Perbezaan Antara Migrain Dan Sakit Kepala Yang Perlu Anda Ketahui



Migrain bukanlah penyakit yang mengancam nyawa tetapi cukup untuk membuatkan aktiviti seharian terganggu. Satu dari tujuh orang mengalami sakit kepala akibat migrain setiap hari.

Perbezaan Antara Migrain Dan Sakit Kepala Yang Perlu Anda Ketahui
Credit Pic : SUMBER
Menurut Pengarah Jabatan Neurologi, Fortis Hospital, Shalimar Bagh di India, DrJaideep Bansal, migrain adalah penyebab umum kedua dari sakit kepala, yang dialami 15 peratus wanita dan enam peratus lelaki.

Perbezaan Antara Migrain Dan Sakit Kepala Yang Perlu Anda Ketahui
Memetik Indian Express, sakit kepala akibat migrain biasanya bersifat episodik. Sakit dirasakan hanya di bahagian tertentu kepala, berdenyut dan menyebabkan rasa mual dan muntah.

Berbeza dengan migrain, sakit kepala biasanya berlaku kerana stres dan rasa tak selesa di kedua-dua belah kepala selain tidak disertai rasa mual, muntah, atau tidak sensitif terhadap cahaya dan suara.

Sejarah keluarga menjadi faktor risiko paling kuat dan konsisten untuk migrain, peluangnya meningkat dua hingga tiga kali ganda dalam kalangan saudara mara yang mempunyai migrain. Manakala sejarah sakit kepala keluarga tidak mempunyai sebarang perkaitan.

Bagi sebahagian pesakit, migrain tercetus akibat beberapa punca spesifik, sedangkan sakit kepala biasa tidak! Selain itu, migrain memerlukan rawatan dan pengurusan khusus sedangkan sakit kepala biasa dapat dikendalikan dengan mengubah gaya hidup dan beberapa ubat penghilang rasa sakit.


Berikut Adalah Beberapa Punca Migrain : - Perubahan hormon terhadap wanita. Fluktuasi estrogen, seperti sebelum atau sepanjang haid, kehamilan dan menopaus nampaknya menyebabkan sakit kepala kepada kebanyakan wanita.

- Ubat hormon seperti kontrasepsi oral.

- Minuman beralkohol, terutama wine dan pengambilan terlalu banyak kopi.

- Stres di tempat kerja atau di rumah.

- Stimulasi sensor, misalnya lampu terang dan sinar matahari, bunyi nyaring, bau yang kuat seperti minyak wangi, cat.

- Perubahan/tidak cukup tidur, jet lag.

- Faktor fizikal, seperti aktiviti fizikal yang menyebabkan ketegangan.

- Perubahan cuaca/tekanan.

- Ubat-ubatan seperti kontrasepsi oral dan vasodilator, seperti nitrogliserin.

- Makanan, contohnya keju, coklat dan kopi.

- Pemanis dan pengawet makanan.


5 Cara Rawat Migrain Secara Semulajadi :1- Jika dapat dikenal pasti puncanya, elakkan faktor-faktor yang boleh mencetuskan migrain.

2- Sentiasa bersenam dan meditasi serta amalkan gaya hidup sihat.

3- Tidur malam yang mencukupi. Disarankan 7-8 jam.

4- Elakkan alkohol, rokok dan dadah.

5- Elakkan melakukan aktiviti berat.


SUMBER

Baca Juga :  Betul Ke Coklat Mampu Mengurangkan Stress ?



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://dakcaii.blogspot.com/2019/08/perbezaan-antara-migrain-dan-sakit.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Nyeri Di Wajah Bisa Jadi Pertanda Dari Munculnya Sakit Kepala

Nyeri Di Wajah Bisa Jadi Pertanda Dari Munculnya Sakit Kepala

papar berkaitan - pada 28/8/2019 - jumlah : 182 hits
Selama ini sakit kepala selalu dihubungkan dengan masalah berupa nyeri di bagian atas kepala seperti pada tempurung Namun ternyata hal berupa nyeri di wajah juga merupakan pertanda dari sakit kepala
Sakit Komplikasi Ibu Yang Viral Kepala Ditendang Anaknya Meninggal Dunia

