Khasiat Dan Resipi Oregon Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar


Khasiat dan Resipi Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar | Assalamualaikum semua.. Gaisss, tekak sis buat hal lagi. Kali ni mengidam nak makan kek pulak. Tambah-tambah kalau dapat cheesecake, sedapnya. Kalau dulu teringin je terus pi beli tapi sejak Perintah Kawalan Pergerakan ni susah sikit nak keluar. So, setelah difikir-fikir dan dihitung, ada baiknya sis cuba buat sendiri. Mana tau kan ada bakat terpendam membuat kek. ahakkk.


Jadi untuk permulaan, sis pun mula la mencari-cari resipi di internet dan sis jumpa satu resipi yang menarik hati sis iaitu Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar. Kebetulan memang sis tak ada oven di rumah. Jadi memang sesuai la untuk sis cuba. Tapi apa yang menarik perhatian sis adalah bahan utama untuk Cheesecake ni adalah Oregon & Washington Blueberries. Wahh, sis memang penggemar blueberry especially untuk dessert. Sedap.

Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake dibuat oleh Mr Georgen Thye
Kalau korang nak tau Oregon Dan Washington ni adalah 2 negeri di A.S yang paling banyak menghasilkan blueberry. Di sana blueberry ditanam secara besar-besaran dan buah yang dihasilkan mempunyai kualiti yang terbaik dan mendapat sambutan yang tinggi di seluruh dunia. Tak dinafikan buah blueberries dari A.S ni mempunyai rasa manis yang semulajadi, sedap dan berkhasiat. Tu sebab ramai yang menggunakan blueberries sebagai makanan ringan, atau dimasukkan ke dalam pelbagai resipi seperti salad, makanan panggang, pencuci mulut, smoothie


Selain dari rasa, blueberry juga mempunyai pelbagai khasiat dalam diet seharian kita tau. So, tak hairan la bila blueberries dikenali sebagai makanan super sihat dan menjadi kegemaran ramai. Hasil kajian menunjukkan bahawa blueberry mengandungi antioksidan dan nutrien lain yang membantu tubuh kita untuk kekal sihat dan dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia. Menurut pakar pemakanan bertauliah Georgen Thye, beliau berkongsi pelbagai fakta pemakanan blueberry dan faedah kesihatan :
1. Satu cawan (148g) blueberry menyumbang 25% daripada nilai vitamin C harian anda, 14.4 miligram vitamin C.
✔ Vitamin C adalah vitamin larut air yang bertindak sebagai antioksidan yang menstabilkan radikal bebas, sehingga membantu mencegah kerosakan sel.
✔ Vitamin C membantu pengeluaran kolagen; membantu penyerapan zat besi; dan membantu menyembuhkan luka dan menjaga kesihatan gusi anda.
✔ Vitamin C boleh membantu menyokong sistem ketahanan badan

2. Satu cawan (148g) blueberry mengandungi 3.6g serat, bersamaan dengan 14% daripada keperluan serat harian anda.
✔ Serat makanan telah terbukti memberikan banyak manfaat kesihatan, termasuk meningkatkan kadar lipid darah, mengatur glukosa darah, dan meningkatkan rasa kenyang (membuat anda merasa kenyang lebih lama), yang dapat membantu menurunkan berat badan

3. Blueberry kaya dengan antioksidan
✔ Blueberry dipercayai mempunyai tahap antioksidan tertinggi dari semua buah dan sayur biasa.
✔ Antioksidan melindungi tubuh anda dari radikal bebas, iaitu molekul yang tidak stabil yang dapat merosakkan sel anda dan menyumbang kepada penuaan dan penyakit

4. Satu cawan (148g) blueberry menyumbang 36% daripada nilai vitamin K harian anda, 28 mikromiligram vitamin K
✔ Pengambilan vitamin K yang rendah telah dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, pengambilan vitamin K yang mencukupi meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangkan kehilangan kalsium



Ok, berbalik kepada resipi Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar, sebenarnya sis rujuk resipi Mr. Georgen Thye la. Nampak dari segi rupa lain kan sebab sis ada buat sedikit perubahan untuk presentation tapi kandungan bahan-bahan yang digunakan masih sama ye. Sis dah cuba resipi ni tau. Memang senang dan confirm menjadi. Nak tau tak detail resipi? Ha, meh sis kongsikan.

