Makan Makanan Manis Ketika Hamil Memang Happy Tapi Ia Punca Kepada Penyakit Ini


Ramai wanita yang mengalami masalah sakit kepala semasa hamil. Tidak ramai yang mahu mencuba mengambil ubat tahan sakit yang banyak dijual kerana bimbang kesan sampingan pada diri mereka atau anak dalam rahim. Malah ramai yang mendapat ubat tahan sakit dari doktor setelah menjalani pemeriksaan, tetapi masih ada rasa ragu-ragu lagi.

MENGURANGKAN RASA SAKIT KEPALA SEMASA HAMIL
Secara amnya ubat tahan sakit selamat digunakan namun saya mencadangkan agar kurangkan pengambilan ubat tahan sakit ketika hamil. Jika rasa sakit yang keterlaluan, bolehlah cuba lakukan tips berikut sebelum mengambil ubat tahan sakit.
1. Urut sendiri bahagian yang sakit di kepala terutama bahagian kening menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa atau essential oil.
2. Mandi. Jika ada kesempatan mandilah dengan air hangat. Paling baik dapat berendam dalam bathtub selama beberapa minit. Jangan terlalu lama.
3. Minum air kosong secukupnya. Minum air yang cukup dapat mengurangkan rasa sakit kepala. Mereka yang tidak cukup minum air, akan mudah mengalaminya.
4. Elakkan makanan dan minuman manis. Bagi mereka yang selalu sakit kepala, mengurangkan makanan dan minuman yang manis akan mengurangkan kekerapan rasa sakit kepala.
5. Cuba dapatkan tidur yang cukup. Bagi wanita yang hamil sebaiknya tidur paling kurang 8 jam sehari. Tidurlah awal supaya boleh bangun awal.
6. Ambil buah-buahan jika ingin mendapat kudapan di antara waktu makan. Tambahkan minyak sihat seperti avocado, minyak zaitun (OLIVIE), ikan salmon dan buah zaitun itu sendiri.
7. Berurut. Dapatkan perkhidmatan urutan terutama untuk bahagian leher, belakang badan dan bahu. Carilah mereka yang terlatih dan berpengalaman.
Pengambilan ubatan penahan sakit seharusnya hanya bersifat sementara. Maknanya tak boleh ambil sampai berhari-hari. Jika sakit kepala berlaku pada jangka yang panjang, buat pemeriksaan doktor. Mungkin sakit kepala disebabkan oleh masalah kesihatan yang lebih serius.
Sumber: Doktor Zubaidi


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://beautifulnaara.blogspot.com/2019/11/makan-makanan-manis-ketika-hamil-memang.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tren Baru Skuter Listrik Di Jakarta Seru Sih Memang Tapi Katanya Bahaya Sudah Makan Korban

Tren Baru Skuter Listrik Di Jakarta Seru Sih Memang Tapi Katanya Bahaya Sudah Makan Korban

papar berkaitan - pada 14/11/2019 - jumlah : 62 hits
Belum lama ini ada dua remaja tewas setelah ditabrak mobil saat mengendarai skuter listrik Pantas di luar negeri kendaraan ini malah banyak dilarang
Memang Sedap Merokok Lepas Makan Tapi Siapkan Juga Rm10 Ribu Mulai Januari 2020

Memang Sedap Merokok Lepas Makan Tapi Siapkan Juga Rm10 Ribu Mulai Januari 2020

papar berkaitan - pada 19/11/2019 - jumlah : 73 hits
Jangan ingat kerajaan senyap tu tanda tak jadi buat ok gais Haa buat buat lupa la tu Ohmedia cakap pasal undang undang merokok lah yang sebelum ni kerajaan umumkan Kalau korang nak tahu pihak kerajaan akan tetap meneruskan larangan merokok ...
Rugi Kalau Bersenam Tapi Tak Makan Makanan Pembakar Kalori Ni

Rugi Kalau Bersenam Tapi Tak Makan Makanan Pembakar Kalori Ni

papar berkaitan - pada 13/11/2019 - jumlah : 116 hits
Ok hari ni Cikguzim nak share sikit makanan yang berkesan untuk membantu membakar lebih lemak dan kalori ketika sebelum dan selepas bersenam Ini adalah berdasarkan pengalaman saya dalam menurunkan berat badan dan maintain berat badan nak ma...
Cerewet Makan Tapi Anak Obes Pakar Ini Bagi Tip Nak Galak Anak Makan Lebih Sihat Bukan Makanan Tinggi Kalori

