Kanak Kanak Bawah 5 Tahun Tidak Boleh Menghadap Skrin Lebih Dari 1 Jam Doktor


Sudah menjadi kebiasaan para ibu bapa memberi gajet kepada kanak-kanak atas alasan untuk menenangkan mereka daripada kebosanan selain membuatkan anak kecil keriangan dan berhenti menangis. Akibatnya, kanak-kanak berkenaan menghabiskan masa berjam-jam untuk meneroka segala aplikasi pembelajaran dan permainan dalam gajet berkenaan.
Jika diingat semula, pada zaman dahulu, kita semua mengalami era dimana ‘ibu pengasuh’ atau ‘bibik’ yang menggantikan ibu bapa dalam proses pembesaran anak-anak. Kini fenomenanya agak berbeza dan bukan sahaja menimpa rakyat di Malaysia tetapi seluruh dunia di mana gajet menggantikan ibu bapa dan penjaga.
Ramai yang mengakui, senang jika ada gajet, sebab ianya memudahkan mereka melakukan kerja rumah, mudah bagi mereka mengawal tingkah laku anak jika berada di rumah kawan sebagai contoh, ataupun di kedai makan. Tetapi, ramai yang tidak sedar, kesan yang boleh memudaratkan anak-anak kecil ini.
Oleh itu, perkongsian kali ini dari Dr Latif Saad melalui laman blognya mengenai kanak-kanak berumur 5 tahun kebawah tidak sepatutnya mengadap skrin gajet lebih dari satu jam dan akan mendapat kesan yang buruk kepada anak. Mari kita baca di bawah untuk ibu bapa yang sering memberi gajet kepada anak.

Kajian terbaru telah menunjukkan:
Kanak-kanak yang terdedah kepada skrin pada waktu yang lama akan mempunyai perkembangan motor, kemampuan untuk bersosial dan juga berbahasa yang lambat berbanding kanak-kanak yang lain.
Bahkan ia juga meningkatkan insiden obesiti, kanser, penyakit kronik dan juga kematian mengejut diawal usia disebabkan mereka tidak begitu aktif di awal usia mereka.
Doktor ini meminta ibubapa untuk menekankan 3 aspek penting bagi seseorang kanak-kanak untuk mereka membesar dengsan sihat. 3 aspek itu adalah untuk
Meningkatkan aktiviti fizikal, Mengurangkan gaya hidup yang tidak sihat (seperti asyik menghadap skrin sepanjang hari) Memastikan kanak-kanak mempunyai kualiti tidur yang baik supaya mempunyai kesihatan dari sudut fizikal dan mental. Jadi, akibat daripada kegagalan ibu bapa untuk mematuhi perkara ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mewujudkan satu garis panduan untuk ibu bapa menangani masalah ini mengikut peringkat umur.

Kanak-kanak Bawah 1 tahun
Bagi mereka yang baru sahaja mempunyai anak, jangan sesekali mendedahkan anak yang belum boleh merangkak tetapi secara fizikalnya sangat aktif kepada skrin. Berikan mereka waktu tidur yang cukup seperti 14 jam hingga 17 jam.
Untuk pengetahuan anda, jangan letakkan mereka dalam kerusi atau stroller lebih dari 1 jam tetapi anda disarankan untuk meletak bayi anda dalam keadaan meniarap sekurang-kurangnya 30 minit.
Untuk Kanak-kanak 1-2 tahun
Luangkan sekurang-kurangnya 180 minit dengan mereka dalam pelbagai aktiviti fizikal seperti bermain di taman permainan atau di rumah. Untuk kanak-kanak seusia ini, skrin tidak aktif seperti menoton tv atau video serta bermain komputer sangat tidak disyorkan.
Bagi anak yang berusia 2 tahun, masa yang sesuai untuk anak anda mengadap skrin adalah 1 jam sahaja, lebih dar itu lagi bagus. Serta dapatkan tidur 11 hingga 14 jam sehari.
Untuk kanak-kanak 3-4 tahun
Ibubapa disarankan untuk meluangkan masa selama 180 minit untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal dan sekurang-kurangnya  60 minit untuk membuat aktiviti fizikal yang lebih berat.
Untuk mengelakan daripada mereka sedang duduk dalam keadaan yang lama, ibu bapa haruslah memain peranan untuk berinteraksilah dengan cara membaca buku ataupun menceritakan sebarang kisah kepada mereka. Serta dapatkan mereka tidur yang berkualiti di antara 10 hingga 13jam termasuk tidur ditengah hari atau petang.
Kita kena buka mata, buka hati dan pandang lebih jauh masa depan anak-anak kita, tidak adil kita jadikan masa kini sebagai penanda aras masa depan mereka. Semoga ia bermanfaat.
Sumber: Dr Latif Saad, World Health Organization


