Makin Ramai Anak Makin Susah Nak Kurus Yatt Hamzah Akui Mencabar Nak Turunkan Berat Lepas Bersalin


Mengekalkan bentuk badan dengan berat ideal seperti sebelum mengandung pastinya cukup sukar. Bagi Yatt Hamzah, dia mengakui untuk mengekalkan beratnya selepas bersalin seperti bersalin anak pertama dan kedua, jauh bezanya dengan sekarang.
Kata Yatt jika dahulu, di usia awal 20an, dia berjaya mengekalkan semula beratnya dengan mudah namun kini tidak lagi. Faktor usia sudah semestinya menjadi penyebab.

Malah kata Yatt menerusi Instagramnya, selepas bersalin anak kelimanya, beratnya sudah pun turut sebanyak 15kg.
” Memang makin ramai anak, makin susah nak kurus ya? Masa ni lepas berpantang anak ke 4, baby #SuciHawaZulaikha. Berat masa ni 65kg turunlah dalam 13-14kg lepas berpantang.
“Masa kak Nia 11 tahun dulu lagi power, badan lebih kurus dan slim lepas bersalin daripada sebelumnya. 49-50kg masa tu memang melidi.

“Yelah masa tu zaman aktif berlakon drama memang eloklah kurus slim takdelah nampak macam tong dalam TV.
“Sekarang berat 70kg lagi ni haa, tapi turun banyak lebih 15kg sebab masa bersalin haritu dekat 90kg,” kongsi Yatt.
Berat makin susah nak turun
Kata ibu kepada lima orang cahaya mata ini lagi, di usianya yang kini sudah pun memasuki 40 tahun, dia mengakui agak sukar menurunkan berat badan. Tambah pula dia langsung tidak mengambil suplemen untuk kurus dan hanya mengamalkan pemakanan sihat sahaja.
Tambah Yatt lagi, sesekali dia akan bersenam dan amalkan cara hidup sihat.

“Fuhh, mencabar betul Bonda anak 5 di usia 40an ni nak lose weight. Bonda pula bukan jenis ambil-ambil ubat atau supplement kurus.
“I always believe in eating clean and exercising in order to lose weight. There’s no such thing as short cut kalau nak kurus.

“Kena rajin bersenam dan amalkan cara hidup sihat. Supplement semua tu sebagai booster sahaja. Yang paling penting bersenam dan jaga makan.
“Mak-mak boleh amalkan tips ni, pagi-pagi atau petang boleh stroll anak-anak kat taman. Tolak baby sambil berlari-lari anak sikit. Jangan laju-laju kang terbalik anak tu naya,” kongsi Yatt lagi. 
 
View this post on Instagram  
A post shared by BONDA of 6, 5 here 1 in HEAVEN (@yatthamzah_suci)
 

Menarik: Betul Ke Cara Mama Pakaikan Lampin Pada Bayi? Jom Baca Untuk Ketahui

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post “Makin Ramai Anak, Makin Susah Nak Kurus” Yatt Hamzah Akui Mencabar Nak Turunkan Berat Lepas Bersalin! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/makin-ramai-anak-makin-susah-nak-kurus-yatt-hamzah-akui-mencabar-nak-turunkan-berat-lepas-bersalin/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Susah Makan Nasi Sayur Boleh Buat Potato Rice Ball Cukup Khasiat Siap Boleh Tambah Berat Anak

Anak Susah Makan Nasi Sayur Boleh Buat Potato Rice Ball Cukup Khasiat Siap Boleh Tambah Berat Anak

papar berkaitan - pada 17/9/2021 - jumlah : 79 hits
Ada anak anak yang susah sangat nak makan nasi dan juga sayur Puas si mama pujuk tapi selalu ditolak Mama boleh cuba resipi potato rice ball yang mana bahan bahanya cukup khasiat Kena lebih kreatif untuk tarik minat si kecil terhadap makana...
Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

papar berkaitan - pada 7/9/2021 - jumlah : 97 hits
Kenapa anak saya kecil walaupun menyusu badan Tengok anak orang lain bukan main bersemangat badan Bukan setakat itu ada juga mulut mulut negatif yang selalu perli lebih baik bagi susu formula je Bagi membantu ibu memperjuangkan susu ibu unt...
Hari Kedua Luka Dah Kering Boleh Senyum Happy Lepas Sunat Anak Dr Fitri Haris Makin Tidur Lena

Hari Kedua Luka Dah Kering Boleh Senyum Happy Lepas Sunat Anak Dr Fitri Haris Makin Tidur Lena

papar berkaitan - pada 11/9/2021 - jumlah : 108 hits
Membuat keputusan untuk menyunatkan anak lelakinya pada awal usia mendapat pelbagai reaksi dari wargamaya Namun kata Dr Fitri Haris yang membuat keputusan untuk menyunatkan anak kecilnya itu pada usia dua bulan setakat ini keadaan anaknya s...
Pakar Kongsikan Cara Nak Jadi Ayah Terbaik Lepas Ni Sikit Sikit Anak Cari Ayah

