Hati Lembu Memang Sedap Dimakan Tapi Awas Ibu Hamil Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim


Keinginan makan makanan yang pelbagai sering terjadi ketika kehamilan. Macam-macam yang diidamkan kadang ada yang tak tercapai dek akal. Tapi itu adalah kebiasaan bagi wanita hamil. Selagi ia merupakan makanan pasti suami akan cuba realisasi apa yang diinginkan isteri yang sedang mengandung.
Walaubagaimanapun, dalam keghairahan memenuhi segala permintaan bakal ibu, ada juga makanan yang perlu dielakkan ketika mengandung.
Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi akaun Facebook miliknya, menurut doktor tersebut wanita hamil perlu mengelak organ dalaman haiwan terutamanya dalam pemakanan. Hati ayam atau lembu salah satu makanan yang kaya dengan dos Vitamin A yang perlu dielakkan makan ketika kehamilan.
Berikut apa yang dikongsikan oleh beliau:
WANITA HAMIL PERLU MENGELAKKAN MENGAMBIL PRODUK HAIWAN TERUTAMA HATI DALAM PEMAKANAN

Bagi wanita hamil, saya mencadangkan bagi mengelakkan dari mengambil hati haiwan seperti hati lembu dan hati ayam dalam menu makanan. Ini kerana terdapat banyak dos vitamin A di dalamnya. Dos vitamin A yang berlebihan akan menggangu perkembangan bayi dalam rahim.
Tidak Perlu Ambil Makanan Kaya Vitamin A Setiap Hari Perkataan vitamin A merujuk kepada dua jenis nutrien iaitu retinol (atau juga dipanggil retinoids), dan provitamin A carotenoid. Retinol (atau retinoid) terdapat dalam menu yang berasakan haiwan seperti telur , susu, dan hati. Ia boleh digunakan secara langsung oleh tubuh. Sementara carotenoid pula banyak terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia harus ditukar dahulu kepada vitamin A oleh tubuh sebelum dapat digunakan.
Bagi wanita hamil, keperluan vitamin A yang disyorkan ialah 750 mg (2,500 IU ) dalam sehari. Seorang wanita yang hamil tidak perlu mengambil jumlah vitamin A yang disyorkan setiap hari. Ia hanyalah jumlah purata yang boleh diambil untuk beberapa hari atau dalam seminggu. Ini kerana vitamin A adalah vitamin yang tidak larut air dan akan kekal dalam tubuh untuk beberapa hari.

Pengambilan Vitamin A yang banyak boleh sebabkan kecacatan pada bayi
Oleh kerana menu pemakanan kita banyak terdapat daging merah, tenusu, ikan, dan telur, juga sayur-sayuran yang mempunyai banyak vitamin A, maka wanita yang hamil harus berhati-hati supaya tidak mengambil terlalu banyak vitamin A. Pengambilan vitamin A yang banyak dari sumber produk haiwan, boleh menyebabkan kecacatan pada bayi dalam rahim.
Namun harus difahami, vitamin A yang berbentuk carotenoids pada buah-buahan dan sayur-sayuran boleh diambil sebanyak mana yang disukai kerana sifatnya tidak bertindak terus kepada tubuh. Pengambilan vitamin A sebanyak 10,000 IU adalah pengambilan vitamin A yang maksima dibenarkan.

Oleh itu saya menasihatkan ibu yang hamil agar berhati-hati apabila mengambil suplemen vitamin tambahan, apabila telah mengambil menu produk haiwan dalam makanan. Pastikan dos yang diambil tidak berlebihan.
Wallahua ‘lam.
sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
The post Hati Lembu Memang Sedap Dimakan, Tapi Awas Ibu Hamil! Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/hati-lembu-memang-sedap-dimakan-tapi-awas-ibu-hamil-takut-ganggu-perkembangan-bayi-dalam-rahim/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tak Ada Garam Gula Tapi Masih Boleh Sediakan Menu Sedap Pada Anak 23 Resipi Terangkat Ibu Ni Memang Awesome

Tak Ada Garam Gula Tapi Masih Boleh Sediakan Menu Sedap Pada Anak 23 Resipi Terangkat Ibu Ni Memang Awesome

papar berkaitan - pada 13/12/2019 - jumlah : 64 hits
Sama seperti kita anak yang masih kecil pun inginkan makanan yang enak seperti yang disediakan buat kita Pun begitu tanggungjawab mengawal kandungan gula dan garam buat anak kecil kita di bawah usia dua tahun jangan dilupakan Biarpun tanpa ...
Makan Makanan Manis Ketika Hamil Memang Happy Tapi Ia Punca Kepada Penyakit Ini

Makan Makanan Manis Ketika Hamil Memang Happy Tapi Ia Punca Kepada Penyakit Ini

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 85 hits
Ramai wanita yang mengalami masalah sakit kepala semasa hamil Tidak ramai yang mahu mencuba mengambil ubat tahan sakit yang banyak dijual kerana bimbang kesan sampingan pada diri mereka atau anak dalam rahim Malah ramai yang mendapat ubat t...
Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap

Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap

papar berkaitan - pada 23/11/2019 - jumlah : 231 hits
Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap Assalamualaikum selamat berhujung minggu Setiap weekend mesti ramai yang ambik peluang Spend time dengan family kan Bila dah tak keluar rumah macam macam benda nak difikirkan Terutamanya bab bab m...
Saya Takut Nak Beritahu Suami Ibu Keguguran Culik Bayi Lain Di Hospital Sebagai Ganti

Saya Takut Nak Beritahu Suami Ibu Keguguran Culik Bayi Lain Di Hospital Sebagai Ganti

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 101 hits
Saya takut nak beritahu suami Ibu keguguran culik bayi lain di hospital sebagai gantiPolis menahan seorang wanita yang menculik bayi berusia dua hari dari Hospital Takuapa Thailand kerana terdesak mahukan zuriat sendiri selepas mengalami ke...
Asal Makan Muntah Loya Masa Hamil Tu Biasa Tapi Saranan Doktor Ni Mungkin Boleh Bantu Bakal Ibu Lebih Bersedia

Asal Makan Muntah Loya Masa Hamil Tu Biasa Tapi Saranan Doktor Ni Mungkin Boleh Bantu Bakal Ibu Lebih Bersedia

papar berkaitan - pada 10/12/2019 - jumlah : 72 hits
Bila mengandung rasa loya pada awal kehamilan adalah perkara biasa Malah setiap ibu hamil alahan mereka juga berbeza beza Ada sesetengah hanya mengalami loya atau alahan yang ringan namun ada juga yang alami loya atau alahan yang teruk dan ...
Tak Sempat Nak Siapkan Sarapan Anak Variasi Oat Ibu Ni Memang Mantap Anak Kenyang

Tak Sempat Nak Siapkan Sarapan Anak Variasi Oat Ibu Ni Memang Mantap Anak Kenyang

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 58 hits
Kekangan masa ketika pagi hari adalah penyebab ibu bekerjaya gagal mempersiapkan sarapan pagi buat anak anak Sebenarnya bagi menyediakan sarapan tidak perlulah sarat dengan menu seperti nasi dan sebagainya Cukup hanya lengkap nutrisi dan se...
Kementerian Kesihatan Akan Siasat Seorang Ibu Kecewa Bayi Dicucuk Jarum Sebanyak 10 Kali

Kementerian Kesihatan Akan Siasat Seorang Ibu Kecewa Bayi Dicucuk Jarum Sebanyak 10 Kali

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 109 hits
Adoi kalau betul la dia gunakan bayi ni untuk training memang tak patut betul Baru baru ni viral gambar yang menunjukkan tangan seorang bayi yang telah dicucuk jarum sebanyak 10 kali Perkara ini dikongsikan oleh seorang ibu di Facebook yang...
Asam Rebus Sulur Keladi Memang Sedap

Asam Rebus Sulur Keladi Memang Sedap

papar berkaitan - pada 10/12/2019 - jumlah : 113 hits
SULUR KELADI MAKANAN ORANG BERKEBUN ATAU BERSAWAH ZAMAN DULU DULUHi korang Siapa pernah makan Sulur Keladi Apa benda Sulur Keladi ni kan Mak SA cakap zaman dulu kalau orang berkebun bersawah atau motong getah inilah lauk yang diorang makan ...
Marshanda Tak Lagi Berhijab Anak Bilang Aku Tuh Takut Ibu Masuk Neraka

Marshanda Tak Lagi Berhijab Anak Bilang Aku Tuh Takut Ibu Masuk Neraka

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 32 hits
Berita mengenai Marshanda sepertinya akan selalu hangat untuk diperbincangkan Baik mengenai kehidupan pribadi ataupun hubungannya dengan sang anak semata wayang Sienna Ameerah Kasyafani
Melayu Bertimbang Rasa Hingga Ditolak Beransur Ansur

Norshahrul Idlan Talaha Sertai Bg Pathum United F C

Supermoped Malaysia

Tak Rugi Baca Sebelum Berhenti Kerja Baca 4 Nasihat Ini Terlebih Dahulu

Kadar Tol Lebuhraya Pantai Barat Wce Bermula 15 Januari 2020

Straw Plastic Bakal Di Gantikan Dengan Straw Daripada Batang Serai

Jawatan Kosong Protege Nafas Rm2 000 Sebulan

Berehat Sejenak Untuk Meneruskan Langkah Dengan Lebih Gagah



10 Individu Dengan Kawalan Keselamatan Paling Ketat Di Dunia

9 Mitos Mengenai Senaman yang Dipercayai Ramai

Kisah Gelandangan Sneakerhead Yang Menjadi Jutawan Jaysse Lopez

Kisah Ucapan Terakhir Rasulullah S A W Sebelum Wafat

Brown Widow Spider Spesis Labah Labah Berbisa Yang Ada di Malaysia


Kuala Krai Mencatat Suhu Minimum 15 Celcius

Kimchillax Street Di Educity Iskandar Pada 21 Januari 2020

Bantu Membantu Bukan Membatu 9597

Perang Dalam Umno Lagi Hebat

Undian

Media Statement From Dsai Lawyers