Fouziah Gous Kurangkan Minyak Garam Gula Dan Ais Dalam Menu Harian Patutlah Slim


Sememangnya Fouziah Gous merupakan individu yang sangat menjaga kesihatan diri sejak daripada zaman bujang. Setelah berumah tangga dengan Md Zhafran dan memiliki Muhammad Zeeshan dan Zaheen Yusuf, ibu muda ini meneruskan amalan itu demi kesejahteraan keluarga.
Saya menjaga pemakanan keluarga. Kami jarang makan makanan berminyak. Hanya gunakan minyak zaitun. Ada waktunya kami makan di luar tetapi banyak yang saya ‘tapis’. Apa yang berminyak, kami tak makan.
Saya jenis kuat makan. Semua saya makan tetapi saya kurangkan minyak, garam, manis dan ais. Bagi saya ringkas sahaja. Ambillah sesuatu yang menyenangkan tekak dan tidak meloyakan.
Saya kurus sebab menyusukan anak dan jaga pemakanan. Ibu selepas melahirkan, kena beri susu ibu. Bukan untuk kurus sahaja tetapi untuk kecutkan rahim agar cepat sembuh. Ada sebab Allah jadikan susu ibu terbaik untuk bayi.
Semasa pantang 44 hari, saya buat betul-betul dan kadang-kadang terlebih daripada yang sepatutnya. Sampai ke umur Zaheen 10 bulan, saya tak makan laksa dan pulut. Pantang air batu pun lebih 100 hari.
Jaga makanan anak-anak juga Untuk anak saya Zaheen, saya beri dia makanan organik. Zeeshan pun begitu, masa dia bayi. Lepas umurnya dua tahun, baru ajar dia makan campur sedikit demi sedikit. Kerepek yang merepek, saya tak bagi makan.
Pagi dan malam kami akan makan sarang burung asli masa perut kosong sebagai suplemen kesihatan. Kalau ambil suplemen tablet, kena banyak minum air dan ia boleh menggemukkan. Lagipun suplemen begitu tak boleh overdose, boleh beri kesan kepada buah pinggang. Jadi, kita kena ambil tahu dan faham apa sahaja makanan yang diambil.
Jatuh cinta dengan muay Thai Sejak bujang, saya memang suka ke gim. Dah biasa. Saya individu yang menjaga kecergasan sejak zaman sekolah. Saya main hoki untuk Kuala Lumpur dan terlibat juga dengan sukan larian dan olahraga.
Selepas bersalin saya mula melibatkan diri dengan sukan muay Thai. Jiran yang ajak dan kami sama-sama buat. Sekarang, saya dah jatuh cinta dengan muay Thai.
The post Fouziah Gous Kurangkan Minyak, Garam, Gula Dan Ais Dalam Menu Harian. Patutlah Slim! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/fouziah-gous-kurangkan-minyak-garam-gula-dan-ais-dalam-menu-harian-patutlah-slim/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Buat Apa Padam Itu Saya Yang Dulu Fouziah Gous

Buat Apa Padam Itu Saya Yang Dulu Fouziah Gous

papar berkaitan - pada 24/10/2018 - jumlah : 293 hits
KUALA LUMPUR Pelakon Datin Fouziah Gous 35 tidak berhasrat memadam foto ketika dirinya belum berhijab daripada akaun media sosial kerana menganggap itu adalah dirinya dulu Selain tiada masa Fouziah menganggap tidak perlu baginya meneliti se...
Wordless Jumaat Menu Istimewa Di Kafeteria Mukmin

Wordless Jumaat Menu Istimewa Di Kafeteria Mukmin

papar berkaitan - pada 2/11/2018 - jumlah : 968 hits
Indahnya kalau dapat nikmati semua menu ni kan Memang betul dinamakan kafeteria mukmin Tapi tak semua orang mampu masuk dalam kafeteria ni Namun kita tetap boleh amalkan mana yang kita boleh buat Tak mampu buat semua jangan tinggal semua
Perkongsian Menu Berasaskan Mangga Dari Chef Megat Sedap Boleh Cuba Ni

Perkongsian Menu Berasaskan Mangga Dari Chef Megat Sedap Boleh Cuba Ni

papar berkaitan - pada 1/11/2018 - jumlah : 599 hits
Ini 4 Menu Berasaskan Mangga Perkongsian Dari Chef MegatMangga bukan hanya enak dimakan mentah dijadikan jus ataupun jeruk tetapi mangga juga enak diolah sebagai makanan Malah rasanya juga tidak mengecewakan enak dengan rasa masam manis Tak...
Ini 8 Menu Rebus Sup Sesuai Kalau Nak Diet Cantik Makan Sedap