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2019/07/05/kanak-kanak-bawah-5-tahun-tidak-boleh-menghadap-skrin-lebih-dari-1-jam-doktor/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Calon Ketua Jurulatih Bawah 19 Tahun Brad Maloney Hampir Pasti Dilantik

Calon Ketua Jurulatih Bawah 19 Tahun Brad Maloney Hampir Pasti Dilantik

papar berkaitan - pada 28/6/2019 - jumlah : 294 hits
JOHORTIMES MY Please Subscribe to JohorTimes Youtube https www youtube com channel UCBGyB6bgPwLLTOahiWTGuFQ Facebook https www facebook com johortimes my Twitter https www twitter com JohorTimes Instagram https www instagram com JohorTimes ...
Boe Berjaya Menghasilkan Skrin Lcd Dengan Pengimbas Cap Jari Bawah Skrin

Boe Berjaya Menghasilkan Skrin Lcd Dengan Pengimbas Cap Jari Bawah Skrin

papar berkaitan - pada 30/6/2019 - jumlah : 295 hits
Kesemua peranti yang ingin menyertakan pengimbas cap jari bawah skrin perlu menggunakan skrin OLED Ini adalah kerana lapisan lampu belakang LCD yang lebih tebal membuatkan ia sukar dilakukan berbanding OLED Tetapi syarikat BOE kini mendakwa...
Oppo Memperkenalkan Teknologi Kamera Di Bawah Skrin Pertama Di Dunia

Oppo Memperkenalkan Teknologi Kamera Di Bawah Skrin Pertama Di Dunia

papar berkaitan - pada 27/6/2019 - jumlah : 250 hits
Rekaan peranti skrin penuh pada sebelum ini sering dibelenggu dengan rekaan takuk dan bahagian mekanikal yang bergerak Namun solusi untuk mencapai rekaan skrin sepenuhnya sudah semakin hampir dengan perkenalan teknologi Under Screen Camera ...
Ratusan Ribu Perkahwinan Bawah Umur Dicatatkan Di Amerika Syarikat Dalam Tempoh 15 Tahun

Ratusan Ribu Perkahwinan Bawah Umur Dicatatkan Di Amerika Syarikat Dalam Tempoh 15 Tahun

papar berkaitan - pada 26/6/2019 - jumlah : 340 hits
Sebelum ini kita menyangkakan rakyat negara maju seperti Amerika Syarikat tidak mengamalkan perkahwinan dengan golongan bawah umur Namun statistik sejak tahun 2000 sehingga 2015 seramai lebih 250 000 kanak kanak dikahwinkan di Amerika Syari...
Samsung Dijangka Memperkenalkan Telefon Boleh Lipat Dengan Skrin Keluar Seumpama Mate X Sebelum Huawei

