Nikmat Dapat Makan Ulam Daun Selom

---

Dalam perjalanan pulang ke rumah dari Segamat, singgah pasar Ahad Tanjung Kuala Pilah. Nak beli buah mangga lemak je sebenarnya. Sambil tu boleh cuci mata sekali. Lama juga tak menyinggah pasar tani ke pasar malam ke.

Selain tu nak beli ulam-ulaman kalau ada. Dah lama mencari ulam tenggek burung tak dapat-dapat. Nampak ulam daun selom pun jadilah. Ulam lain tak berapa nak berkenan sangat. Ulam pun tak banyak. Setakat petai, jering, kerdas, pegaga itulah je lah yang banyak orang jual.

Belilah seikat je daun selom sebab dah beli sayur lain. Takut nanti tak termakan pulak. Senang bila ada ulam ni, tak perlu nak masak sayur kalau makan sorang atau berdua. Jimatlah nak membawang menumis bagai. 
Lama jugak tak makan ulam daun selom. Duduk bandar, lepas tu tak pergi keluar ke pasar memang tak jumpalah ulam ulaman ni. Pasaraya pun tak semua jual ulam ulaman kampung. Kann...

studio masih bercelaru sebab lama cuti, kita ambil gambar biasa-biasa je lah ye
Ulam daun selom makan dengan sambal gesek dan ikan goreng memang mantap betul. Hidangan penambah nasi ni cerita dia. Berselera makan, tahu-tahu nasi bertambah dalam pinggan. Eh!

Daun selom ni rasa dia macam berangin sikit. Rangup dan sedap dibuat ulam. Daun selom juga digunakan dalam laksa dan nasi kerabu sebagai condiments. Selain dijadikan ulam makan begitu saja, daun selom biasakan dijadikan kerabu atau urap daun selom sebagai hidangan sayur

Menu kerabu daun selomKerabu daun selom ikan rebusKerabu daun selom ikan bilisKerabu daun selom tanpa kelapa
Kerabu daun selom terdiri daripada ulam dan sayur-sayuran lain seperti kacang botol, daun cekur, kacang panjang, bunga kantan, bawang kecil, dan tauge, dilengkapi dengan sambal yang diperbuat daripada kelapa parut, cili, bawang merah, udang kering dan lain-lain

Daun SelomPokok selom (Oenanthe javanica) merupakan sejenis tumbuhan yang berasal dari Asia Timur. Taburan aslinya meluas di kawasan-kawasan Asia yang beriklim sederhana dan tropika, malah ia juga asli di Queensland, Australia

Pokok selom merupakan pokok saka herba yang mampu mencapai ketinggian satu meter. Akarnya berserat dan tumbuh dari semua buku. Bunganya berkelopak lima dengan lima stamen. Daunnya wangi dan glabrus (licin tidak berbulu) dengan tangkai berupih. Anak daunnya berbentuk cuping-cuping kedut. Pokok ini tumbuh liar di kawasan lembap di sepanjang alur dan tepi kolam.

Tumbuhan ini mengandungi bahan-bahan persikarin dan isorhamnetin. Rupa parasnya seperti daun ulam raja. Daun selom vs ulam raja, saya suka daun selom lagi

Daun Selom in english dipanggil water dropwort. Nama lain daun selom, Java waterdropwort, water celery, water dropwort, Chinese celery and Japanese (flat leaf) parsley. 
Di Jepun pokok selom dikenali sebagai seri (セリ) dan merupakan salah satu ramuan bagi hidangan simbolik perayaan musim bunga Jepun, Nanakusa-no-sekku. Di Korea pula, pokok selom dipanggil minari (미나리) dan dimakan sebagai sayur namul

Khasiat daun selom untuk kesihatan dan kecantikanMelindungi kesihatan hatiMencegah keradanganMenstabilkan paras gula dalam darahBerpotensi sebagai antivirusBaik untuk kesihatan otakMencergaskan badanMenyihatkan jantungBaik untuk keremajaan kulit wajahMeningkatkan kesihatan buah pinggangsumber info : https://ms.wikipedia.org/wiki/Pokok_Selom

---