Dekat Due Semua Persiapan Dah Ready Cuma Bab Ni Ibu Lupa Boleh Jadi Stres


Ramai ibu-ibu akan buat persiapan awal menjelang kelahiran anak. Siap barang keperluan anak. Siap barang keperluan ibu. Dah plan nak ke hospital mana.
Dah plan anak-anak yang lain siapa nak jaga. Banyak persiapan yang kita dah rangka sebelum anak lahir.

Ada satu lagi persiapan, yang kita perlu juga titikberatkan, iaitu persiapan kesihatan ibu menjelang kelahiran bayi.
1. Tidur yang berkualiti. Tidur awal, kalau dapat sebelum jam 10 malam, itu lebih baik.
2. Rehat yang cukup. Tidak bebankan diri dengan aktiviti yang boleh buat ibu letih melampau.
3. Banyakkan bergerak. Ia dapat bantu proses kelahiran dengan lebih mudah, insyaAllah. Training untuk ibu supaya stamina tinggi untuk proses kelahiran.

4. Banyakkan makanan yang sihat dan bernutrisi. Patut diamalkan sejak hari pertama kita tahu adanya janin dalam kandungan. Fikirkan badan kita seolah seperti sebuah kilang. Jika kita mahu keluarkan produk yang berkualiti, maka kita perlu letakkan bahan-bahan yang berkualiti juga di dalamnya.
5. Elakkan makanan tinggi proses, yang mana boleh bawa keradangan pada badan. Radang tinggi, mudah pula untuk ibu jatuh sakit. Kita nak lahirkan baby baru dalam keadaan sihat dan segarkan.
Maintain sihat terutama di ambang kelahiran, sangat penting supaya proses kelahiran dapat berjalan dengan lancar. Supaya badan ibu tidak stress, dan dapat lahirkan anak dalam keadaan yang baik. Insya-Allah.
Kredit: Mazliana Mazlan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Dekat Due Semua Persiapan Dah Ready. Cuma Bab Ni Ibu Lupa & Boleh Jadi Stres! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/dekat-due-semua-persiapan-dah-ready-cuma-bab-ni-ibu-lupa-boleh-jadi-stres/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Diduga Stres Ditinggal Suami Merantau Ibu Di Oki Bunuh Anak Saat Tidur

Diduga Stres Ditinggal Suami Merantau Ibu Di Oki Bunuh Anak Saat Tidur

papar berkaitan - pada 22/4/2021 - jumlah : 280 hits
Dari pemeriksaan tersangka mengalami gangguan kejiwaan setelah ditinggal suami bekerja di luar kota Tersangka tinggal bersama korban di rumah itu
Semua Ibu Nak Menyusukan Anaknya Andai Tak Ada Rezeki Jangan Sesekali Kita Sindir

Semua Ibu Nak Menyusukan Anaknya Andai Tak Ada Rezeki Jangan Sesekali Kita Sindir

papar berkaitan - pada 7/5/2021 - jumlah : 611 hits
Tak semua ibu sekuat kita yang memilih untuk melengkapkan penyusuan susu ibu Ada ibu yang PJJ dengan suami Seorang diri dia besarkan anaknya Dengan kerja di pejabat sambung kerja di rumah Penatnya bukan kepalang Belum lagi dengan sunyi hati...
Pkp3 0 Boleh Berjaya Ke Kalau Semua Kilang Kekal Beroperasi

Pkp3 0 Boleh Berjaya Ke Kalau Semua Kilang Kekal Beroperasi

papar berkaitan - pada 11/5/2021 - jumlah : 560 hits
MEMBENARKAN semua sektor ekonomi beroperasi seperti biasa semasa perintah kawalan pergerakan di seluruh negara akan menggagalkan tujuan utama memerangi pandemik Covid 19 g kata J Solomon Setiausaha agung Kesatuan Nasional Pekerja Bank berka...
Rapat Sekalipun Anak Dengan Ibu Bab Tingkah Laku Apa Ayah Buat Anak Ikut Satu Satu

