Menurut Kajian Kulit Ayam Dapat Kurangkan Kolestrol Dan Darah Tinggi



MUNGKIN sebelum ini anda sering mendengar bahawa kulit ayam sangat tidak sihat untuk dimakan

Selain dikatakan mempunyai banyak lemak, ia juga sering dianggap boleh meningkatkan tahap kolesterol dan menyebabkan masalah kesihatan seperti darah tinggi dan penyakit jantung

Disebabkan itu juga, ramai yang memilih untuk menyingkirkannya daripada menu, terutamanya bagi mereka yang ingin menjaga berat badan

Terkini, menurut laporan portal kesihatan Stethnews.com, kajian yang dijalankan beberapa pakar kesihatan di Universiti Harvard mendapati kulit ayam sebenarnya tidak menyebabkan sebarang masalah kesihatan terutamanya terhadap jantung

Katanya, bahagian kulit yang sering dibuang itu sebenarnya mempunyai banyak khasiatnya, malah bagus untuk jantung anda

Lemak kulit ayam, menurut laporan pakar itu, tergolong dalam kategori tidak tepu dan lemak jenis ini mampu mengurangkan tekanan darah tinggi dan paras kolesterol yang buruk, disebabkan hormon seseorang


Selain itu, kalori dalam kulit ayam juga tidak terlalu tinggi sehingga boleh menyebabkan kegemukan, jika sedar  soal pengambilan yang sederhana

Antara lain, kebaikan kulit ayam adalah ia sangat lazat dan anda tidak perlu menambah banyak garam untuk menjadikannya lebih sedap

Tambahan pula, kulit ayam juga boleh berfungsi sebagai penghalang kepada minyak daripada terus menyerap ke dalam daging ayam yang dimasak

Isu yang sama pernah disiarkan di portal berita South China Morning Post. Dalam laporan yang memetik pandangan pakar nutrisi klinikal Integrated Medicine Instituite, Sheena Smith, perkara yang utama adalah bagaimana seseorang memasak kulit ayam itu

"Jika anda menyalutnya dengan adunan tepung dan serdak roti dan kemudiannya digoreng, anda menukar makanan ini menjadi sesuatu yang tidak sihat.
"Setiap langkah pemprosesan selalunya menjadikan makanan itu lebih jauh daripada tahap sihatnya. Kalau anda menggoreng (deep-fry) setelah menyalutinya dengan adunan tepung dan serbuk roti, anda hanya menambah lebih banyak kalori yang tak bermakna," ujar Smith


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://sehinggit.blogspot.com/2019/12/menurut-kajian-kulit-ayam-dapat.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kajian Universiti Harvard Mengatakan Kulit Ayam Sihat Dimakan Seriuslah

Kajian Universiti Harvard Mengatakan Kulit Ayam Sihat Dimakan Seriuslah

papar berkaitan - pada 6/12/2019 - jumlah : 372 hits
Sumber gambar dari RasaSebelum ini kita sering dimomokkan bahawa kulit ayam tidak sihat dimakan kerana kandungan kolestrolnya yang tinggi menjadi punca penyakit jantung Namun lain pula hasil kajian yang dilakukan oleh Universiti Harvard men...
Nurdin Usap Darah Sang Istri Ke Wajah Usai Membunuhnya Agar Tak Didatangi Dan Diganggu Arwah

Nurdin Usap Darah Sang Istri Ke Wajah Usai Membunuhnya Agar Tak Didatangi Dan Diganggu Arwah

papar berkaitan - pada 16/12/2019 - jumlah : 436 hits
Pelaku Nurdin yang membunuh istrinya Marsitah di Pasar Mingguan di Desa Tanjung Besar Kecamatan Mekakau Ilir OKU Selatan sempat mengusapkan darah korban ke mukanya sebelum pergi meninggalkan tempat kejadian perkara atau TKP Mengusap darah k...
7 Cara Menurunkan Darah Tinggi Dengan Ampuh Dan Efektif

7 Cara Menurunkan Darah Tinggi Dengan Ampuh Dan Efektif

papar berkaitan - pada 9/12/2019 - jumlah : 260 hits
Cara menurunkan darah tinggi bisa dibilang sebagai hal yang susah susah gampang Darah tinggi disebut juga dengan hipertensi merupakan kondisi yang menggambarkan dimana tekanan darah lebih tinggi dari 140 90 milimeter raksa Darah tinggi bisa...
Risau Suhu Anak Tinggi Tengah Malam Doktor Kongsi Cara Cepat Kurangkan Panas

