Khasiat Tomato Untuk Sihat Dan Cantik




Khasiat tomato | Tahukah anda, buah atau sayur tomato adalah penyokong kesihatan dan kecantikan. Khasiat tomato amat luar biasa. Kandungan likopennya mampu melindungi sel, vitamin C-nya meremajakan kulit serta kaliumnya menjaga keseimbangan tubuh.

Khasiat Tomato Luar Biasa
Dalam dunia kulinari, tomato bukan sekadar menggembirakan lidah dalam pelbagai hidangan, tetapi juga memberikan manfaat besar untuk kesihatan badan dan kecantikan wajah.

Mengandungi pelbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, dan kalium, tomat telah terbukti membantu meningkatkan sistem imun, menjaga kesihatan kulit dan mengandungi antioksidan. Di mana ia mampu membantu melindungi kulit daripada kerosakan akibat radikal bebas.

Dengan sifat-sifat anti-radang dan kandungan likopen yang tinggi, buah tomato juga membantu menjaga kulit dari keradangan dan menjadikannya lebih berseri.

Selain itu, pengambilannya juga berkaitan dengan khasiat tomato yang seperti melindungi jantung, mengurangkan risiko kanser dan memperbaiki penglihatan

Baca Juga: Kebaikan Daun Kesum





Berikut adalah beberapa kebaikan buah tomat untuk kesihatan tubuh dan kecantikan:

Kesihatan Tubuh
Sumber Vitamin C

Tomato kaya dengan vitamin C,yang penting untuk sistem imun yang kuat dan membantu tubuh melawan jangkitan.

Antioksidan Likopen

Likopen adalah pigmen yang memberikan warna merah kepada tomato dan mempunyai sifat antioksidan kuat.

Kandungan ini membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan radikal bebas, yang berkaitan dengan penuaan dan risiko penyakit kronik.

Kesihatan Jantung

Kandungan kalium dalam tomato membantu mengawal tekanan darah dan menjaga fungsi jantung yang baik. Likopen juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Menjaga Penglihatan

Tomato mengandungi vitamin A yang penting untuk kesihatan mata. Komponen seperti lutein dan zeaxanthin juga membantu melindungi mata daripada kerosakan akibat sinar UV


Baca Juga: Tips Mata Cantik Bersinar

Mengurangkan Risiko Kanser

Kandungan likopen dalam tomato telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kanser tertentu terutama kanser prostat






Kecantikan Kulit dan Wajah
Kulit Yang Berseri

Kandungan antioksidan tomato membantu melindungi kulit daripada radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan kulit.

Ia juga membantu meningkatkan kandungan kolagen yang penting untuk keanjalan dan kehalusan kulit.

Perlindungan UV

Likopen dalam tomato dapat membantu melindungi kulit daripada kerosakan akibat sinar matahari, mengurangkan risiko kulit kering dan penuaan akibat sinaran UV.

Anti-Radang

Khasiat anti-radang tomato membantu meredakan keradangan kulit seperti jerawat dan kemerahan


Baca Juga: Peria Katak Yang Banyak Khasiat

Pencernaan yang Sihat

Serat dalam tomato membantu meningkatkan pergerakan usus dan menjaga kesihatan saluran pencernaan.

Rambut yang Sihat

Kandungan vitamin A dalam tomato membantu menjaga kesihatan kulit kepala dan rambut, mencegah kulit kepala kering dan rambut rapuh.

Semua kebaikan ini menjadikan khasiat tomato bukan sahaja sebagai hidangan lazat. Tetapi juga sebagai pilihan yang baik untuk kesihatan tubuh dan kecantikan secara keseluruhan.











Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://aniemohamed.blogspot.com/2023/08/khasiat%20tomato%20cantik%20sihat.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Dah Lama Idam Nama Ada Unsur Melayu Remy Ishak Isteri Pilih Nama Klasik Cantik Betul

Dah Lama Idam Nama Ada Unsur Melayu Remy Ishak Isteri Pilih Nama Klasik Cantik Betul

papar berkaitan - pada 21/8/2023 - jumlah : 232 hits
Selepas selamat menimang cahaya mata sulungnya pada 27 Julai lalu hero Malaya Remy Ishak tampil berkongsi nama pilihannya bersama isteri Apa yang menariknya Remy dan isterinya Ezza sepakat memilih nama Melayu Klasik buat putera sulung merek...
Cantik Amp Lemah Lembut Orangnya Pertama Kali Dengar Suara Ramai Terpukau Dengan Penampilan Ira Kazar

Cantik Amp Lemah Lembut Orangnya Pertama Kali Dengar Suara Ramai Terpukau Dengan Penampilan Ira Kazar

papar berkaitan - pada 22/8/2023 - jumlah : 400 hits
Isteri kepada pengarah terkenal Syamsul Yusof iaitu Ira Kazar baru baru ini telah mencuri perhatian netizen susulan buat pertama kalinya mereka mendengar suara wanita itu dengan jelas setelah sekian lama mendiamkan diri susulan kes bersama ...
Cantik Seperti Puteri Perak Bapa Terkilan Juri Tak Pandai Menilai Baju Tema Patriotik

