Pemanis Tiruan Dalam Minuman Diet Pakar Otak Dedah Kesan Menakutkan

---

Ramai yang sangka minuman “zero sugar” dan produk tanpa gula lebih sihat, tapi hakikatnya ada bahaya tersembunyi di sebaliknya.
Dr. Rizal, pakar dalam bidang otak, berkongsi pengalaman beliau ketika bekerja di Melbourne, di mana beliau sendiri melihat kesan menakutkan pemanis tiruan seperti aspartame, sucralose, dan maltodextrin ke atas otak manusia melalui imbasan otak.
Kajian menunjukkan bahawa pemanis tiruan ini bukan sekadar menggantikan gula biasa, tetapi boleh mencetuskan masalah kesihatan serius seperti lonjakan insulin, keradangan pembuluh darah, dan pembentukan plak pada arteri semua ini meningkatkan risiko strok.
Lebih mengejutkan, bahan ini bukan hanya ada dalam minuman diet, tapi juga dalam ubat batuk dan produk farmasi lain. Jadi, sebelum ambil sesuatu yang dilabel “bebas gula,” semak dulu kandungannya.
Jika ada aspartame atau sucralose, lebih baik elakkan! Sebagai alternatif, Dr. Rizal mencadangkan gula kelapa kerana indeks glisemiknya lebih rendah dan lebih selamat untuk kesihatan.

Dari dulu saya kata pemanis tiruan bahaya. Sebabnya saya lihat kesan pemanis tiruan seperti aspartame, sucralose, maltodextrin ke atas otak manusia.
Antara kerja saya di Melbourne dulu ialah scan otak manusia. Jadi saya lihat apa yang orang lain tidak dapat lihat. Tengok sendiri kesan menakutkanya pada manusia.
Kat bawah ni gambar dari kajian. Pengkaji lihat kesan ambil pemanis sintetik aspartame.
Dalam minuman zero sugar, ubat batuk biasanya diletak aspartame ni.
Begitu juga produk dari farmasi. Banyak gula gula gula tiruan ni.
Nak baca detail boleh rujuk jurnal Cell Metabolism. Apa berlaku bila minum manisan dari aspartame ni:
1. Sebabkan insulin spikes.
2. Naikkan inflamasi pada pembuluh darah
3. Plak pada arteri
Apa berlaku kalau ketiga tiga ni ada?
Ia naikkan risiko terkena strok.
Jadi kalau ada produk guna aspartame, sucralose jangan ambil. Bahaya pada diri. Ia rosakkan organ dan kesihatan dalam diri.
Kalau nak manis, boleh cuba gula kelapa. Indeks glisemik lebih rendah. Lebih selamat.

Sumber: DrRizal Abu Bakar& HelloDoktor
 
The post Pemanis Tiruan Dalam Minuman Diet? Pakar Otak Dedah Kesan Menakutkan! appeared first on Pa&Ma.

---