Makanan Buat Anak Sihat Cergas Pintar


Kehamilan satu anugerah terindah dalam kehidupan berumah tangga. Sudah pasti setiap pasangan mengharapkan kelahiran seorang anak dengan selamat dan sempurna sifatnya. Selain itu ibu bapa juga mendambakan seorang anak yang bijak dan cergas

Makanan juga mempengaruhi otak anak yang bijak dan cergas sejak dari dalam kandungan ibu lagi, Pemakanan yang berkhasiat dan dari sumber yang baik amatlah dititikberatkan untuk kelahiran anak yang sihat dan selamat. 




Apa sumber makanan yang sihat?
1) Asid folikUntuk dapatkan anak yang bijak, ibu boleh mengusahakan sejak dari awal trimester kehamilan lagi. Ibu hamil perlu mendapatkan nutrisi yang penting untuk pertumbuhan otak janin yang sihat iaitu asid folik

Folate adalah vitamin B9 yang selalunya dijumpai didalam sayuran hijau, jus buah-buahan dan bijirin. Asid folik diperlukan terutamanya semasa wanita merancang untuk hamil dan tiga bulan pertama selepas disahkan hamil

Ia boleh mengurangkan risiko mendapatkan anak cacat terutamanya kecacatan saraf (NTD), membantu perkembangan dan pertumbuhan otak (anencephaly) dan saraf tunjang


2) Buah-buahan saranan Rasululah s.a.wDidalam al-Quran ada menyebut tentang makanan yang disarankan dimakan oleh Rasulullah s.a.w untuk mendapatkan anak cerdas. Antaranya adalah :

Pir : Buah ini mengandungi banyak air yang manis dan penuh vitamin. Rasulullah s.a.w bersabda "Makanlah buah pir kerana buah ini dapat membuat terang penglihatan dan menumbuhkan rasa cinta di hati" Dan berikanlah buah ini kepada ibu yang sedang mengandung kerana dapat mempercantikan anak kalian"

Kurma : Ia mengandungi antara lain zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C. Iman Ali bin Abi Thalib berkata: "Tidak ada makanan dan ubat yang dimakan oleh perempuan yang sedang hamil lebih utama daripada buah kurma yang segar (rathab)."
Luban (kemenyan arab) : Rasulullah s.a.w bersabda: "berilah makanan dari Luban (kemenyan arab) isterimu yang sedang hamil, kerana jika bayimu dalam perut ibunya diberi makanan dari Luban, ia dapat menambah kecerdasan akalnya. Jika dia laki-laki akan menjadi orang yang pemberani dan jika perempuan pinggulnya akan besar sehingga kelak menjadi bahagian yang baik bagi suaminya."
Tembikai : Selain mengurangkan rasa mual, ia dapat mencegah dehidrasi, kejang otot dan baik untuk nutrisi janin dari segi pekembangan otot, penglihatan, sistem imunisasi dan saraf janin. Rasulullag s.a.w bersabda: " Tidak ada seorang perempuan hamil yang makan buah tembikai, kecuali anak yang dilahirkan olehnya wajah dan fizikalnya bagus."
Kelapa ; Rasulullah s.a.w bersabda; "Berilah makanan isterimu yang sedang hamil buah kelapa kerana ia dapat menjadi sebab anakmu berakhlak baik."
sumber: vitaminsihat2u




Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://infokesihatanterbaik.blogspot.com/2015/07/makanan-buat-anak-sihat-cergas-pintar.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kurangkan Makanan Berproses Semasa Hamil Anak Lebih Bijak Dan Sihat Sejak Dalam Kandungan

Kurangkan Makanan Berproses Semasa Hamil Anak Lebih Bijak Dan Sihat Sejak Dalam Kandungan

papar berkaitan - pada 25/4/2019 - jumlah : 465 hits
Bagi wanita yang sedang mengandung pengambilan makanan berkhasiat penting sepanjang kehamilan kerana ia barakah dan sangat bernutrisi Bagi mereka yang hamil tanpa masalah kesihatan perbanyakan makanan tambahan ini dan elakkan makan makanan ...
Billy Dah Semakin Sihat Lana Dan Suami Buat Majlis Aqiqah Dan Kesyukuran Untuk Anak Anak

Billy Dah Semakin Sihat Lana Dan Suami Buat Majlis Aqiqah Dan Kesyukuran Untuk Anak Anak

papar berkaitan - pada 29/4/2019 - jumlah : 273 hits
Majlis aqiqah serta kenduri kesyukuran Gia Quinn Mckienzie dan William Daud Mckienzie yang merupakan anak kepada pelakon Lana Nodin diadakan dengan meriah Menerusi entri di Instagram Lana telah berkongsi foto foto live update di sekitar maj...
Anak 18 Bulan Ke Atas Pilih Baju Sendiri Berdikari Itu Tanda Pintar Emosi