Samsung Dijangka Memperkenalkan Telefon Boleh Lipat Dengan Skrin Keluar Seumpama Mate X Sebelum Huawei

papar berkaitan - pada 28/6/2019 - jumlah : 377 hits
Samsung sebelum ini telah memperkenalkan Galaxy Fold yang membawakan rekaan dwi skrin selain sebuah skrin boleh lipat yang menawarkan rekaan boleh lipat kedalam Ini sekaligus menawarkan lebih perlindungan ke skrin dan mengelak ia tercalar d...
Bayi 6 Bulan Ke Bawah Tak Perlu Air Kosong Boleh Jadi Keracunan Sawan

Bayi 6 Bulan Ke Bawah Tak Perlu Air Kosong Boleh Jadi Keracunan Sawan

papar berkaitan - pada 3/7/2019 - jumlah : 511 hits
Amalan beri makan dan air kosong kepada bayi 6 bulan ke bawah mungkin masih banyak berlaku di dalam masyarakat Mama dan papa kalau betul sayangkan anak hapuskan segera amalan ini Ibu bapa dan penjaga bayi termasuk pengasuh dan ahli keluarga...
Bawah 3 Tahun Anak Tantrum Sampai Berguling Biasa Jangan Marah Lagi Teruk Jadinya

Bawah 3 Tahun Anak Tantrum Sampai Berguling Biasa Jangan Marah Lagi Teruk Jadinya

papar berkaitan - pada 4/7/2019 - jumlah : 500 hits
Tak nak baju ni nak baju tu Uwaaa Si anak menangis Ni baju jalan Kita bukan nak gi jalan Nak tidurla Dah nak malam ni sayang Mama memujuk dengan baik Okay permulaan yang cantik Tak nak nak yang tu jugakk Uwaa Makin kuat tangisan anaknya Ala...
Boleh Ke Kanak Kanak Makan Durian Bahaya Tak Ini Jawapannya

Boleh Ke Kanak Kanak Makan Durian Bahaya Tak Ini Jawapannya

papar berkaitan - pada 22/6/2019 - jumlah : 447 hits
Bagi rakyat Malaysia durian boleh dianggap sebagai raja buah dan baunya sahaja boleh membuatkan penggemarnya meleleh air liur Walaupun baunya kurang menyenangkan bagi sesetengah orang ia adalah bau paling menyelerakan bagi peminatnya Malah ...
Bayi Bawah 6 Bulan Boleh Kena Sawan Tanpa Demam Kalau Kerap Diberi Air Masak Melebihi Keperluannya

Bayi Bawah 6 Bulan Boleh Kena Sawan Tanpa Demam Kalau Kerap Diberi Air Masak Melebihi Keperluannya

papar berkaitan - pada 10/7/2019 - jumlah : 518 hits
Perbuatan memberi bayi bawah 6 bulan minum air masak melebihi keperluannya boleh menyebabkan si kecil kena sawan tanpa demam Sebenarnya ramai ibu bapa yang mengamalkan pemberian air masak kepada bayi dengan alasan si kecil masih haus atau h...
Kalahkan The Glory Squid Game When Life Gives You Tangerines Cipta Rekod Bersejarah Buat Netflix

Petronas Batal Rumah Terbuka

Berzodiak Aries 5 Artis Ini Buktikan Lahir Untuk Bersinar

Kanak Kanak Jatuh Longkang Rakam Sebagai Bukti Bukan Untuk Tular

Cara Buat Gambar Raya Ghibli Style Guna Chatgpt Plus Senang Je

Concrete And Stone Villa In Crete By Sigurd Larsen

Mayat Ratu Cantik Myanmar Ditemukan Di Bawah Runtuhan Kondominium

Ppim Gesa Siasatan Tindakan Tegas Elak Kebakaran Berulang Malaysia Tribune 03 04 2025


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


6 Perbahasan Sekitar Puasa 6 Hari Di Bulan Syawal

Musafir Menjelang Aidilfitri

Patricia Lockwood Embracing The Internet As Real Life

Internet Impact On Fiction Writers Share Their Insights

Big Wins At Home The New Era Of Online Gaming With Pakgames

Podcast Selesaikan Kes Wanita Hilang 40 Tahun Lalu