Nafas Berbau Ketika Bangun Tidur Ini Antara Punca Yang Ramai Tak Sedar

Setiap kali apabila anda bangun daripada tidur di waktu pagi, anda pasti kurang selesa dengan bau yang keluar dari mulut anda. Pernah atau tidak anda terfikir mengapa nafas anda berbau ketika bangun dari tidur? Ini adalah satu kejadian yang biasa dan dialami oleh semua orang. Tapi, apa penyebabnya?
Menurut seorang pakar di Washington, dia mengatakan nafas berbau pada waktu pagi adalah disebabkan oleh mulut anda berada dalam keadaan yang kering sewaktu anda tidur. Tanpa kehadiran lembapan dalam mulut anda akan menyebakan bakteria akan membiak. Tambahnya lagi, keadaan akan menjadi lebih teruk jika anda berdengkur atau bernafas melalui mulut.
Selain itu, ubat-ubatan yang menyebakan kekeringan mulut dapat menjadikan keadaan kurang enak terutamanya jika mengambilnya sebelum tidur. Bagi mereka yang menghidap alergi dan mengambil ubat alergi akan membuatkan mulut terasa kurang selesa dan memberikan reaksi pada bakteria untuk berada dalam mulut anda.
Pengamalan diet juga sangat penting. Jika anda mengambil makanan pedas seperti bawang putih sebelum anda masuk tidur, anda akan mendapat kesan sisanya dalam beberapa jam kemudian.
Cara untuk mengatasi masalah mulut berbau ini anda perlu mengosok gigi sebelum tidur dan ketika bangun daripada tidur. Jangan lupa untuk menggosok lidah anda sekali kerana bakteria suka berkumpul pada bahagian belakang lidah. Jika anda menggunakan ubat kumur anda disyorkan berkumur selama 30 saat bagi membunuh kuman.
Anda juga boleh mengamalkan minum air sebelum masuk tidur. Sekiranya mulut anda masih berbau. Mungkin anda perlu berjumpa dengan Dr gigi.
Sumber: Mentalfloss.com
The post Nafas Berbau Ketika Bangun Tidur, Ini Antara Punca Yang Ramai Tak Sedar appeared first on Siakap Keli.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2020/05/28/nafas-berbau-ketika-bangun-tidur-ini-antara-punca-yang-ramai-tak-sedar/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Lelaki Tertua Dunia Menghembuskan Nafas Terakhir Ketika Tidur

papar berkaitan - pada 29/5/2020 - jumlah : 314 hits
Robert Weighton atau lebih dikenali sebagai lelaki tertua di dunia meninggal dunia pada umur 112 tahun Weighton yang merupakan bekas guru dan jurutera dikatakan menghidapi kanser dan menghembuskan nafas terakhir ketika sedang tidur di rumah...

Bil Anggaran Antara Punca Caj Air Tinggi Ketika Perintah Kawalan

papar berkaitan - pada 21/5/2020 - jumlah : 406 hits
SHAH ALAM 20 MEI Bil air tinggi ketika pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan boleh berpunca daripada pelbagai faktor iaitu pelanggan menerima bil anggaran berlaku kebocoran atau penggunaan air lebih tinggi ketika tempoh tersebut kata ketu...

Hanya Makan Nasi Tanpa Lauk Antara Masalah Tingkah Laku Ketika Makan Yang Perlu Ibu Bapa Risau

papar berkaitan - pada 31/5/2020 - jumlah : 733 hits
Sejak dalam rahim lagi kanak kanak telah mula belajar kemahiran makan dengan menghisap jari mereka sendiri Proses perkembangan ini terus berlaku sehingga mereka boleh menikmati makanan orang dewasa Sehingga kini dianggarkan kira kira 25 dar...

Penginapan Sesak Antara Punca Utama Penularan Covid 19 Kluster Tapak Pembinaan

papar berkaitan - pada 27/5/2020 - jumlah : 288 hits
Astro Awani Usaha pencegahan COVID 19 di tempat kerja akan menjadi sia sia jika tiada langkah sama diamalkan di tempat penginapan pekerja asing Gambar fail PUTRAJAYA Penginapan sempit dan amalan kebersihan diri yang kurang memuaskan menjadi...

Kluster Anfield Antara Punca Peningkatan Mendadak Kes Kematian Di Uk

papar berkaitan - pada 27/5/2020 - jumlah : 240 hits
Dua acara sukan besar yang diadakan pada bulan Mac termasuk perlawanan Liga Juara Juara Eropah di Anfield dikenalpasti sebagai punca kepada peningkatan kes jangkitan dan kematian disebabkan wabak COVID 19 Menurut BBC dapatan tersebut dikelu...

Rizal Bocah Penjual Jalangkote Kaget Bangun Tidur Dikasih Thr Rp 10 Juta Dari Akbar Konyol

papar berkaitan - pada 23/5/2020 - jumlah : 444 hits
Masih ingat Akbar Konyol sang Ajudan Pribadi yang videonya pernah viral Ya pemuda yang kini jadi selebgram tersebut ikut berempati pada Rizal bocah penjual jalangkote yang viral usai jadi korban bully Akbar yang memang juga berasal dari Pan...

Terdedah Pada Asap Rokok Punca Anak Terkena Jangkitan Telinga Boleh Ganggu Tidur Selera Makan

papar berkaitan - pada 31/5/2020 - jumlah : 830 hits
Jangkitan telinga adalah masalah kesihatan yang kerap dihidapi oleh kanak kanak Ianya menyebabkan gangguan tidur dan pemakanan kanak kanak Mereka mungkin akan sentiasa menangis tanpa diketahui sebabnya Kebanyakan kanak kanak mendapat sekura...

Usah Perli Bila Isteri Bangun Lambat Mereka Sebenarnya Orang Yang Paling Tidak Cukup Tidur

papar berkaitan - pada 28/5/2020 - jumlah : 398 hits
Ramai memandang isteri yang bangun lambat ini sebagai seorang isteri yang tidak bertanggungjawab Tetapi tahukah anda bahawa mereka sebenarnya adalah insan yang paling tidak pernah cukup tidurnya Lagi lagi jika anda mempunyai anak kecil yang...