Anak 18 Bulan Ke Atas Pilih Baju Sendiri Berdikari Itu Tanda Pintar Emosi

papar berkaitan - pada 3/5/2019 - jumlah : 485 hits
Memasuki usia 18 bulan ke atas anak akan mula menunjukkan kepintaran emosinya makin berdikari Ibu ayah mesti banyak bersabar menghadapi fasa ini Melalui fasa perkembangan satu perkembangan menyaksikan perubahan kepada karakter si kecil Tida...
Dia Merayu Jangan Dibuang Sisa Makanan Itu Tindakan Dilakukan Anak Bajau Laut Ini Buat Mata Masuk Habuk

Dia Merayu Jangan Dibuang Sisa Makanan Itu Tindakan Dilakukan Anak Bajau Laut Ini Buat Mata Masuk Habuk

papar berkaitan - pada 17/4/2019 - jumlah : 771 hits
Berat mata memandang berat bahu yang memikul Melihat kepada kehidupan daif yang dilalui anak anak kecil dan penduduk di kepulauan Mabul Sabah ini ternyata menjentik emosi Dihimpit dengan kemiskinan serta pelbagai dugaan hidup bukan calang c...
Niat Mahu Menyusukan Anak Tak Pernah Skip Makan Nasi Puas Hati Tengok Anak Sihat

Niat Mahu Menyusukan Anak Tak Pernah Skip Makan Nasi Puas Hati Tengok Anak Sihat

papar berkaitan - pada 30/4/2019 - jumlah : 478 hits
Pengalaman menyusukan anak lain lain Ada yang dipermudahkan ada yang terpaksa melalui cabaran diperingkat awal Namun itulah momen yang akan diingati oleh kaum ibu bila anak anak dah besar Pengalaman ibu ini melalui perjuangan menyusu anak b...
Kalau Nak Bagi Bayi Lebih Pintar Ibu Menyusu Amalkan Makan Makanan Ini

Kalau Nak Bagi Bayi Lebih Pintar Ibu Menyusu Amalkan Makan Makanan Ini

papar berkaitan - pada 23/4/2019 - jumlah : 474 hits
Sebarang makanan atau minuman yang anda ambil semasa penyusuan adalah amat penting terutama dalam tempoh dua hingga tiga minggu terawal iaitu sewaktu tubuh anda mula menghasilkan susu ibu Bagi menghasilkan susu badan tubuh anda memerlukan b...
Abah Sihat Dan Cergas

Abah Sihat Dan Cergas

papar berkaitan - pada 30/4/2019 - jumlah : 213 hits
Abah saya sihat dan cergas Alhamdulillah umur 63 tahun masih kuat menjaga cucu Muka sentiasa bersih dan awet muda Saya cuba kongsikan diet permakanan abah untuk kita bersama 1 Makan sayur kami selalu kena marah kalau arreessa tak makan sayu...
Jangan Suka Hati Suap Anak Orang Minta Izin Mamanya Dulu Mama Gigih Sediakan Makanan Terbaik Buat Anak

Jangan Suka Hati Suap Anak Orang Minta Izin Mamanya Dulu Mama Gigih Sediakan Makanan Terbaik Buat Anak

papar berkaitan - pada 21/4/2019 - jumlah : 621 hits
Kita selalu tak perasan akan hal ini Kita ingat kita terlebih prihatin dan berikan makanan pada anak anak orang lain untuk gembirakan mereka tetapi rupanya tak disenangi oleh kedua ibu bapa Jangan salah faham bukan tidak suka sebaliknya ken...
Royal Addendum On Najib S House Arrest Only Hearsay Stresses Saifuddin

Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

Tiada Tangan Ghaib Yang Pilih Semuanya Ikut Prosedur Dan Aturan Tak Pasti Jang

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Leo Promise Report 2021

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Day Trip Jalan Jalan Di Songkhla Dan Hatyai

Trump Menang Apa Komen Pas Brics Ganti Dolar

Public Universities Quotas Or Meritocracy

800 Motorists On Penang S Second Bridge Get Vouchers To Visit Tourist Spots

Sekolah Di Tanjong Karang Gempar Pondok Pengawal Dirempuh Lori

Cup Kopi Yang Hebat Sleeve Yang Sempurna Rahsia Kombinasi Terbaik Untuk Keindahan Dan Keselesaan