Risau Suhu Anak Tinggi Tengah Malam Doktor Kongsi Cara Cepat Kurangkan Panas

papar berkaitan - pada 10/12/2019 - jumlah : 510 hits
Demam biasanya dikaitkan dengan masalah jangkitan kuman yang boleh membahayakan kesihatan anak Bagaimanapun demam yang disebabkan jangkitan kuman serius adalah kecil Namun demam yang biasa dialami anak anak adalah dari jangkitan virus Sebag...
Menurut Kajian Bersedih Terlalu Lama Mampu Menurunkan Berat Badan

Menurut Kajian Bersedih Terlalu Lama Mampu Menurunkan Berat Badan

papar berkaitan - pada 9/12/2019 - jumlah : 279 hits
Menangis merupakan perkara yang normal bagi semua orang ia menandakan anda bertindak balas dengan perasaan sakit gembira mahupun sedih Bagaimanapun menurut sebuah kajian terbaru menangis dengan penuh emosi boleh membantu menurunkan berat ba...
Batuk Darah Bisa Jadi Salah Salah Satu Gejala Penyakit Tuberkolosis

Batuk Darah Bisa Jadi Salah Salah Satu Gejala Penyakit Tuberkolosis

papar berkaitan - pada 16/12/2019 - jumlah : 298 hits
Batuk darah adalah suatu keadaan di mana seseorang mengeluarkan darah dari saluran pernapasannya Saluran napas bagian bawah biasanya kata dokter spesialis paru departemen pulmonologi dan kedokteran respirasi Fakultas Kedokteran Universitas ...
Dipercayai Dicungkil Makhluk Durjana Kucing Ditemui Mata Tersembul Penuh Darah

Dipercayai Dicungkil Makhluk Durjana Kucing Ditemui Mata Tersembul Penuh Darah

papar berkaitan - pada 15/12/2019 - jumlah : 463 hits
Kejam dan zalim Seekor kucing ditemui dalam keadaan yang menyayat hati dalam keadaan mata tersembul di sebuah lokasi dipercayai di utara tanah air Menurut individu yang memuat naik video kucing tersebut kucing yang tersembul matanya itu dip...
Mata Kucing Tersembul Penuh Darah Dipercayai Dicungkil Makhluk Durjana

Mata Kucing Tersembul Penuh Darah Dipercayai Dicungkil Makhluk Durjana

papar berkaitan - pada 15/12/2019 - jumlah : 672 hits
Kejam dan zalim Seekor kucing ditemui dalam keadaan yang menyayat hati dalam keadaan mata tersembul di sebuah lokasi dipercayai di utara tanah air Menurut individu yang memuat naik video kucing tersebut Faez Lee kucing yang tersembul matany...
Resepi Rendang Ayam

Resepi Rendang Ayam

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 926 hits
Done siap masak rendang ayam versi sis RENDANG AYAM1 ekor ayam yg dh potong3 biji bwg besar yg merah 5 ulas bwg putih Sedikit halia Sedikit lengkuas 4 btg serai d ketuk1 2 kg santan1 2 sudu mkn asam jawa5 keping daun limau3 keping daun kuny...
Baru Saya Faham Kenapa Orang Merentan Pasal Pak Mat Western Individu Kongsi Pengalaman Tak Best Ketika Ke Restoran Pmw

Nasihat Perihal Solat Dan Kematian

Filem Martabat Misi Berdarah

Hari Lautan Sedunia Jangan Bawa Balik Kulit Siput Jika Ke Pantai

Bukan Tak Nak Cakap Melayu Tapi Memang Mak Bapak Aku Tak Ada Darah Melayu Nak Buat Macam Mana Ameera Khan

Bas Bawa Pelajar Upsi Dipercayai Hilang Kawalan Dan Terlanggar Belakang Alza Jadi Punca Kemalangan

Fleeting Yet Functional The Rise Of Transient Electronics

Fancy Owning A Private Island Or Uninhabited Land


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Buasir Otak Tv Buasir Otak The Muzik Kekal Sahabat

Jantung Berdebar Debar Dan Bengkak

Elsa Pitaloka Indah Pada Waktunya Chord

How Your Oral Health Affects Your Gut

Giving Back In A Big Way 2 Champion Lembu Sado Shared With Over 1 000 Malaysians

Rethinking Seato A New Maritime Pact For Asean