Khasiat Kangkung Dan Resipi Stir Fried Pak Boong


Khasiat Kangkung.
Kangkung atau nama santifiknya Ipomoea  aqatica adalah sejenis sayuran yang popular di kalangan penduduk Asia Tenggara, terutama Malaysia dan Indonesia. Ia juga mudah dan cepat tumbuh, sekitar 4-6 minggu ia akan cepat membesar.menjadi menu alternatif tidak kira di rumah mahupun restoran. Kangkung juga mudah dan murah didapati di Nusantara ini.

Selain digunakan sebagai bahan masakan, kangkung juga digunakan sebagai bahan untuk kesihatan.
Khasiat Kangkung Boleh Tajamkan Penglihatan
Selain daripada lobak merah, ramai yang tidak sedar bahawa kangkung juga mampu penamajamkan penglihatan kita. Sayur ini mempunyai vitamin A yang tinggi, iaitu 6300 IU, lebih tinggi daripada sayur bayam. Daripada kajian sains yang dilakukan, semakin tinggi hijau sayur itu,semakin tinggi bertakaroni di dalam sayur tersebut.

Kaya Dengan Vitamin B dan C
Kandungan vitamin B dan omega yang tinggi ada pada kangkung mampu memberi kesegaran kepada dan memulihkan stress
Mengikut kajian, kandungan vitamin C yang ada pada kankung adalah lebih tinggi daripada buah-buahan yang terdapat di pasaran. Secara tidak langsung Ia dapat membantu meningkatkan antibody pada badan kita
Jelas dan nyata bahawa sayur kangkung banyak memberi faedah dan manfaat kepada kita walaupun ada yang beranggapan sebaliknya. Kangkung juga mudah dan murah untuk didapati. Marilah kita bersama-sama mengamalkan makan kangkung untuk kebaikan kita bersama.

Sumber: http://www.wom.my/kesihatan/petua-pemakanan/khasiat-kangkung/

Resipi Stir- fried ‘Pak Boong’ Stir-fried ‘Pak Boong Resipi Asal : Marions Thailand
Stir-fried ‘Pak Boong’ atau kat sini panggil kangkung goreng. Resipi mudah sebab guna kangkung, bawang putih, cili merah, sos tiram, sos ikan dan gula.
Potong kangkung dalam 5cm. Masukkan ke dalam mangkuk. Kemudian potong kasar 4 biji bawang putih. Potong 3 biji cili merah. Masuk sekali ke dalam mangkuk. Selepas itu campur 3 sudu besar sos tiram, 1 sudu besar sos ikan dan 2 sudu kecil gula.
Panaskan 2 sudu minyak.
Campur semua bahan lepas tu goreng dengan api besar selama 1-2 minit. Boleh tambah 1 sudu besar lagi sos ikan ketika menggoreng.


The post Khasiat Kangkung dan Resipi Stir-fried ‘Pak Boong’ appeared first on cikpinz.com.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.cikpinz.com/khasiat-kangkung/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Gerindra Psi Numpang Tenar Lewat Pak Prabowo

Gerindra Psi Numpang Tenar Lewat Pak Prabowo

papar berkaitan - pada 13/1/2019 - jumlah : 82 hits
Partai Gerindra enggan menanggapi tentang Prabowo Show yang diutarakan Ketua Umum Partai Solidaritas Indonesia Grace Natalie Politisi Gerindra Andre Rosiade menyebut tudingan itu sengaja dilontarkan untuk membuat PSI naik daun
Cekodok Ikan Bilis Mee Maggie Pak Nil

Cekodok Ikan Bilis Mee Maggie Pak Nil

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 529 hits
Assalamualaikum hai Cekodok Ikan Bilis Mee Maggie Pak Nil Kisah semalam baru harini berkesempatan nak update Weekend kalau tak ke mana mana plus cuaca hujan sepanjang hari Mood makan pastinya ter over Betul tak Masa scroll FB nampak ada fri...
10 Contoh Aktiviti Aktiviti Pak 21

10 Contoh Aktiviti Aktiviti Pak 21

papar berkaitan - pada 13/1/2019 - jumlah : 531 hits
Pembelajaran abad ke 21 merupakan elemen penting dalam PPPM iaitu Pelan Pembangunan Pendidikan Malaysia Pembelajaran Abad 21 kini menjadi isu pendidikan paling trendingdi Malaysia untuk tahun 2015 hingga tahun 2017 ini Pelaksanaan berpering...
Bpn Soal Posko Prabowo Ganggu Pemandangan Pak Moeldoko Stress