Rapat Sekalipun Anak Dengan Ibu Bab Tingkah Laku Apa Ayah Buat Anak Ikut Satu Satu

papar berkaitan - pada 30/4/2021 - jumlah : 318 hits
Baik macam mana pun si ibu anak tetap akan lebih ikut cara ayah berbanding ibu Sejauh mana kebenaran ini Ya anak anak memang mewarisi genetik ibu dan ayah Dan tiada lagi kajian spesifik mengatakan anak ikut mana lebih Namun anak anak meliha...
Ayah Kahwin Ibu Dah Kahwin Semua Dah Kahwin Jebat Jayden Suruh Sharnaaz Kahwin

Ayah Kahwin Ibu Dah Kahwin Semua Dah Kahwin Jebat Jayden Suruh Sharnaaz Kahwin

papar berkaitan - pada 1/5/2021 - jumlah : 288 hits
Pelakon kacak Sharnaaz Ahmad mencvri perhatian wargamaya apabila berkongsi gelagat anaknya yang masih baru bercakap Menerusi laman sosial Instagram Sharnaaz memuat naik video Jebat Jayden Ahmad 3 sedang bercakap di dalam keretanya sambil di...
Semua Anak Kena Tolong Ibu Ini Kongsi Cara Dengki Dengan Anak Didik Anak Disiplin

Semua Anak Kena Tolong Ibu Ini Kongsi Cara Dengki Dengan Anak Didik Anak Disiplin

papar berkaitan - pada 29/4/2021 - jumlah : 309 hits
Didik anak melakukan kerja rumah boleh dilakukan seawal usia 2 tahun Ketika umur anak memasuki usia 2 tahun ajar dia lakukan kerja rumah yang mudah seperti letak baju kotor di dalam bakul sampah perlu buang di dalam tong sampah Didik anak t...
Dr M Dakwa Ada Pemimpin Bersatu Setuju Lompat Jika Pejuang Boleh Tawar Rm70 000 Sebulan

Dr M Dakwa Ada Pemimpin Bersatu Setuju Lompat Jika Pejuang Boleh Tawar Rm70 000 Sebulan

papar berkaitan - pada 10/5/2021 - jumlah : 275 hits
Dr Mahathir Mohamad meramalkan PRU15 tidak akan menyelesaikan kemelut politik semasa negara PETALING JAYA Kalangan pemimpin Bersatu menawarkan diri untuk lompat ke Pejuang jika parti itu boleh menandingi imbuhan sehingga RM70 000 sebulan ya...
Raya Pkp2 0 2021 Tak Boleh Rentas Daerah Negeri Senarai Lokasi Roadblock

Raya Pkp2 0 2021 Tak Boleh Rentas Daerah Negeri Senarai Lokasi Roadblock

papar berkaitan - pada 10/5/2021 - jumlah : 547 hits
Hari ni 10 Mei 2021 Maka bermulalah tak boleh rentas daerah dan negeri sampai 6 Jun 2021 Nampaknya raya PKP2 0 lah kita Tahun kedua sambut raya dalam suasana PKP Dengan itu roadblock sekatan jalan raya juga akan berkuat kuasa bermula 12 01 ...
Makan Steamboat Dapat Henna Free

15 Kafe Di Johor Bahru Instagrammble Muslim Friendly

Sarawak And Malaysia Can T Afford Escalating O G Disputes

Antara Projek Pungguk Rindu Bulan Tilapia M Sia Pro Hamas

Isu Calon Perdana Menteri Kembali Menjadi Tegang Di Kalangan Pemimpin Pn

Isu Papan Tanda Aneh Dan Pelik Menteri Wilayah Masih Diam

Worldcoin Dan Ai

Coffee Is For Closers The Motivational Phrase From Quot Glengarry Glen Ross


echo '';
Memahami Fasa Renjatan Elektrik Yang Selamat dan Berbahaya Untuk Manusia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Lara Kasih Slot Samarinda TV3

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 2 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11


Yaph Jiwa Gundah

E Book Pertama Saya

Resipi Ayam Gepuk

Orbit Labels The Parent S Choice For Safe And Sanitary Feeding

Samun Barang Kemas Dianggar Seberat 4 1 Kilogram Bernilai Rm1 54 Juta Sekumpulan Penjenayah Diburu

Kes Bunuh Pelajar Vokasional Warden Temui Mangsa Tak Sedarkan Diri