Makan Kurma 3 Biji Pas Sahur Bisa Bikin Tahan Haus Begini Penjelasan Ilmiahnya




Salah satu cobaan terbesar saat puasa adalah menahan rasa haus. Namun, ternyata mengonsumsi tiga butir  dipercaya bisa membuat lebih tahan dari rasa haus ketika berpuasa.
Seperti yang diketahui, kurma sudah sejak dulu menjadi santapan populer saat berpuasa, baik ketika berbuka maupun sahur. Namun, selain karena sunah, ternyata kurma memiliki manfaat yang bisa dijelaskan secara ilmiah.
Salah satu manfaat dari kurma yang belakangan menjadi sorotan publik ada membuat orang yang menjalankan puasa tahan dari haus. Awalnya manfaat tersebut diungkap akun Else Lisca @elseliscca di Twitter, pada Minggu (3/4/2022).
“Biar tahan haus, coba deh makan kurma tiga biji pas sahur,” kata Else.
Dalam cuitannya, Else menganjurkan untuk mengonsumsi kurma ketika sahur. Kepada yang tidak percaya dengan sunah nabi, ia kemudian menjelaskan manfaat mengonsumsi tiga butir kurma saat sahur.
“‘Gue gak percaya sunah nabi’, Sains di baliknya: kurma mengandung potassium tingkat tinggi. Itu bisa membantu menjaga keseimbangan sodium-potassium balance, untuk proses hidrasi yang lebih bagus,” ujar Else.
iklan
Seketika unggahan tersebut , direspons ribuan warganet. Beragam komentar diberikan warganet, kebanyakan yang merasa baru mengetahui dan tak sedikit yang selama ini sudah merasakan manfaatnya sendiri.
“Aku sudah jalankan bertahun-tahun, sahur kurma ama air putih. Alhamdulillah enak enak aja badan selama puasa,” ujar akun @sumewo.
Dari penelusuran Tim Berita Viral, mengutip berbagai sumber, secara sains kurma memang dianjurkan untuk makanan saat sahur dan berbuka. Senada dengan Else, Ahli Diet dan Fitnes Yulia Baltschun menyebut kurma kaya akan kalium alias potassium.
“Tugasnya untuk menstabilkan cairan tubuh kita. Apalagi kita puasa, kan, biasanya terancam dehidrasi, lesu, pusing, sakit kepala dari dehidrasi. Jadi kurma ini membantu untuk mengurangi gejala yang itu,” ujar
Selain potassium, mengutip situs  (Kemenkes RI), Direktur Kesehatan Keluarga Kemenkes RI Eni Gustina juga menganjurkan kurma karena mengandung karbohidrat dan enegri.
“Kurma itu mengandung karbohidrat dan energi,” ungkap Eni. (bob)


Bagi anda yang ingin mendapatkan kurma bisa klik tombol di bawah ini







Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://aslanhamidi.blogspot.com/2022/04/makan-kurma-3-biji-pas-sahur-bisa-bikin.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Siap Sedia Stok Pati Kurma Untuk Sahur Paling Senang Nak Buat Perut Tahan Sampai Berbuka

Siap Sedia Stok Pati Kurma Untuk Sahur Paling Senang Nak Buat Perut Tahan Sampai Berbuka

papar berkaitan - pada 28/3/2022 - jumlah : 80 hits
Tak cukup lengkap Ramadan kali ini tanpa buah kurma yang menghiasi meja ketika berbuka Bukan hanya sebagai pembuka selera bahkan kurma punya khasiat yang tinggi untuk membuatkan perut selesa ketika berpuasa Salah satu resipi simple tapi kre...
Rendam 7 Biji Kurma Siap Sedia Air Nabeez Untuk Sahur Ikut Cara Sunnah

Rendam 7 Biji Kurma Siap Sedia Air Nabeez Untuk Sahur Ikut Cara Sunnah

papar berkaitan - pada 31/3/2022 - jumlah : 123 hits
Bulan Ramadan yang bakal tiba tidak berapa hari sahaja lagi ini pastinya membuatkan kita teruja Namun jangan dilupakan amalan sihat untuk anak anak dan keluarga Bagi mengekalkan tenaga jangan dilupakan amalan minum Air Nabeez yang menjadi m...
Kurma Fresh Sejuk Beku Atau Kering Basuh Dulu Bukan Terus Makan Ye

Kurma Fresh Sejuk Beku Atau Kering Basuh Dulu Bukan Terus Makan Ye

papar berkaitan - pada 7/4/2022 - jumlah : 84 hits
Setiap kali bulan Ramadan buah kurma ibarat pelengkap untuk berbuka atau bersahur Khasiatnya cukup tinggi memberi nutrisi yang baik untuk tubuh malah ia mengandungi lebih banyak kalori dan karbohidrat Bukan setakat memberi nutrisi ia juga m...
Anak Tak Makan Kurma Boleh Cuba Buatkan Anak Kurma Kukus Manis Berlemak Ni Memang Sedap