Cerewet Makan Tapi Anak Obes Pakar Ini Bagi Tip Nak Galak Anak Makan Lebih Sihat Bukan Makanan Tinggi Kalori

papar berkaitan - pada 30/11/2019 - jumlah : 70 hits
Bila ada anak anak yang mengalami masalah berlebihan berat badan tentu ramai yang ingat mereka makan tak memilih Tapi mungkin juga terlalu memilih makanan membuatkan mereka menjadi overweight atau obese Melalui perkongsian pakar pemakanan N...
Kalau Silap Cara Gosok Gigi Pun Boleh Sebabkan Gigi Anak Rosak Bukan Hanya Makan Makanan Manis

Kalau Silap Cara Gosok Gigi Pun Boleh Sebabkan Gigi Anak Rosak Bukan Hanya Makan Makanan Manis

papar berkaitan - pada 22/11/2019 - jumlah : 67 hits
Masalah gigi rongak gigi hitam dan gigi berlubang bukan lagi perkara asing untuk kita lihat berlaku pada kanak kanak Gigi yang dahulunya putih dan tersusun rapi kini sudah menghilang Masalah kerosakan gigi pada kanak kanak ini berlaku diseb...
Ramai Ibu Bapa Melakukan Kesilapan Ini Ketika Waktu Makan Anak Anak

Ramai Ibu Bapa Melakukan Kesilapan Ini Ketika Waktu Makan Anak Anak

papar berkaitan - pada 14/11/2019 - jumlah : 96 hits
Setiap ibu bapa pastinya mahukan anak mereka untuk membesar dengan sihat dan sempurna Antara aspek yang paling penting untuk merealisasikan hasrat ini adalah pemakanan anak anak Namun begitu ia juga merupakan aspek yang agak sukar untuk dil...
Bukan Curang Tapi Tiada Jodoh Risteena Munim Jelas Punca Percintaan Selama Tujuh Tahun Berakhir

Bukan Curang Tapi Tiada Jodoh Risteena Munim Jelas Punca Percintaan Selama Tujuh Tahun Berakhir

papar berkaitan - pada 25/11/2019 - jumlah : 61 hits
Umum mengetahui pelakon Risteena Munim sedang hangat bercinta dan dalam fasa paling bahagia dalam hidupnya dengan kehadiran 8220 jejaka misteri 8221 yang mengisi hatinya dengan penuh kasih sayang Bagaimanapun ramai yang tertanya bukankah Ri...
Kkm Rampas 2 135 Produk Makanan Yang Kononnya Boleh Sembuhkan Pelbagai Penyakit

Kkm Rampas 2 135 Produk Makanan Yang Kononnya Boleh Sembuhkan Pelbagai Penyakit

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 79 hits
https ift tt 2XKX3a9 Kementerian Kesihatan Malaysia menyita 2 135 produk makanan bernilai RM60 494 53 yang mempunyai akuan boleh merawat penyakit pada label dan pengiklanan produk dalam operasi khas dua hari di seluruh negara bulan lepas Ke...
Hukum Telan Sisa Makanan Di Celahan Gigi Ketika Solat

Hukum Telan Sisa Makanan Di Celahan Gigi Ketika Solat

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 87 hits
SOALAN Adakah membatalkan solat kita apabila kita menelan sisa makanan yang terdapat pada celah gigi ketika solat JAWAPAN Solat merupakan salah satu daripada rukun Islam dan merupakan rukun yang penting selepas mengucap dua kalimah shahadah...
Gara Gara Postingan Di Facebook Seorang Ibu Di Kupang Berurusan Dengan Polisi

Tertahan Di Resepsionis Tim Hukum Pdip Tak Bisa Bertemu Dengan Dewas Kpk

Melayu Bertimbang Rasa Hingga Ditolak Beransur Ansur

Norshahrul Idlan Talaha Sertai Bg Pathum United F C

Dkpp Putuskan Wahyu Setiawan Diberhentikan Dari Anggota Kpu

Bertemu Mahfud Md Erick Thohir Sebut Kondisi Keuangan Pt Asabri Stabil

Tayar Motor Kempis Pasangan Oku Redah Highway Bawa Bayi Ke Hospital

Supermoped Malaysia



10 Individu Dengan Kawalan Keselamatan Paling Ketat Di Dunia

9 Mitos Mengenai Senaman yang Dipercayai Ramai

Kisah Gelandangan Sneakerhead Yang Menjadi Jutawan Jaysse Lopez

Kisah Ucapan Terakhir Rasulullah S A W Sebelum Wafat

Brown Widow Spider Spesis Labah Labah Berbisa Yang Ada di Malaysia


Iktibar Perang Uhud

Boleh Pakai Kasut Warna Apa Saja Ke Sekolah Mahathir

An Evening At Eco Ardence With Mira And Sveta

Resepi Kek Lapis Oreo

Jawatan Kosong Majlis Perbandaran Kajang

Rumawip Rumah Wilayah Persekutuan