Resipi Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa BakarBahan-bahan
Lapisan Bawah : 100g Biskut yang dihancurkan 60g Mentega cair
Lapisan Cheesecake :250g Krim Keju150g Oregon & Washington Blueberry 150ml whipping cream1 buah Lemon 13g Serbuk Gelatin 40g Gula
Lapisan Blueberries Puree :100ml Air ½ sudu kecil Serbuk Gelatin 100g Blueberry (atau guna semula baki blueberry untuk lapisan cheesecake)40g Gula
Kaedah:
Buat Crumb Base :1. Letakkan biskut dalam pemproses makanan dan kisar sehingga menjadi tekstur pasir kasar
2. Tuangkan mentega cair dan terus sebati hingga serbuk halus
3. Pindahkan serbuk ke loyang dan tekan dengan gelas untuk membentuk lapisan serpihan yang padat dan sekata
4. Letakkan kuali ke dalam peti sejuk dan biarkan sejuk selama 30 minit

Buat Cheesecake :1. Masukkan blueberry Oregon-Washington, jus lemon dan gula ke dalam periuk. Masak dengan api sederhana selama 10 minit, kacau kerap dan biarkan sejuk hingga suhu bilik selepas itu
2. Sementara itu, pukul bersama cream cheese dan gula hingga rata dan gebu
3. Pukul juga whipping cream di dalam bekas yang lain sehingga gebu
4. Larutkan serbuk gelatin dengan air5. Campurkan adunan cream cheese, whipping cream dan larutan gelatin. Gaul rata dan bahagi kepada 2 bahagian
6. Tapis blueberries yang telah masak tadi untuk mendapat pati blueberry
7. Campurkan pati blueberry dengan salah satu adunan cream cheese8. Keluarkan loyang dari peti sejuk dan tuangkan adunan cream cheese bersama blueberry dan sejukkan selama 30 minit
9. Keluarkan loyang dari peti sejuk dan tuangkan adunan cream cheese yang satu lagi tanpa blueberry dan sejukkan lagi selama 30 minit

Buat Lapisan Blueberry Puree :1. Tuangkan 100 ml air ke dalam kuali, diikuti dengan blueberry dan gula. Blueberries tu boleh gunakan buah baru ataupun guna semula baki yang ditapis untuk cream cheese
2. Larutkan serbuk gelatin dengan air dan masukkan ke dalam kuali yang masak blueberries3. Kacau dengan air perlahan sehingga buah blueberries menjadi hancur
4. Setelah masak, tapis blueberries untuk mendapat blueberry puree. 5. Selepas 30 minit, keluarkan loyang dari peti sejuk dan tuangkan blueberry puree ke dalam loyang6. Sejukkan semula di dalam peti sejuk selama beberapa jam lagi sehingga lapisan atas mengeras. (sis Simpan semalaman untuk pastikan setiap lapisan betul-betul keras )7. Siap untuk dihidangkan
Maklumat Pemakanan (1 hidangan)👉 Tenaga (Kcal) 281👉 Karbohidrat (g) 22.1👉 Protein (g) 4.8👉 Lemak (g) 19.7👉 Serat (g) 1.2


Tadaaa.. ni la rupa Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar. Amacam, terliur tak tengok? Ha jangan kata korang, sis sendiri pun teruja tengok kek ni. Rasa tak percaya je sis berjaya hasilkan kek yang yang cantik macam ni. Dah macam beli kat kedai kan. Tak sia-sia sis cuba untuk buat sendiri. Hanya berpandukan resipi dari Mr Georgen Thye je. Kat bawah ni sis kongsikan video cara buat Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecake Tanpa Bakar ni

View this post on Instagram A post shared by Dik Bee (@dikbee)

