Ini Punca Ibu Hamil Kerap Buang Air Kecil Penatnya Ulang Alik Ke Tandas


Kerap buang air kecil! Pastinya satu pengalaman baru bagi bakal ibu yang baru hamil anak pertama. Apa sebabnya kerap buang air kecil ini ketika hamil?

Bagi yang pernah hamil beberapa kali sebelum ini mungkin sudah tidak terkejut namun bagi mommy yang pertama kali dalam situasi ini, pastinya risau! Ini merupakan beberapa punca kenapa mommy kerap kencing.
1.Hormon
Semasa mengandung, beberapa hormon anda akan meningkat. Progesteron (hormon daripada ovari) dan hormon gonadotropin korionik manusia, juga dikenali sebagai HCG atau hormon kehamilan, menjadikan darah mengalir lebih kerap ke otot pelvis anda. Hormon mungkin melonggarkan otot lantai pelvis anda, menjadikannya sukar untuk menahan kencing.

2.Pertumbuhan rahim
Semasa trimester ketiga (enam hingga sembilan bulan), rahim anda menjadi cukup besar sehingga ia mungkin mula menekan pundi kencing. Ini mungkin menyebabkan anda mengalami keinginan yang kerap untuk pergi ke tandas. Tekanan tambahan pada pundi kencing membuatkan anda berasa seperti perlu sentiasa membuang air kecil.
3.Otot lantai pelvis yang lemah
Dalam sesetengah kes, otot yang menyokong pundi kencing, usus, dan rahim mungkin menjadi lebih lemah semasa kehamilan. Ini boleh mengakibatkan peningkatan kencing semasa kehamilan.

4.Cecair badan bertambah
Apabila anda hamil, badan anda menghasilkan lebih banyak cecair berbanding sebelum kehamilan.
5.Kecekapan fungsi buah pinggang
Buah pinggang anda biasanya akan meningkatkan kecekapannya apabila anda mula membawa bayi. Ini, ditambah dengan pengeluaran cecair yang lebih banyak, menyebabkan kekerapan dan jumlah kencing anda meningkat.
6.Kebocoran Kencing
Kadang-kadang anda mungkin berasa keinginan untuk kencing, tetapi apabila anda sampai ke tandas, jumlah air kencing yang keluar adalah sedikit berbanding dengan keinginan yang anda rasakan. Kadangkala anda mungkin mengalami sedikit kebocoran air kencing apabila:
-Bersin
-Ketawa
-Batuk
-Bersenam

Cara untuk kurangkan kekerapan buang air kecil:
1.Mengurangkan pengambilan kafein.
2.Senaman yang sesuai, tidak terlampau berat dan untuk menguatkan otot pelvis.
3.Kurangkan berat badan berlebihan.
4.Pilih diet yang betul.
5.Senaman Kagel walaupun sebelum kehamilan.
Menarik: Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Sumber: MedicineNet
The post Ini Punca Ibu Hamil Kerap Buang Air Kecil, Penatnya Ulang Alik Ke Tandas! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/ini-punca-ibu-hamil-kerap-buang-air-kecil-penatnya-ulang-alik-ke-tandas/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Punca Ibu Hamil Sukar Tidur Waktu Malam

Punca Ibu Hamil Sukar Tidur Waktu Malam

papar berkaitan - pada 2/7/2024 - jumlah : 244 hits
Assalamualaikum wbt Apa khabar ibu ibu hamil Berapa minggu sudah usia kandungan kalian Apabila kandungan masuk ke trimester ketiga keadaan bayi dalam kandungan semakin membesar Ini menyebabkan sedikit kesulitan kepada ibu hamil untuk dapat ...
Trimester Kedua Ibu Hamil Makin Sihat Ini Aktiviti Perlu Buat