Bpn Soal Posko Prabowo Ganggu Pemandangan Pak Moeldoko Stress

papar berkaitan - pada 12/1/2019 - jumlah : 73 hits
Juru bicara BPN Prabowo Subianto Sandiaga Uno Ferry Juliantono menganggap pernyataan Moeldoko kurang arif dan cenderung mengandung ancaman Ferry mempertanyakan maksud pernyataan Moeldoko tersebut
Ridwan Kamil Jari Saya Simbolnya Pkb Kalau Pak Jokowi Jempol

Ridwan Kamil Jari Saya Simbolnya Pkb Kalau Pak Jokowi Jempol

papar berkaitan - pada 11/1/2019 - jumlah : 71 hits
Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil bersedia dimintai keterangan oleh Badan Pengawas Pemilu terkait pose satu jari yang terekam dalam video Ia yakin apa yang dilakukannya tidak melanggar aturan
Akhbar Wilayahku Adalah Produk Hasil Daripada Dana Rm1 6 Tril Sumbangan Pak Arab

Akhbar Wilayahku Adalah Produk Hasil Daripada Dana Rm1 6 Tril Sumbangan Pak Arab

papar berkaitan - pada 11/1/2019 - jumlah : 122 hits
Menteri Wilayah kata akhbar WilayahKu bukan propaganda PH Tapi muka depan naskah pertama amat menarik Wajah hensem siapa di sana Kalau boleh besarkan lagi gambar itu Terlalu kecil nanti pembaca tak nampak Bukan kronisme juga dia kata Tapi K...
Pintu Diketuk Bila Dijengah Tiada Orang Saka Pak Saad Masih Ganggu Penduduk Walaupun Sudah 17 Tahun Berlalu

Pintu Diketuk Bila Dijengah Tiada Orang Saka Pak Saad Masih Ganggu Penduduk Walaupun Sudah 17 Tahun Berlalu

papar berkaitan - pada 14/1/2019 - jumlah : 154 hits
The Reporter hari ini melaporkan lapan penduduk kampung mengalami gangguan misteri di mana pintu rumah mereka diketuk tetapi apabila diperiksa tiada sesiapa yang kelihatan di luar pintu M Razali 50 berkata dia bersama 30 pemuda dari kampung...
Kyochon Red Pepper Fried Chicken Yang Sedap Pertama Kali Aku Rasa Di Mytown

Kyochon Red Pepper Fried Chicken Yang Sedap Pertama Kali Aku Rasa Di Mytown

papar berkaitan - pada 1/1/2019 - jumlah : 493 hits
hai assalammualaikumKyochon Spicy Fried Chicken Di Mytown Memang banyak kedai makanan Korea sekarang dekat Shopping mall Pilih je kedai korea mana kalau boleh nak masuk semua dalam satu hari hahaa Tapi kita makan satu satu dulu la Haritu pe...
Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Atasi Masalah Anak Tolak Makan Nasi

Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Atasi Masalah Anak Tolak Makan Nasi

papar berkaitan - pada 28/12/2018 - jumlah : 150 hits
Anak kalau tak mahu makan nasi mama pasti rasa susah hati Bimbang perut anak sentiasa kelaparan kerana tidak dibekalkan dengan karbohidrat tinggi Sebenarnya bukan nasi sahaja pembekal karbo mama boleh kreatifkan diri dengan mencuba bebola k...
Kisah Seram Askar Diganggu Langsuir Ketika Operasi

Baru Tedi Faham Tujuan Konfrontasi Indonesia Malaysia

Panduan Hasilkan Headline Power Untuk Youtuber Newbie

Menteri Tik Tok Pulak Dah

Carian Semula

Semakan Bil Elektrik Online

Makan Banyak Tapi Kurus Ini Rahsianya

Persediaan Menghadapi Ramadan Ketika Covid19



Isu Cerai Giliran Ibu Aliff Syukri Unfollow Instagramnya Ini Respon Datin Shahida

Biodata Penyanyi Yonnyboii Yonny Boii

Info Dan Sinopsis Drama The Gadis Slot Lestary

Kita Mungkin Tidak Dapat Melancong Seperti Biasa Sehingga Tahun 2023

Kisah Mesej Rahsia Morse Code Tersembunyi Dalam Lagu Selamatkan Tebusan Colombia


Jadi Nyinyiran Tetangga Karena Istrinya Positif Corona Pria Ini Ancam Bakar Rumah Sendiri Covid 19 Bukan Aib

Pns Polisi Tni Dan Pegawai Bumn Nekat Mudik Awas Ini Sanksinya

You Know I Ll Go Get Budoxe Com

Tree Of Savior Leveling With Budoxe

Resipi Sotong Sumbat Ringkas Dan Sedap

Black Hanifah Dikecam Gara Gara Terima Bantuan