Hati Lembu Memang Sedap Dimakan Tapi Awas Ibu Hamil Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim


Keinginan makan makanan yang pelbagai sering terjadi ketika kehamilan. Macam-macam yang diidamkan kadang ada yang tak tercapai dek akal. Tapi itu adalah kebiasaan bagi wanita hamil. Selagi ia merupakan makanan pasti suami akan cuba realisasi apa yang diinginkan isteri yang sedang mengandung.
Walaubagaimanapun, dalam keghairahan memenuhi segala permintaan bakal ibu, ada juga makanan yang perlu dielakkan ketika mengandung.
Dalam satu perkongsian yang dibuat oleh Dr Zubaidi Hj Ahmad menerusi akaun Facebook miliknya, menurut doktor tersebut wanita hamil perlu mengelak organ dalaman haiwan terutamanya dalam pemakanan. Hati ayam atau lembu salah satu makanan yang kaya dengan dos Vitamin A yang perlu dielakkan makan ketika kehamilan.
Berikut apa yang dikongsikan oleh beliau:
WANITA HAMIL PERLU MENGELAKKAN MENGAMBIL PRODUK HAIWAN TERUTAMA HATI DALAM PEMAKANAN

Bagi wanita hamil, saya mencadangkan bagi mengelakkan dari mengambil hati haiwan seperti hati lembu dan hati ayam dalam menu makanan. Ini kerana terdapat banyak dos vitamin A di dalamnya. Dos vitamin A yang berlebihan akan menggangu perkembangan bayi dalam rahim.
Tidak Perlu Ambil Makanan Kaya Vitamin A Setiap Hari Perkataan vitamin A merujuk kepada dua jenis nutrien iaitu retinol (atau juga dipanggil retinoids), dan provitamin A carotenoid. Retinol (atau retinoid) terdapat dalam menu yang berasakan haiwan seperti telur , susu, dan hati. Ia boleh digunakan secara langsung oleh tubuh. Sementara carotenoid pula banyak terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia harus ditukar dahulu kepada vitamin A oleh tubuh sebelum dapat digunakan.
Bagi wanita hamil, keperluan vitamin A yang disyorkan ialah 750 mg (2,500 IU ) dalam sehari. Seorang wanita yang hamil tidak perlu mengambil jumlah vitamin A yang disyorkan setiap hari. Ia hanyalah jumlah purata yang boleh diambil untuk beberapa hari atau dalam seminggu. Ini kerana vitamin A adalah vitamin yang tidak larut air dan akan kekal dalam tubuh untuk beberapa hari.

Pengambilan Vitamin A yang banyak boleh sebabkan kecacatan pada bayi
Oleh kerana menu pemakanan kita banyak terdapat daging merah, tenusu, ikan, dan telur, juga sayur-sayuran yang mempunyai banyak vitamin A, maka wanita yang hamil harus berhati-hati supaya tidak mengambil terlalu banyak vitamin A. Pengambilan vitamin A yang banyak dari sumber produk haiwan, boleh menyebabkan kecacatan pada bayi dalam rahim.
Namun harus difahami, vitamin A yang berbentuk carotenoids pada buah-buahan dan sayur-sayuran boleh diambil sebanyak mana yang disukai kerana sifatnya tidak bertindak terus kepada tubuh. Pengambilan vitamin A sebanyak 10,000 IU adalah pengambilan vitamin A yang maksima dibenarkan.

Oleh itu saya menasihatkan ibu yang hamil agar berhati-hati apabila mengambil suplemen vitamin tambahan, apabila telah mengambil menu produk haiwan dalam makanan. Pastikan dos yang diambil tidak berlebihan.
Wallahua ‘lam.
sumber: Dr Zubaidi Hj Ahmad
The post Hati Lembu Memang Sedap Dimakan, Tapi Awas Ibu Hamil! Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/hati-lembu-memang-sedap-dimakan-tapi-awas-ibu-hamil-takut-ganggu-perkembangan-bayi-dalam-rahim/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tak Ada Garam Gula Tapi Masih Boleh Sediakan Menu Sedap Pada Anak 23 Resipi Terangkat Ibu Ni Memang Awesome

Tak Ada Garam Gula Tapi Masih Boleh Sediakan Menu Sedap Pada Anak 23 Resipi Terangkat Ibu Ni Memang Awesome

papar berkaitan - pada 13/12/2019 - jumlah : 200 hits
Sama seperti kita anak yang masih kecil pun inginkan makanan yang enak seperti yang disediakan buat kita Pun begitu tanggungjawab mengawal kandungan gula dan garam buat anak kecil kita di bawah usia dua tahun jangan dilupakan Biarpun tanpa ...
Asal Makan Muntah Loya Masa Hamil Tu Biasa Tapi Saranan Doktor Ni Mungkin Boleh Bantu Bakal Ibu Lebih Bersedia

Asal Makan Muntah Loya Masa Hamil Tu Biasa Tapi Saranan Doktor Ni Mungkin Boleh Bantu Bakal Ibu Lebih Bersedia

papar berkaitan - pada 10/12/2019 - jumlah : 158 hits
Bila mengandung rasa loya pada awal kehamilan adalah perkara biasa Malah setiap ibu hamil alahan mereka juga berbeza beza Ada sesetengah hanya mengalami loya atau alahan yang ringan namun ada juga yang alami loya atau alahan yang teruk dan ...
Saya Takut Nak Beritahu Suami Ibu Keguguran Culik Bayi Lain Di Hospital Sebagai Ganti

