Nak Bagi Anak Minum Susu Kultur Ada Tahap Umurnya Dietetik Kongsi Fungsi Susu Kultur

Susu kultur adalah antara contoh makanan yang mengandungi probiotik atau dipanggil bakteria baik. Bakteria baik ini berfungsi meningkatkan persekitaran sihat di dalam sistem penghadaman.

Puan Nurbaidurah Bazid, Pegawai Dietetik berkongsi bilakah susu kultur sesuai diberikan kepada kanak-kanak.
Bilakah susu kultur ini boleh diberikan?
Menjawab pertanyaan ini, terdapat beberapa kajian mengenai susu kultur atau probiotik di kalangan kanak-kanak bermula satu tahun dan ke atas. Kebanyakan kajian menunjukkan kesan yang positif khususnya bagi mengatasi atau mengurangkan penyakit atau gejala yang berkaitan dengan usus atau sistem penghadaman.

Namun, tidak banyak kajian yang dijalankan kepada bayi yang berusia bawah satu tahun. Maka saranan saya, susu kultur ini boleh diberikan pada seawal usia satu tahun tetapi perlu dikawal dan jangan berlebihan. Saranan saya mengikut kajian-kajian yang terdapat kini, hadkan pengambilan susu kultur pada kadar 65ml sehari, atau bersamaan 1 botol kecil sehari.
Seterusnya, apakah alternatif lain yang juga mengandungi probiotik atau bakteria baik ini?
Antaranya ialah kefir dan makanan yang ditapai seperti tempe. Suka untuk saya kongsi di sini, selain bakteria baik (probiotik), ada satu faktor lain yang menyumbang meningkatkan lagi kesihatan sistem penghadaman iaitu prebiotik. Ia adalah hasil daripada makanan yang tidak terhadam dalam sistem penghadaman, yang memberi manfaat menyokong pertumbuhan bakteria baik. Fungsinya sama seperti makanan kepada bakteria baik.

Antara contoh makanan yang mengandungi prebiotik adalah madu, bawang merah, asparagus, pisang dan oat. Maka, selain kita mengambil bakteria baik, makanan untuk bakteria baik ini juga penting bagi memastikan ketahanan bakteria baik yang berada di dalam sistem penghadaman.

Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race!. Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/

Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

The post Nak Bagi Anak Minum Susu Kultur Ada Tahap Umurnya! Dietetik Kongsi Fungsi Susu Kultur appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/nak-bagi-anak-minum-susu-kultur-ada-tahap-umurnya-dietetik-kongsi-fungsi-susu-kultur/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Saya Buang Ego Untuk Dapat Pekin Petra Pekin Kongsi Perjalanan 4 Tahun Nak Anak

papar berkaitan - pada 13/9/2022 - jumlah : 137 hits
Selama empat tahun menanti kehadiran cahaya mata pelakon dan pengarah Pekin Ibrahim baru baru ini berkongsi tentang cabaran bersama isterinya Mona Allen menantikan cahaya mata selama empat tahun Menerusi wawancara bersama radio Zayan dalam ...

Tiap Hari Minum 2 Liter Air Kosong Di Usia 43 Sarimah Kongsi Rahsia Awet Muda

papar berkaitan - pada 28/9/2022 - jumlah : 175 hits
Walaupun dah cecah usia 43 tahun selebriti dan pengacara Yang Mulia Che Puan Sarimah Ibrahim tetap kekal awet muda dan cergas Ibu kepada Tunku Sofia Najihah yang kini berusia 3 tahun ini nampak seperti ibu berusia awal 30 an Rezeki Sarimah ...

Patutlah Rajin Sangat Gelagat Comel Abang Minum Susu Adik Buat Ramai Terhibur

papar berkaitan - pada 26/9/2022 - jumlah : 176 hits
Adatlah bila menjadi abang dan kakak mulalah disuruh sebagai pembantu ibu untuk menyediakan susu buat adik yang masih kecil Anak mana yang tidak merungut bila asyik disuruh buatkan susu Namun lain pula gelagat kanak kanak ini yang begitu ra...

Anak Perempuan Rapat Dengan Ayah Tak Nak Berenggang Ini Sebab Kena Tahu

papar berkaitan - pada 17/9/2022 - jumlah : 147 hits
Sekiranya anda mempunyai anak lelaki dan anak perempuan pasti anda boleh lihat sendiri bagaimana layanan suami terhadap mereka Biasanya anak perempuan lebih rapat dengan ayahnya Anak lelaki pula lebih kamceng dengan ibu Anak perempuan yang ...

Dia Tak Minta Pun Tak Nak Anak Terperuk Dalam Hotel Ernie Zakri Sanggup Pusing Town

papar berkaitan - pada 16/9/2022 - jumlah : 131 hits
Jika dahulu berdua dengan suami penyanyi yang baru dinobatkan sebagai Vokal Terbaik di AIM baru baru ini lebih gemar duduk di hotel sahaja tapi demi anak kecilnya penyanyi bersuara lantang ini sanggup berpenat demi anaknya Tidak hanya duduk...

Video Niat Nak Beli Sarapan Pemuda Sebak Lihat Anak Kecil Tidur Tepi Jalan Demi Teman Ibu

papar berkaitan - pada 15/9/2022 - jumlah : 132 hits
Bila sebut tentang kehidupan ada yang bersuara mengatakan hidup tidak adil Ada yang terlahir dari kalangan orang kaya ada juga yang dilahirkan dalam keadaan serba kekurangan Bahkan yang kaya akan tetap kaya yang miskin sering ditindas Jika ...

Terapis Kongsi Aktiviti Bahasa Yang Bagus Untuk Anak 3 Tahun Bercakap Lancar

papar berkaitan - pada 9/9/2022 - jumlah : 174 hits
Fasa anak bercakap adalah tempoh masa yang dinanti nantikan oleh ibu bapa Ini juga antara yang menentukan perkembangan anak itu lambat atau cepat Menurut Terapis Pertuturan Puan Ruby Atika anak umur 3 tahun sudah boleh bercakap dalam ayat D...

Kongsi Perasaan Dengan Anak Dia Akan Faham Selalu Tenangkan Kita

papar berkaitan - pada 24/9/2022 - jumlah : 122 hits
Menjadi seorang ibu tidaklah mudah Kadang kadang akan hilang sabar dek kerana keletihan dan banyak tekanan yang dirasai Tak kisahlah sama ada ibu bekerja mahupun suri rumah kedua duanya akan melalui perkara yang sama Banyak sangat buat kerj...

Pegang Anak Masa Tidur Rasa Trauma Ikmal Amry Kongsi Keadaan Keluarga Lepas Kemalangan

papar berkaitan - pada 24/9/2022 - jumlah : 160 hits
Kemalangan berlaku tanpa diduga sebab itulah kena sentiasa peka dan berhati hati waktu memandu di jalan raya Sama ada kemalangan biasa mahupun yang serius ia pasti meninggalkan kesan kepada individu yang terlibat Sememangnya menakutkan kala...