Trimester Kedua Ibu Hamil Makin Sihat Ini Aktiviti Perlu Buat

papar berkaitan - pada 5/7/2024 - jumlah : 166 hits
Sebaik anda menyedari gelaja morning sickness semakin bertambah baik malah selera makan juga semakin meningkat itu bermakna anda sudah pun memasuki trimester kedua kehamilan Apa yang berlaku di trimester kedua dan apa yang boleh bakal ibu l...
Rekaan Unik Saiz Kecil Spectra Wearable Breast Pump Terbaru Untuk Ibu Menyusu

Rekaan Unik Saiz Kecil Spectra Wearable Breast Pump Terbaru Untuk Ibu Menyusu

papar berkaitan - pada 10/7/2024 - jumlah : 85 hits
Menyusukan anak tanpa rasa terbeban Inilah yang mahu ditonjolkan oleh produk pam susu badan elektrik Spectra buat semua ibu bagi memudahkan lagi ibu untuk menyusukan bayi mereka Pelancaran produk terbaru dari Spectra Pam Susu Elektrik Spect...
Teringin Makan Durian Waktu Hamil Sihatkah Untuk Ibu Mengandung

Teringin Makan Durian Waktu Hamil Sihatkah Untuk Ibu Mengandung

papar berkaitan - pada 13/7/2024 - jumlah : 174 hits
Teringinnya nak makan durian Ayat ayat sebegini selalu kita dengar dari ibu hamil Soalnya bolehkah ibu hamil makan buah durian Walaupun tinggi dengan khasiat terdapat banyak spekulasi berkenaan sama ada selamat ke untuk wanita hamil makan d...
15 Kado Ulang Tahun Untuk Ibu Yang Bermanfaat Dan Membekas Di Hatinya

15 Kado Ulang Tahun Untuk Ibu Yang Bermanfaat Dan Membekas Di Hatinya

papar berkaitan - pada 3/7/2024 - jumlah : 214 hits
Ulang tahun bagi seorang ibu juga punya makna dan kesan tersendiri mengingat perjuangannya yang begitu besar selama ini untuk membesarkan anak anak tersayangnya Nah untuk menyenangkan hatinya sudahkah kamu menyiapkan kado ulang tahun untuk ...
Posisi Tidur Sesuai Untuk Ibu Hamil Ada Plasenta Previa Ini Panduannya

Posisi Tidur Sesuai Untuk Ibu Hamil Ada Plasenta Previa Ini Panduannya

papar berkaitan - pada 3/7/2024 - jumlah : 300 hits
Ibu yang sedang mengalami masalah uri di bawah atau plasenta previa memerlukan rehat yang secukupnya Tidur yang cukup antara yang disyorkan Pun begitu jom ketahui posisi tidur bagaimana yang disyorkan untuk ibu hamil dengan plasenta previa ...
Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

Panduan Pemakanan Sihat Ibu Waktu Hamil Wajib Ambil Kalori Lebih Bantu Perkembangan Fetus

papar berkaitan - pada 27/6/2024 - jumlah : 202 hits
Sewaktu hamil menjadi kewajipan ibu hamil untuk makan dan memilih jenis makanan yang sihat agar diri dan bayi dalam kandungan menerima nutrisi yang baik Jenis makanan bagaimana yang disyorkan untuk ibu hamil Ini garis panduan pemakanan siha...
Investigation Reveals Millions Of Ringgit Transferred Into Najib S Account Testifies Former Io

The Enigmatic Voynich Manuscript Unraveling A Century Old Puzzle

Kuih Raya Homemade By Nieyl

Trump S Tariffs Market Jitters But Impact Likely Limited

In Paris 5 Stores To Find Chanel Dior And More At A Markdown

Adakah Sabah Senyap Senyap Maju Bawah Pimpinan Hajiji

Why Every Homeowner In Katoomba Needs A Reliable Electrician On Speed Dial

Govt Urges More Corporate Aid For Putra Heights Gas Explosion Victims


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Tasik Kenyir Jana Ekonomi Terengganu

Beli Barang Atas Dasar Buatan Bangsa Pilihan Atau Sebab Memang Nak Pakai Barang Tu

Anak Buah Terpaling Kecil

Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur 2025

Alim Kris Kunjungan Terakhir Chord

The Impatient Sisters Galok Raya Chord