Saya Takut Nak Beritahu Suami Ibu Keguguran Culik Bayi Lain Di Hospital Sebagai Ganti

papar berkaitan - pada 12/12/2019 - jumlah : 199 hits
Saya takut nak beritahu suami Ibu keguguran culik bayi lain di hospital sebagai gantiPolis menahan seorang wanita yang menculik bayi berusia dua hari dari Hospital Takuapa Thailand kerana terdesak mahukan zuriat sendiri selepas mengalami ke...
Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap

Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap

papar berkaitan - pada 23/11/2019 - jumlah : 971 hits
Cara Mudah Masak Hati Ayam Tapi Tetap Sedap Assalamualaikum selamat berhujung minggu Setiap weekend mesti ramai yang ambik peluang Spend time dengan family kan Bila dah tak keluar rumah macam macam benda nak difikirkan Terutamanya bab bab m...
Makan Makanan Manis Ketika Hamil Memang Happy Tapi Ia Punca Kepada Penyakit Ini

Makan Makanan Manis Ketika Hamil Memang Happy Tapi Ia Punca Kepada Penyakit Ini

papar berkaitan - pada 26/11/2019 - jumlah : 173 hits
Ramai wanita yang mengalami masalah sakit kepala semasa hamil Tidak ramai yang mahu mencuba mengambil ubat tahan sakit yang banyak dijual kerana bimbang kesan sampingan pada diri mereka atau anak dalam rahim Malah ramai yang mendapat ubat t...
Malaikat Cabut Nyawa Dengan Penuh Kasih Sayang Kubur Peluk Erat Kita Seperti Ibu Menyusukan Bayi

Malaikat Cabut Nyawa Dengan Penuh Kasih Sayang Kubur Peluk Erat Kita Seperti Ibu Menyusukan Bayi

papar berkaitan - pada 2/12/2019 - jumlah : 155 hits
Malaikat Cabut Nyawa Dengan Penuh Kasih Sayang Kubur Peluk Erat Kita Seperti Ibu Menyusukan Bayi Ustaz Kazim Elias Daripada Abdullah bin Amr r a bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda Maksudnya SAMPAIKANLAH DARIKU WALAU HANYA SATU AYAT HR Imam B...
Masih Berkepit Dengan Ibu Haqiem Rusli Bawa Cinta Hati Tunai Umrah Bersama

Masih Berkepit Dengan Ibu Haqiem Rusli Bawa Cinta Hati Tunai Umrah Bersama

papar berkaitan - pada 28/11/2019 - jumlah : 130 hits
Penyanyi lelaki popular Haqiem Rusli harini telah memaklumkan mengenai keberangkatannya menunaikan ibadah umrah bersama keluarga tercinta Perkara tersebut telah dimuat naik menerusi akaun Instgramnya pagi tadi Haqiem yang popular dengan lag...
Saya Mengidam Nak Makan Jagung Tapi Dia Suruh Berjimat Isteri Hamil Kecewa Suami Habiskan Duit Untuk Beli Barang Moto

Saya Mengidam Nak Makan Jagung Tapi Dia Suruh Berjimat Isteri Hamil Kecewa Suami Habiskan Duit Untuk Beli Barang Moto

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 230 hits
Assalamualaikum warga KRT Saya isteri berumur 18 tahun saya berkahwin dengan suami saya hampir lima bulan Sekarang saya disahkan hamil empat bulan Saya berjumpa dengan suami secara kebetulan dan berkawan dalam tempoh sebulan Saya berkahwin ...
Mengapa Bayi Lebih Teruja Dengan Ibu Wanita Ini Kongsi Apa Sebabnya

Mengapa Bayi Lebih Teruja Dengan Ibu Wanita Ini Kongsi Apa Sebabnya

papar berkaitan - pada 23/11/2019 - jumlah : 66 hits
Menyusukan anak sememangnya memenatkan bagi seorang ibu Terutama bagi mereka yang bekerja Tidur malam turut terganggu kerana perlu berjaga di tengah tengah malam untuk menyusukan anak Kadang kadang ada ibu yang lebih memilih untuk memberika...
Misteri Bunyi Ketukan Di Angkasa

Mulut Jaga Sikit Jangan Main Bangsat Kat Sini Ali Puteh Sound Netizen Yang Komen Biadab Di Gambar Anaknya

3 Pelajar Cari Akses Internet Kelas Online Jatuh Jambatan Di Kampung Gusi Ranau

Wanita Tak Jadi Bunuh Diri Nampak Kelibat Buaya Dalam Sungai

Lanjutan Moratorium B40 M40 Peniaga Kecil Cara Mohon Semakan Status

Nenek Buat Pembedahan Plastik Untuk Kekal Cantik Di Depan Suami Muda

Nama Indah Penuh Makna Eusoff Emelia Pilihan Dr Sheikh Muszaphar Dr Halina

Sedekah Bisa Mengantarkan Ke Neraka Karena Kesalahan Ini



Kisah Penyokong Flat Earth Cari Penghujung Bumi

Mengapa Lelaki Lebih Sukakan Wanita Bermata Besar

Kenapa Babi Sering Dijadikan Bentuk Tabung Duit

Info Dan Sinopsis Drama Sang Pewaris Slot Lestary TV3

Kesan Pandemik COVID 19 Terhadap Bahasa Inggeris


Cara Mohon I Sinar Kwsp Secara Online

Kumpulan Modifikasi Honda Beat Terbaru

Cara Mendekatkan Diri Kepada Allah

Beli Barang Di Amazon

Malaysia Pertama Di Asia Tenggara Beli Vaksin Pfizer

Resipi Kuih Kuba Guling