kimia berbahaya.
2. Gunakan botol minuman yang boleh diguna semula
Botol plastik sekali guna menjadi pilihan ramai kerana mudah didapati dan murah. Namun, menggunakannya berulang kali boleh membahayakan kerana struktur plastik mudah rosak dan boleh melepaskan bahan kimia toksik ke dalam air.
Tambahan pula, botol jenis ini mudah menjadi tempat pembiakan bakteria jika tidak dibersihkan dengan betul.
Cara terbaik adalah beralih kepada botol mesra alam seperti botol kaca atau stainless steel. Botol jenis ini bukan sahaja lebih selamat untuk kesihatan malah lebih tahan lama, mudah dibawa ke mana-mana dan tidak menjejaskan rasa air.
Dalam jangka masa panjang, ia juga lebih menjimatkan kerana anda tidak perlu membeli botol sekali guna berulang kali.
3. Kurangkan penggunaan beg plastik Beg plastik juga merupakan antara penyumbang terbesar kepada pencemaran dunia. Walaupun hanya digunakan dalam masa singkat, ia mengambil masa beratus tahun untuk terurai.
Bayangkan berapa banyak beg plastik yang kita gunakan setiap kali membeli-belah dan jumlahnya akan berganda jika dihitung dalam skala global. Untuk mengurangkan masalah ini, biasakan diri membawa beg guna semula setiap kali keluar membeli barang.
Beg jenis kain, kanvas atau anyaman bukan sahaja lebih tahan lama tetapi juga boleh dilipat dan disimpan dengan mudah di dalam kereta atau beg tangan. Dengan satu tindakan kecil ini, anda bukan sahaja mengurangkan jumlah sisa plastik tetapi juga menyumbang kepada usaha memelihara kelestarian alam sekitar.
4. Pilih produk dengan pembungkusan alternatif
Sebagai pengguna, kita mempunyai kuasa untuk membuat pilihan yang lebih bijak. Ketika membeli barangan harian, cuba pilih produk yang menggunakan pembungkusan mesra alam seperti kaca, kertas atau bahan biodegradasi.
Walaupun kadangkala harga produk sebegini sedikit lebih tinggi, anda sebenarnya melabur untuk kesihatan dan masa depan bumi.
Sokongan anda juga dapat menggalakkan lebih banyak syarikat dan pengeluar untuk beralih kepada pembungkusan yang lebih selamat dan bertanggungjawab terhadap alam sekitar.
Bayangkan jika setiap orang membuat pilihan sebegini, ia akan mencipta gelombang besar dalam pasaran, lalu mengurangkan kebergantungan kita terhadap plastik sekali guna.
BACA : Kereta Dilanggar Dari Belakang? Ini Langkah Perlu Anda Buat
5. Elakkan air botol yang terjemur Satu perkara yang sering diabaikan ialah botol plastik yang terdedah lama di bawah cahaya matahari atau dibiarkan di dalam kereta yang panas.
Suhu tinggi boleh mempercepatkan proses perlepasan bahan kimia daripada plastik ke dalam air. Apabila kita meminum air tersebut, bahan kimia itu akan masuk ke dalam tubuh dan memberi risiko kesihatan tanpa kita sedari.
Oleh itu, berhati-hatilah ketika membeli air botol di kedai atau stesen minyak dan elakkan mengambil yang sudah jelas terjemur di bawah cahaya matahari.
Jika anda terpaksa menyimpan air di dalam kereta, gunakan botol kaca atau stainless steel yang lebih selamat.
6. Fahami kod resin pada plastik
Setiap produk plastik biasanya mempunyai kod kitar semula atau kod resin yang terletak pada bahagian bawah. Kod ini menunjukkan jenis plastik yang digunakan.
Antara kod yang dianggap berisiko tinggi ialah #3 (PVC), #6 (PS) dan #7 (lain-lain termasuk BPA). Plastik jenis ini berpotensi melepaskan bahan kimia berbahaya terutamanya jika digunakan untuk makanan dan minuman.
Dengan memahami kod resin, kita dapat membuat pilihan yang lebih selamat dan mengelakkan diri daripada menggunakan plastik yang berisiko tinggi.
Pengetahuan ini mungkin nampak kecil tetapi ia sangat berguna untuk melindungi diri dan keluarga daripada risiko tersembunyi.
7. Amalkan kitar semula dengan konsisten Selain mengurangkan penggunaan plastik, langkah lain yang sangat penting ialah mengamalkan kitar semula secara konsisten.
Asingkan sisa plastik daripada sampah lain dan hantar ke pusat kitar semula berhampiran. Walaupun usaha ini nampak kecil, ia sebenarnya memberi impak besar dalam mengurangkan jumlah plastik yang berakhir di tapak pelupusan sampah atau di lautan.
Lebih baik lagi jika anda boleh mengamalkan konsep 3R (Reduce, Reuse, Recycle) dalam kehidupan harian. Kurangkan penggunaan, guna semula jika boleh dan kitar semula apabila perlu.
Dengan cara ini, kita bukan sahaja menjaga alam sekitar tetapi juga memberi contoh baik kepada anak-anak tentang pentingnya gaya hidup yang lebih bertanggungjawab.
Kesimpulannya, plastik mungkin memudahkan hidup kita tetapi jika digunakan tanpa kawalan, ia boleh menjadi ancaman kepada kesihatan dan bumi yang kita diami.
Dengan mengambil langkah-langkah mudah seperti di atas, kita sebenarnya sudah melangkah ke arah gaya hidup yang lebih sihat dan lestari. Ingatlah, perubahan besar bermula daripada langkah kecil.
Setiap tindakan kita hari ini mampu menyelamatkan kesihatan diri, keluarga dan generasi akan datang daripada bahaya plastik yang kian membimbangkan.
BACA : Panduan Mudah “Renew” MyKad Rosak Secara Online
Sumber : amosinstitute, wwf The post Plastik Boleh Jadi Racun: 7 Cara Mudah Kurangkan Bahaya appeared first on Siakap Keli.

---