Anak Tak Makan Kurma Boleh Cuba Buatkan Anak Kurma Kukus Manis Berlemak Ni Memang Sedap

papar berkaitan - pada 6/4/2022 - jumlah : 149 hits
Buah kurma memang bagus untuk mengembalikan semula tenaga Pun begitu bukan semua anak kita suka makan kurma apa lagi ketika waktu berbuka Bagi menarik perhatian anak kecil kita apa kata sesekali mama cuba buatkan Kurma Kukus ni pula untuk a...
Sahur Pertama Di Makan Kitchen Double Tree By Hilton Melaka

Sahur Pertama Di Makan Kitchen Double Tree By Hilton Melaka

papar berkaitan - pada 3/4/2022 - jumlah : 128 hits
Assalamualaikum wbtDIPERTEMUKAN lagi kita dengan Ramadhan tahun ini syukur Alhamdulillah Tersedar pagi ini kerana hendak ke bilik air Kemudian tengok jam di handphone eh dah pukul 4 pagi rupanya Jom sahurrrrr Nampaknya pagi ni tadah perut a...
Adik Bella Dipaksa Makan Najis 20 Biji Cili Dan Disimbah Air Panas

Adik Bella Dipaksa Makan Najis 20 Biji Cili Dan Disimbah Air Panas

papar berkaitan - pada 9/4/2022 - jumlah : 133 hits
AYHAN FERHATPendedahan terkini saksi terhadap kes penderaan adik Bella antaranya adik Bella dipaksa makan najis 20 biji cili dan disimbah air panas Kes penderaan adik Bella yang masih dalam perbicaraan kembali hangat diperkatakan apabila pe...
Resepi Dumpling Ayam Viral Sedap Ni Kalau Makan Untuk Berbuka Sahur

Resepi Dumpling Ayam Viral Sedap Ni Kalau Makan Untuk Berbuka Sahur

papar berkaitan - pada 9/4/2022 - jumlah : 129 hits
Resepi Dumpling Ayam Viral Sedap Ni Kalau Makan Untuk Berbuka Sahur Annyeonghaseyo Bagi peminat drama Korea pastinya anda sudah biasa melihat makanan terkenal ini yang sering dipamerkan di dalam drama Bentuknya seperti kuncupan bunga bewarn...
Cara Buat Ikan Kukus Goreng Makan Waktu Sahur Sedapnya Lain Macam

Cara Buat Ikan Kukus Goreng Makan Waktu Sahur Sedapnya Lain Macam

papar berkaitan - pada 13/4/2022 - jumlah : 95 hits
Ikan kukus atau rebus goreng memang tak pernah mengecewakan Apa lagi digoreng ketika bersahur Sedapnya lain macam Macam mana nak buat Resipinya paling mudah hanya kukus atau rebuskan sahaja ikan dengan dua bahan dan kemudian digoreng Memang...
Akui Kesilapan Usahawan Crepe Mohon Maaf Hanya Meluah Perasaan Kecewa Melawak Dengan Ton Suara Yang Tak Boleh Diterima

Cara Untuk Menaikkan Keinginan Seksual Lelaki

Bekas Isteri Kata Nafkah Tak Cukup Pihak Sm Faisal Dedah Bukti Bayar Yuran Sekolah Anak Anak

Duit Banyak Tu Pergi Mana Netizen Mengeluh

Terengganu Ikat Andika Ricky Santoso

7 Sebab Hilangnya Rezeki Suami Isteri Keluarga

20 Little Things Everyone Forgets To Clean

Perempuan Gagal



Asal Usul Istilah Nama Kenderaan Yang Kita Guna

Rashidi Ishak Kahwin Ini Biodata Isterinya Pengarah Wan Hasliza Wan Zainuddin

5 Perangai Buruk Netizen Yang Dah Dianggap Perkara Biasa

10 Filem Melayu Malaysia Terbaru 2023 Mesti Tonton

Cara Kira Anggaran Penggunaan Elektrik Perkakas Rumah


11 Teknologi Baru Muncul Yang Ada Di Sekitar Penjuru Kita Hari Ini

Indian National S Wife Among 5 Arrested For His Murder

Suspensions Won T Affect Johor Umno Administration Khaled

Selepas Ditolak Akar Umbi Pkr Zahidi Intai Amanah

Happy Thaipusam Says Religious Affairs Minister While Reminding Muslims Not To Participate In The Ceremonial Rituals

Celebrity Legs And Feet In Tights Variety Pack 123