Actually beliau juga ada menghasilkan pelbagai lagi resipi menggunakan Oregon & Washington Blueberries. Nah, sis kongsikan link channel youtube beliau jika korang berminat untuk mencuba

a) Oregon & Washington Blueberries Layered Cheesecakehttps://youtu.be/SJiPXIiaOIA
b) Oregon & Washington Blueberries Oatmeal Muffinhttps://youtu.be/PCGzO-i9iZg
c) Summer Oregon & Washington Blueberries Popsiclehttps://youtu.be/1EcE1YNQRX8



Kalau dah cuba, jangan segan silu nak kongsikan dengan sis tau. Ye la nak juga tengok hasil air tangan uols. Jika nak tahu lebih lanjut mengenai khasiat buah bluberry pula boleh layari :
Website :https://www.oregonblueberry.com/https://wablueberries.com/wa-blueberry-commission/
Facebook :https://web.facebook.com/OregonBlueberries/https://web.facebook.com/WaBlueberries/
Instagram : https://www.instagram.com/oregonblueberrygrowers/https://www.instagram.com/wablueberries/#Oregonblueberries
#Washingtonblueberries
#GrabABoostOfBlue
#blueberrygoodness
#healthyblueberries




Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.dikbee.com/2021/08/khasiat-dan-resipi-oregon-washington-blueberries.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Boleh Bakar Kukus Resipi Otak Otak Ayam Homemade Ni Memang Padu

Boleh Bakar Kukus Resipi Otak Otak Ayam Homemade Ni Memang Padu

papar berkaitan - pada 27/10/2021 - jumlah : 229 hits
Sedapnya Otak Otak Ayam Ada juga yang memanggil Pepes Ayam Kalau makan panas panas memang nikmat Sesuai dijadikan pada bila bila masa sama ada semasa minum petang atau makan malam bagi anda yang tak suka menu berat Sajian ini kalau beli har...
6 Resipi Guna Susu Ibu Masukkan Dalam Makanan Anak Simple Cukup Khasiat

6 Resipi Guna Susu Ibu Masukkan Dalam Makanan Anak Simple Cukup Khasiat

papar berkaitan - pada 18/10/2021 - jumlah : 215 hits
Menyedari tentang kebaikan susu ibu semakin ramai ibu ibu pada masa kini memilih untuk memberikan penyusuan semula jadi kepada anak Susu ibu mengandungi semua nutrien yang diperlukan bayi untuk membesar dengan sihat dan kuat seperti lemak g...
Nugget Ayam Sayur Homemade Cukup Khasiat Untuk Baby Resipi Simple Superb Sedap

Nugget Ayam Sayur Homemade Cukup Khasiat Untuk Baby Resipi Simple Superb Sedap

papar berkaitan - pada 2/11/2021 - jumlah : 319 hits
Nak suruh anak anak makan sayur ada juga cabaranya Mama kena lebih kreatif dalam menyediakan hidangan buat si kecil Jom cuba nugget ayam sayur resipi mudah dan simple ini NUGGET AYAM HOMEMADE Bahan bahan Versi Dewasa 2 cawan isi ayam 2 biji...
Mak Mak Nak Diet Resipi Overnight Oat Simple Tapi Padu Ni Memang Sedap

Mak Mak Nak Diet Resipi Overnight Oat Simple Tapi Padu Ni Memang Sedap

papar berkaitan - pada 22/10/2021 - jumlah : 248 hits
Berdiet tanpa nasi tak kan pernah gagal jika kena caranya Dengan menggantikan oat antaranya perut jadi lebih kenyang dan rasa selesa nak berdiet Mak mak bolehlah cuba cara dan idea ini Menu simple dengan Overnight Oat Jom cuba Suami kata pe...
Hanya Guna 4 Bahan Resipi Sekaya Telur Ni Memang Mudah Sedap

Hanya Guna 4 Bahan Resipi Sekaya Telur Ni Memang Mudah Sedap

papar berkaitan - pada 22/10/2021 - jumlah : 502 hits
Sekaya Telur atau Seri Kaya Telur antara kuih tradisi kegemaran orang orang Pantai Timur terutamanya di negeri Kelantan dan Terengganu Rasanya yang lembut lemak dan manis memamng sedap dan biasanya menjadi buruan ramai terutramanya bila tib...
Resipi Kuih Lapis Coklat Pandan Paling Mudah Bahan Hanya Sukat Guna Cawan Je

