Dekat Due Semua Persiapan Dah Ready Cuma Bab Ni Ibu Lupa Boleh Jadi Stres


Ramai ibu-ibu akan buat persiapan awal menjelang kelahiran anak. Siap barang keperluan anak. Siap barang keperluan ibu. Dah plan nak ke hospital mana.
Dah plan anak-anak yang lain siapa nak jaga. Banyak persiapan yang kita dah rangka sebelum anak lahir.

Ada satu lagi persiapan, yang kita perlu juga titikberatkan, iaitu persiapan kesihatan ibu menjelang kelahiran bayi.
1. Tidur yang berkualiti. Tidur awal, kalau dapat sebelum jam 10 malam, itu lebih baik.
2. Rehat yang cukup. Tidak bebankan diri dengan aktiviti yang boleh buat ibu letih melampau.
3. Banyakkan bergerak. Ia dapat bantu proses kelahiran dengan lebih mudah, insyaAllah. Training untuk ibu supaya stamina tinggi untuk proses kelahiran.

4. Banyakkan makanan yang sihat dan bernutrisi. Patut diamalkan sejak hari pertama kita tahu adanya janin dalam kandungan. Fikirkan badan kita seolah seperti sebuah kilang. Jika kita mahu keluarkan produk yang berkualiti, maka kita perlu letakkan bahan-bahan yang berkualiti juga di dalamnya.
5. Elakkan makanan tinggi proses, yang mana boleh bawa keradangan pada badan. Radang tinggi, mudah pula untuk ibu jatuh sakit. Kita nak lahirkan baby baru dalam keadaan sihat dan segarkan.
Maintain sihat terutama di ambang kelahiran, sangat penting supaya proses kelahiran dapat berjalan dengan lancar. Supaya badan ibu tidak stress, dan dapat lahirkan anak dalam keadaan yang baik. Insya-Allah.
Kredit: Mazliana Mazlan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Dekat Due Semua Persiapan Dah Ready. Cuma Bab Ni Ibu Lupa & Boleh Jadi Stres! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/dekat-due-semua-persiapan-dah-ready-cuma-bab-ni-ibu-lupa-boleh-jadi-stres/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Diduga Stres Ditinggal Suami Merantau Ibu Di Oki Bunuh Anak Saat Tidur

Diduga Stres Ditinggal Suami Merantau Ibu Di Oki Bunuh Anak Saat Tidur

papar berkaitan - pada 22/4/2021 - jumlah : 278 hits
Dari pemeriksaan tersangka mengalami gangguan kejiwaan setelah ditinggal suami bekerja di luar kota Tersangka tinggal bersama korban di rumah itu
Semua Ibu Nak Menyusukan Anaknya Andai Tak Ada Rezeki Jangan Sesekali Kita Sindir

Semua Ibu Nak Menyusukan Anaknya Andai Tak Ada Rezeki Jangan Sesekali Kita Sindir

papar berkaitan - pada 7/5/2021 - jumlah : 608 hits
Tak semua ibu sekuat kita yang memilih untuk melengkapkan penyusuan susu ibu Ada ibu yang PJJ dengan suami Seorang diri dia besarkan anaknya Dengan kerja di pejabat sambung kerja di rumah Penatnya bukan kepalang Belum lagi dengan sunyi hati...
Pkp3 0 Boleh Berjaya Ke Kalau Semua Kilang Kekal Beroperasi

Pkp3 0 Boleh Berjaya Ke Kalau Semua Kilang Kekal Beroperasi

papar berkaitan - pada 11/5/2021 - jumlah : 558 hits
MEMBENARKAN semua sektor ekonomi beroperasi seperti biasa semasa perintah kawalan pergerakan di seluruh negara akan menggagalkan tujuan utama memerangi pandemik Covid 19 g kata J Solomon Setiausaha agung Kesatuan Nasional Pekerja Bank berka...
Rapat Sekalipun Anak Dengan Ibu Bab Tingkah Laku Apa Ayah Buat Anak Ikut Satu Satu

Rapat Sekalipun Anak Dengan Ibu Bab Tingkah Laku Apa Ayah Buat Anak Ikut Satu Satu

papar berkaitan - pada 30/4/2021 - jumlah : 315 hits
Baik macam mana pun si ibu anak tetap akan lebih ikut cara ayah berbanding ibu Sejauh mana kebenaran ini Ya anak anak memang mewarisi genetik ibu dan ayah Dan tiada lagi kajian spesifik mengatakan anak ikut mana lebih Namun anak anak meliha...
Ayah Kahwin Ibu Dah Kahwin Semua Dah Kahwin Jebat Jayden Suruh Sharnaaz Kahwin

Ayah Kahwin Ibu Dah Kahwin Semua Dah Kahwin Jebat Jayden Suruh Sharnaaz Kahwin

papar berkaitan - pada 1/5/2021 - jumlah : 285 hits
Pelakon kacak Sharnaaz Ahmad mencvri perhatian wargamaya apabila berkongsi gelagat anaknya yang masih baru bercakap Menerusi laman sosial Instagram Sharnaaz memuat naik video Jebat Jayden Ahmad 3 sedang bercakap di dalam keretanya sambil di...
Semua Anak Kena Tolong Ibu Ini Kongsi Cara Dengki Dengan Anak Didik Anak Disiplin

Semua Anak Kena Tolong Ibu Ini Kongsi Cara Dengki Dengan Anak Didik Anak Disiplin

papar berkaitan - pada 29/4/2021 - jumlah : 307 hits
Didik anak melakukan kerja rumah boleh dilakukan seawal usia 2 tahun Ketika umur anak memasuki usia 2 tahun ajar dia lakukan kerja rumah yang mudah seperti letak baju kotor di dalam bakul sampah perlu buang di dalam tong sampah Didik anak t...
Dr M Dakwa Ada Pemimpin Bersatu Setuju Lompat Jika Pejuang Boleh Tawar Rm70 000 Sebulan

Dr M Dakwa Ada Pemimpin Bersatu Setuju Lompat Jika Pejuang Boleh Tawar Rm70 000 Sebulan

papar berkaitan - pada 10/5/2021 - jumlah : 273 hits
Dr Mahathir Mohamad meramalkan PRU15 tidak akan menyelesaikan kemelut politik semasa negara PETALING JAYA Kalangan pemimpin Bersatu menawarkan diri untuk lompat ke Pejuang jika parti itu boleh menandingi imbuhan sehingga RM70 000 sebulan ya...
Raya Pkp2 0 2021 Tak Boleh Rentas Daerah Negeri Senarai Lokasi Roadblock

Raya Pkp2 0 2021 Tak Boleh Rentas Daerah Negeri Senarai Lokasi Roadblock

papar berkaitan - pada 10/5/2021 - jumlah : 545 hits
Hari ni 10 Mei 2021 Maka bermulalah tak boleh rentas daerah dan negeri sampai 6 Jun 2021 Nampaknya raya PKP2 0 lah kita Tahun kedua sambut raya dalam suasana PKP Dengan itu roadblock sekatan jalan raya juga akan berkuat kuasa bermula 12 01 ...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Maggi Goreng

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Sub Varian Sars Cov 2 Xec 4 November 2024 Africa Cdc

Kkr Aktifkan Bilik Gerakan Bencana Hadapi Monsun Timur Laut

Tan Sri Vincent Tan Dan U Mobile

Cinta Itu Indah Tetapi Duit Lebih Berkuasa

Pencipta Squid Game Hwang Dong Hyuk Sahkan Musim 3 Sebagai Penutup Kisah Gi Hun

Sedapnya Kopi Kering Beku Kapsul Dari Zus Coffee