Mengandung Kali Ke 4 Terkena Juga Serangan Cramp Kaki




Kaki Cramp bila nak bangun pagi | Bangun pagi ni, macam apalah entahnya. Terjerit sambil menangis.Ahaks! Penangan cramp la. 



Minggu ke - 27 Ina ni sedang mengandung. Mengandung kali ini, kekurangan kalsium pula. Hurm, agak lama dah mengandung tak kena cramp atau lebih dikenali sebagai simpul biawak ni. Dulu-dulu kandungan pertama jer yang kena. Setiap kali kena, memang sakit sangat. 


Mujurlah serangan cramp pagi subuh tadi tu, berjaya di rawat oleh suami. Jika ketiadaan suami, tak tahulah macam mana. Suami Ina ni kiranya dah jadi seperti doktor dah.Hihihi.. alhamdulillah, dapat suami yang pandai handle situasi macam ni.


Orang kata, kaki cramp ni nak cegah terjadi kena tinggikan kaki semasa tidur dengan cara meletakkan alas bantal di bawah kaki. Hurm yeke? Tetapi malam tadi, Ina alas bantal pun tetap jadi juga cramp. Awal subuh tadi terkena.. kedua - dua belah kaki pula tu.Memang terjeritlah Ina ni haa pagi subuh tu.


Suami pula bagitau, sebab Ina ON aircond. Itu antara punca terjadi cramp. Memang sejuk pun bangun subuh tadi. Mungkinlah juga salah satu punca. Susu pun sebenarnya Ina tak minum sebelum tidur semasa mengandung ni, sebab tekak loya tak boleh terima susu langsung.



Cara merawat kaki yang cramp

1. Jika kaki sebelah yang cramp : Tegakkan / straight kaki yang tidak sakit itu selama beberapa saat sehinggalah kaki tersebut hilang rasa sakit.Dah okay? seterusnya Jika kaki lain yang sakit.

2. Begitu juga sebelah kaki lagi Tegakkan kaki yang tidak sakit ke atas. Lakukan ketika berbaring terlentang. 

Dan pagi ini, nasib baiklah kaki ni tak melarat sakit lagi akibat cramp kaki tu. Biasanya akan meninggalkan kesakitan pada betis kaki. Syukur sangat. Esok pula ada check - up di klinik kesihatan kena minum air gula dan juga cucuk kancing gigi. 





mengandung anak ke - 4 
artikel lain : Banyak lagi ni tak beli barangan baby 






Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.ehbelogaku.com/2019/12/mengandung-kali-ke-4-terkena-juga-cramp-kaki.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kaki Bengkak Tiba Tiba Mungkin Antara 10 Tanda Awal Serangan Jantung Yang Sering Diabaikan

Kaki Bengkak Tiba Tiba Mungkin Antara 10 Tanda Awal Serangan Jantung Yang Sering Diabaikan

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 392 hits
Penyakit jantung sering dikaitkan dengan serangan silent killer yang terjadi tanpa menunjukan sebarang tanda atau simptom yang jelas Mereka yang berisiko terkena serangan jantung adalah seperti pesakit diabetes mempunyai kandungan kolestrol...
Beberapa Orang Cedera Dalam Serangan Pisau Di London Bridge

Beberapa Orang Cedera Dalam Serangan Pisau Di London Bridge

papar berkaitan - pada 30/11/2019 - jumlah : 226 hits
Beberapa orang cedera dalam serangan pisau di London Bridge nbsp Dikemas kini 35 minit yang lalu Diterbitkan pada 29 Nov 201
17 Maut Serangan Bom Kereta Di Syria

17 Maut Serangan Bom Kereta Di Syria

papar berkaitan - pada 27/11/2019 - jumlah : 337 hits
17 maut serangan bom kereta di Syria Dikemas kini 1 jam yang lalu Diterbitkan pada 27 Nov 2019 12 45PM
Diduga Serangan Jantung Hakim Pn Jaktim Meninggal Di Dalam Mobil

Diduga Serangan Jantung Hakim Pn Jaktim Meninggal Di Dalam Mobil

papar berkaitan - pada 27/11/2019 - jumlah : 218 hits
Seorang Hakim Pengadilan Negeri Jakarta Timur ditemukan tewas di dalam mobil Selasa Diduga terkena serangan jantung
Serangan Teroris Di London Bridge 2 Warga Tewas Pelaku Ditembak Polisi

Serangan Teroris Di London Bridge 2 Warga Tewas Pelaku Ditembak Polisi

papar berkaitan - pada 30/11/2019 - jumlah : 238 hits
Selain dua orang tewas ada beberapa orang terluka dalam teror ini Pelaku menusuk para korban menggunakan pisau berukuran besar sebelum dilumpuhkan pihak keamanan
Dalang Serangan London Bridge Pernah Disabitkan Jenayah Ganas

Dalang Serangan London Bridge Pernah Disabitkan Jenayah Ganas

papar berkaitan - pada 1/12/2019 - jumlah : 345 hits
Dalang serangan London Bridge pernah disabitkan jenayah ganas Dikemas kini 1 jam yang lalu Diterbitkan pada 30 Nov 2019 9 30P
Teror Serangan Harimau Di Gunung Dempo 1 Warga Tewas Dan 2 Terluka

Teror Serangan Harimau Di Gunung Dempo 1 Warga Tewas Dan 2 Terluka

papar berkaitan - pada 5/12/2019 - jumlah : 324 hits
Warga yang tinggal di sekitar Gunung Dempo diteror Harimau Sumatera yang masuk ke pemukiman dan perkebunan Petugas masih menyisiri hutan untuk mencari jejaknya agar dikembalikan ke habitatnya
Individu Berisiko Tinggi Cegah Serangan Jantung Menerusi Rawatan Awal

Individu Berisiko Tinggi Cegah Serangan Jantung Menerusi Rawatan Awal

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 270 hits
Individu berisiko tinggi cegah serangan jantung menerusi rawatan awal Dikemas kini 11 minit yang lalu Diterbitkan pada 4 Dec
Senarai Badan Berkanun Persekutuan

Glc Leaders Feeling The Heat And They Re Singing Anwar S Tune

New Android Features To Help You Stay Connected And Safe

Cops Perhilitan Arrest Wildlife Trader Rescue 40 Turtles

Umno Youth S Rice Monopoly Criticism Amuses Amanah Counterpart

How To Find Undervalued Domains

Inilah Tv Terkecil Di Dunia Yang Juga Jam Tangan Buatan Epson

Ulasan Entri Ke Empat Akhirat Dikejar Dunia Jangan Lupa


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Ole Ole Dari Dubai

Lirik Lagu Jom Solat Unic Ft Aniq Muhai Naufal Isa

Hannah Delisha Tipu Helah Chord

Apa Itu Hoarding Disorder Adakah Ianya Gangguan Mental Atau Personalti

30 Pilihan Baju Raya Lelaki Murah Bawah Rm100

Pegawai Tribunal Kastam Ditemukan M Ti Dengan Leher Kaki Terjerut Pengikat Kabel