Resipi Kuih Lapis Coklat Pandan Paling Mudah Bahan Hanya Sukat Guna Cawan Je

papar berkaitan - pada 21/10/2021 - jumlah : 254 hits
Sedapnya Kuih Lapis Coklat Pandan ni Bagi anda yang sukakan Kuih Lapis anda wajib cuba resipi yang dikongsi oleh saudari Cik Pooja ini Sungguh sedap dan lembut teksturnya malah cara memasaknya juga cukup mudah Selain enak dimakan hasilnya j...
Orang Thailand Kongsi Resipi Kengsom Ikan Talapia Yang Sedap

Orang Thailand Kongsi Resipi Kengsom Ikan Talapia Yang Sedap

papar berkaitan - pada 21/10/2021 - jumlah : 280 hits
Kengsom antara sajian Thailand yang memang enak dan kena dengan cita rasa orang Malaysia Masam pedas dan cukup rencahnya menjadikan hidangan hidangan dari sana cukup popular Biasanya Kengsom dimasak menggunakan ikan siakap namun resipi perk...
Resipi Bubur Oat Savoury Simple Lepas Pantang Nak Diet Boleh Cuba Ni Sedap Sungguh

Resipi Bubur Oat Savoury Simple Lepas Pantang Nak Diet Boleh Cuba Ni Sedap Sungguh

papar berkaitan - pada 20/10/2021 - jumlah : 493 hits
Oat memang diyakini baik dan cukup sihat untuk kita Ibu yang mahu berdiet atau sedang berpantang begitu disarankan untuk mengambil oat jika ingin menggantikan nasi Bagaimana nak variasikan hidangan oat jadi lagi berselera Idea kreatif dari ...
Resipi Mudah Serawa Pisang Versi Bayi Hanya Guna 4 Bahan Sahaja

Resipi Mudah Serawa Pisang Versi Bayi Hanya Guna 4 Bahan Sahaja

papar berkaitan - pada 23/10/2021 - jumlah : 263 hits
Pisang mempunyai kandungan mineral dan karbohidrat yang mudah dicerna menjadikannya sumber tenaga yang sangat baik untuk terutamanya sebagai snek bagi kanak kanak yang aktif dan cergas Jom sediakan serawa pisang resipi mudah untuk si manja ...
Hopes Of The Chinese For Pn

Orbit Labels The Parent S Choice For Safe And Sanitary Feeding

Mara Beli Hartanah Terlebih Nilai Di Uk Australia Meskipun Ditolak Mof

Leveraging Zero Click Searches

Ibu Bapa Elak Pilih Kasih Dengan Anak Anak

Senarai Calon Top 5 Festival Filem Malaysia Ke 33

Elak Kenyataan Merugikan Kerajaan Perpaduan Pemuda Umno Wp

Winstar Tingkatkan Kapasiti Untuk Ambil Peluang Peralihan Tenaga Solar


echo '';
Info Sinopsis Kutipan Terkini Filem Kahar Kapla High Council 2024 Prekuel Drama Projek High Council

Resepi Salad Sayur Rangup dan Berkhasiat

Memahami Fasa Renjatan Elektrik Yang Selamat dan Berbahaya Untuk Manusia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Lara Kasih Slot Samarinda TV3

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 2 Gegar Vaganza 2024 Musim 11


Menu Kampung

Kereta Terbang Dari Jambatan Tak Siap

Dog Owner Ignored Sign And Brought Pup To Park

Intel Arc Battlemage Gpu Dikhabarkan Akan Dilancar Tahun Ini

Hujan Sangat Lebat Berterusan Dijangka Berlaku Di Kelantan Terengganu Dan Pahang Sehingga 29 November Ini

Amboi Pandai Bodek Guna Lagu K Pop Ketika Lawatan Rasmi Di Korea Selatan Ig Pmx Raih Perhatian