Pakar Kongsikan Cara Nak Jadi Ayah Terbaik Lepas Ni Sikit Sikit Anak Cari Ayah

papar berkaitan - pada 9/9/2021 - jumlah : 118 hits
Seorang ayah memainkan peranan yang penting dalam kehidupan anak anak Apa saja yang dilakukan oleh si ayah akan menjadi contoh pada mereka Malahan apa saja yang keluar dari mulut ayah akan dipercayai oleh anak Begitulah besarnya impak kehad...
Tak Lalu Makan Tak Boleh Pegang Anak Pernah Kemurungan Lepas Bersalin Cp Sarimah Ibrahim Buka Cerita

Tak Lalu Makan Tak Boleh Pegang Anak Pernah Kemurungan Lepas Bersalin Cp Sarimah Ibrahim Buka Cerita

papar berkaitan - pada 12/9/2021 - jumlah : 112 hits
Proses melahirkan anak perubahan yang begitu besar bagi setiap ibu tidak dinafikan banyak meninggalkan pelbagai kesan pada emosi ibu Penyanyi dan pengacara Che Puan Sarimah Ibrahim juga tidak terkecuali berdepan hal yang sama selepas kelahi...
Lepas Dr Halina Menyusu Anak Dia Tidur Saya Jaga Baby Target Nak 10 Anak Dr Sheikh Tak Kisah Jaga Anak Anak

Lepas Dr Halina Menyusu Anak Dia Tidur Saya Jaga Baby Target Nak 10 Anak Dr Sheikh Tak Kisah Jaga Anak Anak

papar berkaitan - pada 7/9/2021 - jumlah : 201 hits
Bercerita tentang sokongan suami dalam membantu kejayaan penyusuan susu ibu dalam Webinar Mama Tak Penat susukan anak Dato Dr Sheikh Muszaphar Shukor mengakui suami antara support system yang sangat penting dalam menjayakan penyusuan susu i...
Anak Nak Membesar Lagi Banyak Pakai Duit Amalkan Tip Ni Agar Rezeki Tak Putus Hati Pun Tenang

Anak Nak Membesar Lagi Banyak Pakai Duit Amalkan Tip Ni Agar Rezeki Tak Putus Hati Pun Tenang

papar berkaitan - pada 18/9/2021 - jumlah : 148 hits
Bila sudah berkeluarga dan punya anak anak yang semakin membesar perancangan kewangan keluarga haruslah tepat Disaat mereka sedang membesar macam macam kegunaan yang diperlukan Pun begitu ada waktunya kita diuji Duit yang semakin susut past...
Anak Tak Nak Makan Nasi Bebola Kentang Nasi Daging Cheese Ni Lengkap Untuk Anak

Anak Tak Nak Makan Nasi Bebola Kentang Nasi Daging Cheese Ni Lengkap Untuk Anak

papar berkaitan - pada 18/9/2021 - jumlah : 161 hits
Tugas mama makin mencabar bila mana anak dah mula tolak makan nasi Mama mulalah pening mencari idea untuk menggantikan nasi Terpaksalah mama gantikan dengan aneka pasta atau roti sahaja Bebola Kentang dengan nasi dan daging ni mama boleh cu...
Nak Didik Anak Sulung Ni Tak Boleh Main Main Jaga Tutur Kata Silap Didik Adik Adik Akan Ikut

Nak Didik Anak Sulung Ni Tak Boleh Main Main Jaga Tutur Kata Silap Didik Adik Adik Akan Ikut

papar berkaitan - pada 24/9/2021 - jumlah : 193 hits
Anak sulung insan yang banyak mengajar kita erti keibubapaan Dia hadir disaat kita tercari cari cara yang sebaiknya untuk mendidik anak Namun kesilapan dalam mendidik anak sulung boleh memberi kesan yang besar dalam kehidupan mereka dan ana...
Suami Cekup Isteri Bersekedudukan Bersama Lelaki Lain

Tunang Maut Kemalangan Dua Minggu Sebelum Tarikh Nikah

Home Elements To Include In A Rustic Style Decor

Senarai Peserta Program Mencari Sepahtu Yang Hilang 2021

Asyik Berpolitik Boleh Sakit

Video Bila Kambing Buat Perangai Makan Pun Nak Bersuap

Cpu Terbaru Snapdragon 2022 Snapdragon 8 Gen 1

Adakah Mereka Sudah Tidak Yakin Terhadap Anwar Dan Pkr



Info Penuh Program Mencari Sepahtu Yang Hilang 2021 Astro Warna

Adakah Pemain Bola Sepak Dibayar Untuk Menyertai Pasukan Kebangsaan

5 Program NASA Paling Mahal

Senarai Peserta Program Mencari Sepahtu Yang Hilang 2021 Astro Warna

Kenali Jenis Nama Dan Sifat Gigi Makrifat Gigi


Baca Sampai Habis Bahagian 2

Cara Hantar Barang Guna Delyva Mudahkan Peniaga Online

Pembayaran Zakat Secara Online Lebih Mudah Menggunakan Kad Kredit Islamik

Jangan Terlebih Minum Air Putih Bahaya

Stacy Bila Bila Chord

Wordless Thursday