Ini 8 Menu Rebus Sup Sesuai Kalau Nak Diet Cantik Makan Sedap

papar berkaitan - pada 3/11/2018 - jumlah : 1140 hits
Kata orang masakan rebus ni masakan malas tapi kalau kena pada cara memasak yang rebus dan reneh ini lagi sedap dan gerenti lebih sihat kerana bebas minyak Ada pelbagai jenis masakan yang mengguna cara masak yang sama iaitu rebus Antaranya ...
Don S Warong Sarapan Pagi Dengan Menu Johor Dan Peraduan Mewarna Untuk Anak Anak

Don S Warong Sarapan Pagi Dengan Menu Johor Dan Peraduan Mewarna Untuk Anak Anak

papar berkaitan - pada 3/11/2018 - jumlah : 690 hits
Assalamualaikum and hello guys masih lagi bersama qasehdalia dot com dalam jalan jalan cari makan Acewah agak agak boleh tak jadi pengacara tak haha First of all tq Bella kerana suggest Don s Warong untuk food review kali ni katanya kat sin...
Menu Lunch Isnin 29hb Oktober

Menu Lunch Isnin 29hb Oktober

papar berkaitan - pada 4/11/2018 - jumlah : 337 hits
Hi korang Hari ni SA nak share ngan korang menu lunch minggu lepas masa SA baru2 discharged eh bukan la SA yg masak abah dan mak SA yg masak SA x kuat lagi nak masak2 ni tp boleh la bergerak dh masa entry ni ni kng baca SA dh kat rumah sewa...
Menu Ayam Kampung Sedap Di Dapur Penyet Ioi Mall City Putrajaya

Menu Ayam Kampung Sedap Di Dapur Penyet Ioi Mall City Putrajaya

papar berkaitan - pada 31/10/2018 - jumlah : 676 hits
Sabtu lepas kebetulan Mr D tak kerja siang jadi Cik Sue tutup dapur la suka hati je kan hehhe ala surirumah pun nak rest dan cuti juga tepu dah asyik ngadap dapur je dan fikir nak masak apa hari hari sesekali kena la dapatkan menu luar kelu...
Nak Makan Secara Santai Ala Pondok Menu Sup Power Dan Ayam Kampung Special Datang Sini

Nak Makan Secara Santai Ala Pondok Menu Sup Power Dan Ayam Kampung Special Datang Sini

papar berkaitan - pada 3/11/2018 - jumlah : 710 hits
DAH CUBA PONDOK SILA DEKAT GERAI SUP POWER AYAM KAMPUNG BERAPI BELUM Best wooo lepas makan boleh bersandar sambil duduk bersila Yang mana bawak baby nak makan pun senang sebab baby boleh baring Ruang pun luas Buka 7 hari seminggu Cuti umum ...
Kenny Rogers Roasters Garlic Butter Chicken Menu Terbaru

Kenny Rogers Roasters Garlic Butter Chicken Menu Terbaru

papar berkaitan - pada 30/10/2018 - jumlah : 710 hits
KENNY ROGERS ROASTERS GARLIC BUTTER CHICKEN MENU TERBARUADUNAN BERSAMA MENTEGA BAWANG PUTIH YANG PASTI MEMUKAU SELERAKalau sebut Kenny Rogers Roasters pastinya terbayang Ayam Kenny Rogers yang dipanggang seekor tue kan Hehehe AlongMurni ber...
Perjalanan Jauh Melihat Panorama Alam Kota Mitropolitan Dan Ke Jamal Salim Tuaran

Selamat Datang Oktober Bulan Ke Sepuluh Peluang Masih Ada

In Cooking What Exactly Is Seasoning

Anti Corruption Talk Mere Theatre

Program Makan Bergizi Gratis Antara Cita Cita Realita Dan Tantangan

Audio Hadi Namakan Hamzah Calon Pm Pas Berteka Teki

Plastik Boleh Jadi Racun 7 Cara Mudah Kurangkan Bahaya

Google Perkenal Ai Baharu Dalam Google Drive Halang Serangan Ransomware Pulihkan Fail Dengan Mudah


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Tawaf Wada Dan Larangan Selepas Itu

Seni Menangani Perselisihan Suami Istri

Jalan Jalan Concubine Lane Ipoh

Gro Salah Guna Pas Pembantu Rumah Elak Dikesan

Beli Kuih Bakar Dan Bahulu Nutella Di Bahulu Sendeng

Resipi Sambal Tumis Ikan Kembung Mudah Sedap Jadi Kegemaran Ramai