Cantik Seperti Puteri Perak Bapa Terkilan Juri Tak Pandai Menilai Baju Tema Patriotik

papar berkaitan - pada 22/8/2023 - jumlah : 370 hits
Setiap kali tibanya bulan Ogos pasti ramai sedang bertungkus lumus sedang membuat pelbagai aktiviti bersempena dengan Bulan Kemerdekaan terutama di kalangan warga sekolah Selain hiasan kelas deklamasi sajak dan seumpama dengannya termasuk p...
Duyung Cantik Ni Dah Jadi Cikgu Naik Semangat Ayah Hantar Anak Sekolah

Duyung Cantik Ni Dah Jadi Cikgu Naik Semangat Ayah Hantar Anak Sekolah

papar berkaitan - pada 23/8/2023 - jumlah : 381 hits
Duyung cantik ni dah jadi cikgu naik semangat ayah hantar anak sekolah Duyung cantik ni dah jadi cikgu naik semangat ayah hantar anak sekolah Dikenali sebagai Duyung Darat personaliti media sosial dan usahawan ini bukanlah asing lagi buat p...
Awan Cantik Langit Biru

Awan Cantik Langit Biru

papar berkaitan - pada 14/8/2023 - jumlah : 430 hits
Awan Cantik Langit Biru Good morning semua Ingatkan hari ni boleh cuti tapi sila bekerja ye Rezeki company masih lagi beri peluang bekerja dari rumah Sekarang ni jadual dah bertukar dua hari wfh 3 hari di pejabat WFH dengan syarat kami perl...
Tak Sentuh Nasi Sampai Jadi Cranky Emma Maembong Kongsi Tip Cantik Langsing Lepas Bersalin

Tak Sentuh Nasi Sampai Jadi Cranky Emma Maembong Kongsi Tip Cantik Langsing Lepas Bersalin

papar berkaitan - pada 11/8/2023 - jumlah : 348 hits
Bukan mudah untuk mendapatkan berat badan ideal selepas bersalin Namun bagi Emma Maembong penampilannya selepas bersalin anak keduanya Shakil Aryan Shah pada 10 Mei lalu dipuji ramai Mana tidaknya Emma dilihat tampil cantik dan kekal rampin...
Banyak Makan Buah Ikuti Petua Jisoo Bp Ini Untuk Dapatkan Kulit Cantik Badan Langsing

Banyak Makan Buah Ikuti Petua Jisoo Bp Ini Untuk Dapatkan Kulit Cantik Badan Langsing

papar berkaitan - pada 7/8/2023 - jumlah : 277 hits
Bagi menjaga fizikal badan Ji soo BLAKCPINK pastinya mempunyai caranya yang tersendiri untuk sentiasa kekal fit ARTIKEL BERKAITAN Sebelum ini Ji soo pernah berkongsi fotonya melakukan pelbagai senaman seperti yoga dan pilates bagi memiliki ...
Saya Cantik Han Hyojoo Perjelas Kebenaran Disebalik Pembedahan Plastik Ketika Sekolah

Saya Cantik Han Hyojoo Perjelas Kebenaran Disebalik Pembedahan Plastik Ketika Sekolah

papar berkaitan - pada 9/8/2023 - jumlah : 229 hits
Bukan selalu Han Hyo joo nak berkongsi cerita mengenai kehidupan peribadinya ARTIKEL BERKAITAN Dalam saluran YouTube Vivo TV Welcome CEO pelakon wanita itu dan Ryu Seung ryong telah menjadi tetamu untuk mempromosikan drama Moving Antara soa...
Takde Lah Seth Tanya Kenapa Tak Invite Dia Pergi Wedding Cantik Gambar Shila Amzah Dengan Anak Atas Pelamin

Takde Lah Seth Tanya Kenapa Tak Invite Dia Pergi Wedding Cantik Gambar Shila Amzah Dengan Anak Atas Pelamin

papar berkaitan - pada 9/8/2023 - jumlah : 166 hits
Lima Ogos lalu menjadi detik terindah buat penyanyi Shila Amzah yang kembali bergelar isteri apabila sah menjadi isteri kepada influencer Ubai Banyak perkongsian gambar gambar indah sepanjang majlis berlangsung dikongsikan oleh Shila meneru...
Trump Akan Semak Semula Kadar Tarif Pm Anwar

42 Penjawat Awam Wanita Mohon Cerai Lepas Disahkan Kakitangan Tetap

Real Talk Tng E Wallet Is Making Slot Play In Malaysia Way More Fun

Gunung Berapi Russia Meletus Selepas Gempa Bumi Dahsyat

Step Aside Trump Let Pmx Take Home The Nobel Peace Prize For Keeping Asean Intact

Start A Business On A Minimal Budget

Festival Filem Raintown Kembali Raikan Keindahan Taiping Menerusi Sinema Malaysia

Don T Just Follow Along With Draconian Laws Muhyiddin Tells Cops


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Abang Ayang

Malaysia Terus Kukuhkan Diplomasi Serantau Trump Hargai Peranan Malaysia

Syada Amzah Didakwa Jadi Perosak Rumah Tangga Pempengaruh Ajak Masuk Club Kau Nak Rosak Rosak Sorang

Sprm Tahan 6 Lagi Anggota Polis

Kapal Layar Yang Mahu Berlayar Keliling Benua Karam Di Perairan Pulau Yu Dua Warga Turkiye Hilang Seorang Selamat

Malaysia Catat 12 Negeri Menua Tahun Ini Peratusan Penduduk Umur Tua Meningkat