Kaki Berpeluh Dan Berbau Mucuk Cuba 5 Cara Mengatasinya

---

Masalah kaki berpeluh biasa terjadi. Lagi-lagi dalam keadaan cuaca yang panas dan kaki pula berkuap dalam kasut yang tertutup. Sekali, bila buka kasut dan terhidu baunya, ayoooo… orang sebelah boleh muntah tau!! 
Jangan main-main dengan penangan kaki berpeluh nie dan ia perlu ditangani supaya tidak menimbulkan bau yang tidak menyenangkan



Bercerita tentang kaki berbau nie, teringkat pula dengan suatu kisah. Sis pernah terbaca kat dalam surat khabar. Apa jenis surat khabarnya, dah lupa sebab cerita ni zaman sis muda remaja dulu.

Sis ada terbaca satu kisah suami-isteri yang mana terpaksa berhadapan dengan penceraian gara-gara sang suaminya mengalami masalah kaki berbau busuk.

Disebabkan masalah kaki berbau jer rumahtangga yang dibina menemui kehancuran. Mungkin hal tersebut kita rasakan terlalu kecil, tapi bagi sesetengah orang perkara ini sukar untuk diterima.

Belajar daripada kisah tersebut, sis tak nafikan yang waktu itu sis takut sangat kalau dapat boyfriend yang ada masalah kaki berbau. Sis nie dah la alergik sikit dengan bau-bau yang tidak menyenangkan.Silap haribulan, boleh terus muntah!

Okay, abaikan cerita kisah sis tu sebab apa yang sis nak kongsikan ialah berberapa cara yang boleh dicuba bagi mengatasi kaki kuat berpeluh (hyperhidrosis) supaya tidak menimbulkan bau-bauan yang tidak menyenangkan. 
Baca Juga: 5 Penyebab Kaki Kebas


Punca Kaki Berpeluh

Ada yang kata masalah ini berkait rapat dengan faktor keturunan. Tapi boleh jadi juga disebabkan perkara lain yang bersangkut paut dengannya. Masalah sebegini boleh mengundang pelbagai masalah, stoking yang dipakai cepat basah, menimbulkan bau kaki, muncul kutu air dan cengkam kaki.

Sis yakin korang yang mengalami masalah kaki berpeluh sedikit sebanyak mesti hilang keyakinan diri. Tak pun… sikit punya risau time nak bukak kasut. Takut orang sekeliling terbau haruman yang bakal menusuk hidung itu.

Ada beberapa berkara yang boleh korag cuba untuk mengatasi masalah ini.



1. Membersihkan Kaki

Salah satu cara untuk mengatasi masalah kaki yang kuat berpeluh ini adalah dengan cara rajin membersihkan kaki.

Mencuci kaki yang berpeluh bukan setakat membersihkan peluh dan bakteria. Tetapi dapat juga menyegarkan kulit serta mengurangkan peluh.

Cuba bersihkan kaki sebanyak dua kali sehari. Sebaiknya gunakan sabun anti kulat atau beberapa titisan minyak essential seperti minyak tea tree ataupun minyak kayu putih



2. Gosok-Gosok Dengan Baking Soda

Baking soda dikatakan boleh digunakan sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah kaki yang kuat berpeluh.

Cuba gosokkan baking soda yang telah dicampur dengan sedikit air pada permukaan kaki. Biarkan selama 5 minit, selepas itu bilas dan keringkan sehingga bersih


Baca Juga: 5 Cara Mudah Hilangkan Kutu Beras


3. Rendam Dalam Teh Hitam

Kandungan tanin yang terdapat dalam teh hitam dipercayai dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga mengurangkan pengaliran peluh.

Sediakan besen yang berisi air panas suam. Kemudian masukkan dua uncang teh hitam dan kacau-kacau. Setelah itu, barulah korang rendam kedua belah kaki ke dalam air teh hitam selama lebih kurang 20 minit.




Baca Juga: Semak Kolesterol Tinggi Dalam Badan 

4. Pakai Stoking Yang Tepat

Kalau korang memang jenis yang pakai stoking dari pagi sampai ke petang atau malam, sebaiknya pilih stoking yang tepat

Elakkan memakai stoking daripada material nylon kerana boleh menimbulkan kelembapan. Stoking jenis cotton merupakan antilembap dan boleh menjadi salah satu cara untuk mengatasi masalah ini

Korang yang memiliki kaki jenis kuat berpeluh juga disarankan untuk bertukar stoking pada setiap hari untuk mencegah kemunculan bakteria ataupun kulat.



5. Pilih Kasut Jenis Sejuk

Hindari menggunakan kasut yang pengap atau terasa panas bila dipakai. Kasut jenis itu boleh membuatkan kaki menjadi panas dan berpeluh. Biasanya kasut jenis kanvas berupaya melegakan kaki yang berpeluh. Elakkan juga menggunakan kasut yang sama selama dua hari berturut-turut.

Kasut yang tidak gunakan elok dijemur seketika sewaktu cuaca panas supaya kasut tersebut betul-betul kering dan selesa ketika digunakan

Itulah antara yang boleh korang cuba bagi mengatasi kaki berpeluh supaya tidak menjadi lebih parah sehingga meninggalkan bau yang tidak menyenangkan. Selamat mencuba.

Jumpa lagi!

Lurve,Sis Anie Mohamed
Kredit Foto: Google

---