Sakit Komplikasi Ibu Yang Viral Kepala Ditendang Anaknya Meninggal Dunia

papar berkaitan - pada 28/8/2019 - jumlah : 291 hits
Sebelumnya sebuah video penganiayaan yang dilakukan seorang anak laki laki terhadap seorang wanita paruh baya viral di media sosial Mirisnya penganiayaan tersebut diduga dilakukan oleh anak terhadap ibu kandungnya
5 Perbezaan Antara Jutawan Dan Bilionair

5 Perbezaan Antara Jutawan Dan Bilionair

papar berkaitan - pada 30/8/2019 - jumlah : 252 hits
Apabila kita mendengar perkataan jutawan atau bilionair bagi kita mereka kelihatan sama Kedua duanya berstatus tinggi memiliki banyak wang dan aset serta sudah tentu kaya raya Namun begitu ada perbezaan ketara antara kedua mereka ini Secara...
Viral Video Anak Injak Kepala Ibu Di Surabaya Padahal Ibu Lagi Sakit Jantung Kakak Sengaja Rekam

Viral Video Anak Injak Kepala Ibu Di Surabaya Padahal Ibu Lagi Sakit Jantung Kakak Sengaja Rekam

papar berkaitan - pada 23/8/2019 - jumlah : 450 hits
Sebuan video viral beredar mengundang kegeraman netizen karena dalam video itu seorang anak tega menginjak kepala ibunya yang sedang sakit Anak tersebut marah karena ada keinginannya yang tak terpenuhi Andre sampai hati menginjak kepala ibu...
Perbezaan Di Antara Wajib Dan Fardhu

Perbezaan Di Antara Wajib Dan Fardhu

papar berkaitan - pada 19/8/2019 - jumlah : 247 hits
Soalan Apakah terdapat perbezaan di antara lafaz wajib dan juga fardhu Jawapan Para ulama terbahagi kepada beberapa pendapat di dalam isu ini Sebahagian mereka tidak membezakan di antara takrif keduanya Ini bererti fardhu dan wajib adalah s...
Beza Sakit Kepala Dengan Pening Kepala

Beza Sakit Kepala Dengan Pening Kepala

papar berkaitan - pada 20/8/2019 - jumlah : 465 hits
Ramai orang yang sering menggunakan perkataan pening apabila mengalami rasa tidak selesa pada bahagian kepala Kadang kala istilah itu mengelirukan bukan saja doktor yang merawat tetapi juga orang yang mendengar Sebagai contoh ramai yang men...
Perbezaan Antara Bertunang Dan Bercouple Dalam Islam

Perbezaan Antara Bertunang Dan Bercouple Dalam Islam

papar berkaitan - pada 12/8/2019 - jumlah : 410 hits
Kita semua tahu bertunang itu ada dalam agama Tetapi kita kekadang lupa bahawa setiap urusan agama ada tujuan yang tersendiri Poligami sebagai contoh tidak boleh sewenang2nya dijadikan senjata kononnya sunnah lalu diambil sambil lewa sehing...
Tanggapi Hoaks Media Asing Soal Papua Kepala Bssn Sebut Bisa Dari Mana Saja

Tanggapi Hoaks Media Asing Soal Papua Kepala Bssn Sebut Bisa Dari Mana Saja

papar berkaitan - pada 30/8/2019 - jumlah : 195 hits
Namun Hinsa masih mengelak menjawab darimana asal negara pemasok hoaks tersebut karena tak bisa asal tuduh
Sah Kes Najib Razak Cacat

Rahsia Kawal Gula Dalam Darah Supaya Tak Melompat Lompat Lagi

Tremendous Nadi Collaboration

Kebaikan Rawatan Rendaman Kaki Bersama Garam Bukit Dan Ais Batu

Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

Takwim Cuti Persekolahan Tahun 2025 2026

Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


The Skill Hexagon The Power Of Multifaceted Abilities

Skill Up Steam Curator

Dua Sahabat Makan Ikan Mentah Minum Air Laut Sepanjang Hanyut

Godox Perkenalkan Lampu Led Knowled Ms60r Bi Yang Sangat Fleksibel

Adi Putra Alami Jangkitan Kuman Di Paru Paru Kini Dalam Keadaan Baik

Jangan Risau Gadis M Sia Bimbang Bf Terlalu Akrab Dengan Sepupu Perempuannya